新世纪小学篮球队教练_新世纪篮球俱乐部老板
1.深圳篮球队主教练是谁
2.郑薇个人简历身高
3.丹阳篮球厉害的人
4.如何培养小学生篮球兴趣
我和体育作文600字
我喜欢体育运动,它可以让我增强体质,让我身体健康,让我体力充沛。我喜爱短跑,它可以让我像骏马一样飞奔出去,让我感受百米冲刺,能使我在短时间内,发挥我全部的力量。
打篮球也是我的爱好之一。投篮球可以让我的准确度增加。在我每次投出球时,都会感受到体育的内涵,当球进了的那一刻,我全身的血液都会沸腾,享受成功的喜悦。打篮球要讲技术,要讲巧门,这样才能使球进的更加轻松、简单。
踢足球也是我的爱好之一。可是我的足球踢得不是太好,在足球场上跑来跑去非常累,让我每次都累得上气不接下气,所以我一般都喜欢当后为,这样让我不会很累。我喜欢看足球比赛,可是看足球却让人很痛心,特别是看中国足球。但是,也有让我们值得欣赏的地方,比如一些人漂亮的脚法和精彩的传球,飞一样的速度和强悍的体魄,让我们看得目不暇接。如果当一个人进球的时候那可真是全场沸腾,甚至会让人为之疯狂,让人为之号啕大哭。
长跑是最能让人领悟到体育的不容易。我都无法想象那些跑马拉松的人都是怎样挺过去的,我认为跑过长跑的人是最能体会到什么事坚持,什么是毅力。我一口气跑过最长的一次是1000米,当我跑完500米之后,就觉得不行了,我想了想,觉得应该再坚持一会,当我坚持到900米之后,我想,快了,一定要坚持,我咬了咬牙,最后终于挺过去了。当时我停下之后,我都快站不住了,我跑这一千米是一直不停地跑的,我当时的感受是无法用语言表达的。
体育是人类自我完善的伟大创造,是力与美的象征。所以,我们一定要多加强体育锻炼,感受体育,使自己成为一个体育健儿。
作文 我和体育600字型档我是个超级体育迷。每天锁定几个体育频道,各种比赛看的津津有味,有时热血沸腾有时抑郁顿挫,很多时候徜徉在赛事的氛围里久久不能释怀。
最早感受赛事是在80年左右。当时家里仅有的一台半导体收音机成了我与体育的桥梁,从中国足球惜败于纽西兰到中国女排首夺世界冠军,给我少年的记忆当中增添了许多欢乐与 *** 、悲壮和无奈,感受到了体育的巨大魅力。记得当时中国女排拿了世界冠军,我还给她们写了一封信,后来收到了她们的回信,寄来了她们的照片和小礼物。当时真是令我是万分激动。
到现场看比赛更是别有一翻境地。大学的时候经常去大连人民体育场看足球的比赛,那时还不是职业联赛,但球场里的球迷比现在都不少,加油声呐喊声此起彼伏不绝于耳。工作后,每年都要去民园去看天津队的主场比赛,开始的时候是一票难求,而现在职业联赛已经搞了十几年了,可我去现场看球的次数也越来越少了。95年的时候在天津举办了世兵赛,我和几个哥们也到新建的蝶馆看了几场,也目睹了中国兵球的重新崛起。
但凡是体育专案我都比较了解,看的多了规则也懂了,各种比赛的看点也就比较清楚,世界潮流和代表人物以及中国的水平也就全在脑中。现在有了网路,各种赛事的资讯就更是不断更新,每天我开启网路的时候,心中那种期待的喜悦油然而生,这也体育带给我的巨大精神慰籍。
我从小学的时候就是班里的体育优秀生,后来由于我的耐力好,老师让我专门练长跑。每年都要代表学校去参加区里的比赛。后来上了重点高中,学业实在太紧张,我就停止了训练,不过偶尔还会打篮球和兵乓球。大学的时候我每天下午一般抽时间打篮球和乒乓球,那时人很瘦,体重还不到120斤,但也属于比较壮的。记得我代表我们班参加乒乓球比赛的时候,我们的女生都来给我助威加油,让我兴奋了很长一段时间。晚上我一般抽时间下围棋和打桥牌,后来围棋进了学校的前十,桥牌拿了学校的团体和双人赛冠军。为此耽误了我不少学习的时间,不过总算没耽误毕业。
工作后的前几年里我还经常去跑步和组织单身们打篮球,组织去外面下围棋比赛。后来工作也忙了,担子也重了,基本上很少参加锻炼了。现在夏天的时候会去游泳,其实主要还是为了减肥了。不过体育比赛我还是要看,这是我每天最重要的生活内容。
最近有点时间突然想把自己对体育的认识写出来与朋友们分享。久疏笔墨的我有时候真的感觉无法淋漓尽致的表达出自己的最深切感受。不过还好,有些观点也得到很多朋友的认可,让我深感安慰。与大家一起探讨体育的精髓与快乐,让我觉得很幸福。
作文《我和体育的一段故事》600字与奥运相伴的日子里,时间、自然、人文都弥漫着运动的气息,这种感觉让人充满活力。每天早上一睁开眼睛,我会很自然地开启电脑,看看赛程,在网上欣赏酣畅淋漓的比赛。有的晚上,我会刻意到街上,到有烧烤、有啤酒、有电视的地方,跟人们坐在一起,享受夏夜的舒爽,品尝海鲜美味,欣赏激烈的赛事。跟人们一起欢呼,一起失落,一起为中国加油。
赛场上每一个瞬间都蕴含着拼搏的信念和意志,这就是奥林匹克的魅力,是奥林匹克带给人类最有价值的财富。
唯有体育能让全世界人民走到一起来,唯有体育能最灿烂地绽放民族自尊心与自豪感。在奥运会的日子里,我们那样的舒畅,那样的忘我,那种感觉真好。
