张怡宁雅典奥运会笑-张怡宁奥运冠军卫冕

1.最美的微笑 作文 写叙事的，三个 片段，一个是描写justin.bieber的笑容

2.奥运冠军是怎样成功的?

3.巅峰时期的张怡宁有多恐怖？

4.以“____那一刻”为题写一篇作文?

5.“大满贯”张怡宁：被大20岁老公宠上天，结婚13年，有幸福有纠结

最美的微笑 作文 写叙事的，三个 片段，一个是描写justin.bieber的笑容

在我的记忆中，珍藏着一个微笑，它永远滋润、温暖我的心田。

那是一个炎炎的夏日中午，周围的一切好像要被火辣辣的太阳晒化似的，让人感到烦躁不安。我因为急着要去买钢笔，不得不骑着自行车向文具店奔去。顶着烈日，我半睁半闭着双眼，心里暗暗地咒骂这鬼天气。汗水从脸上直流下来，流进了眼睛里，我急忙腾出一只手来擦汗。谁知，这时车子的前轮碰到了一个不大不小的石头，车子突然像喝醉了似的，剧烈地颤动起来，一下子摔倒砸路旁，还撞到了路边一个小女孩地身上。小女孩被撞出两三步远，倒在了地上——我闯祸了！

我忍着痛，咬牙一骨碌从车子旁变爬了起来，连忙扶起了小女孩。她手里的冰棒碎了，奶油和着尘土弄脏了她那洁白的连衣裙。糟糕，小女孩的小手被划破了，鲜红的血渗了出来。“哇！～～～”的一声，小女孩哭了。周围的人七嘴八舌地议论起来，纷纷指责我。我的头“嗡”的一声，像炸开了锅似的：“小女孩谁家的？”“如果是碰上个不讲理的家长怎么办？为了医药费营养费什么的纠缠不清可就麻烦了！”我被吓呆了，一动不动地站在那儿，不知该怎么办才好。

这时，一位中年妇女挤进了了人群，惊叫着扑向孩子：“怎么啦？”小女孩本来很小声的抽泣，顿时一发不可收拾：“妈～～～～”。我一看，更加不知所措了，只能站在那等着她的责备。可谁能想到，那位妇女拍拍孩子身上的土，了解了事情的经过，又看了看孩子划破的手，说：“不要紧，摔倒爬起来就是了。划破点皮擦点药就没事了……”。我忐忑不安的心终于可以平静下来，这位妇女可真通情达理。她拉着孩子的手，向我微笑点头，说：“看，你把姐姐吓坏了。没关系，以后骑车小心点就是了。”

我愧疚极了，连声道歉。那位妈妈拉着孩子走出人群以后还回过头来。摇着小女孩的胳膊说：“跟姐姐再见！”随后又是一个温暖的微笑。

那甜甜的真诚的笑把一切不愉快和担心都抛到九霄云外去了。不知是汗还是激动的眼泪，从我的脸颊流了下来，流进了我的心里，让我今生难忘。遇到困难学会微笑面对；遇到暴风雨学会笑着迎接；遇到挫折学会笑着应对；遇到失败学会笑着努力再来……从那天开始，无论到了哪里，那温暖的微笑就会伴随我到哪里。激励我做一个宽容的人，提醒我做一个宽容的人……

奥运冠军是怎样成功的?

《乒乓世界》：张怡宁自述竞争下的成长故事(从冲击到超越-张怡宁自述与王楠竞争下的成长故事）

张怡宁安静地坐在舞台幕布后边的一个铁箱子上，手里拿着个PSP游戏机，正全神贯注地玩网球游戏。张怡宁的母亲站在旁边看着她玩，母女俩都聚精会神的，任工作人员在身边穿梭走动。这一天是2007年3月7日，距离北京奥运会开幕倒计时500天的日子，张怡宁作为嘉宾被请到中央电视台，她已经出过场了，在等着40分钟之后的谢幕。

幕布的那边，“北京奥运会倒计时500天”的晚会在五彩斑澜的灯光下进行得如火如荼，一众奥运冠军、世界冠军、体坛名人纷纷出场，隔着一层幕布，这一切仿佛和张怡宁完全没有了关系，她的世界就是手上那个小小的游戏机。

“这个玩多了会不会累手指头啊？”我问。

“会啊！”张怡宁回答。

“会影响打球的吧？”

听到这个，张怡宁俏皮地抬头看我：“所以我都不敢玩多了！”

忽然间有一群人打破了这片宁静，歌星韦唯在四个黑西装保镖的簇拥下到后台候场，还有另外一个黑西装拿着台DV全程跟踪拍摄。韦唯被安排在晚会最后演唱压轴歌曲，当她提着长裙和黑西装们从张怡宁身边急步走过，必定不会注意到角落里正在玩游戏机的这个小姑娘，这个奥运会冠军、世界锦标赛冠军、世界杯冠军……

我想，设以韦唯作为一个标尺，张怡宁的辉煌要比她辉煌一万倍，而张怡宁的安静也要比她安静一万倍！这，就是体育圈和圈的区别吧！

晚会结束，我开着自己的小车送张怡宁和她妈妈，先把张怡宁送到天坛公寓，随后再把她母亲送到东三环外的家里。为此，母女俩连续说了很多遍感谢，以至于让我这个请她们来中央电视台的人极度不好意思。其实，我们看到的这个，就是很本色的张怡宁：安静，聪慧，单纯，不设防，有教养！

“王楠对我的帮助特别大”

每个人的生命中都会有一个重要的人，不一定是你的亲人，也不一定是你最好的朋友，但会直接促使你走向生命中最辉煌的时刻！对于张怡宁来说，这个人就是王楠。近几年她们之间的每一次交锋，都是女子乒坛的巅峰之战。而这两个每每在大型赛事决赛中分站球台两边的人，在几年的时间里，住同一个房间。

