儿童拍篮球如何教,儿童拍篮球如何教孩子

1.小班篮球教案

2.和精细动作一样重要！3岁后，这样训练物体控制能力，孩子更聪明

3.儿童篮球教学怎样提高篮球技术？

4.纲要当中是如何要求拍球

5.怎么表扬小朋友拍篮球

儿童篮球训练10个基本动作如下：

1、原地拍球：双手反复拍球，锻炼手腕和手指的力量。

2、行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。

3、原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。

4、行进间左右拍球：面向前方，交替将球抛给自己的一侧，反复进行。

5、单手左右拍球：一手持球于头上，另一手扶住球侧面，向下轻拍，左右手交替进行。

6、双手抛接球：两手同时抛球，接球，再抛出，可以反复进行。

7、原地双手头上抛接球：身体直立，两手持球于头上引逗，两手同时抛接球。

8、行进间双手头上抛接球：跑动中，双手持球于头上引逗，两手同时抛接球。

9、传、投、突破：学习传球、投篮和突破的连续动作。

10、打时间差：学会利用时间差进行攻击，即与防守者形成时间差后进攻。

拓展知识：

儿童篮球训练的方法和技巧：

一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础

柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。

常用的柔韧和灵敏性练习：

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。

2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。

3、侧弓步压腿。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力

篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。

常用的练习：

1、变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。

2、看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。

3、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。

三、用运球的方法，提高运动员的球性。

在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。

常用的基本运球手法练习：

1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。

2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。

3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。

小班篮球教案

1、拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。

2、拍球的要领：右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球，想象球在水里，要把它压下去，不让它上来，球好象“粘”在的手上；看球的走向“扒近”或“推远”球，看球的高低调整力量大小；球到哪儿，眼就到哪儿，手就到哪儿，腿脚也跟到哪儿。

和精细动作一样重要！3岁后，这样训练物体控制能力，孩子更聪明

　作为一位杰出的老师，可能需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。教案应该怎么写呢？以下是我为大家整理的小班篮球教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

小班篮球教案1

　活动目标

　1、开展系列拍篮球活动，使幼儿喜欢拍篮球、提高拍篮球的技能。

　2、在活动中渗透小班数学教育内容，发展幼儿一一对应、点数、比多少的能力。

　3、培养幼儿的观察力、动手操作能力。

　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　活动材料与相关环境设计

　球若干。记录个人拍球次数所需要的小笑脸若干，记录图表。创设主题墙饰—《快来拍球吧！》，其中包含了幼儿拍球练习的照片。幼儿的个人拍球记录，集体的拍球汇总。

　活动准备

　教师应该在开展拍球活动前对本班幼儿进行一次拍球能力的前测，了解幼儿的现状，做到心中有数，为以后有针对性地制定分层指导策略做准备。

　活动过程

　1、活动的引入：教师可以有意识地用游戏的形式，或者在观察到本班有幼儿开始关注时引出拍球活动。

　2、教师和幼儿一起尝试拍皮球，以了解孩子拍球的现有水平。

　（根据孩子们的表现，我们决定根据不同幼儿的实际水平和发展需求制定相应的指导策略。于是，我们先对每个幼儿进行了初测，并按照幼儿的不同水平和体能达标的标准划分了四个层次。

　层次一，不会拍球的幼儿有7人，占班级总数的24%。他们基本上没有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本没有想到要伸手拍球。还有的幼儿受到手眼协调能力的限制拍不到球。

　层次二，不连贯地拍一两个球的幼儿有12人，占班级总数的41%。球弹起来后，幼儿在拍球的时候总是不知道怎样控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太轻，球弹不起来。

　层次三，能连续拍5个以内的幼儿有6人，占班级总数的2l鬈。本层次的幼儿掌握了拍球的基本技能，但在操作过程中可能受到周围环境、同伴干扰，或是自身对技能掌握得还不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。

　层次四，能连续拍球5个以上的幼儿有4人，占班级总数的.14%。他们能够熟练掌握拍球的技能，有的甚至能够连续拍三四十个。

　3、调整难度、分层指导

　层次一：请两个会拍球的小朋友表演。教师引导幼儿观察发现拍球的方法――皮球落在地上以后，马上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就会不停地跳起来。