那些欢呼与热情不由得让我摩拳擦掌、跃跃欲试。是的,我热爱体育,崇敬体育,因为我跟体育有过一段不得不说的往事。
记得五六岁的时候,暑假里和妹妹在爷爷家玩。爬桌子,钻床下,把被和枕头当大马,一个上午就玩得大汗淋漓,我浑身无力的坐在墙根那儿,模仿著战斗英雄牺牲前的样子,有气无力的拉着妹妹的手,说的不是“这是我的党费”,而是“我要为国争光。”也许就是这样一句幼稚的话,让我的人生不得不与体育产生交集。
上了小学,看到高年级同学打球、赛跑,我都会跑过去很羡慕的看着,放学回家路过操场的篮球架,我都会伸出手,跳一跳。我多么希望能跟他们一样在赛场上飞奔。
真正让我与体育亲密接触,源于小学的校队挑选运动员。当时是四年级,一堂体育课上,田径队老师让想参加田径队的同学站到前面。也许是因为腼腆,我站在那并没有表现出生龙活虎的样子,体育老师上下瞄了一下就不再看我了。又一次体育课,给我们上课的是篮球老师。这次我不再站出来,可能是怕再一次落选会很丢面子吧。但是班上几个好打篮球的同学一直鼓动我。我终于站了起来,就是这一站,开始了我的运动生涯。
我接受了系统的训练,各种运球,体能,上篮,传接等等,那段时间,虽然不能象其他同学那样放学回家看电视或者玩其他的游戏,但我在篮球场上,我知道了乔丹、约翰逊等一个个伟大的名字,我找了另一种乐趣,我有了属于自己的篮球,一有空我就会到家附近有篮球场的地方去玩。随着球技的逐渐成熟,我慢慢开始参加各种比赛,班与班之间,学生与老师之间,校与校之间。跟随球队征战于市内的各个小学。赛后取得了好成绩后,球队发给每个队员二十几元。我高兴的拿着钱去给妈妈看,妈妈摸着我的头,开心的笑了。我用这些钱买了一个简易气筒,还让篮球队的老师们给我签了名留念。
到了六年级的一天,下午学校各个体育专案队的人都在训练,篮球队先练完了就解散了,田径队还在继续。我正要往家走,对面几个同学在练铅球,铅球正好轱辘到我脚下,场上也没几个人,于是我捡起铅球,模仿著电视上运动员推铅球的动作推了过去。也就是这一推,让田径队的老师看中了我。他立刻让我到他身边来,捏了捏我的大腿和胳膊,然后又让我根据刚才的姿势再推几次。完事后,他对我说,到田径队来吧。经过他跟篮球队协商,篮球队教练考虑到近期比赛不多,就让我去了。原来,田径队要参加市中小学田径运动会,正在备战。就这样,早上天不亮,我就跟着田径队围着市中心跑圈,然后是各种准备活动,接着就是铅球的系统训练,从握球,转体,滑步,出手,一个个动作的练。三个月后,我基本上都掌握了动作要领,但是成绩一直不如另一个队员好。比赛那天,也许是赛前的那种兴奋让我很早就醒来。赛场真是大,我还是第一次看到这么大场面,有点紧张。由于平时训练成绩一般,所以没想着要拿什么名次,全当一次好玩的经历了。也许是因为没有思想包袱的原因,我获得了第三名,而那个平时成绩很好的队友第五名。田径队的老师还在下面议论,我对他说这就是有正经精神头。
随后的日子里,学校举办运动会,我和田径队和篮球队的同学一直是班上的主力。我的专案很固定,铅球、跳远、4×100米、4×400米,因为我希望“跑、跳、投”全面发展。每次运动会下来,我都会获得毛巾、笔记本等奖品,好多好多,至今仍储存著。
到了初中,课业的负担越来越重,因为涉及到很重要的中考,但是初一的时候我仍没有改变学习态度,玩一半,学一半。其他同学在努力背单词,做习题,上自习的时候,我却在操场上训练。慢慢的,我的成绩开始下滑,但仍是在班级15名以内,父母对此并不满意。那时候不知道哪来的潜规则,每次期末考试只有考上前十名才会让家长感到满意。有一次马上要期末考试了,我却跟几个小学时候的篮球队队友在放学后到原来征战过的赛场上打篮球,因为我太怀念那段岁月了。结果回家的时候把书包落在篮球架下面,晚上被妈妈狠狠的打了一顿。幸好书包被看门的老大爷捡到,送到了我的学校,我的班主任无奈的说:“真有两下子,书包都能玩丢了。”
班主任找我谈话,说我不是要走体育这条路的人,希望我专心学习。确实,我不是出生在体育世家,也没有那种天才的素质,就是凭著对体育的热爱而去的,于是我放弃了训练。可又到了要举行市中小学运动会的时候,田径队的教练很着急,一直在跟我们班主任沟通,因为三项全能这专案我很适合。班主任当然从学习的角度去说服他。这边不行,田径队教练又找到了副校长,副校长跟我又谈了几次话,我只能说为了学业着想,不能参加。
从那以后,我告别了赛场。接下来的时间里,我跟其他学生一样,度过了漫长而难熬的高中,上了大学,但再也没有出现在赛场上。高考成绩公布后的一天上午,我来到了曾就读的小学,惊喜地见到了曾经的田径教练,我们六年没见了。他坐在操场边,正在训练一帮小运动员跑圈。看到他们,我回想起曾经的我,还有我们。
