苏炳添跑进9秒7_苏炳添跑进9秒83的时候 多少岁

1.苏炳添：我这辈子跑得最快的一次不是9秒83，而是追到林艳芳

2.“中国飞人”苏炳添，决赛只是第六名，为何比奥运冠军热度高？

3.苏炳添是怎样跑进10秒的呢？

4.苏炳添百米9秒98(苏炳添创造亚洲纪录，成为百米短跑新王者)

5.亚洲100米纪录保持者苏炳添，他的实力究竟有多强？

在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六名，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再次创造了历史。

东京奥运会男子100米，苏炳添在半决赛跑出了9秒83的惊人成绩，历史性的杀进了决赛，虽然在决赛中没能站上领奖台，但毫无疑问，苏炳添已经创造了历史。比赛结束后，苏炳添的外教兰迪-亨廷顿还是有些遗憾，自责没能帮助苏炳添准备得更充分，亨廷顿盛赞苏炳添已经成为传奇。

炳添在男子100米半决赛中跑出了9秒83的惊人成绩，这个成绩打破了亚洲纪录，可以排名历史第12位，苏炳添以半决赛第一的身份晋级决赛，成为电计时时代首次杀进奥运会百米决赛的亚洲选手，创造了亚洲田径的历史。

赛后苏炳添的外籍教练亨廷顿对比赛进行了总结，他为苏炳添没能站上领奖台有些惋惜，不过还是给予了充分肯定，表示苏炳添已经是传奇。他认为，9秒98其实并不慢了，不过没能跑进9秒90有些可惜，他认为英国选手的那次抢跑影响到了苏炳添，干扰到了他的下一次起跑。苏炳添在半决赛付出了百分之百的努力。

随后亨廷顿还是有些遗憾和自责，他表示很大程度上是我的过错，训练上我们确实没能把他准备好能再跑一枪，从而能再跑出半决赛一样的成绩，第一次经历这样的赛程确实非常困难，特别是在他的年龄，要在这么短的时间恢复体能，体能储备的问题，我们本应该帮他准备得更充分一些。

从亨廷顿的采访可以看出，苏炳添本可以在决赛中有更好的表现，一些细节准备还是有所欠。当然，对于苏炳添的外教团队也无需指责，毕竟最近几年他们对苏炳添的帮助非常大。

法国媒体称，31岁的中国选手苏炳添的成绩“十分惊人”。韩国媒体把苏炳添称为“亚洲博尔特”——首位越过9秒90大关的亚洲人。韩联社记者以“中国的激情，超越黄种人极限”为题，报道苏炳添成为中国人最喜欢的运动员之一，还说苏炳添进入决赛是中国挑战西方秩序背景下的自豪感的好题材。

日本《日刊体育》称，此前的亚洲纪录是由苏炳添和卡塔尔归化选手奥古诺德共同保持的9秒91，这意味着亚洲百米从此进入“9秒8时代”。而日本的国内纪录是山县亮太在今年6月创造的9秒95，“显然，山县亮太是苏炳添的追赶者”。中国网友对苏炳添也是赞不绝口。很快，“苏炳添男子百米第6”“苏炳添创造历史”也迅速登上热搜。

苏炳添在采访中提到了另一位“中国飞人”刘翔，并透露二人一直都有联系，“他（刘翔）不断地鼓励我、支持我。他生日我也给他祝福，我第一次突破10秒大关，翔哥也在现场。翔哥对我来说，不光是偶像，也是我的幸运之星。”专家：苏炳添是亚洲之光 激励后辈选手

苏炳添：我这辈子跑得最快的一次不是9秒83，而是追到林艳芳

相信大家都看到这届奥运会上苏炳添百米赛跑半决赛的比赛录像了吧？相信大家都看到了半决赛后苏炳添那个兴奋的状态吧？许多网友认为他是不是认为自己奥运夺冠了才会如此兴奋呢？因为如果单单是进入奥运决赛，也不至于兴奋到那个状态吧，要知道半决赛和决赛中间只相差两个小时，他如此兴奋，不会消耗他的体力吗？何况他之前经历了大大小小上百次的冠军，心态早已平稳了，他平时也很低调，所以也不至于因为只进了奥运决赛就如此兴奋呀？难道真的是我们的苏神把半决赛当成了决赛？要想回答网友的这些问题，我们先来看一下苏炳添的成长之路，以及这次奥运会的战术安排吧！

看古今中外名人往事，寻沧海桑田 历史 遗珠，大家好，这里是世界名人榜！

1989年8月，苏炳添出生于广东中山古镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。虽然喜欢四处乱跑，但苏炳添其实一直是个乖宝宝。苏妈妈回忆，小时候的苏炳添就很乖，性格很温和，很少和别的孩子发生什么纠葛。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追逐打闹的。

少年时的苏炳添，并没有表现出特别突出的跑步天赋，倒是身材矮小的他有一手篮球绝活，读初一时，身高只有1.55米的他，放学后经常出现在篮球场上，有一次，一群孩子在一起比赛谁能跳起来摸到篮球架，没想个子最小的苏炳添轻松摸到，足见其弹跳力之强。

他的启蒙教练杨永强两眼放光，发现苏炳添拥有非凡的腿部、腰部肌肉，就像能快速迸发巨大力量的优质弹簧，这让他的纵跳数值达到40，比很多国家队年轻队友高一倍，而田径尤其是短跑，最需要的就是这种力量。

