羽毛球双打规则详细介绍,羽毛球双打站位与轮换图解

1.羽毛球比赛规则

2.羽毛球双打规则

3.羽毛球双打比赛规则

4.羽毛球双打规则详细介绍

我们一般将羽毛球比赛分为两种打法，单打和双打，了解羽毛球比赛规则能让我们更加了解比赛，这不仅是为了提高自己对羽毛球的认识，也是对对手负责。以下是我为你整理的羽毛球单打和双打的规则介绍，希望能帮到你。

羽毛球单打和双打的规则

　一、羽毛球单打比赛规则

　1、羽毛球比赛使用3局2胜比赛方式。

　2、最先拿到二十一分的就拿到这场胜利。

　3、双方比赛分时达到局点(即：20分-20分)，则必须超对手2分才能拿到胜利。

　4、双方比赛分时达到局点(即：29分-29分)，最先拿到30分的为胜利。

　5、首场比赛胜利1方在下一局中得到发球机会。

　6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟。

　7、休息时间定为2分钟。

　二、羽毛球双打比赛规则

　1、原来是双发球权，现在改成为单发球权。

　2、羽毛球场地后发球线依然保持使用。

　3、开局发球发球的先后顺序要通过投硬币方式来决定。

新手怎样选择羽毛球拍

　1、作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍，如果您经济实力允许那则另当别论。价格在200～500之间即可。

　2、选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。

　3、新手选择球拍时应该根据自己的力量来选，不同人群选择球拍的重量也是不一样的，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍，不要跟风选择。一般重量为：2U-90～95克;3U-85～90克;4U-80～85克。当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的方能达到较好效果。

　4、很多新手选择球拍只看样式，这是不对的，我们还需要检查拍子的整体结构。怎么检查呢?首先在拿到拍子之后，稍微用力挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手，说明拍杆较有弹性。

　5、建议您使用拍线的磅数一般为：双打?横24磅、竖22磅;单打?横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。

　6、选择羽线时一般要根据您的击球感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线。对业余羽毛球选手而言，球拍只要适中就好，但球线还是要挑最好的，配一副好球线比选一把好球拍更重要。

　7、球拍在使用一段时间后，拍线会产生断线，好的球拍一般不建议补线，如果觉得过于浪费，则要找高手为您补线，后补的线的弹力应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。

　8、商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，最好弃之不用，重新买一副配上。给球拍上线时，最好选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在15元左右。

　9、为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条。至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，最好还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。

羽毛球拍的保养问题

　1、避免碰撞

　不管是在打羽毛球的时候，还是在日常生活中，我们都要避免羽毛球拍相互碰撞，或与其他东西碰撞，这点非常重要!羽毛球由碳素材料制作的，是很脆的，在打羽毛球途中，特别是双打的环境下是很容易碰撞到的，当时看起来没有什么大问题，但已经有隐性的伤害了，在下一次冲击下很容易就出现问题的。尽量使每个球都打在甜区里，如果打在拍框上，可能由于用力过猛而出现裂痕的。

　2、受力均匀

　主要是两点，一是羽毛球空闲时，放置的位置的讲究，上面不能放东西压着，最好是空悬在空中;二是要经常检查羽线，如果出现有起毛或者裂痕，最好马上剪断，换一根新的线，因为，出现这种现象容易引起球拍的受力不均而变形。

　3、4点穿线法

　穿线法分2点穿线沙法和4点穿线法，一线穿到底的穿线法属于2点穿法，是一种常见的穿线法，中途要用钩子，很容易划了线，降低线的使用寿命，而且还容易掉磅和走线;4点穿线是从顶的中部穿起，有4个结，由于不用钩子，线的寿命也会延长，还不会走线和掉磅。穿线活最好还是要到正宗的店铺里去穿，不要小看穿线的技术活，它对我们的羽毛球拍的寿命是有好处的，打起来的感觉也是不一样的。

　4、通风干燥

　羽毛球拍最好不要放在过热、过冷、潮湿地方，过热很容易变形，过冷由于羽毛球拍很脆容易断裂。天气太热的时候，不要放在暧气片上，太冷的时候不要在室外打球。

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羽毛球比赛规则

1．每局首先开始发球的选手（又称第一发球员）和接发球的选手（即第一接发球员），当该局本方分数为零或偶数时，都必须在右发球区发球或接发球：得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球，每方的各自同伴则反之。

