姚明的篮球梦想是什么_姚明的篮球梦想是什么样的

1.关于姚明的励志故事

2.姚明已经退役多年，现在却还能从火箭领到工资，他每个月能领到多少呢？

3.姚明是怎样一步步成为篮球巨星 演讲稿300字

4.姚明的背后事迹有哪些？急急急

5.梦想与追求

6.姚明刻苦训练的资料

姚明的个人实力很强，也在NBA打出了自己的风采，当然姚明最大的贡献就在于推动了NBA在中国的发展，因此他进入名人堂也是理所当然的。姚明不仅拥有着高超的篮球技巧，在为人处事方面也是非常的谦虚，因此赢得了许多球迷的喜爱，同时他也为NBA篮球事业的发展做出了巨大的贡献，因此才会获得入选名人堂的荣誉。

首先姚明在NBA征战多年，取得了非常了不起的成就，因此才有进入NBA名人堂的资格。姚明作为中国进入NBA的唯一状元，本身就有着很高的篮球天赋，当然他从未放松自己的训练，反而更加地努力磨练自己的球技，所以他才能在短短几年时间内成长为NBA联盟数一数二的内线球星，更成为了无数球迷最喜欢的球员之一。

另外姚明是NBA进入中国市场的重要保障，他身上蕴藏着巨大的商业价值，因此NBA才会那么认可姚明。可以说NBA成就了姚明，姚明也成就了NBA，他们之间的关系是非常密切的；自从姚明进入NBA之后，每年可以为整个联盟带来巨额的收入，另外还大大提高了NBA在中国的知名度；而姚明则在NBA里实现了自己的篮球梦想，不仅收获了好名声，也激励了更多的人爱上篮球运动。

当然最重要的还是姚明的人品确实好，因此才会受到NBA的热烈欢迎。姚明不仅有着很高的球商，身上更具备着不可多得的好品质，无论是作为球员或儿子，他始终保持着谦逊的态度，也因此受到了很多人的称赞；而在退役之后，姚明依旧热爱着篮球，并把自己的大部分精力都投入到篮球运动的推广中，也让更多的年轻人爱上了这项运动，这也是姚明所做出的巨大贡献。

关于姚明的励志故事

姚明退役多年，但现在还能从火箭拿工资。他每个月能拿多少？

进入NBA联盟是所有篮球运动员的梦想。

是NBA竞技水平最高的篮球联赛。能够加盟NBA的篮球运动员的曝光率和价值也会随着水涨船高。

NBA篮球运动员的收入一直高得吓人，动辄上千万的合同。

以姚明为例。他刚加入NBA的时候，一个赛季能挣三四百万。

后期每一季的收入差不多能达到2000万。即使姚明现在已经退役多年，但他仍然可以从火箭拿到工资。

姚明一直是中国体育产业的代表人物。很多球迷佩服他在篮球场上出众的身高，低调的性格，矫健的身姿。

在NBA期间，他被休斯顿火箭队选为状元秀。

连续六个赛季入选NBA全明星阵容，两次入选NBA最佳阵容。

其实黄种人在NBA并不占优势，但姚明凭借身高优势和出色的篮球技术，已经在NBA牢牢占据了一席之地。

成为NBA的主要球员。他和麦迪的姚麦组合让很多球迷兴奋不已。

2011年7月20日，姚明正式宣布退役。退役后，姚明当选为第十二届国家篮球协会成员，并于2015年成为北京申办冬奥会的形象大使之一。

而且姚明是第一个进入奈史密斯篮球名人堂的中国人，CBA副主席。

姚明一直是一个很低调的球员，口碑很好。

尽管他很富有，但他从不挥霍。相反，他经营得很好，投资公司，收购篮球俱乐部。

NBA球员退役后，并没有很高的收入支撑，却依然保持着以前的奢靡生活，挥金如土，甚至以卖总冠军戒指为生。

这样的情况永远不会发生在姚明身上。就算姚明没有现在的身家，仅凭他从火箭拿到的养老金，也能保证过上好日子。

NBA是以赚钱为目的的商业联盟。但NBA球员的职业生涯普遍较短，巅峰时期也就几年。

比赛的时候要进行非常严格的训练，比赛的时候有激烈的碰撞和运动。

韧带拉伤、跟腱断裂、骨折等等在NBA球员中几乎是家常便饭。

每个球员只有在身体状况实在难以承受的情况下才会选择退役，而退役的时候往往会带伤掉队。

球员退役的时候一般都是三十多岁，因为他们的前半生都在篮球场上打拼。退休后，他们通常很迷茫，不知道该何去何从。所以才会有玩家破产的新闻。

为了体现NBA这个商业联盟的人性化，NBA每年从联盟中提取退役球员养老金的1%。

养老金可以保证玩家正常的财富收入和身体健康需求。

NBA的收入是巨大的，哪怕1%都是非常可观的数字。

但如果想领养老金，有个门槛，就是必须在NBA打球三年以上。

姚明在NBA打了八年，远远超过了领养老金的门槛。

NBA球员的退役工资也要根据球员的年龄和打球时间的长短来界定。

以姚明为例，如果你在40岁开始领取养老金，每月可以领取2000美元左右的养老金。

如果50岁开始领取，一年可以领取2750美元。

如果换算成人民币，相当于一个白领的收入。

当然，对于姚明来说，他值22亿。一个月1万到2万的退休金，对姚明来说不算什么。

但是对于NBA那些不善于理财的球员来说，至少可以保证中等水平的生活。

也算是对NBA球员的一种保障。看来NBA的体系还是很完善的。

与CBA相比，CBA的各项制度还有很大的改进和完善空间。对于姚明这个CBA球员来说，任重而道远。

现在姚明已经成为中国篮球协会和亚洲篮球联合会的负责人。

像中国体育的一张名片，他向全世界推广了更高更快的体育精神。

他将领导中国和亚洲的篮球事业。希望在姚明这位优秀球员的带领下，CBA越办越好。

功勋男篮姚明，身价上亿，体重400多斤。对妻子有什么影响？

姚明是迄今为止NBA最有成就的亚洲球员。姚明曾经在NBA巅峰时期成为NBA的一号中锋，他娴熟的发挥让很多像霍华德这样的强力内线汗颜。因为伤病，姚明选择了提前退役。如今，姚明身价上亿，但她的体重增长却一发不可收拾，已经超过400斤。他的妻子叶莉说她压力很大。