杨永强老师透露，经过观察，发现他弹跳力和爆发力都特别好，所以才把他吸收进了学校的田径训练队。刚开始，我还想让他练跳高呢。

其实啊，初二时候的苏炳添已经展现出小小的短跑天赋，经常在他们村里的比赛拿到冠军，那时身高只有1米55的苏炳添已经可以超过很多大孩子，拿到第一名了。刚刚进入田径队，还没有经过什么系统训练，苏炳添在泥巴地里跑都跑得非常快。参加当地的中学生运动会，在很多石子上的跑道都能跑到11秒多。初中进入学校田径队，苏炳添并不像别的 体育 生那样张扬，一直都显得安静低调。杨永强教练回忆，苏炳添在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积极参加，而且非常自律。

后来终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子展现出来。 有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米最好的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11秒，可以答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的 体育 老师都震住了。

2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。结果拿到了第一名。被当时中山体校的教练宁德宝发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。不过，真正的 体育 训练并非那么轻松。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。

之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才慢慢安心下来。 2006年，在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成绩都接近了健将级运动员的水平。尽管当时苏炳添成绩不错，但要进入更好层次的团队，很多教练并不看好她，毕竟只有1.72米的身高，身材太矮，与很多欧美、非洲1.8以上的身高相比，实在太吃亏。

9月，苏炳添参加广东省田径邀请赛以10秒66夺得100米冠军。同年12月，苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队时，他的成绩只是中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，帮助他坚持度过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。

2009年12月12日，在第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，在第十六届广州亚运会男子4 100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04（顺风2.9米/秒）超风速的成绩战胜美国选手麦克·罗杰斯和前世锦赛冠军金·科林斯夺得冠军，此次夺冠是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手。8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

2014年 10月2日，在仁川亚运田径男子4 x 100米接力的比赛中，他和陈时伟、谢震业、张培萌组成的中国队以37秒99破亚洲纪录的成绩夺冠，这是中国队连续在两届亚运会上以打破记录的方式夺得该项目的冠军。在这一年，他做出了一个 历史 突破，他更改了起跑脚，尽管这对于运动员来说意味着一个艰难的适应过程，但最终换来了巨大的成就。

2015年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛美国尤金站比赛男子100米决赛中，他以9秒99的成绩获得男子100米第三名，这个成绩不但打破了10秒的全国纪录，并且也在正常风速下，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。

2017年5月13日，国际田联钻石联赛上海站男子百米赛苏炳添以10秒09夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。

2018年，他取得了一系列重大突破：3次打破室内赛60米亚洲纪录，成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，室外赛百米两次跑出9秒91的亚洲纪录。

细数苏炳添长达十多年的职业生涯，他一直在不断进步，并维持着极高的竞技水准。无论是莫斯科世锦赛被判抢跑的失落，还是两届全运会与金牌擦肩而过的遗憾，还有一直伴随的伤病和伤痛，都没能让他停下前进的脚步。

苏炳添最大的优势是善于学习和总结，为提供训练成绩，他养成了回顾总结的好习惯，训练后写训练日记，把所有比赛资料存在电脑里，空闲时就翻出来从头到尾地看回看比赛录像，进行总结和提高。日复一日的科学练习，他终于站上了最高水平的赛道。

与在田径赛场上创造诸多辉煌的刘翔相比，苏炳添显然属于慢热型选手，靠“坚持的力量”终成大器。苏炳添不因失败而放弃赛道，也不因年龄渐大，而放弃对更快速度的追求，他持续追求每个0.01秒的跨越，不断超越自我，终于迎来自己的时代。所以他经常做的一个手势就是每天进步一点点。

更让人们称道的是，苏炳添是普通人学习的楷模，他考取了暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生，2018年4月，又正式被聘任为暨南大学 体育 学院副教授，他的授课是学校最热门的课程。

在很多人看来，苏炳添就如一个最普通的人，2016年10月10日，他晒出了结婚证宣，妻子是小学同学林艳芳，多年来两人的感情十分稳定；2018年7月11日凌晨，苏炳添的儿子出生。

时间来到了2021年7月14日，苏炳添入选2020年东京奥运会中国 体育 代表团田径项目运动员名单。 7月31日，东京奥运会田径男子100米预赛，苏炳添以10秒05排名小组第二，晋级半决赛。8月1日，在2020年东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添以9秒83第一的成绩闯入决赛，并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。也成为了首个百米破9.9秒的亚洲运动员。2小时后，在东京奥运会男子百米决赛中，他以9.98秒的成绩获得第六，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创造了 历史 。

回到视频一开始的那个问题，为何苏炳添在半决赛和决赛中的成绩差别会这么大呢？是不是苏炳添出力出错了比赛，把半决赛当成了决赛了？他为何半决赛晋级后，会如此兴奋呢？

外行看热闹，内行看门道。

有时候，当外行的声音太大，往往内行的心态也会受到影响。

任何 体育 项目要想取得优异成绩，技术，尤其是细腻的技术掌握，以及一些技巧性的突破，都是至关重要的。当太多人把注意力放到诸如“经济腾飞改变了国人DNA”等话题，可是为什么中小学生体质下降了呢？回到苏炳添的奥运战绩，现在网络上普遍认可苏炳添外籍教练的部分说法，说半决赛到决赛的休息时间不够，太不利于黄种人了。这种话说得真是够酸，刚才黄种人胜利了，立即又主动去承认黄种人体力不如人。这样的讨论有多大个意思？

