20180104骑士vs凯尔特人_骑士对凯尔特人大小分

1.五芒星(古埃及冥界子宫的符号)详细资料大全

2.NBA西南赛区的几支球队为何会如此强大？

3.湖人队是谁创建的？创建于什么时候？

4.NBA为什么分东西部？是什么意思?那 东西部各有哪些球队？

5.关于篮球 ...

6.2008年NBA十大小前锋

一共有30支

现有球队

东部联盟 大西洋赛区 ：纽约尼克斯队、新泽西篮网队、波士顿凯尔特人队、多伦多猛龙队、费城76人队 中部赛区 ：底特律活塞队、印第安纳步行者队、克里夫兰骑士队、密尔沃基雄鹿队、芝加哥公牛队 东南部赛区 ：迈阿密热火队、奥兰多魔术队、华盛顿奇才队、亚特兰大老鹰队、夏洛特山猫队 西部联盟 西北赛区 ：明尼苏达森林狼队、丹佛掘金队、犹他爵士队、波特兰开拓者队、俄克拉荷马城雷霆队 太平洋赛区：萨克拉门托国王队、洛杉矶湖人队、菲尼克斯太阳队、金州勇士队、洛杉矶快船队 西南部赛区：圣安东尼奥马刺队、休斯敦火箭队、达拉斯小牛队、孟菲斯灰熊队、新奥尔良黄蜂队 ☆1896年，美国第一个篮球组织“全国篮球联盟”成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全， 经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。 ☆1946年4月6日，由美国波士顿花园老板沃尔特·阿·布朗发起成立了“美国篮球协会（英文简称BAA）”，BAA成立时共11支球队。布朗首次提出了高薪制和合同制，高薪制是指职业篮球必须有雄厚的财政支援，这样才能使比赛保持在高水平上。合同制是指一名选手只能与一家俱乐部签订合同，并设立选手储备制，以防球员突然离队时受到损失。11月1日，BAA的比赛正式开始。对阵双方是多伦多爱斯基摩人队和纽约尼克斯队，比分是66 ：68，尼克斯获胜。 ☆1947年，费城勇士队在队中头号球星，也是联盟中首位得分王乔·福尔克斯（场均23.2分）的率领下，以4 ：1战胜芝加哥牡鹿队，成为第一支总冠军。 ☆1949年，在布朗的努力下，美国两大篮球组织BAA和NBL合并为“NBA”。NBA拥有17支球队，分成三个赛区比赛，来自NBL的明尼阿波利斯湖人队依靠身高2.09米的美国第一中锋乔治·迈肯的帮助获得NBA第一个赛季的冠军。 ☆1950年11月22日，明尼阿波利斯湖人队和韦恩堡活塞队的比赛中，创下了NBA历史最低比分，19 ：18。 NBA巨星迈克尔·乔丹