2．任何一局比赛开始时，都由获得发球权一方的第一发球员站在右场区开始发球；在比赛中，任何一次获得发球权一方的首次发球都应由站在右发球区的球员从右发球区开始发球，无论此时的分数是偶数还是奇数，这有别于单打。

3．每局比赛中第一个球的发球方位和顺序的轮转为：当首先发球的一方失去发球权后，必须交换发球权，然后由该局首先接发球的球员（第一接发球员）发球（此时该球员又被称为本方的第一发球员），如得分，该发球员继续发球，如失误，则由自己的同伴（即第二发球员）发球，如得分，则继续发球，直到失去发球权。在交换发球权后，由对方站在右发球区的原接发球员行使发球权直至失分，改由其同伴发球，以此类推。

4．当出现"加赛"情况时，如双方是以"止比加赛"，比分虽从零比零起算，但第一发球员和对方的第一接发球员都应在各自的左发球区发球或接发球；发球方得分为奇数时，则在右发球区发球或接发球（这与规则第六条中双打部分的第1条规定相反）。如是14比14以后的"加赛"，发球和接发球的方位和顺序的确定与规则第六条中双打部分的第1条相同。

七、重新发球如下列情况发生时应重新发球：

1.除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。

2．发球时，发球员和接发球员同时违例。

3.当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。

4．在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

5．在比赛中，不可预见或意外的情况发生。

八、比赛的连续性及对不端行为的处罚

（一）一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息；第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

（二）下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等

处罚：

1．运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断；

2.除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地；

3.运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。

九、违例

1．比赛中，球拍未击中球。

2．发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

3．比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。

4．比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5．比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，

6．比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。

7．比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8．击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。

9．一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10.球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11．阻碍对方紧靠球网的合法击球。

12．比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

羽毛球竞赛的场地与器材设备

一、竞赛场地

为避免风和阳光等客观因素对羽毛球竞赛的影响，比赛场地必须安排在室内。理想的环境大致是：墙壁为暗色，窗子都应配上窗帘；白炽灯或荧光灯置于与场地边线平行的上方，光亮充足；地面要求用具有一定弹性的本质地板构成，目前在国际比赛中常常在地板上再铺放一层化学合成材料，构成塑胶活动场地。标准的羽毛球场地呈长方形，用宽4厘米的白色线画出（也可用1厘米的粘胶带直接粘贴）。球场边线长1340厘米（其中向外的二条边线为双打边线，靠里的二条边线为单打边线），单扛场地端线宽为518厘米，双打场地端线宽为610厘米。与球网相距198厘米并与之相平行的两条线为前发球线。距端线76厘米处并与端线相平行的两条线为双打后发球线。前发球线中点与端线中点连接起来的一条线为中线，将场地分为左、右发球区。球场上空高9米以上，四周2米以内不得有任何障碍物。根据国际羽毛球联合会最新章程规定，作为奥运会、世界锦标赛、苏迪曼杯赛、汤姆斯杯赛和尤伯杯赛决赛阶段的比赛场地，其整个场地上空的最低高度应是12米。测试球速区域：用标记在距端线外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米处标出。

二、器材设备

（一）羽毛球

羽毛球虽然彼称之为"球"，但事实上，它是一个近似锥形体的"球"，由球托和羽毛两部分组成。球托用一层薄羊皮包裹在一块直径为2．5至2．8厘米的软木上，球托底部为圆形；羽毛部分由16根长度为6．2至7厘米的鹅毛或鸭毛用线和胶水编排粘合组成，羽毛的根部围盾在球托上，羽毛的另一端呈喇叭口状向外自然延伸，顶端呈圆形，其直径为6．4厘米，整个球的高度是8．7厘米。球重在4，74至5．5克之间。羽毛球除用天然材料制作外，也可用其他人造材料制造。但其形状、大小、重量及性能均必须符合以上各项规定（误差不允许超过百分之十）。

（二）羽毛球拍

羽毛球拍多用铝合金或碳素纤维制成。球拍长度下超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过40厘米，拍框长度在28厘米以内，宽在23厘米以内。球拍面用特制的球弦编织而成，呈椭圆形。

（三）羽毛球网

羽毛球网全长610厘米，宽76厘米，球网的最上端以7.5厘米的白布对折缝合，用细钢丝绳从中穿过并悬挂在两端的网柱上（球网中心距离地面高度为1.524米，在网往上的两端距离地面高度为1.55米）。球网一般用深绿色或深褐色的优质绳子、以之厘米左右的小方孔编织而成。