实际上，苏炳添的半决赛的佳绩和决赛没有跑出个人最佳水平，都是和技术有关的。这里我们就一起来做一个简单的解析。

半决赛苏炳添跑出个人最佳成绩9秒83，打破亚洲纪录，这一跑可以说是把他的个人特点、技术突破发挥到了最佳水平。

技术突破到底在哪里呢？可以说，苏炳添实现了一个奇迹——小个子成为世界级的百米飞人。

严格地说，男子100米被非洲裔运动员垄断的说法并不正确，实际是被西非裔的运动员垄断。西非后裔拥有特别的大长腿，博尔特就是 历史 最佳代表。

奥运 历史 上一个“小个子”百米冠军是身高1.77米的加拿大运动员本 约翰逊，但他立即就因为禁药问题身败名裂。

从起跑器的摆放，都可以知道苏炳添的腿长和他的对手们之间的差距。一个身高只有1.72米的运动员，不管他是什么人种，要想进入奥运男子100米决赛，都是极难极难的，进入一次，就是一个神话！

小个子运动员只拥有一个优势：他们在起跑以后的加速更快，可以用更短的时间进入最快步频。但是他们的劣势在100米比赛中也实在太明显：当对手的步频也进入最佳，后程跑就只能眼看自己被对方追上。博尔特的大长腿和潇洒迷人的后程跑，就是这个道理。

通常来说，小个子运动员一般会在60到70米左右被对手追上和甩开，最后30米完全无能为力。但是苏炳添在半决赛中跑出了极好的战略，这必定是他进行针对性训练的结果。奥运男子100米金牌得主雅各布斯是在最后10米才终于缩小了差距，他的半决赛成绩稍逊于苏炳添。

通过对比决赛成绩，我们可以知道，如果苏炳添跑出半决赛一样的9秒83，他至少可以拿到银牌。但为什么苏炳添在决赛中显得明显要吃力很多呢？

有兴趣的朋友可以回看决赛100米的起跑阶段，并且对比半决赛100米的起跑阶段。

英国运动员休斯抢跑被罚下，当时我们立即有一种强烈的不安的预感，尽管是所有运动员都被“闪了一下”，但我们认为这可能对非常需要在起跑和前半程跑出自己节奏的苏炳添影响最大，对更擅长后程跑的对手影响更小。

技术发挥和心理直接相关。另一个问题在于，决赛对手的竞争力强过半决赛。在决赛起跑之后，苏炳添发现自己不仅没有优势，还略有落后对手，他有明显的迈大步倾向，节奏明显受到周围的运动员带动，而不是他在半决赛里的致胜战略——尽快达到自己最佳步频，争取在前半程取得一些优势。

从这个角度说，一个1.72米的小个子被一帮大长腿对手带上了节奏，竟然也跑出9秒98，其实是实力非常高了。但这可能也是苏炳添未来在继续寻求精进的时候必须总结的经验：如何尽最大努力跑出自己的节奏，不受任何一种情形干扰。或许他还需要争取参加更多的高水平比赛，在这样的比赛中去提升抗干扰能力。

尽管苏炳添的美国教练说：很遗憾！是我的错，他本可以在决赛中跑得更快，苏炳添在半决赛中，付出了100%的努力！他很难在短短的两小时内再做到第二次。这很大程度上，是我的错！训练中，我没有想到半决赛与决赛之间只有两个小时，我们没有准备好，让他能够很快地再跑一枪！从而能让他跑出像半决赛一样的成绩。对于这一点，我有点后悔，我可以为他准备得更好！另外英国选手的抢跑，一定程度上影响了苏炳添。

单纯从运动和竞技的角度说，苏炳添的半决赛录像永远都值得热爱田径、想要在田径场上取得成绩的青少年学习。这场半决赛不仅是一个神话的诞生，同时也为小个子短跑运动员指出了一条路：战胜长腿运动员是可能的，关键是把自己的优势发挥到最大。至于他半决赛晋级后会如此兴奋，完全是因为他努力了十多年的回报，要知道这是他第三次参加奥运，前两次都没有进决赛，这一次终于进决赛了，情绪得到了释放，比拿到冠军还开心。

虽然决赛只拿到了第6名的成绩，但这也完成属于黄种人的传奇，而他对“年龄魔咒”的打破，更是属于他个人的传奇。今年已经32岁的苏炳添，是不折不扣的高龄跑者。即便在世界顶尖高手那里，32岁也绝对不是一个黄金年龄。和他同时代的100米天才，金牌拿到手软的博尔特的故事颇能说明问题——今年35岁的博尔特已经退役4年了。我们也不知道苏炳添还能再坚持几年。

百米跑道上的“老兵”苏炳添，也曾差一点在创造辉煌之前退役。悬在亚洲短跑选手头上“28岁定律”有着挥之不去的魔性：28岁被认为是一个无形的极限，由盛转衰的规律不可遏止。据报道，2014年亚运会后，苏炳添状态持续低迷，在对未来感到深深迷茫的情况下，他考虑过退役。如果苏炳添坚持不到32岁或者28岁就转身离去，没有人会苛责。在很多人的认知里，黄种人能挑战的极限十分有限，坚守未必有意义。但苏炳添最终给出的答案是做个“固执的人”。2015年他第一次跑进9秒区，是对苏炳添自己也是对所有人的回报和启示。当然，欢笑背后，是无尽的伤痛和寂寞。

苏炳添的故事证明了，所有的高光时刻都来自于背后的长期主义。对孤独的勇士来说，最大的对手，从来都是自己。坚守内心梦想，不断超越自己，才能激发出最好的自己，成为一个领域的最强者。