有时候你会很诧异于她们之间的角色转换，比如说今天她们还在单打决赛中争个你死我活，明天两个人就要为了女双金牌并肩作战。可以想象，在那些林林总总的金牌中，藏着多少委屈的眼泪呢？很久以前问过王楠对张怡宁的感觉，王楠的回答很简单：“张怡宁挺单纯的，是个好人！”同样的问题问起张怡宁，她却不能用一句话来概括。

刚进队的时候我是最小的，往上冲击大队员，大家还没有注意到我呢，但是我可以看到每一个主力队员！当时王楠是主力，还有李菊、杨影、王晨、王辉她们一大批人，邓亚萍退役的时候，她们都是在同一条起跑线上，我没有看到王楠总输李菊的那个时代，看到的是王楠赢李菊的那个时代。

我刚上一队，就感觉王楠训练是最踏实的一个，为什么看她看得多呢？因为她也是李指的队员。李指经常给她喂多球，有时也捎带给我一块儿练多球，或者先给王楠练，完了之后再给我练。当时感觉杨影技术非常细腻，李菊有点儿女子技术男性化，发展条件、力量各方面都特别好，但我总感觉王楠是最好的。当时我和别的队员说我喜欢看王楠打球，她们就说：“啊？你怎么爱看她打球啊？”她们总觉得王楠在场上打球扭扭，跟大虫子似的，使不上劲儿。但是我觉得她训练的时候对自己要求特别严格。

从进国家队到现在有10年时间，一开始别人跟我说国家队不太好待，不像你想象的那样，但是我感觉打好球就行了，还有什么事儿能让你不好待的？特别单纯的一个人。待到两、三年的时候，我就开始觉得确实不太好待，好多事儿是潜移默化影响到你。你是抢班夺权，人家是守在那里，有时不光是你要打好球，你还要做好人。小队员必须得学会抗干扰。

进队的时候，目标是争取一点一点赢大队员；等往上冲到主力层，王楠已经是绝对主力了。从那个时候开始，王楠就成为了我要超越的一个目标。当时我们归同一个教练管，住同一个房间，她就跟我讲：“其实你们小孩儿怎么想，我都挺明白的，因为我也是从你们那会儿过来的。”像这种情况下我只有打好自己的球，她总感觉比我们成熟很多很多。

王楠是一个追求完美的人，对训练的要求比我高得多。比如说我们练到八成就已经很满意了，她得练到十成才能感觉今天练得还可以。越到封闭训练的时候她对自己的要求就越高！有时我也挺希望李指在下午训练课的时候多教我一点儿，能腾出时间来带带我，但是没办法，他只能先把王楠的成绩提高上去，先稳住王楠的成绩，然后才能够培养我。因为我当时是往上冲的年龄，分析问题、考虑问题的能力不是特别强，每时每刻都指望别人的帮助。第一靠李指，第二就是自己慢慢去顶，但是你说这种方法有多慢啊！

坐在张怡宁身边，第一次听到她对那段历史的回顾。这个典型的北京姑娘，满面笑容地说起从前的无助，语速飞快，像蹦豆子一样。我相信，这一段话放在几年前，她是断然不会说出口的。所有的困惑、所有的委屈，只能在获得奥运会金牌的那一刻才会得到释放！我想，所有奥运冠军必定具有一种相同的性格，像王楠和张怡宁，两个截然不同的女孩子，一说起乒乓球，却散发出同样的魅力！

那段时间，大概四年吧，我和王楠都是一个教练。我总感觉需要李指的时候他不在身边，感觉自己确实挺孤单的！特别不平衡的是，比如说今天李指心情不好，或者是跟王楠沟通得不好，或者是累了，肯定有心情不好的时候，然后再跟我练，就把这气撒在我身上。我是真的有时候不太喜欢也不太愿意这样。因为我好不容易等到他教我一次，然后他有这么大的怨气，这么不好的心情。我当然希望他能够给我一个全身心的投入，他做不到这样，你说就算他今天心情好，也到了该累的时候了，正课已经结束了，六点才开始教我，你说能教多少？最多半个小时，四十分钟，他已经到极限了。而且他那一段身体不好，老是出问题。

1996年到2000年我们两个是住在一起，同一个教练，但是2000年到2004年是一个屋，2000年她分到别的教练组，李晓东分管王楠。我当时就感觉开了一个窗一样，终于能见到阳光了！李指终于能把他的时间都用在我的身上了！我没问过王楠，不知道她怎么想的，她可能认为李指管我管得比她还多呢！

说这段话的时候，张怡宁一直在笑，很多事情只有过去了之后才能看得清楚，我们也能从这段已经释然的情怀中了解到，两个中国女子乒坛的顶尖球员，原来还有过这样一段经历。

分开了以后第一天，李指跟我说的话就是：“你这回高兴了吧？”我说：“嗯。”(笑)第一天开始练的时候是男帮女，那天我练得特别好，力量发得也足、速度也快、状态也好，就这种感觉，不像以前情绪老是波动，感觉都能呼吸到新鲜的空气了。从那之后意识到自己要学的东西太多了……

很多次李隼提到张怡宁的成功，都用了“水到渠成”这四个字。他说，在雅典奥运会之前，张怡宁把所有能犯的错误都犯过、把所有的失败都尝过，该到她得冠军了！在张怡宁的成长过程中，当她的水平越高，越接近登顶，就越控制不住自己的欲望。乒乓球就那么几克重，但凡心里稍有波动，都能够通过它体现出来，2001年的九运会，张怡宁爆发了。

2001年九运会的时候我觉得自己有赢她的机会，后来想想，那个时候要能赢她就真成神仙了！为什么？因为当时自己心态特别扭曲！从一开始心里有特想拿这个冠军，其它的从64进32到争半决赛那一大段的过程我都不看，恨不得直接打到决赛争冠军去，谁都是我的绊脚石，打得都已经快见血了！确实也说明自己当时太不成熟。