☆1951年3月2日，凯尔特人队总裁布朗免费提供波士顿花园体育馆，举办了首届全明星赛。最终比分为111 ：94，东部明星队获胜。 ☆1952年，首次设立最佳优秀奖，首位获奖球员为韦恩堡活塞队唐·梅尼克。 ☆从1954，NBA开始实行24秒制。在战胜国民队后湖人队成为第一支三连冠的球队。当时NBA只有纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、费城勇士队、韦恩堡活塞队、明尼阿波利斯湖人队、罗彻斯特皇家队、锡拉丘兹国民队、三城黑鹰8支球队。 ☆1961年，芝加哥包装工队加入。 ☆1966年，凯尔特人完成了绝无仅有的八连冠。芝加哥公牛队加入NBA，成为第10支球队。 ☆1967年，一个新的篮球组织ABA（美国篮球协会）宣告成立，乔治·迈肯任第一位主席。圣迭戈火箭队（休斯顿火箭队）和西雅图超音速队加入，球队总数上升至12支。 ☆1968年，密尔沃基雄鹿队和菲尼克斯太阳队加入。 ☆1970年，新加入的3支球队分别是，克里夫兰骑士队、波特兰开拓者队、布法罗勇敢者队NBA联盟正式分为东西二区。 ☆1973年，美国哥伦比亚广播公司以2700万美元买下NBA比赛3年播映权，从而使NBA比赛首次走上电视，但由于当时还不具备实况转播的条件，所以只能播放录像。 ☆1974年，新奥尔良爵士队（犹他爵士队）加入。球队总数达到18支。 ☆1976年，但由于经营不善，ABA被美国NBA吞并，原ABA球队丹佛掘金队、印第安纳步行者队、纽约网队和圣安东尼奥马刺队并入NBA。球队增加到22支。从此，NBA形成对美国篮球业的垄断。 ☆1979年，NBA开始实行3分远投制。为避免各队的实力悬殊，NBA建立了每年一度的“NBA新秀选拨制度”，将当年毕业的大学生选手按水平高低排出名次，然后由各俱乐部按当年联赛的最后排名以及最后的抽签依次挑选， 排名靠后者先选，每轮各队只能选择一名，这样就保证了实力最弱的球队能得到水平最高的新秀。为避免财大气粗的球队用高薪垄断明星球员，NBA规定了每支球队的工资总额限制。 如果说“高薪制”和“合同制”是NBA两大基石，那“新秀选拨制”和“薪金限额制”则确保了NBA比赛的激烈和精彩，比赛的不可预测性将众多的美国球迷吸引到篮球场。NBA联赛还实行转会制度，NBA球员转会不得买卖，只能以人换人。从赛季开始到第16个星期四晚9时止，球队可自由交换球员。此后一直到常规赛季结束，各队人员 全部“冻结”。NBA转会是连人带合同一起交换。 ☆1980年，达拉斯小牛队加入NBA。 ☆年，乔丹、巴克利等84年钻石一代进入联盟。 ☆1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。 ☆1989年，奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。 ☆1995年，两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支。 ☆1996年，艾弗森、科比、纳什等统治联盟近15年之久的白金一代进入联盟。 ☆2002年，姚明进军NBA，成为了史上第一个中国籍的状元。 迈阿密热火三巨头

☆2003年，詹姆斯、安东尼、韦德、波什等03黄金一代进入联盟。 ☆2004年，夏洛特山猫队加入，球队达到30支。 ☆2008年，西雅图超音速队更名为俄克拉荷马城雷霆队。 ☆2010年夏季，詹姆斯、波什加盟迈阿密热火队，与韦德一起组成超豪华三巨头，此举将会对未来几年NBA的格局产生至关重要的影响。

五芒星(古埃及冥界子宫的符号)详细资料大全

英国在历史上一共被入侵过4次，分别是罗马军团入侵，日耳曼人入侵，丹麦人入侵和诺曼底入侵。

1、罗马军团的入侵

公元前55和前54年，G.J.凯撒两度率罗马军团入侵不列颠，然而很不幸的是均被不列颠人击退。看来此时的不列颠人还是很顽强的，两次入侵不列颠都没有成功，罗马皇帝还是不死心。于公元43年，罗马皇帝克劳狄一世亲率大军成功入侵不列颠，将不列颠划入罗马帝国的版图来管辖。

在罗马人统治的英国东南地区，罗马人和凯尔特人上层贵族抢占部落的土地，建立起奴隶制田庄，把凯尔特人和战俘变成奴隶，并强迫他们从事劳作。更为悲惨的是奴隶贩子还把奴隶贩卖到欧洲大陆。

此时的不列颠人过着猪狗不如的生活，被当做牲口贩卖，这也激起了不列颠人的反抗意识，经过300多年的反抗斗争才把罗马人赶跑。

2、日耳曼人入侵

罗马人被赶跑后，盎格鲁撒克逊人等日耳曼部落从5世纪中叶起陆续侵入不列颠。他们洗劫了城镇和乡村，有的不列颠人被杀戮或沦为奴隶，有的被驱赶到偏远山区，或被入侵者同化，形成后来的英吉利人。强盗是走了一波，又来了一波，而且虐待不列颠人一次比一次更狠。

3、丹麦人入侵（维京海盗入侵）

从8世纪末开始，维京海盗屡屡入侵英国。到9世纪末，维京海盗已在大不列颠岛上建立大片居留地。为抗击维京海盗，威塞克斯王国国王埃格伯特于827年统一不列颠岛上的七国，建立统一的英吉利王国。