　（在反复练习中，虽然该层次的幼儿还没有掌握拍球的技巧，但是已开始具备了拍球的意识，完成了最初的拍球动作，这在他们原有基础上是一大进步，教师要及时表扬。对于手眼协调能力较弱的孩子，教师要手把手地和他们一起拍球，告诉他们眼要看着球弹起来的方向，手也要往那儿伸。为了迅速地提高幼儿手眼协调能力，在教室的活动区域中可同时投放练习手眼协调的玩具。）

　层次二：进行拍球动作的分解。先让孩子们把球用力扔在地上，在球上弹的时候尝试用手接住球。经过这样的反复练习，使幼儿感受球的上弹，掌握上弹的距离。在看到幼儿能够比较熟练地接住上弹的球以后。教师提示幼儿不再用手接球，尝试用手掌拍球。

小班篮球教案2

　活动目标：

　1、初步学习画圆的技能和圈涂、平涂的技能，能用圆形和短线组合画气球。

　2、鼓励幼儿选用多种颜色作画，体验绘画的乐趣。

　3、在创作时体验色彩和图案对称带来的均衡美感。

　4、培养幼儿动手操作的能力，并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。

　5、培养幼儿的欣赏能力。

　活动准备：

　1、各种颜色的气球若干。

　2、油画棒，画纸。

　活动过程：

　一、出示气球，激发兴趣。

　（出示气球）：小朋友看看这是什么？你们什么时候见过气球？在什么地

　方见过的？你们玩过气球吗？

　二、引导幼儿了解气球的特性。

　问：气球肚子里圆鼓鼓的，装着什么呢？你见过什么样子的气球？你们

　都看过什么颜色的气球呢？气球好玩吗？

　三、教师示范讲解气球的画法。

　1、气球就像个大泡泡，用我们学过的画泡泡的方法画一个圆，然后在泡

　泡的下面画一根弯弯曲曲的跳舞的线，拴住气球。

　2、五颜六色的气球最漂亮，所以我们要用许多不同的颜色来画气球，也可以画好气球后用不同的颜色把它涂满，还可以像绕毛线一样把气球慢慢变大。画完一两个就可以换一种颜色，不用的小蜡笔要放回盒子里。在纸张有空白的地方都可以画气球，有的气球大有的气球小，这样搭配起来就会很漂亮。

　四、幼儿数空练习。

　五、幼儿作画，教师巡回指导。

　1、励幼儿大胆作画。（记住画气球的时候一定要封口、平涂要左右来回涂）

　2、帮助能力弱的幼儿大胆作画。

　3、鼓励幼儿大胆选用多种颜色进行作画。

　六、展示、评价幼儿作品。

　1、挑选一些颜色漂亮、画面整洁的作品让幼儿欣赏。

　2、向幼儿指出不足之处。

　教学反思：

　总的来说本次美术课达到了预设的目标，在活动中无论是观察还是孩子自己操作，氛围都很热烈，虽然有的孩子动手能力比较差，但是他们都很努力、认真，就算孩子的进步是一点点，作为教师我们也要鼓励孩子的进步，激励他们更加努力。

小班篮球教案3

　活动目标：

　1、通过学习拍球的基本方法，感受拍球比赛的快乐。

　2、学会通过体育活动调控自己的情绪，培养自信、自强的心理。

　3、 帮助学生树立安全意识，养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

　活动准备： 篮球、场地

　活动过程：

　1、教师引导幼儿做热身运动。

　2、小篮球的拍球比多，组织学生进行熟悉球性的练习。要求：用手指、指根按拍球，肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和，按压明显，有节奏地拍球。

　2、教师引导，进行多种方式的练习。

　①拍球动作变化

　②拍球节奏变化

　③拍球姿势变化

　3、引导学生相互观察动作拍球动作柔和，让按压结合好的学生示范。

　4、夹球跳

　将球夹在两腿的任何部位，向前跳。比赛开始，第一个同学夹球跳到对面，将球交给同伴，同伴依次跳完，以先完成的队为胜。

　5、放松活动：

　抛球笑接球停

小班篮球教案4

　活动设计背景

　1、小班幼儿年龄较小，缺乏合作意识，不知道如何和同伴沟通交流游戏，通过本次活动，让幼儿感受游戏的快乐，

　2、还可以锻炼幼儿滚球的方法和技巧和力度。

　活动目标

　1、掌握滚接皮球的技巧。

　2、调节滚球的力度。

　3、培养幼儿的合作意识，感受游戏的快乐。

　4、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识，体验游戏的快乐。

　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　教学重点、难点

　1、合作意识，

　2、滚接的力度，

　3、节奏和游戏规则。

　活动准备

　1、准备皮球。宽敞的活动区

　活动过程：

　1、导入，今天老师要带小朋友玩一个体育游戏，“小朋友想玩吗？”