这样的 体育 精神，不仅 体育 界需要，任何行业都需要。因为这是任何一个行业都不可缺少的发展动力。一个人，不论从事什么行业，不论身处什么岗位，愈挫愈勇，力争上游，都是最好的精神风貌。说到底，永不言弃的精神也是一个国家、一个 社会 、一个时代进步的力量源泉。在我们前行的道路上，总会面对各种“极限”挑战，有时，这种挑战是自身一时难以承受的，有时，还会因各种意外因素导致伤痕累累，但只有不断强大自己，像苏炳添那样，不断和“身体”对话，不断发现和挖掘自身更大的潜能，坚持长期主义，才有可能触及胜利的荣光，抵达我们的星辰大海。

“中国飞人”苏炳添，决赛只是第六名，为何比奥运冠军热度高？

2021年感动中国人物颁奖典礼，早已被奉为“苏神”的苏炳添，获得了极高评价的颁奖词。

“世界屏住了呼吸，9.83秒，冲出亚洲的速度。你超越伤病和年龄，超越了自己。你奔跑的背后，有强大的祖国。”

获得至高的荣誉，苏炳添怀着无比激动的心情，发表了获奖感言。

“我感谢强大的祖国，没有祖国和人民的支持，就不会有现在的“苏神”，同时我还要特别感谢一个人，那就是陪伴我20年的太太林艳芳，没有她，就不会有现在的苏炳添。”

苏炳添的微信名叫T＆F，很多人以为是田径运动 track＆field的缩写，实际上是他与妻子林艳芳的名字，添和芳。

苏神的爱情故事，同样充满传奇色彩。

2002年，13岁的苏炳添到广东中山古镇初级中学读书，当时他还不是誉满全国的“亚洲飞人”，反而是个调皮捣蛋的问题学生。

按照地方习俗，人们习惯亲切地称呼他为添仔。

到学校参加军训的第一天，苏炳添注意到校园里有一辆特别的自行车，贴满了花花绿绿的贴纸，显得格外拉风。

也许是冥冥中自有定数，这辆自行车让他过目难忘。

而自行车的主人不是别人，正是他后来的妻子林艳芳。

苏炳添第一眼看到林艳芳，便觉得这个姑娘好美，青涩的内心对她多了一丝别样的情愫。

林艳芳第一次注意到苏炳添是在军训中，她觉得这个男生被太阳晒得好黑，但一笑起来，就会露出一口亮眼的大白牙。

到了正式上课的时候，林艳芳成了苏炳添的小组长，每天到学校第一件事就是催促他交作业。

苏炳添对学习并不上心，交作业总是拖拖拉拉，让林艳芳催了一次又一次。

也许这便是一个少年的小计谋，能跟心中的女神多说几句话。

苏炳添学习成绩相当一般，但却展露出了惊人的运动天赋。

他的弹跳能力非常出色，回座位从来不好好走进去，而是直接穿越两张课桌，一跃而起，跳回自己的椅子上。

在林艳芳眼中，苏炳添简直活泼得像公园里的猴子。

由于苏炳添总是拖欠作业，尽职尽责的小组长林艳芳，不得不抽时间给他辅导功课。

一来二去，品学兼优的好学生与调皮捣蛋的问题少年，产生了奇妙的化学反应。

像很多情窦初开的中学生一样，他们开始频繁地写小纸条，放学以后偷偷摸摸避开同学一起回家，趁着课间休息的时候说上几句两人才懂的小梗。

两人谁也没有向谁表露过心迹，有了一种心照不宣的默契。

上初二那年，为了逃避课后作业，苏炳添开始跟随 体育 老师练习田径。

每次围着操场跑圈，到了离教室最近的地方，他总会不由自主地张望一眼，那里面坐着他心爱的姑娘。

其实操场与教室隔着那么远，什么都看不到，但这一眼却让他心中充满温暖，脚步更加坚定。

2004年，苏炳添报名参加了中山市中学生田径比赛，这是他人生中第一次参加正式比赛，却非常顺利地夺取了第一名的好成绩。

一个月以后，在体校老师宁德宝的推荐下，他被中山市 体育 运动学校录取了。

有了光明的前途，自然令苏炳添开心不已，但同时也意味着，他与林艳芳面临着分离。

由于舍不得林艳芳，苏炳添甚至一度想要放弃上体校的机会。

得知苏炳添的心思以后，林艳芳安慰他说：“既然有机会，你就要好好珍惜，我只要有空，一定会去看你。”

就这样，苏炳添踏入了体校的大门，向着成神之路迈开了脚步。

林艳芳说到做到，每到周末，她凌晨五点起床，走很远的路去坐大巴车。

天刚亮的时候，她便出现在了体校大门口，那里有一脸笑容的苏炳添在迎接她。

一个15岁的姑娘，摸黑独自赶路，而且她还有晕车的毛病，但为了不让苏炳添担心，她从来都没有对他说过。

多年以后，再回忆起这些往事，苏炳添对林艳芳的坚持和勇敢感动不已。

同样，苏炳添为林艳芳所做的点点滴滴的小事，也深深镌刻在她心底。

有一次，林艳芳去找苏炳添，他带她去吃饭，就点了一碗馄饨，一个劲催她吃，并谎称自己已经吃过了。

实际上，他兜里的生活费，只够买那一碗馄饨了。

他们坚持每天写日记，记录下生活中的点滴，到了一周一次的相见，就会交换日记本，分享着这一周的见闻。

苏炳添回忆起这些有趣的往事说：“现在再看那些日记，肯定会笑死。”