九运会决赛，第5局我5：21就输了，5：20的时候她发球，我连球都不接，直接挥了一下动作就下去了！我当时的状态，下来跟正常人一摸一样，上去比赛就是个疯子！决赛前李指还提醒我，你可注意啊，你已经被裁判盯上了，要再这么打的话肯定不行了。我有点儿较劲，不让我这么打，非得这么打，跟自己也较劲儿！有时特爱犯这个毛病，失控的时候更是这样。之前团体赛开始，周指导(周树森)做场外时候，我已经开始不耐烦了，又摔拍子，又踢挡板，又摔浴巾什么的。

九运会后我在乒乓队写检查，国际国内的比赛停了三个月。打完比赛李指就说，反正现在跟你说你也控制不了自己，你知不知道你已经影响到全女队了？全女队都要受批评了？这好在还是国内比赛，要是后面背着“中国”两个字你出去试试？你不能想怎么样就怎么样，你得对你的形象负责任！后来我就静下来，从这一点开始突破，慢慢就学会自己分析问题。

时间慢慢前进到2002年，张怡宁逐渐成长为一个可以与王楠相提并论的新星，但她却屡屡捅不破这层窗户纸。直到釜山亚运会，张怡宁笑着亲吻手中的球拍，人们才确信，张怡宁真的可以战胜王楠了！

我觉得王楠单打比我顺利得多，亚运会团体赛她输的那个金英姬，单打4比0就赢了；还有她最难打的对手李佳薇，4比0赢了。我这边不一样，刚输完双打的时候情绪特别低落，总感觉对不起李楠，对不起女队，输了团体之后，第一个单项金牌丢了，对我打击太大了。输完双打差不多隔了一个小时我马上又打单打，李晓东还给我讲战术什么的，我一点儿都听不进去。

决赛对王楠，好像之前是2比1我领先，后来她追成2比2，等到第7局又打到9分，最后一个球我挑了她一个侧身位，然后她拉出界了。我愣了一下，这么快就赢了？没想到！自己的表情刚刚特别投入比赛，突然一下子打完了，转变不过来。别人我不知道有没有这种情况，就是说太突然，脸上的表情还来不及扭转到生活中的那种。

这就是张怡宁对自己在釜山亚运会战胜王楠之后经典笑容的详解，很简单，也很真实。釜山赢了王楠之后的几年，张怡宁慢慢和王楠旗鼓相当，继而在雅典奥运会超越，她已经不再仰望着王楠。而她自己，也慢慢成为了小队员们仰望的目标。对于这个过程，张怡宁坦承：“王楠对我的帮助特别大！”

王楠在取得悉尼奥运会金牌之后两年路走得很顺，突然之间出现低谷，和高潮落差太大了！对她的心理，包括对她自身的位置影响特别大。打完雅典奥运会，我和李指沟通的时候也没有觉得自己了不起，可能是在关键的年龄段，李指把握得也好。我觉得必须珍惜每一次机会，好不容易到这个位置了，怎么能随随便便失去它？这么多年去拼，教练、朋友也帮你一起去拼，好事儿也难得转到一起，四年一个轮回，你张怡宁也该称雄了，别回来让你自己玩没了，我只是这方面的东西考虑得多一些。

我和王楠相处太长时间了，我就特别坚信哪点？做什么样的人，打什么样的球！虽说和楠姐打了这么多年的球，场上是对手，但场下分得特别清楚。比如说，她心里特别清楚，什么是黑，什么是白！她明白我什么人，也知道我心里是怎么想的，她很真诚！

“我有一个梦想！”

自从2004年雅典奥运会夺冠之后，张怡宁仿佛成了中国乒乓球队标杆似的人物，这个瘦瘦高高的女孩子频频出现在各种商业、非商业活动中，她独有的张氏招牌笑容也纷纷出现在各种广告里。成功，用这种铺天盖地的方式体现！

很久以前，听李隼说，这个世界上唯一能让张怡宁高兴的事，就是获得奥运会冠军！借用李隼的原话：“没见过心这么大的女孩子！”现在，张怡宁已经头顶着大满贯的光环，再听她说说她过去的梦想，这些故事对于那些迫切想得到这个荣誉的人，或许能成为借鉴。

19年我刚进国家队的时候，只是梦想能拿个世界冠军，那个时候觉得奥运会冠军对我来说不太现实！我订的目标挺具体的，就是希望能够拿单项世界冠军！具体的实施步骤，首先争取团体赛报上名，再一步一步地看。当时陆指导(陆元盛)当女队主教练，他不希望我是“坐车”拿，希望我是自己拿，而且希望我决赛上场！

此时张怡宁给我解释了“坐车拿”和“自己拿”的定义——两年一届的团体赛总会报五名参赛队员，但是每场比赛只有三个人上场，不管有没有打半决赛和决赛，只要中国胜利了，这五名队员都会成为世界冠军。在张怡宁的字典里，不参加决赛的那叫坐车，只有自己在决赛当中上场，才是真正的世界冠军。就在这种对世界冠军的期盼当中，张怡宁走到了2000年，那一年，18岁的张怡宁落选了悉尼奥运会。

悉尼奥运会落选以后，自己算了算时间，2004年我22岁，到那时候一定要抓住机会，不然就没机会了！从那个时候起，我就开始背上包袱！心思一年比一年重！2002年你看我不是打的挺好吗？釜山亚运会赢了王楠，到2003年那会儿，我实力更是不低于她了。所以，在巴黎世乒赛，我觉得自己拥有了一个绝好的机会，但是有机会不等于赢啊！王楠也一样憋着劲拿冠军呢！谁能坐在那儿等着赢啊？当时媒体的导向，想我赢的多，希望我能赢大姐，超越她！当然媒体都是这样，你看现在，媒体也愿意让李晓霞、郭跃赢我们，这很正常的。

一个人太盼望得到一样东西了，反倒给自己造成很大的心理负担。那段日子我就知道训练了，睡眠特差！中午那一觉对运动员来说不是特关键嘛，我天天睡不着，一到下午看这个球带着金边儿就过来了！就凭晚上睡一觉，天天这样！