　2、游戏的名字叫“滚接球”让幼儿重复游戏的名字。

　3、两人一组，双脚打开对面坐，把皮球放在两人双脚之间，然后互相滚接皮球。

　4、幼儿熟悉游戏后，老师可延长两位幼儿之间的距离，让他们探索调整滚球力度的大小，并尝试互相滚接皮球。

　5、变换方式吸引孩子，增加游戏的趣味性。

　6、 “花开了”

　7、两人一组，分开双脚坐下，每组一个中型皮球。

　8、老师老师摇动铃铛开始游戏，引导幼儿想象皮球是一朵花，求幼儿把球滚个同伴，

　9、当老师说“花开了”最后持球的小朋友要拿着球向上举起，表示花开了。

　10、重复进行游戏。

　11、幼儿熟悉游戏之后可以延长两位幼儿的距离。

　教学反思

　1、本次的活动，简单，有趣比较吸引小班的孩子，小班的孩子年龄较小动作比较笨拙选择本次的活动也考虑到了孩子的年龄特点。

　2、滚接球这个游戏孩子比较喜欢，因为小班的孩子对球特别感兴趣，“兴趣”是最好的引导，让孩子对游戏产生兴趣才能从中得到锻炼和成长。

　3、游戏中锻炼了孩子的动手操作能力，滚球的技巧和力度。

　4、还有两个人的合作意识，滚过来滚过去，变成小花等等很好玩。

　5、我觉得，本次活动的形式和方法还可以多样性，变换更多的方式方法会更好玩更加吸引孩子，让孩子在各方面有更多的提高。

小班篮球教案5

活动目标：

　1练幼儿拍球，传球的技能以及动作的协调性与灵敏性

　2在游戏中学会合作，体验合作游戏的乐趣，积极探索球的各种玩法。

　活动准备：音乐

　篮球若干个

　哨子一个

　篮筐两个

　课前训练球的各种拍法

活动过程：

　一 热身运动

　带领幼儿在激情音乐的气氛下练习球的各种拍法，进行热身。单双手原地拍球，双手交替拍球，单脚站立拍球，双脚跳起拍球像兔子一样，花样拍球等。。。

　二 进行游戏

　向幼儿讲解游戏规则。在游戏中要遵守纪律，注意安全，玩游戏时要有集体意识不可以只顾自己玩。哨声想起开始游戏，中途如果有小朋友掉球要捡起来 之后游戏才可继续进行。哪一组在老师规定的时间之内先完成任务即为获胜，输的那一组惩罚他们创新花样拍球。（教师适当引导）

　游戏过程：

　1幼儿分成两组，每组十个人（男女生各5个）排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。

　2两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进行。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。

　3幼儿站成两路纵队，甲队第一名幼儿传给乙队第一名，乙队第一名则传球给甲队第二名，依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。

三 放松运动

　在游戏结束之后给予所有幼儿表扬，鼓励他们在以后的学习中多积极参加各种游戏活动。在玩中学，学中玩。

小班篮球教案6

　一、设计思路：

　我班幼儿在中班时已学会了拍球，本学期又学会了运球和两人传球及投篮等基本动作，并初步尝试了让幼儿分组进行篮球对抗赛，在比赛中发现幼儿两人以上配合传球上有欠缺，因此，我在设计这一活动中把这一点作为重点和难点来指导，并通过四散练习，灌篮比赛等促进幼儿肌体的发展，培养幼儿团结合作的能力。

