不会游泳浮潜都需要什么装备和装备,不会游泳怎么浮潜

1.浮潜不会游泳可以吗

2.不会游泳也能潜水吗

3.不会游泳可以玩浮潜吗？有哪些注意事项？

4.不会游泳可以玩浮潜吗？浮潜需要什么装备？

随着人们越发对海洋的好奇和探索，越来越多的人开始尝试潜水这项运动，体会那种亲自与大自然接触的感觉。那很多小伙伴也有疑问，我不会游泳，但是也想尝试潜水怎么办呢?不会游泳可以潜水吗?

小编的回答是：可以。前提是你本身对水没有惧怕感，并且做好潜水准备工作。

1.选择正确的装备，并正确的穿戴

你需要面镜与呼吸管，面镜尽可能调的紧些

近视的同学可以使用日抛隐形，不能带隐形的同学必须购买近视面镜

必须穿救生衣(船上都有提供)，必须系紧，多花时间调整，尤其是腿部的带子要绑上

2.选择平静的海域和靠谱的小伙伴

第一次浮潜，优先选择岸潜(岸边入水)，选择船潜(直接从船上跳入5米+的水中)可能让你很恐慌

让小伙伴拉着你的手浮潜能解决多数问题(但你不要拽对方，搭着手/牵手的感觉即可)

3.二小时左右的室内泳池练习

这其实是最关键的，求人不如求己.

我们的目标：2个小时内克服恐水心理+学会正确的浮潜姿势

建议不会游泳还怕水的人不要去浮潜。不会游泳但是不怕水的和无风浪情况下可以不穿救生衣和同伴一起下水。

就目前看来，潜水运动的参与者上男性确实在比例上远远高于女性，可能在大家的印象里就觉得女生是不适合这项运动的。但是自20世纪80年代以来，这一差距就一直在稳步缩小。如今，潜水者的男女比例已经缩小，约为6:4。现在无论从设备制造商还是旅游运营商，都有专门为女生提供的潜水产品，而且还有专业的女潜水教练。所以性别不再是潜水运动的阻碍。

相信这也不只是女生会关心的问题，也是大部分潜水爱好者所关心的问题。答案是：肯定的。即使你不会游泳，也是可以潜水的。

潜水是一项活跃的运动，如果你会游泳，那么在你学习潜水的过程中，可能会比较占优势。但是并不是说不会游泳就不能潜水了，任何一个达到平均健康水平的人都能潜水，在你潜水之前，会有一个基本的游泳测试，就是在你潜水之前，你需要不间断的游200码。当你知道，从8岁到80岁的潜水员都能通过这个测试时，相信你就不会那么有压力了。

虽然许多人会说潜水并不会受到生理期的影响，只要做好相应的措施即可(比如用卫生棉棒之类的)。但是潜水教练还是要提醒广大的女性潜水爱好者，想要去潜水，最好能避开生理期。因为就算是室内情况的潜水运动，进入水下之后，身体还是会比较敏感地感觉到凉意的，如果你正值生理期，可能会造成生理期紊乱，对身体造成伤害。也不要说欧美女生生理期就可以下水什么的，这一点你必须承认：亚洲人体质和欧美女生确实有差异，为了我们的身体着想，建议潜水避开生理期。

浮潜不会游泳可以吗

正常来说是可以的,但是注意!一定要学习下再去浮潜,还有救生衣一定要穿,去海岛玩的童鞋都会去浮潜,因为穿着救生衣,很多不会游泳的童鞋也可以浮潜因而认为浮潜是很安全的,大错!浮潜存在不少安全隐患,千万不可掉以轻心,希望在浮潜前先向有资格的教练求教浮潜技巧或先学会游泳.对于新手来说可以去迪卡侬找一个适合自己的浮潜面罩，戴在头上直接用鼻子呼吸，很自由，避免了呛水及呼吸困难等问题。

不会游泳也能潜水吗

不会游泳也是可以浮潜的。

浮潜和游泳是两个概念。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动。而浮潜是大部分时间浮在水面，活动范围有限，远距离观看珊瑚及鱼的水下项目，可以通过救生衣和水下呼吸装置实现。所以不会游泳也是可以浮潜的。初级的浮潜，比游泳更简单。