（四）羽毛球网柱

羽毛球网柱高1． 55米，用铁质材料制成。标准的网柱由柱杆及柱底盘两部分组成：靠近柱杆中部设有一滑轮装置，用于扣紧拉挂球网的绳索。柱底盘由有一定分量的钦块构成，同住杆下端连接在一起，以保持网柱重心的平衡。

羽毛球双打规则

羽毛球比赛规则有：比赛计分规则、单打规则、双打规则。详细规则如下：

一、比赛计分规则

1、每场比赛采取三局两胜制。

2、比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。

3、率先得到21分的一方赢得当局比赛。

4、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜。

5、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。

二、单打规则

1、发球要在发球线外，不能踩线，擦网并且过了发球线，没出界就算有效。

2、界线：两侧边线以内线为准，底线以外线为准，只要是在线内或者是压线就算有效得分。

3、发球不能过腰，击球点不能在手和腰以上，否则计算犯规，对方直接得分。

4、身体的任意部位都不能接触球，只能用球拍击球。

5、扣杀等回球打中对方不算犯规。

6、开局时发球站在右半场，之后根据分数来站位（得分为单数是站左半场，得分为双数时站右半场）。

7、大局以三局两胜制，每一小局为21分，谁先取得21分，且领先对方两分，计算获胜，双方任意一方先拿到11分便交换场地。如果出现21：20的情况，就拖延比分，先领先2分的选手获胜，否则就看哪位选手先取得30分，先取得30分的获胜。

三、双打规则

1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合接发球方成为发球方。

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

羽毛球双打比赛规则

羽毛球双打规则

羽毛球双打规则，在日常生活中，羽毛球是很常见的一种运动方式，很多人都喜欢打羽毛球的，打羽毛球是很讲究规则的，尤其是双人羽毛球，下面分享羽毛球双打规则，一起来看下吧。

羽毛球双打计分规则

羽毛球双打比赛规则实行二十一分的双打比赛规则。21分制实行每球得分制，即每局双打比赛获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球双打比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

羽毛球双打站位规则进攻站位

基本原则：进攻必定是前后站位。

谁站前谁站后：首次有机会进攻即扣杀的队友站后场，其同伴在队友进攻时应主动向前上网，站前场。

分工：后场队员负责后场的连续大力扣杀以及两底线球的过渡；前场队员运用快攻、压网前、搓、吊、推、扑等技术，寻找空隙，一举得分。防守站位

基本原则：与进攻相反，防守必定是左右站位，一人一个半区。

防守时采用平抽、平打压住对方后场底线两角，在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角，造成对方回球无力，力求改变防守局势或造成对方进攻失误。

中间球处理：通常左右站位防守时两人各负责左右半个场区，但对于中间位置球一般来说，由对角线的队员防接。

羽毛球双打发球规则

1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球（内宽外长）。

2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击

球，如此往返直至死球。

4、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右

发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

羽毛球双打重发球规则

遇不能预见或意外的情况，应重发球

1、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

2、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球

3、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

4、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

如今羽毛球运动可以说是最受大众喜爱的运动之一，而打羽毛球现在不仅是一对一的单打，更多的是双打。那在羽毛球双打中有什么规则呢？

羽毛球赛间休息规则

1、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间；

2、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间；

3、在决胜局的中，当领先的'一方达到11分时，双方交换场地。

羽毛球双打犯规规则

1、发球犯规。球不过网；双打接发球员的同伴去接发球或被球触及；球触及运动员的身体或衣服；球触及球场外其他物体或人；球落在球场界限外；球从网孔中或网下穿过；球触及天花板或四周墙壁；

2、接球犯规。球触及球拍后继续向后场飞行；击球时球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；过网击球，即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧；触网，即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物。

3、妨碍犯规。妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球；球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力。

4、行为犯规。比赛中运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等

5、连击犯规。即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球；或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次。

羽毛球双打技巧

1、反手发球，发球时建议采用反手发球。它的优点是动作小、隐蔽性强。

2、有意控制发球节奏，有快有慢，扰乱对方接发球节奏；不要总用一个时间节奏发球；这样对方会轻易掌握扑你的节奏。简单来说就是有时候拿起球来马上发；有时候停顿一下再发。