　二、活动目标：

　1．让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。

　2．培养幼儿团结协作的能力。

　三、重点与难点：

　学习两人以上配合传球。

　四、材料与环境创设：

　1．幼儿人手一只篮球。

　2．红、绿、黄、蓝四队标记。

　3．音乐若干段。

　4．记分牌。

　五、活动流程：

　（一）调动身心

　1．跑步热身：鼓励幼儿不怕寒冷，听鼓声变速跑。

　2．热身操：听音乐精神饱满地做。

　3．保育：略脱衣服。

　（二）基本部分

　1．四散练习，复习动作。（幼儿练习，老师观察指导）

　2．探索练习，重点指导。

　（1）请个别（3~4个）幼儿示范两人以上配合传球。

　（2）幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。（老师个别指导，鼓励幼儿合作传球）

　3．拍球，运球比赛，加大运动量。（集体比赛，增加幼儿的运动量）

　4．灌篮比赛，综合练习。

　（1）玩法：

　分两队进行比赛，每对各5~6人，老师当裁判，比赛开始，老师站在场地中央，将篮球往上抛，接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮，投进得分，以得分多的队为胜。

　（2）规则：持球者应运球或传球，不能持球跑。

　（3）幼儿分组进行比赛。

　鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法，并提醒幼儿遵守比赛规则。

　5．保育：

　（1）根据天气情况及运动量大小减脱衣服。

　（2）擦汗。

　（三）结束部分（放松身体）

　1．进行颁奖仪式（胜者得金牌），放松身体。

　2．听音乐走回教室擦汗，休息。

　点评：以运动中的一个重点和难点突出指导，专门设计游戏来训练，以达到提高运动技能的目的。

儿童篮球教学怎样提高篮球技术？

孩子6个月以后，多捻小黄豆，这是现在很多家长都会给孩子做的精细动作训练。

对于精细动作的重要性，越来越多的家长也能有意识进行家庭训练。

和精细动作相反，针对儿童的球类物体控制能力，却没有引起大家的关注。

特别是3岁以后，不能输在起跑线上的心理，让画画、钢琴、英语等兴趣班占据了孩子的主要生活。

而对于篮球、足球等大球运动的训练就被打入冷宫， 所以孩子的物体控制能力就不能得到较好发展。

研究表明，我国大多数儿童的物体控制能力低于平均水平。

很多家长熟知精细运动的发展，但却对孩子的物体控制能力有所忽视。

越来越多的研究表明，物体控制运动和精细运动一样，对宝宝的发育至关重要。

物体控制能力是指运用各种诸如 拍、投、抛、接、踢、击、顶等身体动作对器械进行操作和控制。

对于儿童来说，它包括指完成持棒击球、投球、抛球、接球、 拍球、踢球等这些控制物体的动作的能力 。

儿童在完成物体控制动作过程中，身体各部位参与完成动作的程度不一。

如踢球动作主要依靠有力的大腿和小腿的屈伸肌群摆动来完成。而投掷动作主要依靠手臂和肩部肌肉力量。

根据儿童完成控制动作所参与的主要身体部位来划分，可将物体控制动作分为上肢参与为主和下肢参与为主这两种。

上肢参与为主的物体控制动作包括拍球、击球、抛接球、投掷球等 ，下肢参与为主的物体控制动作则有踢球、脚带球、跳竹竿等。

心理学家研究表明，儿童物体控制能力的发展对儿童心理与 社会 性发展有一定影响。