无论是浮潜还是深潜，对于面镜、呼吸管、蛙鞋的使用技巧都是需要掌握的。想要安全的进行浮潜，除了挑选符合脸型的面镜、不让呼吸管进水之外，还要选择平静开阔的水域，注意水流、礁石等因素，也要留意过往船只及周围潜伴的情况。

如何潜水

1、身体姿势：蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。腿部动作潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。

2、臂部动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。

3、臂、腿配合动作：臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束。

不会游泳可以玩浮潜吗？有哪些注意事项？

　1、可以不会游泳

　不会游泳其实也是可以潜水的，不过要注意的是不可以一个人单独行动，一定要有教练员的陪同，听从教练的指挥。但是潜水的时候最好要会游泳，这样能更好的掌握在水中的`方法，而且也不会那么害怕下水，不过会游泳的也不能在水中太活跃，到处游动，要时刻待在教练身边，保证安全。

　2、学习基础技巧

　潜水之前最好要练习一下潜水时候的各种技巧，学习一些呼吸方法和潜水时候的手势，保持放松的状态，潜水之前教练会专门教一些潜水的技巧，需要认真谨记，如果有时间可以在有人的陪同下在泳池练习再下到海里。

　3、浮潜准备

　浮潜就是基本在海面上的潜水，技巧比较简单，也不需要很复杂的装备，利用潜水面镜、呼吸管、脚蹼这三样物品，穿上泳衣就可以潜了，不会游泳的最好穿上救生衣再下水。要注意的是浮潜也需要人的陪同，不要单独行动，可能会遇上暗流和礁石，要时刻注意周围的环境。

　4、深潜准备

　深潜是需要潜入更深的海底，潜水之前需要做下准备活动，防止在潜水的时候抽筋，穿上潜水服，带好气瓶，一定要听从教练的安排。在海下的时候不要随意触摸海底的生物，以免受伤。海下越深，水压越大，下水之前也一定要学习排水和减压的技巧，如果在海下出现耳痛、头晕等不适状况，一定要与教练沟通，及时回到海面。

　第一：身体姿势

　蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮第二：腿部动作潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。