我记得那会儿自己天天做梦都梦见乒乓球，一个星期有三天都梦见乒乓球，老是梦见跟人打比赛。做梦赢了吧？觉得自己的好多技术没打出来，不满意！而且又不是拿的世界冠军，不满意！做梦输了的时候，感觉怎么练得这么多东西没用啊？特惋惜！做的梦老是沉浸在那种输和赢的状态当中。

其实我们谁都知道不管输赢总是要看过程，但是说是一回事，做又是另外一回事。你很容易陷入到那个漩涡里，这就是一个心理暗示，必须得常年地这么暗示自己。我每天一起床的时候，睁开眼第一句话就是：“张怡宁加油，要相信自己！”我都形成习惯了，睁眼先喊口号！

当时李指给我举了一个例子，1999年荷兰世乒赛的时候，那个时候王励勤技术状态都特别好，媒体就炒王励勤能拿世界冠军什么的，结果王励勤没排除这个干扰，早早就输给法国的埃洛瓦了！李指告诫我千万不要受这个干扰，一定要控制好自己、控制住情绪。我就是害怕像王励勤那样，本来形势挺好，别输给外国人！你说我这情绪得多长时间能够调整过来啊？越心动的时候，越容易往后想结果！我就想着比赛这么关键我一定要控制好自己，包括记者的访都特别注意，特别低调！

到了巴黎赛场以后，他们帮我看了一下抽签，那次都绝了，我希望遇见的对手一个都没遇上！大比赛一定要有点儿对抗性，可我没有，8进4的时候遇到福原爱，那时候福原爱就是一个幼儿园的，刚出道，也就15岁！球跟现在比差远了！我希望碰的什么李恩实、李佳薇，全都被她赢了！你说什么事儿啊？半决赛还是碰的李菊，我技战术上特别克她，自从我进国家队就没输给过李菊！我一路上4比0，最后进的决赛碰王楠。可是王楠那条线就不一样了，她就磕磕绊绊上来的。你说要选搭档是想选一个饱经风霜、酸甜苦辣都经受过的人？还是想选个一帆风顺、从来都没遇见过挫折的人？你肯定愿意跟第一个吧？

我一路4比0赢的，按说体力不应该那么差，但是我打之前就是太累了！喝水都懒得喝！就说明什么，心理压力太大。李指看我们去了，就是赛前我们都见一面嘛，就是总是叨叨两句吧，他也知道战术上准备得相当细了，就简单概括地说了一点。当天的情况后来《乒乓世界》还写了，他一看我那人，心就凉了一半，为什么呢？因为平常他跟我说话，我都是坐在那听，但那天我是躺在那儿听！

等到进馆的时候和王楠打决赛，上来我就0比3落后，一点儿都打不通，拿什么战术打我也感觉跟人家对不上点儿，而且人家打得特主动，一直在前边别着我、压着我打！我不管从上面打、从下面打、从短球打、从长球打，都打不通！我捡球的时候感觉自己两条腿怎么这么沉，根本跳不起来！那一次输，是必然的！

打完那场球以后，第二天我跟王楠双打半决赛，对李恩实和石恩美，其实有时也挺逗的，乒乓队就是这么微妙，要搁2001年的那心理状态，第二天我肯定打不了，但那天我一下就转变过来了。我告诉自己，输，已经成了结果，有眼泪也要生生往肚子里咽下去。没打比赛之前我该吃饭吃饭，该准备准备，该跟王楠沟通就跟王楠沟通，人要长大就必须得学着解决困难，有一点儿半点儿逃避心理都不行！那天的双打特别精彩，李指做场外，当时就觉得我长大了！

巴黎世乒赛打完回来，按说世界第二在其他人的眼里已经可以了，也没超出教练想象的范围，第一第二是很难预料的，但是这个比赛对我来说挺伤元气，就是觉得自己还是没有实现预期的效果，第二年就奥运会了，怎么才能超越自己？就这种状态打我还是对自己不放心，拿什么来赢金牌？我就想这个，但是只有金牌能够让我高兴！

2003年我过得浑身都不舒服，没有一件事儿让我满意过，后来我又想，就算我拿了这个冠军又能怎么样，又不是奥运会！就一年过得比一年悲，干什么事儿就觉得高兴不起来！当时李指陪着我，他越陪着我，我越觉得对不起他！就连他普通一个感冒我都觉得是因为我自己！我觉得他对我太好了，太不容易了，我什么时候才能给他一个回报呢？越这么想心理压力也大，心理压力越大就越没有开心的事儿。那个时候总悄悄问李指：“你觉得我还行吗？我能拿奥运会冠军吗？”他一点儿都没给我别的想法，直接告诉我：“行！”但他又不是特别正经地那么说，因为他越正经你心里压力就越大，所以我挺感谢李指的。

和张怡宁聊天，三句话不离她的教练李隼，雅典奥运会女单决赛后，张怡宁奔向看台上和李隼拥抱的镜头，相信还深深地刻在大家的记忆里。随后的新闻发布会上，张怡宁说：“我感谢我的教练李隼，没有他就没有我！”这句话也让所有人为之动容。

其实我觉得也可以这么说，他是我一生的朋友。因为有这种默契是太难得了，像一般人说朋友很多，找一个知心朋友难，有他这么一个朋友顶太多朋友了！他能帮你解决太多的事儿，也能帮你扛太多的事儿，而且见识也多，知识也多，好多事儿你可以问他！就感觉人生当中有这么大的一个靠山，有他在心就定了。

我不希望自己成为一个女强人，因为我也不是一个女强人！我希望以后能成为一个重视生活的人，要有工作，要有家，有老公，有孩子，这是我的最大的目标。等我打完2008年以后，下一个目标啊就是找一个好点儿的工作，不一定是挣多少钱，当多高的职位，我要成为这么一个完美的女性！