当姚明还是球员的时候，他从球员合同中收获了很多。退役后，姚明做了很多投资，包括一些体育机构，青少年篮球俱乐部等。每年都有不错的回报。作为姚明篮球协会的现任主席，他一直致力于中国篮球的发展。从CBA改革到国篮改革，姚明总是在行动。

很多运动员退役后体重会飙升，因为运动员在职业生涯中需要大量的训练，饮食需要摄入更多的能量。退休后，他们的运动量突然减少，但饮食也没那么好控制了，体重也越来越大。像乔丹、科比这样的人，退役后明显胖了不少。姚明本身身高226CM，骨架比常人大很多，现在体重400多斤，就像一堵密不透风的墙。

姚明的妻子叶莉是一名女子篮球运动员，身高超过190厘米。即使是当运动员的时候，叶莉也无法在姚明面前展示自己190CM的身高。现在，

姚明成了一个超级大块头，妻子叶莉表示压力山大。这样的体型让姚明在生活中很多地方都不太方便，他的出行几乎就只能用专门的交通工具。

想象一下姚明挤公交、坐高铁、飞机，估计一个座位都很难坐得下去。其实不是姚明退役后不爱运动，而是当初受的伤不允许再进行大强度的活动，否则也不会的职业生涯的巅峰期选择退役。

姚明现在身价大概是多少钱？美媒分析是亿，球迷：差的太多了！

美国媒体《ClutchPoint》对姚明的净资产做了一次分析，最终得出了姚明身价亿美元的结论。球迷看到了这条新闻，显然是不信的，可以说是差的太多了。按照美国媒体《ClutchPoint》公开的姚明在休斯敦火箭的收入来看，9个赛季累计高达9339万美金。姚明在NBA期间上缴的个人所得税的税率是43%，另外还将交纳10%的养老金，“姚之队”经纪人的费用占球员合同金额的4%，而中国篮协每年有可能从姚明那里拿到210万至350万人民币。减去所有这些需要支出的费用，姚明在NBA实际拿到的真实收入，估计在4000万美金左右，而他每年还有一部分衣食住行的费用需要减去。

此外姚明太多的商业代言了，这些代言活动都是一线大牌，代言费基本上都是千万级别的，这都给姚明增加了巨额的财富。光和锐步的合同就是10年7600万美元。为麦当劳、可口可乐等代言，代言费达到2500万美元(约合人民币亿元)。

除此外姚明有自己的产业收入。比如姚明在NBA时期的姚餐厅、之前的上海东方篮球俱乐部、以及“加州健身”俱乐部等等产业。姚明接手上海男篮5年，获利应该在2亿左右。

已经能查到的姚明投资过的公司带来的收入，远比美国媒体统计的更多，姚明平时做慈善事业也比较多，所以我觉得关于姚明的资产只能算是个“影子”了。这也难怪球迷说美媒分析的姚明身价和实际的差的太多了。

现在姚明是中国男篮的带头人，他把所有精力都放在了中国篮球的发展上，而经济上的事情有他背后的商业团队打造，无疑，姚明多年来树立的良好形象很适合得到各大品牌的青睐，所以姚明的财富只会源源不断的增长。

姚明已经退役多年，现在却还能从火箭领到工资，他每个月能领到多少呢？

　不经巨大的困难，不会有伟大的事业。下面是我给大家整理的关于姚明的励志故事，供大家参阅!

　关于姚明的励志故事

　姚明在9年NBA职业生涯中赚了多少钱，现在的说法不一而同，但是用俗一点的说法，应该是够几辈子花的了。但尽管如此富足，姚明却是一个节俭的典范。

　2004年，中国男篮奔赴美国达拉斯拉练，当地华人为了表示对中国男篮的支持，每天会做好早点送到男篮驻扎的酒店。为了队员们能够吃得更习惯，球队还随身带去了从国内买的小包装的榨菜。吃早饭的时候，姚明经常是赶在中间或者晚些时候去，当时很多榨菜都被其他队员掏剩下了半袋甚至更少，而姚明到了餐厅以后，从来不会去打开一包新的吃，而是选择其他袋里边还没有用完的。有时候教练和队医还会劝姚明去拿新的，反正也不是多么值钱的东西，但姚明却说，这些榨菜从国内带过来不容易，况且剩下的也都是干净的，一定要把它们吃光。一直到现在，姚明仍然坚持着?不浪费一粒粮食?的原则。

　退役之前，姚明回到了曾经生活多年的天坛公寓，他的房间里还有几件几年前穿过的国家队队服，虽然有点旧了，但姚明没有舍得丢下，他特意请人帮忙，把自己的衣服收集起来，打好包，捐赠给他的?姚基金?，送给那些贫困地区的孩子们。

　对?耍大牌?说不

　在国家队工作了长达17年之久的队医杜文亮清楚地记得，2003年中国男篮到秦皇岛集训，当时的姚明已经在NBA打了1年球，名气已经相当大。一天晚上，教练组通知全体队员和工作人员到驻地3楼开会，中国队全体人员当时住在5楼。姚明进入会场之后，正好坐在杜文亮旁边，坐定之后，杜文亮发现姚明在记录本里翻来翻去，还有点着急，马上就知道他是忘了带笔了。杜文亮当时心想，这么大的?腕儿?还对会议记录这么在乎，于是就主动把自己的笔借给姚明，但姚明说了句，?你借给我你就没法记了，我自己去取。?结果就见姚明穿着拖鞋噔噔跑上5楼，拿了笔又急急忙忙跑回会场。

　?我总觉得一个运动员成了万众瞩目的明星之后，这样的小细节一点都不会在乎，他完全可以主动跟我要笔用。但姚明在乎，而且他的这种在乎是无意识的，他的品质就是如此。?回忆起当时的那件小事，杜文亮仍然被姚明的行为感动着。