然而，英吉利王国的实力还不能完全赶走丹麦的维京海盗，在879年，阿尔弗烈德大王和丹麦人订立屈辱的割地条约，将英吉利东北部割让给丹麦管辖，称为"丹麦区"。虽然后来阿尔弗烈德大王的后继者逐渐收复丹麦区，但是11世纪初丹麦人卷土重来，丹麦国王克努特大帝率军占领英国并自任为英国国王。

丹麦是维京海盗的庇护国，维京海盗向丹麦国王纳贡，并替国王到处抢占地盘。历史上臭名昭著的维京海盗，到处烧杀抢掠，所到之处包括北欧国家、波罗东海沿岸、地中海沿岸等几十个国家和地区，成为当时欧洲国家的噩梦，近在咫尺的不列颠当然也不会放过。

丹麦人占领期间，由于战争频繁，课税繁重，特别是沉重的"丹麦金"，使自由农民纷纷破产，沦为依附农。国王以诏书的形式把土地册封给教俗贵族，并给教俗地主以"特恩权"，即对领地内的依附农民实行政治、经济、法律等全面统治的权力，这些措施加速农民的农奴化。

4、诺曼征服

以诺曼底公爵威廉（约1028～1087）为首的法国封建主对英国的征服。1066年初，英王忏悔者爱德华（1042～1066在位）死后无嗣，威塞克斯伯爵哈罗德二世被推选为国王。威廉以爱德华曾面许继位为理由，要求获得王位。

1066年9月末，威廉召集诺曼底、布列塔尼、皮卡迪等地封建主进行策划，率兵入侵英国。英王哈罗德迎战。10月14日，双方会战于黑斯廷斯。英军战败，哈罗德阵亡，伦敦城不战而降。12月25日，威廉在伦敦威斯敏斯特教堂加冕为英国国王，即威廉一世(征服者)。诺曼王朝（1066～1154）开始对英国的统治。残存的英国贵族顽强抵抗，均遭残酷镇压。1071年，威廉一世巩固了他的统治，获得征服者的称号。

诺曼征服加速英国封建化的进程。威廉一世建立起强大的王权统治，没收反抗的盎格鲁萨克逊贵族土地，分封给随他而来的法国封建主。受封者要按照土地面积的大小，提供一定数目的骑兵，并亲自率领他们为国王作战。大封建主又把自己土地的一部分再分封给下级，也要求他们提供骑兵。

通过这种土地分封建立起封建土地的等级所有制。威廉一世还极力摆脱教皇对英国教会的干涉，把英国教会控制在自己手中。威廉一世主要依靠法国贵族进行统治。在统治机构、法律上仍沿用英王旧制。

1086年，他召集封臣，令这些人一律向他行臣服礼及宣誓效忠，建立了英国封建主都须以对国王效忠为首要义务的原则，同年还进行了全国范围的土地调查。诺曼征服后，在英国出现了封建庄园，封建领主是庄园最高统治者，大部分农民丧失人身自由，沦为农奴。

扩展资料

诺曼征服意义：

英国盎格鲁-撒克逊时代结束，诺曼底王朝建立。古英语的发展进入低谷。由于诺曼底人在建国之初，就对法国国王承诺臣服法国、说法语，因而诺曼征服后的政府用语为法语。

1、政治制度

保留盎格鲁-撒克逊人的习惯法，将原有的地方行政区划分为三十六个郡(shires)。以诺曼人的政治机构王廷(curia regis)，取代盎格鲁-撒克逊人原有的贤人会( witenagemot or witena gemot)。

王廷由主教、修道院院长、大地主组成，每年召开三次会议，但国王能随时召开。除此之外，国王另有由亲信组成的内圈组织，称为小会议(small council)。王廷则扩大成为后来的国会，小会议演变为政府。

2、英法关系

英国再次融入欧洲大陆，在政治上依附法国，经济上虽然独立，但与低地国家（今荷兰、比利时）的贸易量逐年递增——这是后来英国复兴、觊觎法国领土，并引发英法百年战争的主要因素。

正因为政治上依附法国，英国才与法国一起参与了十字军东征。而兼任英国国王的诺曼底公爵一直觊觎法国王位，这也成为英法百年战争的导火索之一。

百度百科-诺曼征服

百度百科-英国历史年表

百度百科-英国历史

NBA西南赛区的几支球队为何会如此强大？

五芒星（Pentacle）在古埃及被作为冥界子宫的符号，而在古代巴比伦则被作为女神伊修塔尔的孪生姐姐尼斐提斯（冥界女神）的符号。在希腊神话中，五芒星是大地女神Kore的象征