记者手记

关于张怡宁，记者们都有特别多的感受。比如说，她虽然在场上没有表情，但在场下却非常喜欢笑，特别是和李楠在一起，笑点特别特别低！她们俩出现在任何空间，这个空间就会充满了快乐的笑声。我试图问过她们在笑什么，连她们自己都说不清楚为什么，反正看什么都觉得高兴觉得开心！我用什么样的语言也无法表现出她们笑的感染力，这一点让我很痛苦。

张怡宁的另外一面，是一个有礼貌、很教养的女孩子。我第一次访张怡宁是2004年乒超联赛，再次见到她已经是在广东的某个城市，我记得那是一个夏天的早晨，天气微凉，看我只穿着一件衬衣，张怡宁关心地说：“穿少了吧？别感冒了！”

在张怡宁参加奥运会倒计时500天的晚会之前，我们体育新闻部的张斌主任曾经问李武军，张怡宁是一个什么样的人。

李武军举了一个例子——

2006年体坛风云人物颁奖，运动员们要和专项记者一起走星光大道，之前武军问张怡宁：“你是愿意我拉着你的手走呢？还是你挽着我走呢？”张怡宁特别大方：“导演怎么安排，我们就怎么走吧！”

我觉得武军举的这个例子非常贴切，因为这就是张怡宁，一个坦坦荡荡、落落大方的北京女孩儿

巅峰时期的张怡宁有多恐怖？

互联网太夸张了。从邓亚萍的观点来看，邓是最凶残的。她有可能不在别人的位置上。它根本不存在。乔红总是第二。但是邓很早就退休了。唯一遗憾的是失去萧山之力。王楠的那一批实际上我觉得李菊在一开始可能会更好。但是王楠在18岁的时候可以打2:0的邓亚萍决赛，尽管她最终被推翻了。王楠退休晚了。如果他在2003年退休，他一定会是的大魔鬼，单双双混合的全能金牌。但也有遗憾。

他一次输给一组，连输两分。张怡宁18岁时也开始登上榜首。在此期间，她多次输给王楠。决赛中表现更好的王楠在2:0时把她打翻了。但是王楠有一个问题，他在三脚架的人中损失了很多，包括李家伟，他在16:20赢得了2000年奥运会第八个总决赛的决赛，最后又赢了……张怡宁是王楠，他在2004年输了比赛，并且坚持了下去。感觉像一颗破碎的心，王楠也老了，自然接管了。张怡宁获得奥运会金牌时，没有世界冠军，也没有年轻。在2004-09赛季，这是非常强大的，但郭跃输了4-0在2007年世界锦标赛。

现在，在公众舆论认为，即使是普通的开放也会被撕毁的情况下，当时的情况可能是一个明确的“王位变更”。与男子乒乓球不同的是，中国女子乒乓球运动员的接班人是显而易见的，同时领队的队友也没有可能在世界锦标赛上赢得单打冠军。也就是说，张一宁退伍后，她有一段时间处于混乱状态。其实，我觉得最好的是邓亚萍，这很简单，认为她不会输，从内到外凶猛。王楠笑的时候偶尔会脱线，张怡宁看着她输了好几年。

以“____那一刻”为题写一篇作文?

在我的记忆里，有很多难以抹灭的时刻，但是给我印象最深的要数去年开冬季运动会的时候。

记得那天，同学们都穿戴整齐，跟随老师和全校同学一起来到达州市第二中学。准备好后，各项比赛都陆续地开始了。我一会看这儿一会瞧那儿。突然看见班上的“田径王子”杨枭同学在800米男子长跑道上作好起跑姿式，连忙跑过去观看。

“啪！”随着信号枪一声响，运动员们像脱缰的野马飞奔在跑道上。只见杨枭这时位居第三。“加油！加油！杨枭，加油！”蒋松林带着一喊，在这儿看比赛的我班同学都喊起来，跑到第三圈时，杨枭已经和三班的选手并列第二了。唉，我的上帝！三班的选手超过了杨枭，这时，我大声喊道：“杨枭！加把劲，你会超过他的，别灰心！”杨枭不知听没听到，反正见他咬紧牙关，加大了步伐越居第二位了。这时，吴冠霖这个调皮鬼跑到三班选手前面，做了个鬼脸，用手拍了拍屁股，这个意思再明白不过了：小样儿！来追呀！接着就看到他被房老师拽着一只耳朵抓走了。比赛各选手都进入最后冲刺阶段了，前面五班的选手离终点有差几十米了。“加油呀！杨枭，成败可就在此一举呀！”同学们可都在心里为他捏了一把汗。可是，五班的选手已经经过了终点线了，可第二名要保住呀！可偏偏这时三班的选手又冲了上来，同学们都不约而同地喊道：“杨枭加油，加油！杨枭！”只见杨枭把眼一闭，牙咬着嘴唇，发出了火山爆发似的能量……耶，杨枭终于保住了第二名，虽追不上了第一，但看得出他很努力了。