　同样的细节还发生在训练场上，国家队的训练课结束之后，队医往往会给队员们打一盆热水泡泡脚或者做一些放松性按摩，每一次姚明都会正正经经地对队医说一声?谢谢?。杜文亮说，从姚明的语气和表情中可以明显地感觉到，他特别尊重别人的劳动，一个世界级球星能够每次坚持说这两个字的，恐怕很少。

　还有一次，篮协工作人员拿来300个信封，要姚明签名然后送给球迷，本来训练结束就很累了，又要面对着如此大的劳动量，但姚明二话没说，一口气签完，事后只是揉了揉都快僵硬的右手，然后露出了自己标志性的笑容。

　下巴66针脚上钢钉28枚

　姚明的敬业精神和爱国情操是出了名的。2005年卡塔尔亚锦赛上，中国男篮在小组赛中击败最强的黎巴嫩之后，已经基本确定以小组第一的身份出线。这场关键的硬仗之后，主教练尤纳斯安排全体队员休息调整，但是比赛刚打完没多久，姚明就提着毛巾和衣服直奔训练场，无论队员还是队里的工作人员都很好奇地询问。?训练呀!按照计划，我应该还有一节训练课。国家队的比赛完了，还有NBA部分的科目。?姚明说。

　就是在这次亚锦赛之前，姚明在即将从NBA回国时左脚上起了一个血泡，为了防止发炎，火箭队队医帮他把血泡挑破，即便是这样，姚明在回到国内的第二天便走进了力量房。当时篮管中心副主任胡加时颇为感慨，觉得像姚明这样的球星，完全可以要求休息几天，但姚明没有这么做。

　卡塔尔亚锦赛上还发生了一件事。在与黎巴嫩的小组赛上，双方打得火药味十足，第二节比赛开始没多久，姚明的下巴便被对方一名球员用肘部撞出了一道大口子。休息的时候，姚明只是用一块创可贴简单粘了一下，便要求重新上场。赛后组委会医生为姚明缝了4针，但是国家队队医杜文亮认为处理得不够好，又重新给姚明缝了一次。当时姚明告诉杜文亮，自己的下巴算上这次已经被缝过66针了。一个下巴前前后后被缝66针，即便经历丰富的国家队队医也从未见到过。

　当然，最终逼迫姚明退役的伤还在脚上。退役之前，姚明和杜文亮有过一次聊天，姚明问杜大夫是否知道人的脚底骨有多少块，杜文亮回答是25到26块。然后姚明告诉他，自己的左脚内连钢板带钢钉一共有28枚，也就是平均每块脚底骨上至少有一根钢钉。这个数字同样让杜大夫大感吃惊，多年以来，姚明就是踏着大量的钢板和钢钉在赛场上浴血奋战的，这样的职业精神实在让人感到钦佩。

　不舍不弃的爱情

　姚明和叶莉的爱情永远是中国篮球的一段佳话，但当初姚明追求叶莉的过程可没那么容易，要不是姚明的不舍不弃，也就没有了后面的故事，而对爱情的坚持也造就了姚明更加纯净和光辉的男人形象。

　由于同为上海篮球队队员，姚明早在17岁便认识叶莉，可能是出于家庭教育的关系，姚明对叶莉这种善良纯洁的女孩特别?来电?，但当时还只是懵懂的情怀。1999年姚明入选了蒋兴权执教的国家队，并且参加了当年的日本亚锦赛，与队友一起拿到了冠军。有了这样一些底气之后，姚明便开始计划追求叶莉。当时中国男女篮的训练场地就在一起，姚明在休息的时候总是向叶莉那边张望，这被队友和队里的工作人员看在眼里，于是就有好心人想主动帮两人牵红线，但是从叶莉那里得到的回应却是?嫌弃?姚明长得太高。

　姚明很尊重叶莉的想法，但心里却没有放弃追求的念头，知道叶莉喜欢吃哈根达斯冰激凌，姚明便跑到当时北京唯一的一家店买了一盒送给叶莉。这对于当时刚进国家队的姚明来说，已经算是?下了血本?。2000年悉尼奥运会，姚明跟随中国男篮出征，但由于中国女篮兵败预选赛，叶莉只能留在北京看电视转播。有心的姚明能体会到叶莉的失落，于是就在悉尼奥运会比赛期间收集了将近200个的各式各样的奥运徽章，并且在当年叶莉生日的时候亲自挑选出50个最好的，作为礼物送给了她。

　在姚明一片赤诚的?攻势?之下，叶莉在2001年终于开始接受姚明。转过来的2002年，叶莉在训练中受伤，当时已经去到NBA火箭队的姚明悉心为叶莉联系医生，并且为叶莉的美国疗伤之行打点好了一切。这段经历更加夯实了两个人的感情，2004年雅典奥运会闭幕式上，姚明和叶莉牵手出现在公众面前，正式对外宣布了两人的爱情。

　?早产?的姚基金

　在7月20日的退役新闻发布会上，姚明表示未来人生的一个规划是慈善，当然做慈善的一个重要部分就是打理以他名字命名的姚基金。不过，在?姚之队?负责人章明基的记忆里，姚基金却是一个?早产儿?。

　2008年5月12日，中国四川汶川发生特大地震，第二天?姚之队?的工作人员就将电话打给了远在大洋彼岸的姚明，姚明当时以个人名义共捐赠200万元左右的善款。6月回到国内的姚明宣布成立姚基金，帮助灾区进行校园重建。但实际上，如果不是汶川地震，姚基金应该是到北京奥运会之后才会诞生。这中间姚明其实前后已经准备了长达5年左右的时间，主要是学习基金运作的一些经验，搭建负责团队。突如其来的地震让姚基金提前推出，因为姚明太想为灾区出一把力了。

　姚基金在成立之初，姚明为了把它做好，曾经亲自向很多有经验的人士请教，与他最亲近、最有资格教他的便是火箭队队友穆托姆博，来自非洲的?穆大叔?曾为自己的祖国筹建了医院，还卖掉了自己的豪宅募集善款，在慈善方面很有发言权，姚明便隔三差五给这位老朋友打电话，请教如何将基金运作得更好，帮助更多的孩子。