基本介绍 中文名 ：五芒星 外文名 ：Pentacle 类别 ：符号 解释 ：在古埃及被作为冥界子宫的符号 历史典故,宗教意义,护身符,元素位置,画法,五芒星秘术, 历史典故 晴明神社的神纹被称作晴明桔梗，晴明桔梗印（型为五芒星）是安倍晴明公独创的阴阳道中祈祷咒符的一种，代表象征宇宙万物的天地五行(木 火 土 金 水)之无灾无邪。 凯尔特人将五芒星作为冥界女神摩根的象征，在凯尔特传说中，太阳英雄加温为了向女神表达敬意而在自己血红的盾牌上画了五芒星。毕达格拉斯学派的神秘主义者也崇拜这个符号，将它称为“五回交错的诞生（文字）”。因此，在神秘学中，尖角向上的五芒星代表着“生命”和“健康”，被用作祈求幸福的魔法符号，也被作为守护符和治疗伤病的符号。古代巴比伦人甚至将五芒星绘制在食物的容器上，认为这样就可以保鲜；而巴比伦的七个印章中，第一个神圣的纹章就是五芒星。犹太教的经典中认为，这些印章代表了神的秘密的名字，五芒星就是其中最重要的一个，所以中世纪术士杜撰的“所罗门王的魔法戒指”上也刻有五芒星，也因为如此，五芒星也被误传为“所罗门的印章”。而五芒星也出现在天使梅丹佐（Metatron）的封印上，这个符号包括圆形魔法阵、五芒星和咒语。 宗教意义 中世纪炼金术士绘制的所谓小宇宙模型（人体模型）中，外部的圆圈代表宇宙，内部绘有一名男性像，头部、双手和双足各对应五芒星的五个角，位于圆心。因此，术士们认为人的“小宇宙”（可参考“生命之树”项）由五星支配。 由于五芒星可以一笔画出，因此古人也迷信它可以防止恶魔和恶灵的侵犯。在神秘学的魔法阵中，圆形魔法阵用于保护魔法师本人，而五芒星则被用于封印恶魔、其线条的五个交汇点被认为是可以封闭恶魔的“门”，可以将恶魔封在五芒星中间的五边形中。因此，教会将五芒星称为“恶魔的纹章”、“女巫的十字”、“魔法师之星”和“女巫之足”，甚至宣称人狼的脚后跟就有五芒星。 东欧的斯拉夫女巫利用这种迷信，进行称为“测五星”的医疗巫术，这种巫术要求患者按“小宇宙”的姿势站立（站成“大”字形），然后拿一根麻绳拴在脚踝连线到脖子然后再到另一只脚，再系到双手的中指，最后形成一个五芒星形。女巫装模作样“测算”一番之后，对患者胡扯一通病情，然后用匕首将麻绳割断，取出一截用火点燃并让患者吸入燃烧散发出的烟。最后女巫将灰撒在水里，让患者把这水当作药来服用。这和现在一些神汉巫婆骗人的招术基本差不多。 而倒挂（尖角向下）的五芒星则被新柏拉图主义者作为“五角之神”的象征，代表着四种有角的生物（雄山羊、雄绵羊、雄牛、雄鹿）与人类，源自印度Tantri *** 教派认为角代表男性“能力”的学说、是“知惠之花”的具体显现（参考“六芒星”项）。这个五角之神的偶像被教会称为恶魔Baphomet，一般以长有雄山羊头的人类外形出现、并且具有两性特征（详见后述“角”项），它的头部挂有五芒星（正挂），是现代术士团体“东方圣殿骑士团”的崇拜对象。 此外，五芒星在日本的阴阳道也被视为除魔避鬼的工具。 如果把五芒星倒过来（逆五芒星），在基督教内意思是把人的精神指向下，即地狱，基督教理成了邪恶的恶魔符号，而倒挂五芒星亦代表撒旦，是撒旦教标志（倒五角星里面有山羊（罪人）的头象，重圆）撒旦教圣经的封皮就是一个倒五角星标志。FreeMason(共济会)的聚会会堂（Lodge）里面也挂了一个有倒五角星的大旗。FreeMason一直否认它们与撒旦教有关系. ,而五芒星同时也是威卡教的标志（逆五芒星或是正五芒星单圆） 逆五芒星阵源自幽冥佛教（佛教的分支）的符咒。 护身符 这是巫术中的五角形护身符，这是世界上最早的一个符号，公元前四千年以前使用的。 是一个在基督教产生之前，有关自然崇拜的符号。古人认为世界由两部分组成——半雄性，一半雌性。神和女神共同作用保持力量平衡，即阴阳平衡。当阴阳平衡时，世界就处于和蔼的状态下。不平衡时，世界就一片混乱。五角形代表万物中阴性的那一半——一个宗教史学家称为“神圣女性”或“神圣女神”概念。 五角星象征维纳斯——代表女 *** 和美的女神。 