啊！就在那一刻，杨枭冲破了终点线，真让人激动啊！

“大满贯”张怡宁：被大20岁老公宠上天，结婚13年，有幸福有纠结

文 八加九

编辑 璋队长

似乎这种婚姻在我们看来很少有爱情的长久加持。

然而，郭晶晶“下嫁”香港名门望族霍启家、王楠嫁给亿万富翁郭斌后，他们各自的婚姻却都十分稳定。

不时爆出的新闻中，这两对也是甜甜蜜蜜，日子过得羡煞旁人，渐渐地颠覆了人们的认知。

2009年，有着“大魔王”之称的昔日“乒坛女皇”张怡宁嫁给了已年近半百—48岁的香港富豪徐威。

三年又三年，一晃匆匆过去。

如今的张怡宁状态如何？她的婚姻状态又如何？

张怡宁生于1981年10月。 自小生长在北京宣武区的胡同里的她，是一个地地道道的北京大妞儿。

父母都是下乡插队的知青，刚回北京这几年，母亲在一家职工医院做药品管理员，父亲则是一家工厂员工。

1986年，年仅5岁的张怡宁被酷爱乒乓球运动的舅舅带到了北京一家体校的乒乓球球队，这是她第一次摸到球拍，也是她的职业启蒙中的神来一笔。

这项运动，让张怡宁欢喜得不得了，从此便与乒乓结下了不解之缘。

由于经常练习，张怡宁的球技越来越好，举手投足间甚至有一股子职业运动员的劲儿。

教练每次看到张怡宁场上那股小小年纪所展现出的狠劲儿，都会忍不住拍案叫绝：

教练建议张父张启源让张怡宁尝试一下走职业乒乓的道路。

父亲心想，既能强身健体又是女儿钟意的运动，自然是支持，没过多久就将张怡宁送至宣武区的张家到东城区 体育 学校，也就此开启了张怡宁的生涯。

然而上学之路却是一段横跨三个城区的漫长路程。

张母王凤英为了送女儿去练习，每天早上五点起床。

张父因心疼妻子，更为了能够腾出时间接送陪伴女儿，在单位主动申请上夜班，晚上干活，白天更方便接送女儿。这样的生活父女二人坚持了4年之久。

功夫不负有心人，4年之久风雨无阻地坚持，换来了张怡宁人生中的第一个冠军！

这是她代表东城区出战的首次比赛，一“战”夺炉红！

虽比高飞燕高，犹未及青云。

接下来的日子，张怡宁继续刻苦训练，她越来越喜欢这项运动，甚至是执着。张父张母将女儿对乒乓球的感情都看在眼里，再加上教练的建议，二人决定将张怡宁送到北京什刹海 体育 学校。

1994年，13岁的张怡宁被选入北京队，来到了北京市体工大队训练。在这里，张怡宁遇到了她职业生涯至关重要的一个人——李隼，在这个“伯乐”的用心指导下，张怡宁这匹“千里马”真正意义上开启了自己的乒乓球职业生涯。

1995年，在体工大队训练仅一年的张怡宁顺利进入国家乒乓球集训队，三轮训练比赛之后，张怡宁从刚开始进队的第35名，一跃成为第6名。其天赋和实力可见一斑。

如愿以偿地进入了国家队后，天资聪颖又勤奋的张怡宁很快就在国家队里成长了起来。

19年，国家队备战第44届世乒赛，因张怡宁打法与日本名将小山智丽（何智丽）相似，所以张怡宁被指定为邓亚萍和王楠的陪练，和这种高水准的对手对练，张怡宁的水平提高的非常快。

果不其然，四国热身赛上张怡宁分别拿下了女单、女双、混双三项冠军，十分威风。

国乒女队的“小魔王”已悄然诞生，然而欲成“大魔王”，她还要闯过艰难一关——王楠。

1998年曼谷亚运会之后，王楠可谓是锋芒毕露！

不论是比赛还是平时的训练，王楠都是队里的“宠儿”。

而此时默不作声埋头苦练的张怡宁，也是进步神速，二人很快就迎来了第一次正面对决。

那是1999年，第45届世乒赛女单决赛上，张怡宁和王楠相继杀入决赛。

起初张怡宁攻势凶猛，连赢王楠两局，毕竟年轻气盛求胜心切，后面被王楠轻松翻盘，最终以3:2败给王楠。

这场比赛，不仅打击到了张怡宁，更让她失去了2000年悉尼奥运会一展拳脚的机会。

而参加了奥运会的王楠，直接迎来了她的事业巅峰，不仅一路过关斩将冲入决赛，更是拿到了女单，女双的双料金牌。

王楠的锋芒更尖锐了！

2001年第九届全运会，张怡宁再次碰到了自己的“克星”，还是“惯例”——先赢王楠两局，随后接连失利。就像多年之后遇到大魔王的日本小将福原爱一样，此时的她内心是崩溃的！

甚至在最后一局时，张怡宁开始消极比赛，也因为态度的问题，被停赛3个月。

这一次的比赛失利，张怡宁内心终于绷不住了。

教练李隼找来张怡宁谈心，没聊几句便战火四起，甚至毫不客气地拍飞了茶杯。张怡宁大声质问教练为何待自己与王楠不同，气势汹汹。

直到有一天，迎来了张怡宁和王楠在赛场下碰了面。

见到张怡宁后王楠微笑地打了声招呼，张怡宁却直接哭了，她告诉王楠自己十分痛苦。

王楠这才发现，平日里无论赢球输球都看起来风轻云淡，表情冷酷的张怡宁，内心原来也有如此大的波动。在张看来她觉得没有任何人是理解自己的，教练不理解，同一个屋子的队友也不理解。