这段运动生涯,给了我强健的体魄,让我具备了拼搏意识和坚强的韧性。每次经历奥运会,我都会回想起那段美好的岁月,我很怀念在赛场上的感觉,很怀念那些拼搏的身影,很怀念同学们为我加油鼓掌的欢呼,遗憾的是我没有在那段运动岁月里给自己留下一张照片。可是拼搏的意识还在,努力的感觉还在,就像一个朋友前几天跟所我说的,体育教会我如何去超越自我,挑战自我。
对于体育健儿们来说,奥运会的拼搏四年一次,但对于年轻的我们来说,人生的拼搏无时不在。但有一点,不论是他们还是我们都必须做到,就是在没有获得金牌或者成功的时候,在等待与隐忍的时候,要用拼搏的意志和精神去积累自己的厚度。这就是我从奥林匹克精神中所获得的感悟。
PS:我的篮球启蒙教练是刘德林老师,田径启蒙教练是庄俞平老师,此时此刻,很想念他们。
我的体育梦 600字作文第二十九届奥运会正迈著铿锵有力的步伐向我们走来,现在距离8月8日的时间已经屈指可数。我国的体育健儿正在加紧训练,准备在奥运赛场上一展身手。
我佩服刘翔,他为我们中国人争了光,不愧为“亚洲飞人”。还有姚明等等。他们在赛场上是那么的顽强,面对对手,也毫不畏惧,最终一举夺冠,那其中的艰辛,只有自己知道。从他们的身上,我懂得了付出、坚持与回报。
看着他们,我不由得想到了自己的未来,我正和其他的运动员在一起练习长跑,虽然大汗淋漓,但是却没有动摇的意思。我们明天就要去参加国家级的比赛,赛场上强手如云,为了不落在后面,我们只能坚持、坚持、坚持... ...最后的胜利才属于我们... ...想了这么多还是要回到现实生活中来,我现在毕竟还是一名学生,为了我的体育梦,必须做到最重要的两项,那就要努力读书和锻炼身体,使自己拥有强壮的身体和充满智慧的头脑。
最终言归正传,我真心祝愿第二十九届奥运会能够获得圆满成功,体育健儿能再次为我国争光。
我和体育并肩作战1000字作文与体育
自从我懂事的那一天起,我就知道自己好动,一玩起来就停不下来,家里人说我像一个运动员。真的,我喜欢很多体育运动专案,如:游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等,但是,我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会,虽然,在运动中没有特别的强项,可我从中得到 很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛,我肯定会津津乐道地观看,我的父母从来没有反对过。朋友,不知道你是否像我一样喜欢体育运动,记得有一位名人说过:体育运动不但可以提高人们的生活质量,而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余,总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生,在校园里看到男生们踢球,在那绿茵茵的草地上,他们时而飞奔,时而欢呼,犹如一匹匹矫健的骏马;女生们打羽毛球,操场上总是可以看到他们跳跃的身影,一看到他们,我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌,我国奥运金牌总数突破116枚,短短的二十年时间,我国体育的健儿,不畏强手,奋力拼搏,取得了前所未有的优异成绩,实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破,为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德,进一步弘扬了奥林匹克精神,向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌,展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我和体育流水账作文
你好:
My clothes
I bought a nice shirt from a supermarket last Sunday.It's really a wanderful place , there are different kinds of clothes there .This is an sports shirt ,it is not very long and it suits me very well . When I wear it , it's very fortable. Its colour is green and there are some beautiful pictures on it . The price is not expensive , it only cost me 100 yuan to buy it . The supermarket where I bought this shirt is not far away from my home .