早期宗教都是基于大自然神性的秩序之上的，女神维纳斯（Venus）和金星（Venus）是同一的。女神在夜空中也有一席之地，夜空中的女神有许多名字——金星、东方之星、伊师塔、阿斯塔蒂等，都是些充满活力的与自然和大地母亲密切相关的阴性概念。 它的形状源于金星。 元素位置 上：灵元素 右上：水元素 右下：火元素 左下：地元素 左上：风元素 五芒星的五个顶点都代表不同的元素，分别是地、水、火、风及象征人类精神力量的第五元素，而五芒星亦是在魔法中是常被使用的符号，因为其整体一看就像一个人的身体，最顶一点为头部，其余为四肢。 在圣经中，人是被创造者，而五芒星也含有被创造之意，这就和四元素及人体相对应。当顶点指向天时，那便代表圣力。 五芒星和法术的关系 大家有没有听过五芒星术式？它有分大术式和小术式两种，小的一般用于灵体防御，而大的术式便大多用在召唤仪式。召唤不同的能力会用不同的画法，例如火的五芒星是以上方当顶点向右下画起，一笔连成星。 画法 关于五芒星的画法，可分“四元素”四种，每种元素又可分“召唤”和“驱逐”两种用途，所以一共有八种画法。 火之五芒星 召唤：从“上”顶点至“右下”顶点开始画完五芒星以召唤。 驱逐：从“右下”顶点至“上”顶点开始画完五芒星以驱逐。 水之五芒星 召唤：从“左上”顶点至“右上”顶点开始画完五芒星以召唤。 驱逐：从“右上”顶点至“左上”顶点开始画完五芒星以驱逐。 风之五芒星 召唤：从“右上”顶点至“左上”顶点开始画完五芒星以召唤。 驱逐：从“左上”顶点至“右上”顶点开始画完五芒星以驱逐。 地之五芒星 召唤：从“上”顶点至“左下”顶点开始画完五芒星以召唤。 驱逐：从“左下”顶点至“上”顶点开始画完五芒星以驱逐。 画时，于心中排列出四元素的位置。 五芒星上的元素位置： 上：灵元素 右上：水元素 右下：火元素 左下：地元素 左上：风元素 不可胡乱将五芒星逆转 因为一般只有死灵巫师以及黑巫师才会把它去逆转过来所以不要随便逆着画五芒星 五芒星秘术 五芒星秘术五芒星算法是秘法的一种(奥苏瓦多.魏尔德秘法)，跟一般性算法不同，又分成正五芒星跟倒五芒星，正五芒星代表人和神站在对立的一方，由神来给人意见，而倒五芒星则代表人和恶魔站在对立的一方,由恶魔来给人意见。 这个算是塔罗牌的魔法占卜，既然是魔法就得承担一定的反噬，不过算出来的结果的精确度绝对不低。 排法 正五芒星的排法是： 5 3 2 1 4 逆五芒星的排法是： 1 4 3 2 5 算的时间要选在半夜，首先要以白色笔在黑纸上画出一大一小两个同心圆，圆与圆之间必须容得下一张牌的大小，然后在内圆里画一个五芒星，再准备五只白蜡烛立于五芒星的五角，点燃位置5的腊烛。 正五芒星的算法 首先点燃位置1的蜡烛，并念地灵‘Uriel’的名字三次，随意抽出一张牌放在位置1 其次点燃位置2的蜡烛，并念风灵‘Raphael’的名字三次，随意抽出一张牌放在位置2 点燃位置3的蜡烛，并念火灵‘Michael’的名字三次，随意抽出一张牌放在位置3 点燃位置4的蜡烛，并念水灵‘Gabriel’的名字三次，随意抽一张牌放在位置4 然后把四张牌的号码加起来，假设为12,则把12吊人的牌放在位置5 (如果超过22,如35,则再把3+5=8,而如果第五张牌为前四张其中一张 则代表此次占卜不能获得精灵的保佑，须重来一次，如果连续两次这样，则今 日不可再占卜) 倒五芒星的算法 与正五芒星不同的是，为了不使恶魔的力量加大，不叫精灵的名字，而抽牌也不是随意抽，而是拿一叠牌最底下的一张，至于第五张牌则和正五芒星一样。 正五芒星各位置的意义 1．束缚：问题的症结 2．热望：对事情处理的态度 3．事件：由问题引发的事件 4．结果：事件的结果 5．启示：给予的启示 倒五芒星各位置的意义 1．秘密：隐藏没有表露于外的、潜在的欲望 2．谋略：预谋想要做的事、不正的行为 3．偶发：意料之外的事，偶发事件 4．结果：事件结果 5．忠告：事件的忠告 这个秘术在用正五芒之前最好施展小五芒结界来保护自己，阻挡反噬。（这样做还能提高占卜准确度）而倒的不要。（施展了的话魔鬼的力量可能就进不来了。）

