广州亚运会平衡木-广州亚运会金牌集锦

1.邓琳琳的运动生涯

2.2010广州亚运会现代五项的比赛规则是？

3.亚运会体女还有哪些比赛什么时候

邓琳琳的运动生涯

邓琳琳从2003年底被国家队选中后，由于年龄太小，一直没能参加全国性的大型赛事。

2008年，16岁的邓琳琳开始亮相国际大赛。3月，在体操世界杯卡塔尔分站赛中，第一次参加国际大赛就获得了1金1银1铜三枚奖牌，随后邓琳琳又在俄罗斯站的角逐中赢得平衡木、自由体操的两项冠军；7月，邓琳琳进入了奥运会中国女子体操队六人名单，凭借她在平衡木上的实力，与李珊珊组成冲金双保险；8月13日，邓琳琳与五名队友程菲、杨伊琳、江钰源、何可欣、李珊珊在北京奥运会女子体操团体决赛中为中国女子体操队以188.900分赢得首枚奥运团体金牌；其中邓琳琳在跳马、平衡木、自由操比赛中分别获得15.250分、15.925分、15.150分的成绩，总分46.325，仅次于队长程菲46.600分 。

2009年9月19日，第十一届全运会体操比赛女子个人全能决赛中邓琳琳力压黄秋爽、江钰源等对手，以58.375分获得冠军；10月18日，在伦敦世界体操锦标赛女子平衡木决赛中以15.000分获得冠军 。

2010年10月25日，鹿特丹世界体操锦标赛平衡木决赛，以15.233分与美国运动员获得亚军；11月15日，广州亚运会体子团体决赛中帮助团体以总分234.150分获得冠军，领先第二名日本队10分。；11月17日进行的广州亚运会体子平衡木比赛不敌队友眭禄以15.200分获得亚军 。

2011年，19岁的邓琳琳因为身体发育导致状态下滑；11月17日，在香港举行的全国体操冠军赛中，邓琳琳在女子个人全能比赛中以56.550的成绩夺冠 ；11月20日在全国体操冠军赛中，邓琳琳获得自由体操项目金牌，成为该届比赛唯一的“双料冠军” 。

2012年5月7日，全国体操锦标赛暨奥运选拔赛女子个人全能决赛，以56.550分获得冠军；6月 成功入选伦敦奥运阵容；7月15日，邓琳琳就任中国女子体操队队长 ；8月1日，伦敦奥运会体子团体决赛，团体总分174.430分位列第四（邓琳琳出场三项）；8月3日，伦敦奥运会体子全能决赛，以58.399分位列第六；8月7日，伦敦奥运会体子平衡木决赛，邓琳琳以15.600的高分获得冠军，成为中国体操队第一位参加两届奥运会均获得金牌的中国女子体操运动员 ；同年7月15日，邓琳琳就任中国女子体操队队长 。

2013年9月，全运会后邓琳琳做出了退役的决定 。

2010广州亚运会现代五项的比赛规则是？

竞赛规则

现代五项竞赛涉及到射击、击剑、游泳、马术、跑步五个项目的比赛。每个项目与其他四项之间其规则既相对独立，又互相关联。在整个竞赛中，五个项目共同组成一个竞赛系统。因此,现代五项竞赛规则具有特殊性和复杂性。

运动员必须按照规则着装,必须佩戴由组委会提供的参赛号码。所有比赛场所均禁止吸烟。每个运动员必须参加全部比赛。按规则规定的计分方法——5个项目赛后分别产生一个分数,最后将各单项所得分相加后,按总分高低排列名次,总分最高者为金牌获得者，以此类推排列名次。如遇总分数并列时,则看运动员获得的单项第一名的项目数，名次靠前的项目多者为胜者。如果仍然相同，则看5个项目的名次之和，其分数最低者为胜者。

比赛分为个人赛和接力赛两种形式(2008年奥运会比赛为个人赛)。组委会必须在赛前的技术会议上公布射击、击剑和游泳比赛的出场顺序。马术出场顺序则按前三项的成绩排定,分数少者先出场。跑步比赛出场顺序按前四项成绩排定,分数多者先出发。

组委会必须在赛前给参赛者提供最低限度的准备活动时间。各项目分别是:射击个人赛5分钟,接力赛3×3分钟；击剑30分钟；游泳20分钟；马术20分钟；跑步30分钟。在决赛中,准备活动区域只提供给有资格参加决赛的运动员。

现代五项国际排名是依照运动员在每年的12个月内参加的国际现代五项联盟组织的比赛中所取得的最好成绩来确定。每名运动员根据比赛级别取得一定的积分,把积分列入积分排位表中确定最终的排名。如果两个或更多的运动员取得了相同的积分,则在最高级别比赛中取得最多积分的运动员排名列前。

射击

在射击项目中，每个运动员要使用4.5mm口径的气，用20发击中20个靶子。靶标距射击位置10米，每发都要在同一位置上射出，每次射击的间隔最多40秒钟。所有靶标都是靶心位于中间的10个环，这些环从外到里分别有1至10的分值。如果射在两个环的边界上，则按分值高的计算。射手们必须用一只手站着射击，不得穿带有支撑作用的衣服或使用有支撑作用的器具，重量不应超过1500克。