　爱心是姚明做慈善的出发点。北京奥运会之后，姚明如愿前往汶川灾区，而在去灾区之前，姚明做了大量?备战?工作。出于灾区孩子在心理上可能受到创伤的考虑，姚明预先演习了很多遍，要跟这些孩子们说什么话，要用什么样的语气和表情说，等等。章明基回忆，那个时候的姚明似乎比之前参加奥运会还要紧张。一个世界级体育巨星能够把事情想得如此细致和到位，的确让人感动和钦佩。这也说明，姚明对于孩子们的爱完全是发自内心的。

　如今，姚明不仅通过自己的基金为四川、甘肃、云南等地的贫困孩子们建立了希望小学，更重要的是，他还带动了社会上一大批人参与到慈善事业中去，正如国家体育总局局长刘鹏给予姚明的评价?他的影响力和感召力已经超出了体育的范畴。

　关于姚明的励志故事

　姚明的童年在上海康平路95号度过。姚明记忆中朴素而又快乐的童年，是铺在一条今天看起来又窄又短的走廊上的。

　男主人姚志源身高2米08，女主人方凤娣1来88。两人均是打篮难出身，有?亚洲第一夫妻?的美誉。姚志源是上海队队员，上个世纪 70年代方凤娣曾担任过中国女蓝的队长，大名鼎鼎。

　楼里住的都是上海体委的职工，现在的国家网球队教练王良佐、上海男排主教练沈富麟等当年都与姚家比邻而居。房子小，走廊就成了孩子们的乐园。

　姚明与张窗、王佳音、孙怡、孙家传一起长大。张窗最大，也最调皮，像个男孩子。姚明在5个孩子中排第二，却温顺得像个女孩子。大家一起玩牌，姚明脸上贴的纸条最多，因为其他几个人联合起来整他。姚明，也不急，一胜憨笑。

　他挨了张窗的打，不还手，也不争辩，而是去找张窗的爸爸：?张窗爸爸，张窗又打我了。?她打你一下，你还她两下。?不行啊，我妈妈说，不能打人的。?

　第一次投篮

　姚明站在罚球线后，两手卡着篮球，屏住呼吸。他心跳得很快，双臂与贴在胸口的篮球，似乎都随着心跳在颤抖。

　这是姚明第一次投篮，那时他上小学一年极。小学生们就像玩一样，跑跑圈，看谁跑得快，投投篮.看谁投得准。

　?同学们，投蓝比赛让谁参加好呀?老师在讲台上问，眼睛瞅着坐在最后一排的姚明。小朋友们已齐刷刷地叫了起来：?姚明?大家都知道姚明的爸爸妈妈是打篮球的.而小学一年级就长到了1米50的姚明，更让老师和同学对他充满期望。

　姚明双手贴着裤缝站了起来，满脸自豪。这位多年以后的NBA状元秀就在简陋的篮球架前开始了平生第一次投篮。但是，没有投中，篮球有气无力地碰了一下蓝板，然后落在地上蹦了几蹦，歪歪斜斜地滚远了。

　进体校为喝牛奶

　?我当时叫他打篮球，只是希望让他活动活动。?姚明的父亲姚志源说。即使送姚明去了少体校，他也是这么想的：会打篮球，将来考重点中学和大学，有加分优惠。

　姚志源退役后，分配到上海海事局。方凤娣算是?专业对口?，进了体育科研所。姚明出生后，夫妻俩工资的大部分都用在伙食上：一对亚洲身高第一的夫妻，再加上一个猛长的儿子，那点儿工资愈发显得菲薄了?即便是前国家女篮队长，方风娣很长一段时间每个月只有四十多元的收入。

　?姚明长身体的时候，食量很大，一只红烧蹄膀，被姚明一顿吃光。方风娣这时又得为下一顿发愁了东方男篮领队俞小苗回忆说。为了保证姚明的营养，姚志源夫妇只得自个儿省吃俭用了。姚明进入少体校的一个重要原因，是因为当时少体校的学生有伙食朴助，起码每天有一瓶牛奶供应。

　姚明9岁的时候，去徐汇区少体校练篮球。姚志源有时兴之所致，就在宿舍前的旧车棚旁，跟姚明玩玩篮球?姚明显然还缺乏?敬业?精神，因为每当儿子投进几个球后，姚志源就得给他买点小玩意儿进行奖励，后来姚明调侃道：?刚开始时我是靠接受贿赂打篮球的。?

　关于姚明的励志故事

　姚明1980年9月12日出生在当时著名的以篮球为职业的"亚洲第一夫妻"家里。第一夫妻指的是身高：父亲姚志源身高2.08米，母亲方凤娣身高1.88米。但如果说姚明的成功都得益于身高，得益于父母的职业遗传，那就错了。其实姚明小时候对篮球并不喜欢，更谈不上出色，是父母对姚明既顺其自然又积极引导，不急于求成，不拔苗助长，尊重他的职业选择，对他进行一系列的科学培养，才让这颗体坛明星冉冉升起。

　敦厚谦让 乐于助人

　姚明记忆中的朴素快乐的童年是在一条今天看起来又窄又短的公用走廊里度过的。上海住房紧张，他家住的是那种12平方米加6平方米的一室半型集体宿舍。公用地方小，势必多了那种小伙伴间的摩擦。姚明小时人高马大，但与同伴玩不但没占便宜反而吃亏。一次，邻家孩子向姚明母亲告状，说姚明欺侮他，母亲便批评儿子，姚明也不解释。后经过了解，母亲知道不是这么回事。这时有邻居说："姚明这么单纯老实，长大要吃亏的。"母亲则说："我相信姚明以诚待人，别人也会对他好的。"以后母亲碰到什么事就都先问清楚，并经常教导姚明为人要宽厚大度，还告诫说："你被别人欺侮，总有讲理的地方。千万不要别人不对，你也跟着不对。"

　父母的教育使姚明敦厚谦让。学校每次组织春游，他都让座给弱小的同学，自己总是站在车后。小学四年级时他长到了1.70米，先是自己班里的高玻璃窗归他擦拭，到后来任何老师、同学都可以对他说："姚明，你帮忙擦一下我们教室的高玻璃窗!"他总是乐意地答应，从不斤斤计较。最后他"承包"了整所学校所有的高窗户。这种敦厚善良在球场上也不时地显现出来。