　第二：臂部动作

　a、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。

　b、移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。

　第三：臂、腿配合动作

　臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束

不会游泳可以玩浮潜吗？浮潜需要什么装备？

不会游泳都可以学潜水！但是注意！一定要学习下再去浮潜，还有救生衣一定要穿，最近频繁出现中国游客在东南亚浮潜出现意外身亡的事故。说一下个人体会，最后附上网上找来的说明：1、第一次浮潜最好找一个能够到底的浅海试下，有危险能够站起来。但是一定要有一个人在身边，因为即使是半身高的水一样有危险，上个月在马代的游客就是在这个区域淹死的。2、面镜的选择：关于这个我必须说一下便宜没好货，好货不便宜。不要图便宜在网上购买什么浮潜三宝，最好是能去门市店选择适合自己脸型的面镜。另外新买的面镜最好用打火机轻烧下内层表面，里面有一层膜不处理的话非常容易起雾。还有请了解，没有不进水的面镜，重要的是学会排除面镜积水的方法，并且如果进水了，请不要慌张。3、呼吸管：这里我必须说一句，去他的扯淡的全干式呼吸管！所谓的全士式呼吸管的意思是不会进水的呼吸管。可是你想想，海面有浪，你要低头看鱼，呼吸管肯定是会全部进到水里的，怎么可能不进水，但全干式呼吸管一但进水，我这个专业人士都很难再把水排出去。所以最好用的其实就是最简单的一根管子，但现在很难买到湿式的呼吸管，一般都是半干的。还和面镜一样，最重要的是学会如何把呼吸管的水排出去。可以先在游泳池试下，进水的时候像吐痰一样使劲吐气，一次没干净不要紧，慢慢吸气不要把水吸到嘴里，吸足一口气后再使劲吐。4、脚蹼和潜水靴：其实浮潜大部分的时候不太需要这两样，但是如果有的话更好。脚蹼分为套脚式和调整式，如果是调整式的话就需要穿潜水靴。如果你只是从船上或者细幼的沙滩走到海里，套脚式的脚蹼就足够了。脚蹼能让你更省力的游，有了脚蹼就不用手了，只需要大腿上下踢动脚蹼就好。潜水靴其实是更多的起到保暖和保护的作用，如果是从全是碎贝壳的沙滩上走到海里，你会庆幸你有穿潜水靴。6、防晒衣：其实防晒衣是可有可无的东西，但是别小看东南亚的太阳，你浮潜一天后背也晒了一天，你不想第二天疼痛难忍的话还是准备个防晒衣吧，那怕是普通的紧身衣也好。去海岛玩的童鞋都会去浮潜，因为穿着救生衣，很多不会游泳的童鞋也可以浮潜因而认为浮潜是很安全的，大错！浮潜存在不少安全隐患，千万不可掉以轻心，希望在浮潜前先向有资格的教练求教浮潜技巧或先学会游泳。1. 面镜和呼吸管：第一次使用前，请先在浅水区或者酒店泳池里找找感觉。不要直接到较深海域实现你的第一次！大多数童鞋一开始都因为掌握不好而呛水，呛海水的感觉十分糟糕。所以最好先在淡水里适应下。l 面镜要戴好，注意不要让头发卡着，发丝虽然很细但也会让面镜进水。l 呼吸管最好自己买了带过去，海岛租给你大多不是干式的，又不卫生。2. 暗流和珊瑚：l 珊瑚最容易让人受伤。不要试图去摸岩石，因为石壁上有一层锋利的贝类海生物；在水浅的地方不要用力游泳或试图站起，这样脚很容易被珊瑚划伤。3. 船和螺旋桨：在浮潜点，从船上跳下时，不要只顾埋头看鱼！请不时抬头看看周围有没有船，不要突然一头撞上船。已经有童鞋腿被船的螺旋桨划伤的案例，请重视。4. 出海浮潜和脚蹼：脚蹼是双刃剑，如果水浅，尝试站起来走路，脚蹼会非常费力，很容易崴脚，也很容易丢。如果下水的地方比较深，或海浪较大，请一定穿脚蹼，因为脚蹼可以增大推动力，有助于你很快游回船上。除此之外，记住不要一个人去浮潜，要穿长袖衣服和救生衣，浮潜不要随便触碰海底生物，身体不适切勿浮潜。

夏天来了，一波热浪是夏天独有的特征。在这个夏天，你不仅可以在山里出去旅行，还可以在海边体验泡水的别样乐趣。今天主要给大家介绍一下，海边有一个好玩的项目叫浮潜，近距离和海里的动植物打招呼，非常有趣。

Step1：什么是浮潜？

第一次接触浮潜的宝宝可能会说：这不是我想的！什么呼吸器，水肺，潜水服，浮肿？其实浮潜是潜水的一种，但绝不等同于潜水。

潜水大致可以分为不带呼吸器的潜水和带呼吸器的潜水(水肺潜水)。浮潜属于前者。漂浮时，潜水员浮在水面上，通过面镜观看水下景观，通过呼吸管伸出水面呼吸。

近海浮潜

Step2：教你做个“器材党”

“工欲善其事，必先利其器”。没有分秒必争的浮潜设备，婴儿如何遨游“海底两万里”？

镜子：

有朋友认为浮潜只需要游泳眼镜。其实这是一个误区。无论什么样的潜水，你都需要一面镜子。

第一，水的密度比空气高，光线到达水中会发生折射。眼睛的焦距是根据光线来调节的，镜子预留的前腔可以让你更好的欣赏海底的美景。

其次，浮潜和游泳最大的区别在于需要时刻平衡鼻腔内的压力，眼鼻全覆盖的面镜可以有效防止挤压。

第三，面镜由钢化玻璃镜片、贴合脸型的硅胶组和头带组成，既保证潜水安全，又兼顾舒适性。

第四，选择合适的面镜，把面镜轻轻放在脸上就行，(可以不用戴头带)，然后用鼻子吸气。适当的脸部镜子会紧贴在你的脸上，直到你呼气。同时，确保你可以在镜子外面轻松地捏住鼻子。一般两个以上的镜片就能矫正视力。为了更好的水下效果，建议用这种多镜头代替隐形眼镜。