其实他们的字里行间，不外乎三个字：我想你。

少年人的感情，远比成年人单纯质朴得多，他们正是那种只要见到彼此，就会不自觉露出笑容的人。

2006年9月，在广东省田径邀请赛上，苏炳添以10秒66的成绩，夺得了百米冠军，他的实力已经接近健将水平。

同年12月，苏炳添被招进广东省田径队，接受更高级别的训练。

对苏炳添来说，这个消息喜忧参半，他离自己的短跑梦想更近了，却离心爱的姑娘更远了。

中山距离广州有86公里，他们以前一周可以见一次，现在不得不变成一个月见一次。

刚好那时开始流行人手一部手机，于是他们的交流方式，也从写日记变成了打电话。

为了省电话费，他们办理了情侣套餐，但中山和广州是跨市，套餐不好办理，林艳芳为此几乎跑遍了全市的营业厅。

直到今天，苏炳添与林艳芳依然用着仅差一位的情侣号。

不管距离有多远，林艳芳都告诉苏炳添，你只管去训练，我一定会努力来看你。

在日记本上，她曾写过一段话：世界上最浪漫的事，就是一个人跑很远就为去见另一个人，只想着有你在，多远都不怕，最开心的事情，就是倒数着能见面的日子，从远到近。

2008年，苏炳添第一次领到了工资，一共2800元钱，他花了1000多元，给林艳芳买了一条项链作为礼物。

多年以后，林艳芳完全有条件拥有更昂贵的项链了，但她依然将这条项链当成最珍视的礼物。

在享受甜蜜爱情的同时，苏炳添的短跑事业迎来了一次高峰，他作为 体育 界的一颗新星，正冉冉升起。

2008年，苏炳添一鼓作气夺得了三块金牌，一块全国室内男子60米金牌，两块全国田径比赛接力金牌。

2009年，苏炳添在全国田径赛将60米的成绩提高到6秒66，并在亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛上，连续夺得五块金牌，年底又在 东亚运动会夺得100米冠军 。

当时的苏炳添被媒体誉为“小飞人”，他成为中国短跑的希望之星，人们认为他将是继刘翔之后，最有可能在田径赛道上书写神话的中国运动员。

林艳芳在电视上看到苏炳添取得一个又一个辉煌的成就，内心激动无比。

苏炳添已经成为名震亚洲的短跑健将，但在林艳芳这里，他依然只是一个皮肤黝黑，一笑就会露出两排大白牙的大男孩。

当苏炳添的短跑事业小有所成之际，上天很快给他设置了一道考验。

由于比赛过多，训练强度过大，2010年上半年，苏炳添深受伤病困扰，半年里基本无法再参赛，以养伤和力量练习为主。

由于受伤严重，一度让他对自己的职业生涯感到失望，萌生了退役的想法。

这么多年以来，短跑是他唯一擅长的事，如果运动员生涯提前结束，他该何去何从呢？

这个时候，林艳芳对苏炳添说：“如果你还想跑，就好好养伤继续跑，如果不想跑了，那我们就回去，车到山前必有路。”

林艳芳的支持和鼓励给了苏炳添心灵极大的慰藉，他也更加明确了自己的内心，短跑就是自己生命的最大意义。

苏炳添知道，自己不仅是为自己跑，为国家跑，也是为了心爱的人而跑。

到了2010年年底，苏炳添伤愈归来，再次一鸣惊人，在 第16届广州亚运会上，他和队友们一起在接力赛上跑出38秒78的成绩，刷新了亚洲纪录。

每一个运动员，都以参加奥运会为毕生追求的目标。

苏炳添也不例外，他渴望在世界最高的 体育 殿堂里，五星红旗因他而迎风飘扬。

2012年，伦敦奥运会，苏炳添如愿以偿，站上了梦想中的舞台。

最终他以10秒19的成绩闯进了半决赛，成为中国短跑 历史 上第一个闯入百米半决赛的选手，他刷新着中国人乃至黄种人的纪录。

但当时的短跑界，博尔特有着神话般的统治力，没有人能威胁到他的地位。

苏炳添在面对博尔特的时候，才发现自己的速度与技术，与真正的强者有着巨大的差距，然而这种差距，很可能是无法通过努力去缩小的。

苏炳添明白，自己这一生也许很难超越博尔特，但不代表不能超越过去的自己。

自己这一辈人无法完成的事业，可以积累经验，传递给下一代。

在短跑领域，黄种人不可能永远无法战胜黑人。

要想有所突破，就必须寻求改变。

2014年，苏炳添迎来了瓶颈期，无论怎么努力都无法超越自己，这个时候他做了一个重大决定，把右脚起跑换成左脚。

十年以来，他一直都是右脚起跑，现在的改变，等于一切都要从头再来，等于重新学跑步。

苏炳添不害怕从头开始，他只是想要征服脚下的百米跑道，去突破那黄种人难以逾越的10秒大关。

2015年5月， 在国际田联钻石赛尤金站男子短跑一百米项目中，苏炳添获得了第三名，但这个第三名，却震惊了整个亚洲。

因为苏炳添的成绩是9.99秒，他成为了个跑进10秒的运动员。

8月，北京 田径世界锦标赛上，苏炳添成为了史上第一个闯入世锦赛决赛的亚洲运动员。

2016年，里约奥运会，苏炳添第二次征战奥运赛场。

奥运会上，苏炳添跑出了10秒06的成绩，最终无缘决赛，但却让全世界的人看到了中国人在短跑项目中的巨大潜力。

虽然无法摘得一块奖牌，但对于中国人来说，苏炳添已经是无数人心中当之无愧的亚洲飞人。

他回答说，继续突破自己，然后跟林艳芳求婚。

这么多年以来，苏炳添从未忘记过那个在背后默默支持自己的姑娘。

寻到一个假期，苏炳添约林艳芳及其他几位好友一起自驾游。

到了汕头南澳岛的时候，苏炳添突然捧出一束玫瑰花，单膝跪地。

他深情地凝望着心爱的姑娘，比参加奥运会时还要紧张，原本准备了好多话，此刻却大脑一片空白，最后只说了一句：“阿芳，可不可以嫁给我？”