　姚明小时候就有很强的荣誉感，排在队伍后面的他在国歌声中一脸羡慕地望着前面的少年升旗手将国旗徐徐升起。这种荣誉感也是促进姚明拼搏的动力。

　循序渐进 不骄不躁

　姚明小时候成绩一般，小学一年级参加运动会才第一次投篮。在篮球架前，老师问："同学们，投篮比赛让谁投好呀?"其实目光已经投向姚明。谁都知道姚明父母是篮球运动员。同学们异口同声地推举姚明。姚明两手捧着篮球，屏住呼吸，心怦怦跳，也许是紧张，他没投中，篮球有气无力地碰了一下篮板，落在地上蹦到一边。他平生第一次投篮就在同学的期待中失败了。而另一个小朋友用俗称的"倒马桶"业余动作倒准确投进了。姚明尴尬得满面通红。姚明其实并不喜欢篮球，他像一般的男孩一样喜欢枪，喜欢看书，尤其爱看地理方面的书，甚至还对考古发生兴趣。他还爱做航模，爱游戏机。总之，他爱好广泛。

　为篮球事业拼搏一生的父母，身上带有伤病，一开始并不想儿子子承父业。父母还是想让他读个好学校，考重点中学。可以说，父母在姚明9岁那年送他去徐汇区少体校练篮球，无非是想沾打球的光考学校时加几分。

　从此，每当休息天或课余时，父亲就在宿舍前的旧车棚边与孩子玩篮球。父亲做了个篮球网，投进了便买小玩意儿奖励他。再看姚明，未满14岁身高近2米。就身高来说是打篮球的好料。因此，父亲也着意对儿子进行培养。渐渐地，篮球给姚明带来越来越多的成就感。他也越来越发觉其中的魅力。

　徐汇区少体校分尖子、重点、普通三种班。姚明一开始在普通班，每天只有5元钱补贴。人高马大的篮球队员对父母的经济压力是很大的。他家境贫寒，父母两人的收入只有100元，只能节衣缩食省给儿子。姑姑带来的鸡，他一下子能吃1只，蛋一口气能吃6个。为了给儿子补充营养，父母到处托人弄牛奶票。

　刚到少体校时的姚明，除了身高，没别的优势。但他有一个很大的优点：认真。凭着这点，他的天赋一点点得到开拓，很快从普通班跳到重点班再到尖子班。

　指导切磋 走向世界

　父母对姚明比较低调。姚明在少体校的训练中由于认真刻苦，不久便成为一颗少年新星进入了上海市少体校。这时媒体要采访姚明，母亲拒绝了。母亲认为媒体的宣传会给孩子带来一定的副作用。她希望儿子脚踏实地而不是在媒体的夸耀中飘飘然。也应该说姚明正碰上好时候：体改风起云涌，全国篮球赛专业联赛从12座城市开始，CBA诞生。1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，有了高水平外援，对帮助姚明提高水平起了很大作用。

　父母也是姚明最好的老师。看球赛时，一家三口围着讨论技艺。一次，看了一场北京队的比赛，打单涛和巴特尔的"双塔"战术。姚明记得单涛有一个动作，是用肘直接架着别人上去的。母亲说，你要学学这种动作，要学会利用自己的身体。后来姚明回忆说："母亲的话提醒了我，至少我会用肘了。这样我的进攻性比较强了。"

　父母经常指点姚明。东方男篮主场比赛，父母每场都去，在球场可以与儿子聊一会儿，探讨球艺。打客场，父母坐在电视机前，讨论着儿子的球艺。对儿子防守、进攻、打球态度一一细评。2001年北京世界大学生运动会期间，前几场姚明发挥得不好，父母便在电话里安慰他、鼓励他。

　姚明于1997年八运会开始了他的篮球生涯。从CBA联赛到亚锦赛、奥运会，南征北战四处奔波。每年就几天在家里，他不要父母休假陪他，而是一个人在家睡觉。母亲知道儿子最需要的是睡眠，也就由他去了。春节也就是在家吃顿年夜饭，年初一就得赶回去。可以说，姚明的每一步成长，都有父母的心血。

　父母、老师、教练对姚明的培养是量体裁衣式的，从单独为他设计训练方案到不忙于让他过早进入NBA，他们不急于求成而又严格要求的科学方法，都表明了顺其自然而又积极引导的策略。正是这些铸就了他一连串扎实成长的足迹：16岁进上海男篮，17岁出战八运会，19岁进国家队，21岁被NBA选为状元秀，成为休斯顿火箭队主力。

　在雅典奥运会上，姚明成了中国体育代表团的旗手，有多少人在呼唤：?姚明，姚明，中国人，了不起!?这时的他是多么自豪!