我和xxx上体育课作文奥运会要到了,对于我们这些爱运动的小学生也是磨肩擦掌的时候啊!虽然去不了奥运会,但也要增强一些实力嘛!
羽毛球是我喜爱的运动,也是我的强项。这不,我就找来了XXX同学(该同学不愿透露姓名)。
“喂,咱们来比试比试羽毛球怎么样?”
“比就比,谁怕谁呀!”
哼!人不大(虽然他比我壮),口气道不小!你要耍大牌就耍大牌吧,看我待会儿不把你打个落花流水!
我们各自从体育室拿了一直羽毛球拍,然后拿了一个羽毛球,到操场上,摆开阵势。乍眼一看,还以为“校园无间道”呢!
比赛开始了,XXX先开球。他来了个标准的开球,球以优美的弧线划到我的“地盘”。哼,小菜一碟。我往上一跳,一个扣杀,打了过去。没想到,他竟然不吃我这一套,他把拍子移下来,往上一挑,羽毛球轻飘飘地“飞”了过来,我刚准备打,球就掉了下来。1:0。什么!这是什么鬼招数?
我可有点害怕了,一开始就用这种招数,后面还指不定用什么歪门邪道的招数呢!到时岂不是剃了我一个光头(就是一分也没得)?
看来,紧张确实不是什么好东西,弄得我反应迟钝。球到左边,我往右边;球往上面,我打下面。不一会儿的功夫,比分就由1:0变成10:0我的天!这可怎么办?看来,不超水平发挥是不行了,呀——我爆发了!
眼看我爆发了,他却没有一点儿吃惊,反而冷笑了一声。我顿时感到一阵冷风向我吹来。不行,我可不能被他的的冷笑所打到!
轮到我发球了。我使出我的绝招发球法——平球。我把拍子平著把球打过去,球飞得老高老高,嘿,看你真么接!没想到,他纵身一跃,跳得比球还高,一拍子打下去,结果可想而知,11:0。
后来,XXX连用扣杀、挑球、切球等招数,一连赢了我四分。最后以15:0的局势,我惨败。
XXX“哼”一声,大踏步地走了。同学们也偷笑着跑了。我一下子坐在地上,这是我第一次的零分,我差点没哭出来!不行!我一定要打败XXX,我要练习!
说到做到,做完作业吃完饭后,我立刻操练起来。
“握拍是要握紧,大拇指按住较窄的那条边……””喂,该睡觉了,都十一点了。”爸爸说。“我不睡!”妈妈开口了:“不睡?小心熬成熊猫眼!”“熊猫就熊猫眼,为了打败XXX,就算当“国宝”我也愿意!”我继续操练著。“会拍要从……”
到了第二天,果然不出妈妈所料,我顶着副熊猫眼来到学校。同学们看到我,顿时笑翻了天,全部都捂著肚子直喊“妈”!哼,我做我自己的,让别人笑去吧!到时的体育课,绝对让你们大吃一惊!
期待已久的体育课终于到来了。我又找来了XXX,“昨天,是我输给了你,可是今天我一定要赢过你,再来比一场吧!”“闲昨天输得不过瘾吗?没问题,我就在陪你玩玩!”
比赛开始了,是我开球。一开始,我就发出了我心练的一招——平底球。我把拍子斜著往下面切过去,球“飞”得挺低,可还是顺利地过了网,并且速度挺快。XXX想挑球,可求这么快,他哪能挑得到?结果就是——哈哈!1:0!
我乘胜追击,比分一下子就变成了5:0。哈哈!这回轮到他害怕了!可看他的样子,反而挺镇定,看来,我也不能掉以轻心啊!我继续稳打稳赢,比分又上升为10:0。
终于,XXX爆发了。他使出独门绝技——网球式打法。A字抽球,杀球……一下子把比分追到了10:10。后来,我赢一分,他赢一分,比分定格为14:14。
我们的心都提到嗓子眼了,到底谁会赢得最后一分呢?这回是XXX发球。他又发了一个标准球,我找准时机,打了一个高吊球,他纵声一跳,来了个旋转扣杀,我招架不住,还是输了。
我简直不敢相信!我最后还是输了!我对不起“国宝”的称号呐!没想到,XXX走了过来,对我说:“对不起,这两天,我对你有写过份。你打球还真挺不错!”XXX的一席话既让我感动,又让我拾起了信心。我微笑着回答他:“没关系,你打球也不赖呀!”