看到张怡宁如此脆弱的一面，张楠也湿了眼眶。这个看起来不动声色的女孩，是如此的让人心疼。

这一次的促膝长谈，加深了两人的感情，也解开了张怡宁的心结。

2004年，雅典奥运会上，张怡宁终于迎来自己职业生涯中的辉煌时刻。

女单一路斩将，直夺桂冠。女双更是和前辈王楠默契配合，斩获金牌！

比赛结束后，张怡宁满脸笑意地走下赛场。

教练问张怡宁：

张怡宁回答：

这就是她，这就是“大魔王”的态度，从这个时刻，就已经展现出了“最有实力的凡尔赛”。

张怡宁的时代终于来了！

2008年，在北京奥运会上，张怡宁和王楠再次上演了一场“王者之战”。

这场王者对决，不管过去多少年，相信依旧是很多人难以忘却的记忆。

2008年，王楠正式退役，“冷面杀手”张怡宁也迎来了她的职业巅峰！

连续揽获了两届奥运会的女单、女双4枚金牌。

而她的职业生涯一共夺得20多个世界冠军，除此之外，球场得意，情场也如意。

张怡宁的第一段感情，和国乒选手陈玘有关。

这个生于1983年，比张怡宁小2岁的江苏南通人，便是张怡宁的初恋。

因为球风强悍，他在赛场上表现出来的震慑力很强，人送外号“杀神”。

虽然球场上表现得可圈可点，但年轻气盛的他，因脾气暴躁摔球拍、踢座椅等行为，曾两次被国家队退回省队“保修”。

即便身为刘国梁大弟子，面对他如此暴躁、桀骜不驯的脾性，刘国梁甚至煞费苦心让他去了乡下养猪磨磨性子。

这就是著名的“国乒养猪第一人”，一直到2022年的当下到现在都还会有人时不时被人提及。

张陈二人的恋情十分低调，直至2008年北京奥运会后才被媒体爆出，但两人真正相爱的时间，应该是在2004年前后。

那时她23岁，他21岁，正是意气风发的年纪。

一个阳光帅气，一个清冷调皮。

两人相视一笑，彼此的天空就都明朗了。

两人平时并没有表现得很亲密，似乎心有灵犀一点通，莫名的有些甜蜜气氛在里边。

恋爱之前，张怡宁一直都是练得最用心、最刻苦的一个，时不时地还给自己加练。

但是谈恋爱那段时间，队里刚练完她就不见了人影。

当时张怡宁的主管教练李隼将爱徒的心思都看在眼里。

但是正值雅典奥运会备战期，张怡宁虽然形势可观，但毕竟之前并没有参与像这样大规模的比赛，何况这次大赛的金牌对她的意义不言而喻。

而此时的她却心有旁骛，长此以往势必会影响到她的比赛。

一番斟酌，李隼教练私下还是委婉地提醒了张怡宁应该专注训练。

张怡宁是聪明人，当即明白了教练的意思。

谁也不知道这晚她心里究竟经历了怎样的翻江倒海。

一天之后所见到的，是她再次心无旁骛，一头扎进了紧张的训练之中。

不久之后的雅典奥运会上，张怡宁再一次碰到了自己的老对手。

这次，她终于战胜了王楠，拿到了女子单打金牌。

并且在女子双打项目又和王楠化身为队友，两人配合默契，一举夺魁！

此次奥运会的表现，称得上是张怡宁职业生涯中的新的里程碑，她终于超越了王楠，超越了自己！

2008年北京奥运会之后，张怡宁逐渐淡出了乒坛。

张父张母也着急地张罗着女儿的终身大事，而正是在这个时候，丘比特的箭却悄然地穿过了她和另一个男人的心。

2008年，在前体操奥运冠军马燕红的撮合下，让世界乒乓球冠军张怡宁与国内著名金融家徐威这两个听起来毫不相干的人走在了一起。

徐威，1961年出生于北京，毕业于南京审计大学，是国内知名的金融家。现今在香港金融界打拼，在国内有好几家上市公司。

初识，张怡宁便和徐威话语投机，很快就成为了朋友，随着深入了解，两人越聊三观越合，深深地被对方吸引，很快就坠入了爱河。

条件是不错，可是相差20岁的年纪却让张怡宁心里犯了嘀咕。自己的家里人是否支持呢。没想到张母王凤英，对这个准女婿确实十分的满意。

两人关系一经爆出，立马在网上引起一众哗然，不仅仅是因为这对年龄相差20岁的“老夫少妻”组合。更是因为徐威和前女友——国内著名影星袁立那一段闹得沸沸扬扬的感情。

说起袁立和徐威的感情，在那时可是轰轰烈烈。

两人曾同居12年，徐威十分的宠爱袁立。

恋爱之初便一掷千金为她在北京买了两套豪宅，两人甚至一度被爆出生有一子的传言。

袁立在访中还爆出徐威对她说过：“拍不了戏就不拍了，我养你”。可见徐威对待感情的认真。

然而，在拍摄电视剧《永不瞑目》时，袁立和当红小生陆毅的绯闻闹得沸沸扬扬。

继而在之后《铁齿铜牙纪晓岚》的拍摄中，袁立的绯闻依旧不胫而走。

人红是非多，徐威甚至专门放下工作回到国内找袁立澄清。

真真，真真。

两人渐行渐远，最终选择了分开。

徐威则一头栽进了金融事业。

在网民的一片质疑声中，张母迫不及待的站了出来为女婿声援。

一个温文尔雅，对待感情认真又十分宠爱自己女儿的女婿，自己为什么不要？

用张母王凤英的话来说，女儿张怡宁自小就在球队训练，没有经历过风风雨雨，单纯善良。正是需要一个成熟的人来照顾她，指点她。

徐威各方面条件都符合她的要求，王凤英自然是接纳的。

认识三个月后，张怡宁果断地和大自己20岁的徐威订婚。

2009年10月，张怡宁与徐威在北京携手走进了婚姻的殿堂。

结婚后，张怡宁跟着丈夫去往香港生活。

在球场驰骋的二十年里张怡宁落下了一身病痛。

一到阴雨天气，老伤就顽固性地发作，疼得她寝食难安。

徐威看着自己的娇妻被伤痛折磨得苦不堪言，心里十分的心疼

干看着也不起作用，2009年12月起，徐威每周铁定抽出两天，开车载张怡宁去医院疗伤。他请最权威最资深的中医专家给张怡宁理疗、牵引。

他还经常请专家上门为张怡宁服务，从腰部、肩部到膝盖，有老伤的地方，全方位的。