姚明是怎样一步步成为篮球巨星 演讲稿300字

能够进入NBA联赛，是所有篮球运动员的梦想。

NBA是竞技水平最高的篮球联赛，能够加入NBA篮球运动员的曝光率和身价，也会随着水涨船高。

NBA篮球运动员的收入一直都高得吓人，动不动就是上千万的合同。

以姚明为例，刚刚加入NBA的时候，每个赛季就能达到三四百万的工资收入。

到了后期，每个赛季的收入几乎能够达到2000万。即便是现在姚明已经退役多年，但是还能从火箭领到工资。

姚明辉煌的篮球事业

姚明一直以来就是我国体育事业的代表性人物，优越的身高，低调的性格，在篮球场上矫健的身姿，让很多粉丝敬佩不已。

他在NBA效力的那段时间，以状元秀的身份被休斯顿火箭队选中。

连续六个赛季入选NBA全明星阵容，两次入选NBA最佳阵容。

其实黄种人在NBA当中并不占优势，但是姚明却凭借着身高优势以及优秀的篮球技术，在NBA稳稳地占据了一席之地。

并且成为NBA的主力队员，他和麦迪组成的姚麦组合，让很多球迷热血沸腾。

姚明在2011年7月20日正式宣布退役，退役后的姚明当选了第十二届全国篮球协会委员，并于2015年成为北京申办冬奥会形象大使之一。

不仅如此，姚明还是首个进入奈史密斯篮球名人纪念堂的中国人，CBA公司副董事长。

据统计，姚明现在的身价已经超过22亿。

姚明一直是一个十分低调，口碑很好的球员。

尽管身价颇丰，但是从来都不曾挥霍过，反而经营有道，投资公司，收购篮球俱乐部。

事业发展得蒸蒸日上。

NBA的退休金

不知道大家是否听过NBA球员破产。

NBA球员退役之后没了高额的收入支持，但是仍然保持之前的奢侈生活，挥霍无度，到最后甚至要为了生活变卖总冠军的戒指。

这样的情况绝对不会发生在姚明身上，就算姚明没有现在的身家，单凭从火箭队领到的退休金，就能保证不错的生活了。

NBA是一个商业联盟，目的是为了赚钱。可是NBA球员的职业寿命一般都很短，巅峰时期也就那么几年。

不比赛的时候要进行非常严苛的训练，比赛的时候又有激烈的碰撞和运动。

韧带拉伤，跟腱断裂，骨折等情况在NBA球员的身上几乎是家常便饭。

每位球员都是身体条件实在无法支撑的时候，才会选择退役，而退役的时候往往都会落下一身伤病。

球员退役的时候一般都是30多岁，因为前半生都在篮球赛场上拼搏，退役之后一般会非常迷茫，不知道该何去何从。所以才会出现球员破产的新闻。

为了体现NBA这个商业联盟的人情味儿，NBA每年都会从联盟当中抽取1%作为退役球员的退休金。

退休金能够保障球员正常的财富收入以及身体健康需求。

NBA收入巨大，就算是1%也是一个非常可观的数字。

但是想要领到退休金，有一个门槛就是必须在NBA打球三年以上才行。

姚明的退休金

姚明在NBA打球八年，远远超过了领到退休金的门槛。

而NBA球员的退休工资，也要根据球员的年龄以及效力多长时间来界定。

以姚明为例，如果从40岁开始领取退休金的话，每个月能够领到2000美元左右的退休金。

如果从50岁开始领取的话，每年能够领到2750美金的资金。

折合成人民币的话，抵得上一个白领的收入。

当然，对于姚明来说，他身价都已经22亿了。每月一两万的退休金，对姚明来说算不了什么。

但是对于NBA那些不善理财的球员来说，最起码能够保证中等水平的生活了。

也算是NBA对球员的一份保障，看来NBA的体系制度还是非常完善的。

对比CBA是话，CBA的各项制度还有很大的进步和完善空间。对于姚明这个CBA球员来说，任重而道远呀。

现在的姚明已经成了我国篮球协会的负责人，也是亚洲篮球联合会的负责人。

他就像我国体育事业的一张名片一样，把更高更快的体育精神推广全球。

他将带领我国和亚洲的篮球事业，希望在姚明这个优秀球员的带领下，CBA的成绩会越来越好。

姚明的背后事迹有哪些？急急急

姚明，一个走进千家万户的名字，从17岁时进入家乡队：上海大鲨鱼队，一直在扮演关键先生角色，它以极高的命中率在CBA联赛中一鸣惊人，在2002年赢得状元秀被休斯顿火箭选中，姚明的第一场NBA比赛对阵的是印第安纳步行者队，取得两个篮板无得分，而后在与丹佛掘金的比赛中首开纪录。在他最初的七场比赛中，他平均上场仅14分钟，场均得4分。

起初姚明很不适应NBA环境，经常没有亮点，他的队友带他适应NBA的环境，在 队友开导下，他变了一个人似的，在内线变得无人可挡，变得非常灵活，有时会暗传给队友，有时用身体压制对手，在11月17日对阵湖人的比赛中，姚明表现完美，9投9中加上罚球2投2中，共得到20分。

2.26的大个子再一次与当时有OK组合科比,布莱恩特与沙奎尔.奥尼尔发起冲击，奥尼尔曾在媒体放狠话“告诉姚明，Ching chong-yang-wah-ah-soh”，这句话立即引起亚裔美籍人士反感，认为有种族歧视之嫌。奥尼尔之后否认这一说法，并表示这不过是句玩笑话。姚明也表示相信奥尼尔当时是在开玩笑，但是媒体对二人言论的关注不断上升，进而增加了这场全国电视直播比赛的火药味。姚明在比赛一开场拿下6分并送奥尼尔两记盖帽，在加时赛最后10秒又大力扣篮，锁定胜局。姚明全场拿下10分10个篮板；奥尼尔则攻下31分13个篮板。

但是技术出众姚明新秀季没带领火箭闯进季后赛，所以请教了比尔。沃顿，在他的教学下，姚明第二赛季就变得更灵活。

2004年，火箭引入麦迪，姚麦组合正式诞生，此后便的无所不能，内线封盖对手，让对手闻风丧胆。

2008年再次带领火箭闯入西决，挑战科比，姚明展现中锋技术，最终还是3-4的场次惜败，2009年后一直在受伤，2016年球衣正式退役。宣告姚明时代正式落幕，但永远留给我们是体育精神，才是姚明一步一步走上巨星之路。

我的演讲完了，谢谢大家

警告：这只是样本，有自我想法去写，不要完完全全去抄，希望能给你满意答案

梦想与追求

0斤2两，这是一个令人匪夷所思的重量。迄今为止，在中国男篮国家队中，还没有人能够打破姚明保持的出生重量记录。

■姚明悄悄走到父母面前，张开双臂搂住母亲说：“妈妈，今天是你生日，我真想赢这场球，拿冠军来献给你。”

□杨毅

“和大多数70年代末、80年代初出生的孩子一样，我有一个家境并不算富裕，但却很快乐的童年。只有不断窜升的身高，才让我在内心深处隐隐感到与别人的不同。后来有很多传说，把我的出生和成长演义化了，好像我出生时就头上长角，红光满地一样。