林艳芳感动不已，同时又吐槽说：“你求婚怎么一点都不浪漫啊？”

2016年10月10日，苏炳添与林艳芳领证结婚，他在微博上晒出结婚证时说：“ 说过的话一定要算，爱过的人永远不变。 ”

林艳芳有个和自己年纪差不多的嫂子，儿子都上一年级了，但这么多年以来，她从来没有催过苏炳添。

她知道苏炳添的事业非常重要，他要代表中国、代表亚洲，在田径赛场与欧美人一较长短。

2017年10月10日，两人领证一年以后，苏炳添才终于抽出时间，为林艳芳补办了一场盛大的婚礼。

当天中山古镇锣鼓喧天，苏炳添邀请了众多好友及父老乡亲，一起见证自己的幸福。

众多 体育 界的大腕和 圈的明星，纷纷向苏炳添道喜。

在婚礼上，苏炳添深情告白说：“过去我用最快的速度在赛场上奔跑，履行运动员的光荣使命，今后我要用最慢的速度陪你走完一生，履行丈夫的幸福使命。”

看着一脸诚恳的丈夫，林艳芳眼中满是欣慰的泪花，回答说：“多感激此生遇到你，多幸运此生陪伴你，能成为你的妻子，是我最大的幸福。”

这么多年的等待和守候，终于有了一个圆满的结局。

婚礼结束以后，两人计划着度蜜月，不料苏炳添突然接到了归队训练的通知。

苏炳添清楚林艳芳有多期待这次蜜月，提前做了大量攻略，还经常眉飞色舞地向他介绍将要去的地方。

尽管难以启齿，苏炳添却还是小心翼翼地问妻子：“可不可以不去度蜜月？我要回队里训练了。”

听到这句话，林艳芳脸上的笑容消失了，一个人在沙发里坐了很久，一句话也没有说。

看着林艳芳难过的样子，苏炳添无比内疚和自责，这么多年以来，他最亏欠的人就是她。

一边是祖国的荣誉，一边是挚爱的妻子，苏炳添左右为难，二者都难以割舍。

林艳芳沉默了许久以后，到卧室为苏炳添收拾了行李箱，递给他说：“去吧，做你应该做的事。”

那一刻，苏炳添几乎感动落泪，对妻子的深明大义，无法用言语来表达感激之情。

新婚燕尔，林艳芳却义无反顾地将丈夫还给了祖国。

运动员的黄金年龄是短暂的，苏炳添所有的时间都用于比赛和训练，一年只回过两次家，每次只能待三天。

正是因为有林艳芳的理解和支持，苏炳添的训练比以往更加刻苦，他要同时间赛跑。

这个时候，苏炳添已经28岁，早已过了短跑运动员的最佳体能状态。

所以他一度萌生了退役的想法，甚至悄悄写了一份辞职申请书。

下了赛道时，苏炳添会怀疑自己，但只要他站上跑道，内心总会有一个声音在问自己，你真的跑不动了吗？

苏炳添终于明白，自己根本放不下赛道，他的奔跑，早已不是只为自己。

2018年，苏炳添接受采访时说：“老实说，我觉得亚洲人是可以跑进9秒85这个成绩的，这个人很可能就是我。”

这一年他的事业的确屡创辉煌，不仅再次跑进9秒大关，还多次刷新自己创下的亚洲纪录。

人们惊讶地发现，苏炳添的职业寿命竟然比一般短跑运动员长得多，他在29岁这个年龄，取得了惊人的创举。

再次站在人生巅峰，苏炳添却充满愧疚，还是源于妻子林艳芳。

这一年，林艳芳怀孕了，从怀孕到生产，夫妻两人只见过两次面。

林艳芳被推进产房的时候，苏炳添还在飞机上，飞机落地以后，他才从新闻里看到妻子平安生产的消息。

苏炳添来到林艳芳身边时，已经是儿子出生的第二天。

儿子出生以后，苏炳添依然很少回家，以至于儿子一看到他就大哭大闹，将他视为陌生人。

这样一个誉满全国的优秀运动员，却直言自己不是一个称职的丈夫和父亲，他没能把妻子和孩子照顾好。

苏炳添不是一个擅长言辞的人，每当提到这些事，他的眼中总是闪烁着晶莹的泪花。

林艳芳总是安慰丈夫，让他不必自责，夫妻本来就该相互付出，彼此成就。

苏炳添外出训练和比赛的日子里，林艳芳一个人照顾孩子，打理家庭，还要兼顾双方的父母，虽然辛苦，却从无怨言。

她说：“我只有把家管理好，不让他操心，他才能跑得更快更好。”

2019年，苏炳添整整30岁，他腰部严重受伤，几乎无法动弹。

当时正值备战东京奥运会的关键时刻，很多人猜测，苏炳添是不是真的要退役了。

林艳芳告诉苏炳添：“如果你的身体真的不行了，就不要跑了，我和孩子也需要你，但只要你决定跑，我和孩子就是你的坚强后盾。”