呼吸管：

无论是浮潜还是在水面上休息，都需要通过呼吸管呼吸。当大浪袭来时，呼吸管可以有效防止海水涌入口腔。一般的呼吸管由开口和咬口组成，所以呼吸管的选择要符合面部的弧度。试用的时候可以把吹口放在嘴唇和牙齿之间，把管子放在左耳前面，这样吹口就不会刮伤嘴巴，也不会造成下巴疲劳。

面部呼吸管

鳍：

脚蹼主要分为无跟脚蹼和有脚脚蹼两种，浮潜用的脚蹼是有脚脚蹼。它最大的作用就是不用手脚就能帮你划水。龙骨、排水孔、导流口组成的鳍片能有效保持平衡，减少阻力。

碱性催化分解：

BCD(浮力调节装置)也叫“水肩”，因为它是通过口吹充气的。这种设备可以提高初学者浮潜的安全系数。如果你是小白，记得在专业教练的指导下合理使用BCD

浮潜穿过BCD

Step3：掌握技巧方式方法

浮在水面上：

要在水中漂浮，首先要克服对水的恐惧。先把头埋在水底，然后清空脑海里的一切。不会游泳的家长可以试试BCD，等熟练了再放心和海底世界来一次亲密接触。

呼吸减压：

深呼吸，弯腰，抬腿，充耳。潜水前，踢水获得力量，然后深呼吸，用力呼气。记得全程保持匀速。将一只手贴在身体一侧，减少阻力；将另一只手抵住鼻子，以平衡耳朵压力。

排水提示：

建议新手选择干式浮潜。当这种通气管靠近水面或露头时，空气通过嘴吹出，管内的水通过排水阀吹出。因为潜水时避开了水，所以管道里的少量海水很容易被吹干净。

在网上游泳：

可分为踢腿、蛙式踢腿和海豚式踢腿，大多数采用蹼式踢腿

Step4：如何选择一个好的潜点

你脑海中浮现的第一个画面是什么？是深蓝的洞，壮丽的大堡礁，还是世界各地的十八蛋？

水质：

一年四季明媚的阳光，加上极佳的能见度，潜点必须有逆天的视觉效果。

温度：

被天然波浪沙丘冲刷的沿海水域，温度刚刚好，非常适合浮潜。

海景：

珊瑚花园、珍稀水生动物、摇曳的海葵，都会为你的海底之旅增添多彩的一笔。

气氛：

有一个安静祥和的海滨沙滩。商业化不需要太强。选好潜点后，最好在淡季进行，避免旺季人太多，海底动物尤其是动物不太显眼，会把它们吓跑。

注意事项：

1.在选择浮潜服务时，首先要考虑提供者的资质。公开水域潜水，需要由潜水级别以上的教练带领，教练少于10人。一般一个潜水点是否专业，可以从教练名下的学员数量看出来。

2.准备下水前，一定要认真听教练说的注意事项，潜在的解释，基本功的示范。

3.入水后，在浮潜前将设备调整到最合适的位置。

4.合理评价自己的水质。如果你不会游泳，你可以在浮潜时请潜艇向导为你提供更多的帮助。此外，一起旅行可能是游泳者和初学者的最佳选择。

5、在海里浮潜，阳光直射，容易晒伤，建议使用SPF30以上的防晒霜。

6.新手一定要多带一个救生圈和哨子，这样在遇到突发事故时可以自救。

7.近海浮潜禁止游出规定范围，注意警戒线和浮标。

8.在海底行走时，不要触摸或踩踏珊瑚，珊瑚会伤害水生动物。一定要保护海洋环境。

如果你打算浮潜，并且你是一个浮潜爱好者，希望它能给你带来不一样的帮助。