北京奥运会快来了,XXX,我会战胜你的!
体育二加一600字作文一周四次的体育课虽然不多,但我从中受益非浅.体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。
周老师在我心中的印象很好,他幽默风趣但又不失严肃认真。对学生特别负责任,在公平的前提下,他测试每个同学的成绩,从中使学生有了运动的动力,增加了运动细胞,对成绩不好的学生,他特别对待,给其最大的提升空间。
在这一个学期里面,我们学会了很多很多关于篮球方面的知识和技能,老师总是很耐心地教我们,辅导我们,训练我们,使我们对篮球提起了兴趣。
作文我和体育发生的事528字“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。刻苦努力,永远是我生命里永唱不息的歌;热爱生活永远是我成功的不竭源泉,它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗
升入五年级之后,严格辛苦的训练开始了,夏天,烈日当空,跳高场地上,我忍着日晒的煎熬,一次次地练习。横杆被撞下了,放好,横杆又被撞下了,再放好……这样经历了无数次的回圈,汗水溼透了我的运动衫,双腿又麻又酸,两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步,我真想放弃,真想休息一会儿,真想和他们一起享受那一片绿荫,可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光,我打消了这个念头,又一次站在了起跳点上。
训练中的伤痛早已经司空见惯,每当我支援不下去的时候,便会想起一位老师告诉我的话:“人生的绚丽在于一次次的挑战和冲击,只有不断地超越自我,才能不断攀登更高的山峰。”不知怎的,一想起它,我就会感到一股无形的力量涌上心头,各种累苦伤痛也就不算什么了。
没有一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香?辛勤的汗水浇灌了成功的花朵,孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军,并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。我所付出的泪水与汗水,艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获?不经历风雨又怎能见到彩虹?
从每次夺得冠军的成绩里,我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。然而,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去,今后的道路还很长很长,我会更严格要求自己,继续努力,向更高峰探索,我不会被困难绊倒,也不会在艰辛面前退缩,因为,我相信——“一份耕耘,一份收获”。
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深圳篮球队主教练是谁
可以。
中国篮协教练员级别按照水平层级、年龄分布、职业状况等不同特点,划分为A(国家级)、B(职业级)、C(大学级或青年级)、D(中学级或青少年级)、E(小学级或儿童级)五个等级。从事篮球培训工作持证上岗是更权威的,e级是小学级儿童级,在很多培训机构里面大部分都是小学及一下的学生,这样是完全适配的。
教练(Coach),就是教练者运用教练技术帮助他人通过学习获得成长从而达成目标的一种活动。经过专业的训练,来聆听,观察,并按客户个人需求而定制Coaching方式。教练(Coaching)起源于七十年代初的美国,是从日常生活和对话、运动心理学及教育学等发展出来的一种新兴的、有效的管理技术,能使被教练者洞察自我,发挥个人的潜能,有效地激发团队并发挥整体的力量,从而提升企业的生产力。教练的提法最早由英文Coach翻译过来,Coach在英文里是马车的意思,马车不能告诉当事人去哪里?但当事人(被教练者)可以告诉马车你要去哪里,马车可以协助你到那里。也就是说,教练不会告诉你去哪里?教练的角色是承诺于被教练者的承诺。教练是个工具。
郑薇个人简历身高
cba深圳队主教练是王建军。在2022年6月24日,CBA深圳队官方宣布,球队聘请王建军出任主教练一职,同时聘请吴庆龙担任球队顾问。21-22赛季结束后,前深圳队主教练邱彪加入中国男篮教练组,经过一段时间的选帅,深圳队最终锁定了王建军。