这一次苏炳添没有任何犹豫，他向大众回应说，自己只要养好了伤，一定会继续跑。

当了父亲以后，他多了一份责任感，想给孩子做一个好的榜样。

2020年，为了第三次参加奥运会，苏炳添一整年都在刻苦训练，不分白天黑夜，无论严寒酷暑。

只要还能奔跑，他就从不停下脚步。

2021年8月1日，在东京奥运会百米半决赛中，苏炳添跑出了9秒83的成绩，创下了亚洲纪录。

虽然在决赛中没有获得奖牌，但苏炳添已经成为当之无愧的苏神。

这一年，苏炳添已经32岁，他超越了年龄，也超越了自己。

如今的苏炳添担任暨南大学 体育 学院副教授，为 体育 界培养后进，肩上的担子也越来越重了。

而他本人并没有结束职业生涯的打算，依然在为杭州亚运会和尤金世锦赛做准备，继续刻苦训练。

很多人为苏炳添永不言弃的 体育 精神所感动，但不管他在赛道上是多么光芒耀眼，回归家庭的时候，依然是那个简单朴素的大男孩。

苏炳添虽然常年不在家，但每天都会向林艳芳汇报自己的日常生活，看到了美丽的风景，也会随手拍下来分享给对方。

虽然常年训练，回家的机会不多，但只要一回到家里，他就顾不上休息，主动带孩子，做家务，陪妻子去逛菜市场。

他非常努力地想要弥补自己缺失的时光。

林艳芳喜欢浪漫，而苏炳添却是个大大咧咧的人，为了让妻子开心，他努力地在网上学习哄老婆的小技巧。

以前他只会在林艳芳生日或者结婚纪念日的时候发个红包，后来学会了送花，精心挑选礼物。

看着原本笨拙的丈夫，为自己一点点做出的改变，林艳芳很喜欢这种生活中的小感动。

从2002年相识，到2022年，苏炳添与林艳芳已经走过了20年时光。

他们对彼此的深情，被岁月酿得越发醇厚。

步入职业暮年的苏炳添说：“过去我用最快的速度在赛场奔跑，履行运动员的光荣使命，今后我要用最慢的速度陪你走完一生，履行丈夫的幸福使命。”

林艳芳曾在网上晒出一家人出去玩的照片，配文说：“陪你看日落的人，比日落本身更浪漫。”

苏炳添多么幸运啊，在事业上取得辉煌成就的同时，还能拥有这样一段神仙爱情。

从学生时代的青梅竹马，到如今的伉俪情深，在这个物欲横流的时代，他们用自己的行动，诠释了爱情真正的样子。

我们终于相信，这个时代，依然有最简单纯粹的爱情。

苏炳添是怎样跑进10秒的呢？

东京奥运会男子百米飞人大战2021年8月1日上演，这是“后博尔特时代”的第一次奥运百米飞人大战。最终意大利选手雅各布斯以9秒80爆冷夺冠。中国选手苏炳添成为首位进入奥运百米决赛的中国飞人，最终以9秒98位列第六。

第三小组出场的他以9秒83创下亚洲纪录，也刷新了个人最好成绩。在半决赛所有选手的成绩中，苏炳添排名第一。决赛中苏炳添位于第六道次。决赛枪响后，英国选手休斯抢跑，被出示红牌退赛，其余7名选手重新站上起跑线。

第二枪枪响后，苏炳添起跑反应略慢，为0.167秒；不过前半程他依然展现出超强的加速努力，但在冲刺阶段逐渐处于下风，最终以9秒98位列第六。现年32岁的苏炳添一直坚守在百米跑道上，希望晋级奥运会决赛。如今他终于实现这一目标，他说今天是他一辈子中最好的回忆。

苏炳添赛后还谈及了奥运会延期对他的影响，他表示这对于自己是个好事，因为伤病以及封闭训练等原因，他在2020年没有参加过比赛，预赛之前甚至都没有来场地适应。至于接下来的接力比赛，苏炳添说希望能够再次让世界见证“中国速度”。

奥运会的基本是田径，田径的核心是男子百米赛，所以男子百米赛是奥运会之王，没有之一，百米赛代表当今世界上跑得最快的8个人的角逐。历史上，进入决赛的基本是欧美白人和非洲黑人，黄种人之前从来没有进入过决赛。

但是苏炳添改写了历史！不仅如此，苏神半决赛9.83的成绩大幅度打破了9.91的亚洲纪录！把原亚洲提高了整整0.08秒，这是一项前无古人的成就，让亚洲纪录进入9.80时代，这个记录估计至少10年内亚洲人难以企及！

我认为，这次苏炳添奥运会创造的成就不是几枚金牌能概括的，金牌易得，决赛难求。苏炳添百米决赛资格是具有历史开创性的，其历史意义不亚于刘翔110栏夺冠，可比肩中国奥运史上任何最伟大的运动员！

苏炳添一个人完成了黄种人男子百米跑进10秒，跑进9秒90，跑进9秒85内的伟大成就。要知道，现在的苏炳添已经是32岁了，对于短跑选手来说，这已经是职业生涯的晚年，但是苏炳添确在这个年纪跑出了职业生涯的巅峰。中国第一飞人的头衔，非苏炳添莫属。

很多人觉得苏炳添没有拿到奖牌，有点遗憾，但是我们要考虑到，黄种人能站上奥运百米决赛就已经是很了不起的成绩了，苏炳添此前已经是宣布退役的人，不在大学好好当副教授，在东京奥运会赛场上又飞了一把，还不小心破了亚洲纪录，闯进了决赛，苏炳添已经取得了巨大成就。