——姚明

1980年，上海男篮已经退役的中锋姚志源被上海市体委召回，参加了在上海举行的九城运动会男篮比赛。就在9月12日，男篮冠亚军决赛的比赛期间，他的儿子降生了。

多年之后，当这个叫做姚明的孩子已经令全世界为之震惊和赞叹时，有很多人开始提起当年的旧账。

有人说，姚明在出生前就被上海市体委预订了，因为他们早就预感到这个孩子会非同凡响；有人说，上海市政府其实打算给姚志源夫妇再生一个的权利，好使上海篮球能够打出超凡脱俗的双中锋战术。2002年的春天，当姚明率领上海东方男篮在CBA联赛中以不可阻挡的势头冲击冠军时，上海发行量最大的报纸、《新民晚报》体育版别出心裁地登出一幅“姚明妹妹”的漫画，感叹说，如果姚志源夫妇当初再生下一个女孩，上海东方女篮拿冠军岂不也像探囊取物一般？

姚明的父母并不愿意把从前的事情讲得太清楚，但可以肯定的一点是，关于“预订姚明”，或者“给姚家特殊权利”的说法，只不过是后来想当然的杜撰而已。在9月12日的那个夜晚，姚明看上去和所有的婴儿一样再普通不过，他只是比一般的孩子更胖大一些。

事实上，在姚志源离开医院半小时之后，姚明就在尖锐的啼哭声中来到了世间。这个重达10斤2两的孩子让母亲方凤娣吃足了苦头，也是这一天医院中生产的分量最重的一个宝贝。10斤2两，这是一个令人匪夷所思的重量。迄今为止，在中国男篮国家队中，还没有人能够打破姚明保持的出生重量记录。

“我是为篮球而生的，但我的篮球生涯之路并不是早就设计好的。刚接触篮球的时候，我并不喜欢它，后来慢慢喜欢上了，才一步步走到今天。有人说从小就看出我能成明星，我不相信这样的话，当时就连我父母都没看出来。”——姚明

4岁生日时，姚明得到了他生命中的第一个篮球。

这时，他的身高已接近1米30，鞋号也达到了34码，平时出门坐公共汽车时已必须要买票。已经有人预感到，这个孩子将有着继承父母事业的可能。但是，当姚志源把这份生日礼物拿到姚明面前时，姚明却并未表现出浓厚的兴趣，只是玩了两下就扔在了一旁。姚志源夫妇也不以为意，从根本上说，他们其实并不希望儿子在长大后也走上篮球场。

方凤娣说：“后来时常有人问起，我和姚明他爸爸都是打篮球的，为什么我们在他小时候从来没有教过他？这个理由很简单，我们当时没有想过让他像我们一样也打篮球，而是希望他好好念书，将来能够读大学。我们当了几十年运动员，深知运动员的苦处，我们不希望儿子也受这份苦。”

在姚明从幼儿园进入小学一年级期间，他那令人惊叹的身高增长速度曾经吸引了方凤娣的同事、上海体委科研所教练邵冠群的注意。邵冠群提出，希望用姚明来做实验品，验证和提高自己的教学方法。正想让儿子锻炼一下身体的姚志源夫妇同意了邵冠群的要求，于是每周日上午，姚明有2个小时要跟随邵冠群拉拉韧带，做做球操。

回头来看，与邵冠群在一起的这段时间，应该可以算作姚明对篮球的原始接触。但邵冠群对姚明的兴趣，却只维持了不到半年，这项每周日上午的练习就此无疾而终。

为了让儿子保持一定的运动量，好长得更壮实一些，方凤娣又找到当时田径队的陈妙龄指导，希望姚明能够跟着田径队练一练。只看了几天，陈妙龄就对方凤娣说：“大方啊，你这儿子练田径肯定不行。”方凤娣说：“我知道，反正我们也不想让他搞专业出成绩，就是练练身体就行。”

在当时的那群练田径的小伙伴中，姚明个头最高，但速度几乎是最慢的，跳远和跳高也比不过别人。所有的这些都证明，姚明的篮球之路决不是早就设计好的，而是一种成长中的归结。在当时的情况下，没有人相信，以姚明的运动天分，能够成为未来的篮球明星。

“他们是最普通的一对父母，很疼我，很爱我，当然，也像所有父母一样罗嗦。如果我回家很晚，妈妈一定会给我准备好吃的，她也可以在2分钟里3次走进我的房间，分别告诉我牙刷、牙膏和毛巾都放在哪儿。他们传授给我的最珍贵的品质是诚实；还有善良，但并不盲目。 ”

——姚明

在姚明越来越引人注目之后，人们开始把焦点集中到他父母：姚志源和方凤娣身上。

在人们看来，姚志源夫妇不但给了儿子常人不能企及的身高，在性格塑造上也给了姚明极其深远和重要的影响。姚明不仅被赋予了高大而灵活的篮球天赋，在个性发展上也打破了中国运动员数十年来素有的常规，睿智和机警使他在成名后迅速成为新闻媒体的宠儿。在这一点上，姚志源夫妇对儿子的教育显得成功而充满了神秘感。

在姚明出生时，比姚志源大4岁的方凤娣已经32岁，是个不折不扣的高龄产妇。

在上世纪70年代与80年代相交的时候，中国的体育产业甚至还远未进入萌芽阶段。在当时的专业体制下，运动员的生活甚至比常人还要清苦，退役之后的就业也是他们面临的巨大问题。因此，无论是在运动员时期，还是在退役分别进入上海港务监察局和上海体委科研所工作之后，姚志源和方凤娣夫妇都一如既往的保持着十分勤俭的生活作风。即使是在姚明能够给家庭带来不菲的收入后，他们依然没有奢侈的习惯，像绝大多数上海人一样，不该花的绝对不花，非常细致地打理着日常的每一笔开销。

方凤娣说：“其实，我们这一家子都不是复杂的人。尤其是姚明，他太单纯了。他总是很理想化，小时候想当建筑师，又想当警察，后来还想过去考古。我一直就想让他多念一些书，那时六一儿童节，我都买书送给他，有两本《上下五千年》和《世界五千年》都被他翻烂了。后来我去他宿舍，从枕头底下翻出一本余秋雨的《文化苦旅》，我心里很高兴，觉得这孩子是在念好书。1998年时有记者采访他，问他有没有女朋友，他说自己是‘三无’：没时间没精力也没钱，哪有空去找女朋友。我当时一惊，心想，我们都把儿子看小啦。”