湖人队是谁创建的？创建于什么时候？

火箭的两次崛起靠的是球员交易，而事实证明他们的确是转会市场上最成功的球队之一，麦迪阿泰巴蒂尔的交易让球队五年四次50胜，哈登和霍华德的签约更是保证火箭今后四年内都是总冠军的有力竞争者。

NBA为什么分东西部？是什么意思?那 东西部各有哪些球队？

主场所在城市 ：加利福尼亚州 洛杉矶市 主体育馆： 斯台普斯中心球馆(STAPLES Center) 可容纳人数 ：18997人 加入NBA时间： 1948年 获总冠军次数 ：15 球队颜色 ：黄、紫 、白 拥有者： 杰里·巴斯 现任主教练： 菲尔-杰克逊(Phil Jackson) 1948年加盟NBA时，湖人队还在明尼阿波利斯，但是一次飞机失事，使湖人老板痛下决心，于1960年搬迁到了洛杉矶。 洛杉矶湖人队是NBA历史为数不多的常青树之一，该队的夺冠次数仅次于凯尔特人队。湖人队的最大特点是总有伟大的中锋跟他们联系在一起，威尔特、张伯伦（Wilt Chamberlain）、贾巴尔以及奥尼尔(现在是拜纳姆了）等人，打造了“湖人王朝”。 自1948年加入NBA以来，湖人队在6年内5夺总冠军，湖人“第一王朝”应运而生。乔治-米肯（George Mikan）是“第一王朝”的奠基人。身高2.08的米肯虽然不是当时的第一长人，但他在禁区内无人能敌。1951-1952赛季，NBA甚至为了限制他的得分而加宽了三秒区。 湖人队得到米肯后实力大增，1947年成立的第一年就夺得NBA的总冠军。1948年湖人队跳槽至NBA的前身BAA，湖人队的NBA纪元也从此开始。1949年湖人队打败华盛顿国会队，夺得BAA总冠军。该赛季结束后，BAA与NBL合并成NBA，湖人队夺得了改称NBA后的第一个总冠军。但1950-1951赛季，湖人队却以1比3不敌罗切斯特皇家队（Rochester Royals），错失三连冠军的机会。1951-1954年，湖人队夺得NBA历史上第一个三连冠。但此后湖人开始下下坡路。1954年到1982年，他们只有两次折桂（1972年，1980年）。 1979年湖人选中“魔术师”约翰逊（Magic Johnson），湖人的“表演时刻”（Show Time）开始到来。约翰逊当年就为湖人队夺得了总冠军。在总决赛第6场比赛中，当家中锋贾巴尔受伤，20岁约翰逊挺身而出，从后卫改打中锋，并且拿下了42分，湖人也以123比107战胜凯尔特人，夺得总冠军。1980-81赛季令人失望，湖人队因为约翰逊受伤，在季后赛第一轮就被淘汰。1981年帕特-莱利成为湖人队的主教练，他在此后的9年间为湖人夺得4个总冠军。 1990年莱利挂印而去，此后湖人虽然经常出入于季后赛，但总是与总冠军缘悭一面，直到2000年才再登宝座。 1999-2000赛季，菲尔-杰克逊入主湖人，与奥尼尔（Shaquille O'Neal）和科比-布莱恩特（Kobe Bryant）打造出第三个“湖人王朝”。当赛季湖人队经过惊险的7场大战后淘汰开拓者，闯进总决赛。在两队的第七场比赛中，湖人队在第四节还一度落后13分，但最后还是不可思议地反败为胜。总决赛面对东部冠军步行者，湖人以4比2胜出，夺得自1988年以来的第一个总冠军。 第一个总冠军到手后，三连冠水到渠成。2000-2001赛季，湖人在季后赛势不可挡，西部碰到他们的球队都被剃了光头，在取得了季后赛12连胜之后，湖人在总决赛的第一场负于了费城76人，但是拥有那个赛季常规赛MVP，全明星赛MVP头衔的小艾和联盟最佳防守队员木桶虽然拼尽全力，也无法阻止湖人前进的脚步，最后湖人在总决赛4比1战胜76人，以季后赛16胜1负的骄人战绩夺得二连冠。奥尼尔在总决赛中平均每场得33分15.8个篮板，成为当之无愧的MVP。 2001-2002赛季，湖人队在西部决赛中又碰到“绊脚石”，在与宿敌国王队酣斗7场后才与网队会师。湖人队以4比0兵不血刃地拿下了网队，夺得第三个冠军。奥尼尔总决赛平均每场36.3分12.3个篮板，再次成为总决赛MVP。 