在针对自闭症儿童的 社会 性技能的研究中发现，物体控制能力水平可作为儿童自闭症程度的预测指标。

即儿童的物体控制能力水平越低，则其在 社会 交往技能上越可能存在缺陷。

在干预研究中发现，对早期儿童开展基本运动能力训练，有助于培养儿童在同伴交往活动中的合作、独立、适应性以及竞争精神，还能有效改善儿童在活动中的紧张和焦虑情绪。

因为在对球类的控制中，儿童更易释放天性，通过对球的控制感，增强自信心。

同时研究还发现 通过走、跑、爬、平衡、立定跳远和投掷等基本运动能力的训练后，智障儿童 在记忆、思维、想象力以及整体智商上均有显著提高。

这表明物体控制能力的发展在一定程度上可以改善儿童的智力发展。

综上可知，器械操控能力的发展与儿童其他领域的发展息息相关，这也突出了对儿童进行物体控制能力训练的重要意义。

大量研究显示，我国学前儿童器械操控能力发展水平在国际上处于靠后位置。

学者李静在2013年采用 TGMD-2 对山东省 1046 名 3-10 岁儿童的大肌肉动作发展水平进行测试。

测试结果显示我国 3-10 岁儿童的物体控制能力的发展明显差于移动能力的发展。

从数据上来看，儿童物体控制能力达到优秀水平的比例极少。

大部分儿童处于平均及以下的水平，其中发展迟缓的儿童比例超过六成。

将测试结果与美国儿童的测试结果相比可发现，我国儿童的物体控制能力发展较为滞后。

同时，儿童物体控制能力的发展呈现出显著的年龄差异与性别差异。

一般男生物体控制水平高于女生的物体控制水平，且随着年龄增长，儿童的物体控制水平逐渐提高。

一般可以采用TGMD-3 运动评估工具的球类操控技能子测验，来检查3-6岁儿童的物体控制能力。

其测验内容包括双手持棒击打 固定球、单手持拍击打自弹球、原地拍球、双手接球、踢球、上手投球和下手 抛球这 7 个动作。

测试过程中先向儿童展示一次示范动作，然后允许儿童模仿进行一次尝试动作，最后开始正式测试，每个动作测试两次。

1、测试内容

(1)双手持棒击打固定球

将塑料固定支架放置在地面，将固定支架高度调节至为受试者腰部，并将网球放在固定支架上。

然后给儿童一个塑料棒子， 告诉其双手握住棒子，并使用棒子用力将球笔直打出去。

(2)单手持拍击打自弹球

让儿童一只手持拍子，另一只手举起网球并让网球自由落下。

当球从地面弹起至腰部附近时，儿童挥拍朝墙面笔直击打球。

(3)原地拍球

告诉孩子用单手连续在原地拍球 4 次，不能移动脚，拍完球后用双手把球接住。

(4)双手接球

孩子和测试者相距 4.6 米，儿童用双手接住测试者传出的球。

测试者注意尽量使传球高度位于受试者胸部。

(5)踢球

把小足球放在离墙 6.1 米，离墙 8.5 米处为起跑线，告诉孩子站在起跑线上，助跑后用力将球朝着墙踢去。

(6)上手投球

让儿童站在离墙 6.1 米处的线后，告诉其上手投球击打墙面。

(7)下手抛球

让孩子站在离墙 4.6 米处的线后，告诉其下手抛球击打墙面。

2. 评估使用的材料

评估需在有一面墙面的 10 米空场地处进行。

评估过程使用的材料有:卷尺、 网球、小篮球、小足球、塑料棒、棒球固定支架、塑料拍。

(1) 卷尺： 用于测量受试者与测试者之间的距离，以及投掷线、起跑线等距离墙面的距离。

(2) 网球 :用于双手持棒击打固定球、单手持拍击打自弹球、双手接球、 上手投球、下手抛球等测试动作。

(3) 小篮球 :用于原地拍球动作;