运动员有两次2分半的热身时段，以供练习。如果运动员的在比赛期间发生故障，可有5分钟的时间进行修理，这主要取决于故障的严重程度。5分钟用完后，他(她)可以申请额外的时间。如果运动员确信在其射击时受到干扰，他们还可要求重射。所有射完后，要将参赛运动员取得的环数换算成比赛积分，172环(最多200环)可换算成1000比赛积分。高于或低于172环，每一环可增加或减少12分。例如，175环等于1036分。

击剑

在这个项目中，每位参赛者都要与其他参赛者交手，相当于重剑比赛，但与奥运重剑比赛规则最重要的区别是每回合只有一分钟，胜者是第一个击中的人，如果两人都未击中，则双双输掉。如果参赛者在0.04秒中互相击中，则记一个双中，双方均不得分。参赛者必须在听到“停！”的命令时停止击剑。在这个命令之后不得重新开始，但在此命令之前的任何行为都是有效的。击剑的规定积分是1000分，但起码要赢得所有回合的70%，高于或低于这个比率，按930/X增加或减少击剑手的得分，X是他(她)参加击剑比赛的回合数。

比赛期间的危险动作、越过界线以及其他犯规将得到罚分。击剑手背对对手要罚掉10分，击中任何东西罚10分，除非对手得一击(a hit)。双脚越过界线罚“1公尺”，为避击中有意越线在警告一次后罚10分，暴力或危险动作在警告一次后罚10分，直至取消比赛资格。

游泳

游泳用的是200米自由泳。在先前进行的项目中运动员已经热身，只是游泳的记分与奥运游泳比赛明显不同，不是运动员之间相互比谁游得快，而是要按时间来记分。男子2分30秒相当于1000积分，女子是2分40秒记1000分。每超过或少于前述时间的1秒，运动员的积分将减少或增加10分。例如，如果一位男子运动员游了2:35.09，他的得分为950分(时间并不是最接近第5秒)在进行游泳项目时，任何两次起跳犯规或折翻时未触及池壁的运动员将被扣罚40分。

骑术

游泳比赛完成后，根据积分将参赛运动员分成两组。运动员可随意挑选马匹参加骑术比赛，位居第一的运动员和位居第九的运动员骑同一匹马，位居第二和第十位的运动员骑同一匹马，位居第三和第十一位的骑同一匹马，以此类推。每位参赛者有20分钟的热身时间，以使自己适应并熟悉马匹。

骑术在一个250-450公尺的场地上进行，要骑马跳跃12个障碍，包括一次双跳、一次三跳，可能还有一次涉水跳。参赛运动员按照积分顺序进行比赛。运动员必须在规定的时间内完成比赛，规定的时间主要取决于场地的大小，按每350公尺一分钟计算，故时限一般在1分钟至1分18秒钟之间。

每位运动员开始比赛时的积分为1100分，每次罚分将减少积分。罚分包括超过时限，超时每秒钟罚1分，跳跃时踢掉障碍物的任何部分罚30分，骑手的马儿在涉水跳跃时在踩在两边任何一边的水中罚30分，马儿摔倒或马儿拒绝听从骑手的指令罚60分，马儿拒绝跳跃或从场地上绕开罚40分。

骑手从马背上落下或与座骑分离是犯规行为。座骑双肩以及四肢着地视为座骑摔倒。不论座骑还是骑手，两次落地将被取消比赛资格。如果座骑三次拒绝跳跃一个障碍物，骑手必须命座骑跨越下一个障碍物。踢掉一面旗帜要受罚，除非是发生在座骑不听从命令时。参赛运动员在骑行开始前要步行察看场地。

越野跑

在这个项目开始前，积分领先者与其他每个运动员之间的积分差距被换算成秒。领先者先跑，其他每位运动员以他(她)需要追赶其领先者的时间差距(秒)，随后起跑，差多少秒就在其领先者起跑多少秒后起跑。第一位冲过终点线的运动员获得金牌，第二名获得银牌，第三名获得铜牌。

亚运会体女还有哪些比赛什么时候

广州亚运会体操项目的比赛要到11月17日之后才会结束的

2010-11-15

时间 分项 小项 比赛 城市 场馆 战报

15:30 体操 男子全能 男子全能决赛 广州 亚运城体育馆

19:30 体操 女子全能 女子全能决赛 广州 亚运城体育馆

2010-11-16

时间 分项 小项 比赛 城市 场馆 战报

19:30 体操 男子自由操 男子自由体操决赛 广州 亚运城体育馆

20:10 体操 鞍马 男子鞍马决赛 广州 亚运城体育馆

20:10 体操 女子跳马 女子跳马决赛 广州 亚运城体育馆

21:00 体操 吊环 男子吊环决赛 广州 亚运城体育馆

21:00 体操 高低杠 女子高低杠决赛 广州 亚运城体育馆

2010-11-17

时间 分项 小项 比赛 城市 场馆 战报

19:30 体操 男子跳马 男子跳马决赛 广州 亚运城体育馆

19:30 体操 平衡木 女子平衡木决赛 广州 亚运城体育馆

20:20 体操 双杠 男子双杠决赛 广州 亚运城体育馆

20:20 体操 女子自由操 女子自由操决赛 广州 亚运城体育馆

21:00 体操 单杠 男子单杠决赛 广州 亚运城体育馆