2002-2003赛季，奥尼尔受伤缺阵了前13场比赛，湖人开局战绩不佳，但奥尼尔复出后，湖人实力犹存，仍然是夺冠热门。但西部半决赛他们却以2比4不敌马刺队。而赛后，科比也在镜头前，留下了伤心的泪水 2003-2004赛季，湖人卷土重来，在马龙自动以老将薪金加盟，并且用中产阶级跳跃签下佩顿后，湖人拥有了马龙、佩顿、科比和奥尼尔这4个未来名人堂球员所组成的F4，这样一个强大的阵容，但由于年龄老化和伤病以及队内矛盾，他们在总决赛中以1比4不敌底特律活塞。 2004-2005年，由于与科比的矛盾激化，奥尼尔和科比注定有一个要离开，经过一个长期的痛苦的选择，湖人与科比续约，并围绕科比进行重建。而奥尼尔则被湖人交易到了迈阿密热火，换来了左手魔术师拉玛尔.奥多姆，铁血大前锋布莱恩.格兰特以及刚刚崭露头角的小前锋卡隆巴特勒。重建是一个漫长而痛苦的等待，在这个赛季，虽然科比等人拼尽全力，但仍然在最后关头功亏一篑，没能打进这个赛季的季后赛 2005-2006赛季，科比创造了NBA历史单场第二高得分：81分，而湖人做了一笔并不明智的交易，将极具发展潜力的卡隆巴特勒交易去了奇才，换来了2001年的状元秀夸梅布朗，意图增强湖人的内线，但是，布朗的到来并没有为湖人的内线带来太多的帮助，反而是失去了巴特勒这个得分帮手的科比凭借着出色的发挥带领湖人进军季后赛，在与纳什率领的菲尼克斯太阳大战7场后含恨败北，止步季后赛首轮 2006-2007赛季，本赛季初期，湖人的战绩相当出色，后来遭遇到伤病的困扰，奥多姆沃顿等人纷纷伤停，湖人的战绩也一落千丈，最终勉强进入季后赛，但是却被太阳轻松击败，再次止步与季后赛首轮 2007-2008赛季，湖人在赛季中期意外的以微小的代价用夸梅布朗交易来了全明星球员保罗-加索尔 ，加上日益成熟的年轻中锋“小鲨鱼”安德鲁-拜纳姆，表现稳定的球队当家科比，二当家拉马尔-奥多姆。湖人又有了向总冠军冲击的希望。常规赛结束后，科比当选常规赛MVP。在季后赛中，湖人一路冲击，以4：0横扫拥有“黄金双枪”的掘金，4：2打败德隆-威廉姆斯和布泽尔领衔的爵士，4：1击败卫冕冠军马刺，顺利挺进总决赛。但是在被众多专家看好的情况下，湖人2:4再次败于历史夙敌、拥有“三巨头”的凯尔特人队之手。 2008-2009赛季， 湖人依然作为夺冠的最大热门球队一路高歌猛进，赛季打出了65胜17负的骄人战绩。昂首挺进季后赛。首轮面对拥有德隆 威廉姆斯和 卡洛斯 布泽尔的 犹他爵士队，湖人没有给对方任何机会，若不是第三场凭借德隆的绝杀，爵士将会遭到横扫。最终湖人毫无争议的4-1踏过爵士队。此轮对阵12年来首次进入第二轮的火箭队，在第五场火箭队主力中锋姚明受伤离场和当家球星特雷西-麦格雷迪缺阵的情况下依然与湖人死磕七场。最终湖人艰难的进入西部决赛。西部决赛的对手则是24年来首次打进分区决赛的丹佛掘金队。在首战西安胜一局之后，输掉一局。在第三第四场艰难赢下比赛。第五场再输一场。但那时第六场湖人再也没有给掘金队任何机会。大比分获胜后，昂首挺进总决赛。总决赛的对手则是时隔15年后再次打入总决赛的魔术队。在当家中锋霍华德的率领下先后战胜劲敌骑士和凯尔特人。但是这只年轻的总决赛球队没有经得住湖人强大的活力攻击，在五场鏖战中。以1-4输掉系列赛，而湖人也获得了队史第十五个总冠军。科比凭借场均31.3分的华丽数据荣膺总决赛MVP。而作为湖人教父的菲尔-杰克逊也获得了个人第十枚冠军戒指。超越红衣主教 里德-奥尔巴赫。成为NBA历史上第一个作为教练拿到十枚总冠军戒指的人。震古烁今。 2009-2010赛季，湖人通过一系列交易。送走了帮助湖人夺冠的功臣特雷沃-阿里扎。用中产合同签下了在火箭效力的罗恩-阿泰斯特，一时间湖人又成为夺冠的最大热门。在开季加索尔伤停11场的情况下。在科比的带领下，仍然取得8胜3负的良好战绩。其中科比发挥出色，更是场均砍下31.3分。加索尔伤愈归队，湖人便经历了一波11连胜。此后输掉一场后。又打出一波五连胜，一时间联盟无敌，时间截止到12月25号，圣诞大战前夕。湖人的战绩是23胜5负，领跑全联盟。