姚志源和方凤娣夫妇，在为成长中的儿子骄傲着。他们最喜欢念叨的，是2001年3月21日，那一天上海东方队主场输给八一火箭，在总决赛中1比3落败。在胜利的人群背后，姚明悄悄走到父母面前，张开双臂搂住母亲说：“妈妈，今天是你生日，我真想赢这场球，拿冠军来献给你。”方凤娣说：“当时，我已经忘了那天是我的生日，姚明跟我说那番话的时候，我只觉得喉头一阵发紧。”

2002年的春天，当上海东方再次与八一在总决赛中相遇，姚志源夫妇没有前往宁波客场，他们不想在儿子的肩头再加上任何的压力。4月19日，他们和球迷一起在电视前见证了上海篮球历史性的一刻。

姚志源说：“那时候，姚明不在眼前，但我们知道他想跟我们说什么。”

姚明刻苦训练的资料

每个人都有梦想，每个中国人的梦想汇聚成伟大的“中国梦”。梦想是成功的起点，它激励我们不断前行，不断追求。

篮球梦想

姚明是中国篮球的标志性人物，他曾经是一个有梦想的小男孩。他默默付出，经过四年的苦练，终于实现了自己的梦想。梦想需要我们去追求、去实现，需要我们付出汗水和眼泪。

教师梦想

我的梦想是成为一名优秀的教师，为祖国培养更多的人才。这需要我不断努力、提升自己的能力。梦想与追求让生活充满动力，让我们在实现梦想的过程中不断前进、攀登。

梦想与追求

梦想需要我们去追求、去实现，需要我们付出汗水和眼泪。但正是这些努力，让我们在追逐梦想的路上不断成长，最终实现梦想。梦想与追求让生活充满动力，让我们在实现梦想的过程中不断前进、攀登。让我们携手共进，为实现“我的梦，中国梦”而努力奋斗！

1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.01米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；?

在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。?

在1997-1998赛季对阵四川蓝剑时，姚明上场41分钟，狂掠23分15个篮板和12个盖帽，随着第一个"三双"飞升而出，此后的惊奇也只能算是顺其自然。?

他早已熟知谁是王治郅，谁是巴特尔。却不是所有人都知道谁是姚明。直到他"克隆"了在底线无往不利的"巴式转身"；直到他在国家队成为主力中锋。他已经进入梦寐以求的CBA全明星队，只是自己的手中还缺点什么。没有总冠军就什么都不是，他清楚这一点。?

三年便是三步。姚明第一次走上CBA总决赛场边，这比赛还不叫"巅峰对决"。强大的八一火箭又拿了冠军，却没人注意姚明悄然成了最后一轮的"最有价值球员"。?

第二年的揭幕战，鲨鱼的主场成为欢乐的海洋，巨无霸八一轰然倒地。姚明在高举双臂的时候大喊，总决赛决不会是0比3。一个赛季的努力，诚如他所愿，同样的地点，只用了四个月。八一决赛不败便成过眼云烟。?

但八一依然是冠军，姚明的脚，终于到了迈出第三步的时候。2001-2002的常规赛，上海只输一场，对手是八一，场地是宁波，失败是惨败。刚刚发出"今日、宁波、血战"豪言的姚明，身躯一如东方明珠塔般伫立，他斩钉截铁地说，我不会在这里一倒不起。?

他又一次言出必践，在4月19日剪下了宁波主场的篮网。身负重任，冠军在手--他终于为上海留下了东西。望着八一众将悲壮的目光，姚明与他们一醉方休，感叹着人生如梦的时候，属于少年的烦恼便统统抛诸脑后。?

就像一只振翅待飞的雏鹰，最为眷恋的便是自己的母巢。姚明对上海的爱，已切之发肤。尽管他吐出的吴侬软语，已变得雄浑刚猛；尽管他即将别它而去，追寻自己的英雄梦想。?

曾经俯仰吞吐多少大江大浪的上海，与姚明一起在中国篮球冠军录上，镌刻下自己的名姓。在那弥漫着玉兰花香和汤力水气味的空气中，姚明转身而去，和着黄浦江边一片黄金般的灯火。?

还有，便是那“姚15”俯瞰的一座王朝。?

进入国家队，对他来说似乎顺理成章。1998年姚明入选蒋兴权执教的中国男篮集训队，球衣号码为"13号"。人们的目光还没来得及习惯向上平移20公分时，属于"姚13"的传奇便从此开始铺就。直到2002夏天，他有了以自己名字命名的耐克鞋，鞋的名字就叫做"YAO13?

“他是天生打球的料，难以用语言形容他所诠释的进攻和防守，太完美了。”--美国篮球学院院长布鲁斯-奥尼尔?

“姚明打NBA一点问题也没有，他是世界上最好的大个子。我相信他一定会在NBA里留下永久的印记。”--NBA前巨星里克-巴里?

“毫无疑问，他会改变这项运动的进行方式。”--NBA前巨星比尔-沃顿?

言多无益。只愿你能记住：这一次姚明到美国训练的地方是坐落在俄勒冈州的美国篮球学院，那里的人，现在都还记着那个把车开得像火箭一样快的“BIG?YAO”。?

他的父母都曾是中国国家篮球队的球员；父亲姚志源身高2.01米，母亲方凤娣身高1.90米?

NBA历史上首位获得“状元秀”的外籍球员?

本年选秀，身高列第1位；体重列第2位?

第3位登陆NBA的中国球员（继中国国家队队友王治郅、巴特尔之后）?

9岁进入青年体校，接受正规篮球训练?

14岁入选上海青年篮球队?

18岁入选中国国家篮球队?

参加2000年悉尼奥运会篮球比赛；平均每场得分10.5、篮板6.0（全队最高）、盖帽2.2、投篮命中率0.639（全队最高）?

参加2001年亚洲篮球锦标赛，平均每场得分13.4、投篮命中率0.724、篮板10.1、盖帽2.8；帮助中国队夺得此项赛事的冠军?

参加2002年世界篮球锦标赛?

绰号“小巨人”?

喜欢玩电脑游戏?

曾在上海体育技术教育学院学习?

不错啊