经过几个月系统科学治疗，张怡宁身上的老伤基本痊愈。

张怡宁明白丈夫的时间是多么宝贵，却还是每周都陪着自己去理疗，用尽心思给自己做康复治疗，风雨无阻从不间断。

这么一个柔情似水的人，让张怡宁更加确认自己的眼光，更加坚信自己的抉择。即便年龄相差20岁，可这都不能成为爱情的阻碍。

2010年，已经在家休息了大半年的张怡宁眼看着退役的队友纷纷走上职场，开始了人生的另一篇章。不由得也思考起了未来。自己13岁入队，早早的放下了课本。

当务之急就是把没学到的文化课都捡起来，用知识武装自己，才是真正的力量。

张怡宁与丈夫讨论起了去高校进修，而徐威却另有心思，眼看着自己年过半百，自然是想赶紧有一个孩子。

丈夫的想法是无可厚非，可是自己又对知识和崭新的人生无比的渴望。这让张怡宁陷入了两难境地，这两个尖锐矛盾的碰撞，一时间让张怡宁难以抉择。

心情暗淡的张怡宁，在一段时间内都怅然若失。徐威看在眼里痛在心里。不忍妻子整天郁郁寡欢，说服自己的内心后，他拉着张怡宁的手告诉她想去就去吧！他愿意做最坚实的后盾。

同年，张怡宁终于如愿进入北京 体育 大学研究生班深造，徐威亲自将她送到学校。

夫妻二人从此以后两地分居，徐威倒是经常来看望妻子，小别胜新婚。

两月之后，张怡宁与同班同学一众被学校送往美国的威斯康星大学留学，夫妻俩又开始了更远的分居生活。

然而，命运就是这么突然，2011年6月，张怡宁查出怀孕两个多月了。

而她居住的学生公寓离教学楼有一段距离，每天背着书包，挺着大肚子，乘坐校车来来往往。

徐威不放心孕妻一人独自在美国求学，一有时间便会飞赴美国探望张怡宁。

因为工作繁忙，有时候甚至只能呆一个晚上就得返回香港。

2012年1月，一天张怡宁在乘坐校车时一不小心踩空，跌倒在地。同学赶紧将她送往医务室，十分，肚子里的孩子并没有任何影响。

几天后，提心吊胆的徐威匆匆飞到妻子张怡宁身边，不由分说的为她办理了休学手续。

2012年4月2日，张怡宁在香港顺利诞下女儿“俏俏”。徐威特意向公司请50天陪伴张怡宁。

俏俏两岁后，本就打算出去找一份工作的张怡宁在担任上海的中国乒乓球学院院长的恩师施之皓的力邀之下，出任了他的助理。

2018年，六一儿童节当天，张怡宁带女儿去亲子俱乐部参加活动。

现场很多家庭都带着两位小朋友，兄弟姐妹互相玩耍追逐嬉戏，都开心的不亦乐乎。

唯独俏俏自己坐在一边看起来闷闷不乐。

原来，看到其他小朋友都有兄弟姐妹，她也天真地希望有一个妹妹或者弟弟可以陪伴自己。俏俏她奶声奶气地告诉妈妈：“我一个人太孤独了，你给我生一个妹妹或者弟弟吧！”

童言成谶，2019年3月，38岁的张怡宁被查出怀孕两个多月了。

知道妻子怀孕的徐威高兴的手舞足蹈，没想到自己还能老来得子。怀孕期间他更是对妻子体贴有加十分呵护。

细心的为妻子搭配营养早餐，每天陪她运动一个小时，按时带她去胎检。

有时张怡宁工作必须赶往上海，徐威也是全程护送孕妻。

徐威将张怡宁完全宠成了公主。

辛苦的十月怀胎，10月份张怡宁终于在香港诞下一个 健康 男孩。

儿女双全，凑成一个“好”字，表示着张怡宁夫妇家庭幸福，婚姻美满。

2020年5月，张怡宁与徐威已经结婚11年了，有疼爱自己的老公和一双可爱的儿女，昔日的“大魔王”，成了一个幸福妈妈。

然而看似一心扑在家庭上，只忙着生娃的张怡宁在乒乓球坛的影响力依旧持续着。

中国奥组委在国际奥林匹克日线上发起活动，一众一线奥运选手汇集在云端，线上与网友互动，一起为奥运加油。

国乒女队3代大魔王齐聚，这样的场景是最让人意想不到的，球迷们十分激动。节目的最后，邓亚萍、王楠、张怡宁分别提到了国乒头号劲敌日本队。

张怡宁更有针对性地点名伊藤美诚。

总的来说，伊藤美诚的打法不讲理，是人家日本教练在多年研究中国乒乓球队员的打球方法之后研究出来的招式，但中国队是可以克制的。高速球，大开大合，要的就是打破她的打球节奏！

果然姜还是老的辣，张怡宁的点评一针见血，出战的女乒小将孙颖莎就按照张怡宁的建议设计对策，果然打败了伊藤美诚，在东京奥运会乒乓女单赛中一举夺金。

而在近期，张怡宁的一张与郭晶晶同框的照片却在社交媒体上上了热搜。

照片中的张、郭两人虽然运动项目不同，但命运却都惊人的相似，“乒乓女皇”与“跳水女皇”的碰撞，形成了该场合独特的一条风景线。

虽然青春已过，但两人看起来依然神清气爽，风依旧，岁月似乎没有在他们脸上留下痕迹。

而2022的冬季奥运，由于王濛的爆火，有人将她和张怡宁的解说拿出来比较，行程有趣的鲜明对比，两位同样也是大魔王，一个异常冷静，一个激动万分，但都同样近金句连连，网友纷纷拍案叫绝。

“大魔王” 张怡宁的故事像极了武侠 游戏 里的酷飒男主。

天生骨骼惊奇，一看就是练武奇才。

一路勤奋修炼刷任务一路四处征战“打怪升级”。

有过迷途，抗过诱惑，到最后终于练成绝世武功，再回来满级乱屠新手村。

天下第一，驻于山巅，世间再无对手。

却又倍感寂寞独孤求败，于是急流勇退，回归到寻常人家，专注一蔬一饭，三餐四季……

江湖上再不见其人，却永远地流传着她威震武林的传说。

如今她已结婚了13年，婚姻和爱情都有，事业和家庭并重，酸甜苦辣皆尝过。

从开始的网友纷纷质疑，到现在的羡煞旁人。

他们用自己的行方式证明，年龄和距离并不是爱情的绊脚石。

而结婚之后的张怡宁也完全没有沦为家庭主妇，而是有着自己独立的事业和生活，这才是名副其实的“大魔王”！

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