3、发追身球中最常见的就是发小球或者偷袭后场球，当然小球越近越好，偷后场球是靠近发球的底线越好。

大家可尝试发追身球，球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球。

4、偷发后场球，成功率较高的时机，刚开局或者关键分时；对手站位偏前时；接发球对手移动较慢或者个子矮小时。

5、发对方的反手位球，包括小球、平高球和后场高远球；反手是永远的软肋，谁都不好接。

6、发贴近中线的平高球时，可以干扰对方对球的判断，他们往往以为这种球进不了规定的比赛区域内。

7、快速连续发球，自己方连续得分，赢球势头正盛，应该尽快捡球并发球，不给对方思考、调整和喘息的机会。

8、接发球时应举起拍子，接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。

9、干扰对方发球节奏，当对方得分，采用连续发球战术时，可通过多向对方举手示意没准备好，干扰对方节奏。

10、接发球被动时多打对方后场，为自己争取调整站位的时间。

11、双打接发球时尽量不要挑高球，接发球时应尽量平推对方场地的两肋，让对方先起高球，把进攻主动权留给自己。

12、对方发球较高时，接发球动作不要太大。对方发球较高，有很大的机会扑球时，如果大力扣杀或者扑球过狠，往往会失误，将球扑下网或者平推出界外。

13、如果接发球十分被动，尽量斜线回高球，或者回对方女队员的后场高球，将对手的女队员调动到后场。

14、发球时学会运用手势沟通，一般情况下，发球要分6个点，以右半发球区为例子，就有左前（前发球线与中线的交点区、正前、右前和左后、正后以及右后等几个点。而比赛中，运动员手上的手势就是发球人打算发到某个点上，提醒队友注意的。当然，比赛的时候，运动员也经常故意调换手势，以防范对手。

15、双打的后发球线比单打短，如果在双打中发高球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，甚至得分。因此站位压在靠近前发球线处，可对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。

羽毛球双打规则详细介绍

羽毛球双打比赛规则如下：

1、21分制，3局2胜为佳。

2.、每球得分制。

3、每回合中，取胜的一方加1分。

4、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。

5、当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。

6、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

7、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

8、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

9、在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。

10、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

羽毛球比赛介绍

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

羽毛球双打规则详细介绍如下：

球场和装备：

使用标准的羽毛球场地尺寸，即长度13.4米（44英尺）和宽度6.1米（20英尺）。

每队使用不同颜色的羽毛球拍。

发球顺序：

首先通过抛硬币或其他方式决定哪一方先发球或选择场地一侧。

发球权轮流在两个对阵双方之间交替进行。

发球规则：

发球者必须将羽毛球从自己场地的右侧对角线区域内发出。

羽毛球必须越过场地中心线，并在接收方场地的对角线区域内着地。

接发球规则：

接发球方必须站在自己场地内，接到对方发出的球后返回。

接发球顺序：

接发球方每次得分后，将由另一方队员接发球，而不是发球方的同一队员。

触网规则：

在比赛中，球员在击球时不能触碰或越过球场上的网线。

如果击球后触碰网线或越过网线，对方得到一分。

得分规则：

比赛采用得分制，每个得分点称为一分。

一方在对手失误或无法合理返回球的情况下得分。

换场规则：

在第一局结束后，双方队员换场。

在第二局开始后，双方队员继续在原来的场地进行比赛。

以上是羽毛球双打的一些基本规则，需要注意的是，羽毛球比赛的具体规则可能会因国家、比赛级别和组织的不同而有所不同。因此，在参与正式比赛前，最好了解并遵守相关的规则和指导方针。

1、双方队员不得相互接触。

2、网前队员必须在对方发球区内发球；接发球方必须在本方发球区内发球；如果发球员和接发球方都在本方发球区内发球，则谁先到发球区，谁先接发。

3、当球落在后场时，由对方先击球。

4、当双方队员均站在网前时，当本方队员一人在网前，另一人在网后时，均应属于第一种情况；反之则属于第二种情况。

5、当一方队员的击球被对方队员的拍面盖住时，另一方有权击球；如果另一方不能击球，则应判为无效球。

6、当一方队员击球时，他或她必须站在自己的发球线前；如果他或她不能站在自己的发球线前，则应判为无效球。

7、如果对方在网前的位置发球或者接球，则对方应从发球区内退到本方发球区内；如果对方在网前的位置发球或者接球，则对方应从发球区内退到本方发球区内。

8、如果有任何队员处于领先位置时开始比赛或进入比赛状态时，则此队员获胜。

9、如果一方队员先被判为违规或违例后再纠正错误时，则纠正错误的选手获胜。