这已经不是王建军第一次执教深圳,16-17赛季,王建军曾率深圳队闯入CBA季后赛四强,18-19赛季季后赛1/4决赛对阵北京,深圳队更是在0-2落后的局面下上演惊天大逆转,3-2淘汰北京晋级四强,当时的主教练正是王建军。
王建军的支教经历。
2016年3月,出任新世纪马可波罗队主帅。 2018年9月26日,深圳新世纪烈豹篮球俱乐部26日发布公告称,新赛季王建军将担任球队主教练一职。 2020年7月12日,王建军离任深圳队主教练。2020年10月29日,中国篮协官方公布了U18国青男篮集训名单,王建军担任球队主教练。
丹阳篮球厉害的人
郑薇个人简历身高1.77米。郑微1963年9月27日出生于湖北省武汉市,中国女子篮球教练员,现任中国国家女子篮球队以及WCBA内蒙古女篮主教练。1994年,郑薇以球员身份获得1994年女篮世锦赛亚军。1998年,郑薇选择退役并加盟广东女篮。
1994年,郑薇获得女篮世锦赛亚军。1998年,郑薇退役并加盟广东女篮。1999年-2020年,郑薇先后担任广东女篮主教练、助理教练和领队等职务。
2020年7月,郑薇担任内蒙古女篮主教练。2009年-2022年1月,郑薇担任中国国家女子篮球队助理教练;其间,郑薇以主教练身份带领中国女篮获得第五届东亚运动会冠军。2022年5月17日,郑薇正式担任中国女篮主教练。
社会评价
郑薇在1994年世锦赛上充分体现了自己经验丰富、组织能力强的特点(《新民周刊》评)。
郑薇球员时代就非常出色。退役后来到广东,虽然职责越来越多,但郑薇始终耕耘一线(《中国体育报》评)。
作为许利民教练团队中唯一的女性教练,除了长期共事对业务能力知根知底外,许指导非常看重郑薇给球队带来的温度。在队里,她是严师,也是知心大姐,是很多姑娘愿意说说心里话的人(《篮球杂志》评)。
郑薇教练是个非常有能力的优秀教练员。她是一位非常严谨认真,在业务方面也是非常追求完美的优秀教练员(中国前篮球运动员巴特尔评)。
如何培养小学生篮球兴趣
您要问的是丹阳篮球厉害的人都有谁?贺美川、于琦、张之俊。
1、贺美川,身高2.1米多,原国家青年篮球队队长,1962年随国家队赴苏联访问,1963年因病逝世。
2、于琦,五十年代曾是丹阳师范篮球教练,后被调任江苏省女篮任教练,六十年代多应邀回丹阳举行篮球技术讲座。
3、张之俊,身高1.83米,五十年代也是丹阳师范田径教练,后到常州体育场任青年队教练。
小学生篮球训练兴趣培养是为学生实现终身体育的重要内容,在篮球启蒙训练中首先要加强篮球训练兴趣的培养,使他们在训练中具有持久性,即使遇到某些困难也会努力克服,自觉主动地投入到训练中去,有意识地把兴趣转化为志趣。如何调动小学生篮球队员训练的兴趣,确保训练质量,本文将结合篮球训练的兴趣培养方法和训练手段进行探讨。
关 键 词: 小学生 篮球兴趣 培养策略
前 言:
小学阶段的篮球队员活泼好动,思维敏捷,喜欢新颖的知识技能和训练方法,可塑性较大。然而,现在的学生多数为独生子女,个性较强,若不在训练中注重训练的目的性,正确的动机,顽强的意志以及拼搏精神的培养,往往容易半途而废。因此,如何教小学生打篮球,并让他们积极投身于篮球运动,是小学体育教师应该关注的问题。本文将根据训练的一些实际情况,并结合小队员的身心特点,试图从以下几个方面谈一点浅见。
一、小学生篮球训练兴趣培养是学生实现终身体育的重要内容
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受学生的喜爱,篮球运动不但能全面锻炼身体,发展学生的跑、跳、投等运动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质,而且能培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。小学生队员大都是从班级的篮球比赛中挑选出来的,应该说对于篮球还是非常喜欢的。但是,篮球的各项基本技术和要领在他们的头脑中还是非常模糊。所以,在初期训练时,教师要抓住学生的这一特点,适当地提出一些有启发性的问题,引导小队员们的思考,循循善诱,使他们能积极主动地参与到训练当中去。在最初的篮球训练中,要贯彻简单实用性的原则。
二、培养学生对篮球兴趣与技术水平,是为学生实现终身体育提供实用而又有效的一种技能。