虽然苏炳添并未拿到金牌，但是破亚洲纪录和进入奥运男子百米决赛，这个意义不亚于拿到一块金牌。苏炳添开创了中国人短跑的一个时代，也将亚洲百米短跑纪录定格在9秒83，相信这会是一个很多人都打破不了的亚洲纪录。因为现在的亚洲短跑选手，破10秒都非常艰难。中国飞人苏炳添，太棒了，给他点赞。

苏炳添百米9秒98(苏炳添创造亚洲纪录，成为百米短跑新王者)

初中时期，苏炳添与短跑结缘，上初二时，他为了逃避留校补课而参加学校的田径队。2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他自发参加比赛，结果他在100米的比赛上以11秒72的成绩（秒表计时）拿到第一名。 之后，中山市体校田径教师宁德宝把苏炳添招进了麾下。12月，苏炳添被中山市体育运动学校录取，开始接受系统的专业化训练。训练了三个月后，苏炳添第一次参加省里面的邀请赛，100米和200米都进入了决赛，其中100米的成绩达到了电计时11秒7。 2005年11月，苏炳添参加广东省田径公开赛以7秒31获得60米比赛第三名，以11秒34获得100米第三名。2006年，在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成绩都接近了健将级运动员的水平。9月，苏炳添参加广东省田径邀请赛以10秒66夺得100米冠军。同年12月，苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。

亚洲100米纪录保持者苏炳添，他的实力究竟有多强？

苏炳添百米9秒98：亚洲纪录与新王者的诞生

2021年5月23日，苏炳添在中国田径超级联赛上，以9秒98的成绩夺得男子百米冠军，并创造了亚洲纪录。这一成绩不仅让他成为中国短跑历史上第一人，也让他成为全球短跑界的新王者。

苏炳添的短跑历程

苏炳添出生于江苏省苏州市，从小就展现出了出色的运动天赋。他在小学时期就开始接触田径运动，并在中学时期开始专攻短跑项目。在2010年的全国青年田径锦标赛上，苏炳添夺得男子百米冠军，成为当时中国短跑界的新秀。

随后，苏炳添进入了中国田径队，并在2014年的仁川亚运会上获得男子百米铜牌。他的成绩一路攀升，在2015年的北京世锦赛上获得男子百米第五名，2016年的里约奥运会上获得男子百米第九名。

然而，苏炳添的短跑生涯并不顺利。在2017年的伦敦世锦赛上，他因伤退赛，错失了获得男子百米冠军的机会。在2018年的雅加达亚运会上，他以9秒92的成绩夺得男子百米铜牌，但这一成绩并未让他满意。

苏炳添的训练方法

苏炳添在训练中非常注重细节。他的训练以力量训练和技术训练为主，每天都会进行多次训练。在力量训练中，他注重肌肉的爆发力和耐力，以及核心肌群的训练。在技术训练中，他注重细节的把握，包括起跑姿势、加速过程中的动作和终点冲刺的姿态。

此外，苏炳添还注重饮食和休息。他的饮食以高蛋白、低脂肪、低糖为主，每天会按时进食，并保持充足的水分摄入。他的休息时间也非常规律，每天会保证8小时的睡眠时间，以及适当的放松和休息。

苏炳添的比赛经验

苏炳添在比赛中非常注重心理素质的训练。他会在比赛前进行冥想和呼吸训练，以保持良好的心态。在比赛中，他会注重自己的节奏和状态，以及对手的表现和策略，以做出最佳的应对。

此外，苏炳添还注重比赛的准备工作。他会提前了解比赛场地和天气情况，以及对手的表现和策略，以做出最佳的准备。

苏炳添的未来计划

苏炳添在接受采访时表示，他的目标是在2022年的世界田径锦标赛上夺得男子百米冠军，并将自己的成绩再次提升。他还表示，他会继续努力训练，提高自己的技术和心理素质，以成为更好的短跑运动员。

我认为苏炳添的实力是非常强的。虽然苏炳添并没有在奥运会中夺得冠军的名次，也没有打破世界纪录，但是苏炳添跑出的9.99秒成绩足以成为国人的骄傲，苏炳添用实力证明着我们黄种人也可以跑进10秒以内，给运动员们增加了很多信心。在世锦赛中两次跑出9秒91的好成绩，和黑人选手奥古诺德跑出同样的成绩，创造了的亚洲纪录，成为有史以来跑得最快的黄种人。

8月1日的半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的好成绩，这已经是他第8次跑进10秒大关，真是令人惊叹！要知道，苏炳添那时冲刺的时速达到了?42.2km/h，这相当于上海地铁的时速！连刘翔看到苏炳添跑出9秒83后都赞不绝口，在社交平台发文感叹道：9秒83，封神！苏炳添这一跑无疑刷新了黄种人100米的极限，说他封神实在不为过。

两个小时后，苏炳添第一次站到奥运会决赛的跑道上，这是一条从未站过黄种人的赛道，苏炳添能够跻身进入决赛，对全亚洲来说都是前所未有的，对中国来说是更至高无上的荣耀，此时此刻结果已经不重要了，他已经成为了我们的神！最终苏炳添跑出9秒98的成绩，排在第6名，虽然苏炳添最终没能再次创造奇迹，也没有站上领奖台，但是能够站到奥运会决赛赛道上，已经足以令人惊叹和敬佩。

9月21日，在全运会100米决赛中，苏炳添以9秒95的好成绩一举夺得冠军，这是全运会历史上百米最好的成绩，也是他第十次跑进10秒大关，同时圆了自己全运会的金牌梦。苏炳添这一桩桩一件件辉煌的成绩，实在令人佩服，因此，我认为苏炳添的实力是非常强的。

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