(4) 小足球 :用于踢球动作。

(5) 塑料棒和棒球固定支架 :用于双手持棒击打固定球动作。

(5) 塑料拍 :用于单手持拍击打自弹球动作。

3、评估记录表

一般孩子到了三岁时，就可以开始对其物体控制能力进行训练。

训练过程中，父母要借助篮球、足球等运动器械，帮助孩子完成动作学习。

在进行家庭训练时，可以先让儿童初步感知接球的乐趣，并熟悉接球的手部动作。

随着儿童接球水平提高， 逐渐拉大抛球距离，并减小球的大小，提高双手接球的难度。

1、踢球训练

儿童在踢球时，主要存在踢球部位是以脚尖为主的问题。

父母可向儿童示范正确的踢球方式，并让儿童首先尝试原地踢球，熟悉踢球部位和脚部动作。

由于对于学前儿童而言，使用脚内侧踢球难度高于脚背踢球，因此踢球部位应以学习脚背踢球为主。

在此基础上，再逐渐拉开踢球距离，改为助跑踢球。

2、上手投球训练

对于儿童来说，上手投球的准备动作和髋肩动作发展较差。

主要存在儿童直接将手臂向上抬到头部附近的问题。

父母应注意强调这两个动作的过程，采用拆解动 作、分步教学的方法，对每个动作进行口头和肢体示范。

3、球击墙训练

4岁儿童下手抛球的脚部动作和球击中墙动作还发展较差。

在球击中墙动作上，主要存在球向前扔出后击打墙前方的地面的问题，这与儿童的手臂力量不足的原因有关。

因此父母针对这一问题应加强儿童手臂力量的锻炼，促进儿童手臂肌肉的发展 。如扳手腕练习、提水桶 游戏 等。

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纲要当中是如何要求拍球

一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。

2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。

3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。

5、转体。要领：脚跟不要离地。

6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。

7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。

8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。

9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。

二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力：

篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。

常用的练习：

1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。

2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。

3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。

4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。

5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。

6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。

三、用运球的方法，提高运动员的球性：

在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。

常用的基本运球手法练习：

1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。

2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。

3、原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。

4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)。

5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。

6、跨下接背后、后转身运球。

怎么表扬小朋友拍篮球

拍球对于中班的幼儿来说，已经是一个并不陌生的运动从进入幼儿园开始。老师们就有意识的在教学游戏的活动当中让幼儿去接触皮球。但是在各种形式的体育活动当中，特别是在拍球的活动当中，我们会发现很多的幼儿还是存在着错误的排球姿势、对拍球缺乏兴趣、拍球的时候是人被球控制着，老是出现孩子追着球跑的问题。作为一线的教师，我们应该如何引导这一年龄阶段的幼儿进行拍球呢？

一、认识拍球的要点与基本要求

拍球是锻炼幼儿身体的良好手段之一，但是由于我们教师自身有的时候对拍球的要点及要求等知识的匮乏，往往在运用的时候会导致孩子学不会正确的拍球。记得有一次，在上户外活动课，我们班的孩子和别班的孩子一起在场地上拍球的时候。突然听到了别的班的学生和我们班的学生的一段对话“你要用手的这个部位去拍，不要用手心去拍球”， “哦知道了”。这是他们之间一段不经意的对话，但这段对话却让我心咯噔一下，难道是我所教的排球方法错了吗？带着这个疑问，我询问了喜爱打篮球的朋友，搜索了相关资料，咨询了有关人士。最终发现确实是我犯了一个知识性的错误。从教生涯中，我一直教育幼儿，甚至于我的弟弟妹妹去拍球，要用手掌去拍。不会拍球，是因为拍的次数不够多，只要拍的次数多了就会了。殊不知想要正确的掌握拍球的方法，首先要先观察皮球的弹跳轨迹和节奏。我们在拍球的时候，不能看到球跳起来了，马上就去拍，需要等球跳到最高处的时候，才能给他一个向下拍的力。而且拍球的时候不能够拿掌心去拍球，手要呈虚握状，用手指肚去拍球。这样拍球，才不会把球拍飞，避免成为球带着人运动。同时我们在练习的时候，要要求两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体要稍微前倾，拍球的时候，眼睛和身体始终要跟着球去运动，这样才能正确的去练习排球。只有教师掌握了相关的排球要点和知识，才能让幼儿用正确的方式进行排球练习。

拍球能促使手、眼动作的协调以及动作的敏捷性和节奏感，拍球数球的个数，能增加幼儿对数的概念，拍球还能锻炼幼儿的耐力，增强幼儿的体质。拍球运动也是小班幼儿健康教育的目标之一。那么如何教小班幼儿拍球呢？单手连续拍球8-15下，是幼儿健康教育小班阶段目标之一。这对3岁多的幼儿来说，不是轻而易举就能掌握的。确实需要一个过程。让幼儿拍球前，要用商量的口吻问孩子球应该怎样玩，引起孩子的兴趣。然后再建议与孩子一块玩拍球的游戏。

1、针对孩子爱模仿的特点，我们首先用示范的方法，让孩子懂得如何拍球。正确的姿势是：两脚左右分开，双腿站直，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下(用力力求均匀)，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。

2、采用比赛的形式。让孩子在竞争中，巩固提高拍球技能。如用“看谁拍得多”的竞赛，培养孩子竞争意识和拼搏精神。

3、循序渐进地教孩子拍球。开始可以单手拍球，熟练后可双手交替拍球，增加拍球的多样性。孩子掌握每一个动作，总是从不会到会，由生疏到熟练，必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此，拍球活动一定要坚持不懈，持之以恒。希望以上几条小建议能给家长在家辅导孩子拍球提供方便。