小学生以第一系统的活动占主导地位,主要靠直观形象建立条件反射,模仿和直观是小学生思维的特点。依据这一特点,在教学训练中采用直观的教学训练方法是极为重要的,通过示范给队员留下深刻的印象。因此我们在小学生篮球训练中特别注意教练员的示范的动作,要使示范动作正确规范,使小队员能够接受,也乐于接受,这样学起动作就快而正确。在做示范动作时,可分解示范,慢动作示范、完整动作范示交叉进行,也可让做动作好的同学进行领做,队员在练习时,要及时提醒动作要领,也可在安排练习前对动作的要领进行启发。这样采取多种方式方法进行教学使学生在视觉,听觉、动觉几方面思维同时进行活动,使之形成正确规范的技术动作,建立正确的动作技能是十分有利的,同时也符合小学生的心理发展规律。
2.1建立良好的师生关系
篮球运动是一种集体性项目,真正打好一场球,不仅取决于个人的篮球技术,更重要的是集体配合,因此,在训练和比赛中教师不应只重视篮球技、战术的传授,还应注重培养学生的团结合作精神,令其学会怎样做人,在篮球教学中多与学生交流,了解其内心世界,才能理解学生,才能与学生建立融洽的师生关系。同时,根据学生的个人特点有目的地引导和启发学生思维,充分调动学生的积极性,使学生主动地去学习每一个篮球技术,这样会收到事半功倍的教学效果。
2.2营造愉快的课堂气氛
在篮球教学中教师应充分调动学生的能动作用,即主体作用,重视学生的主体地位,从而激发和维持学生学习的兴趣与动机。在教学过程中要营造一个宽松和谐的教学氛围,教师用语也尤为重要.篮球教学中,学生掌握动作要领,了解自己产生错误原因和纠正错误的方法,都离不开教师的语言指导,美的语言是提高教学质量的重要手段之一。如学生做出一个好动作,教师用“好”、“正确”的语言作出鼓励;对个别完成动作不够好的学生,进行个别或采用“你应该注意……你应这样才是正确的”等语言来纠正错误,使学生有信心完成本课教学任务。对于一些动作技术要领,教师可将其编成口诀,如,以“拍球后上方,球弹同腹高,落点侧前方,人行一线,球行一线”来表达行进间高运球的内容,以“无人防守高运球,有人防守低运球”来阐明如何根据场上情况运球,这种形象的描述,学生既能牢记,又容易理解,练习中就会有较强的目的性。另外,器材、场地干净漂亮,环境舒服,不受干扰也会对营造愉快的课堂气氛产生积极作用;所以,上课前应认真整理场地,搞好器材,创造一个良好的上课环境,使学生一进入篮球场就会有一种愉快、兴奋、喜欢运动的感觉,产生上好篮球课的欲望。
2.3注重启发,调动学生求知心理
强烈的求知欲是小学生探求知识的一种内心渴望。他们渴望通过训练获得知识和技能充实提高自己。因此,我们要抓住这种良好心理,不断提出带有启发性的问题,引导队员思考,使他们积极主动投身到练习活动中去。如“急停”练习时,先提出队员保持什么样的身体姿势才停得住,而且身体稳定平衡,使学生经过思考后采取适合自己的方法。教练员正确讲解与示范,启发大家控制身体重心内外因素,加深对动作的体会,引导学生探索出自己获得知识和技能的途径,从而调动队员练习的积极性。
2.4变换训练手段,调动学生求新心理
小学生活泼好动,敏感性较强,喜欢新颖的知识技能和教学方法。在篮球训练中同样的内容,如组织得法,灵活多样的练习方法就能使队员产生极大的兴趣。例如在熟习球性练习中,除采用多样性运球手法,提出不同的要求外,还可以增加难度,采用双手同时运两个球(两手动作相同或不同)练习,直至每人一球抢、打运球互相对抗。在各种脚步和身体素质练习时,为防止学生感到枯躁,兴奋性下降,影响练习效果,教练员可以运用游戏或比赛方法,来调整练习中产生的抑制心理。如躲闪追逐、推小车比赛等,不仅活跃了课堂气氛,而且还激发了学生的练习兴趣,保证训练质量。
2.5学用结合,满足学生实用心理
小学生好奇心强,思维敏捷,他们对原理缺乏深究,对感兴趣的东西希望马上运用实践。因此,教练员必须根据小学生这种心理特点立足学用结合,加强实用性教学。例如在各种运球手法练习时,要说明其与变向运球及运球突破等技术运用的辩证关系,使队员明白它是学习其他技术的基础,对基本功掌握的好与差,直接影响到本技术的发展和运用。所以尽管手法练习重复次数很多,队员练习兴趣和劲头却一直很高。小学生朝气蓬勃,奋发向上,好胜心强,训练时不管自己水平如何都想争第一,教师要充分运用这些积极因素,提高和保持学习的兴趣。例如训练中运用“看谁做得好”、“比谁快”等方法,对完成技术动作好的队员及时表扬,让他们做示范和表演,同时对他们提出新的更高的要求。
2.6与队员多沟通、交流,让队员对篮球产生情感
当队员得到教练对篮球兴趣的培养和耐心的指导后,学生对篮球就有了初步的认识和理解,能较好地进行篮球实践。但更深层的对篮球的认识、理解、实践则仍需教练进一步的培养,使学生对篮球运动产生爱好,这便是激趣与善学的升华—爱学过程。“爱学”就是要使学生对篮球产生情感,而教师的情感是影响学生学习众多因素中最突出的因素。当教练把这种情感带到训练场上时,学生从练习中感受到真诚的关怀和诚挚的爱后,他们就会从内心得到鼓舞,感到欣慰,并愉快地接受教师的教诲,逐步培养学生对篮球运动的爱好。因此,在训练中,教师应根据每个学生个性、心理特点,从实际出发因材、因人、因机训练。运用“建立表象—练习—点拨—再练习—竞争—提高”的训练手段,使学生在快乐中提高技能和水平。另外,教练从热爱学生的角度出发,要客观平等地对待每一个学生,无论是情感或是指导上均一视同仁,但在任务的分配和要求上要区别对待。教练对“优生”要悉心指导,对待“差生”更是要满腔热情,让人人都能有成功的机会,都能体会到成功。
三、科学合理的训练方法是提高小学生对篮球兴趣与技术水平的保证
小学阶段的学生打篮球一般都不好看,可以说不是在打篮球,而是在“拼抢”篮球。主要原因就是由于小学生特有的生理和心理特点,客观地限制了他们的篮球意识和技战术水平。其实,每天辛苦学习各种篮球技术的目的就是能够在篮球实战中娴熟地运用出来,所以小学生篮球的技战术还是以简单、实用为基本原则。
3.1原地训练法
①面对墙运球。要求手臂伸直,利用手腕、指的力量进行对墙运球,每次50一,左、右手可以交替进行,注意运球时手腕、指要有“按球”动作。②原地二高三低运球。要求二次高运球后接三次低运球。注意前臂、手腕、手指有随的顺势动作,身体重心要随低运球而下降。③向空中抛球后,接反弹球快速低运球。要求:前臂、手腕、手指随顺势快速运球。④体前虚晃运球。要求身体虚晃动作不宜太大,手腕、手指要有“拨”球的动作。⑤前拉后推运球。要求两腿前后弓箭步站立,运球时要抬肘(不持球的手臂)抬头,身压肩保护球。⑥体前左、右手交替运球。要求重心要随球,双脚随球左右。⑦体前变向运球。要求变向时球的路线在侧后方,变向后上体要迅速跟上保护球。⑧后转身运球。要求转身时有“拉”球动作。⑨原地运两个球要求左、右手围绕身体换球换手运球。⑩围绕两脚8字运球。要求换手快,围绕双脚胯下连续不断运球。
3.2训练法
①二人一组,前者高运球快速上篮,后者徒手跟上接篮板球后交换返回。左、右方向交替进行。②全队以一路或二路纵队站立,两臂侧平举,人间相隔7步左右距离。进行各种虚晃,变向、变速、转身等运球练习。要求重心低保护球。③行进间运球时听教练员口哨后作各种变向变速运球,要求反应敏捷变化快。④绕球场的罚球圈和中圈进行弧形快速低运球。要求重心低,频率快⑤利用罚球圈和中圈进行全场8字变向运球,变向时上体侧肩要快。⑥全场设二至三个点或障碍物,进行各种运球方法的综合性练习。如虚晃变向接后转运球,两次后转身运球等。⑦半场四种运球练习,要求往返运球连接协调运用自如。
3.3 视野训练法
①原地进行高运球或低运球时,眼看前方,,迅速报出教练员的手势或者码、数字用余光视球。②在弱光或晚上运球练习。③用不持球的手的虎口遮住自己鼻梁,抬头抬时运球,以此代替运球眼罩。④行进间运球时观看教练员的手势作各种停、起、跳跃、向前和后退变向、变速等运球练习。⑤一对一攻防练习中,运球者观看前方教练员的手臂作各种方向的传切练习。
3.4游戏训练法
①死球变活球游戏。把球放在地下,在规定时间内(如20秒)看谁将球拍起(过膝)次数最多。②六人追逐游戏。利用底角和中线延长线各站一人,进行快速追逐比赛。③躲闪游戏。一对一在底线相对而站。听哨音后捉方快速向前运球用手去碰对方,躲方设法不让捉方碰到而运至对面底线。④四线折回运球比赛。把球场划为四条线进行四线折回运球,看谁运得最快。⑤运球接力游戏:分两组在底线站立,左右手各运一球向前推进,往返接力比赛。⑥半场或全场分区运球互相打拍游戏。凡被打球出界者到另一个区(或另一半场)继续运球打拍直到最后两个半场或三个区剩下的最后一个运球者为优胜者。
3.5 对抗训练法
①顶牛。在罚球圈或中圈内站二人,每人运球进行顶牛。看谁将对方的球打掉或将对方顶出圈外。②运球拍背。一对一运球,可利用各种虚晃假动作去用不持球的手拍打对方的背
部。③三打三。全场进行三打三8字运球突破。④半场一打一或全场一打一攻防练习。⑤一打二攻防练习。把全场划分A、B、B三个区域。在A区进行一打一攻防练习,在B区进行一打二攻防练习,在C区进行一打一攻防练习。⑥教学比赛。要求防守打半场盯人或全场盯人。
四、结论
总之,小学生篮球训练的兴趣培养与教学训练的工作是一门十分复杂的艺术工作,综上所述,过于程序化和传统的训练方式,并不能充分发挥小队员的主观能动性和学习兴趣,只有通过教练员通俗易懂的讲解、简单实用的技术教学、趣味性的游戏或者比赛才能有效发展队员对篮球的兴趣和比赛的能力。