关于篮球 ...

分东西部是为了公平。

东西部的划分是按照美国地域划分的，东部即NBA按地域来分的位于美国西部的所有球队，西部即是NBA按地域来分的位于美国西部的所有球队。

东西部各15支球队，分别是：

东部：

纽约尼克斯队、布鲁克林篮网队、波士顿凯尔特人队、多伦多猛龙队、费城76人队、底特律活塞队、印第安纳步行者队、克里夫兰骑士队、密尔沃基雄鹿队、芝加哥公牛队、迈阿密热火队、奥兰多魔术队、华盛顿奇才队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队。

西部：

明尼苏达森林狼队、丹佛掘金队、犹他爵士队、波特兰开拓者队、俄克拉荷马雷霆队、萨克拉门托国王队、洛杉矶湖人队、菲尼克斯太阳队、金州勇士队、洛杉矶快船队、圣安东尼奥马刺队、休斯敦火箭队、达拉斯独行侠队、孟菲斯灰熊队、新奥尔良鹈鹕队。

扩展资料：

竞赛规则：

1、NBA的每一节常规比赛时间均为12分钟。共4节

2、所有的加时赛的比赛时间均为5分钟。

3、上下半场之间的休息时间为15分钟。

4、在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。

暂停：

NBA的暂停分为三种：短暂停、常规暂停和官方暂停。短暂停时间为20秒，常规暂停时间为100秒或者60秒，官方暂停时间为100秒。

比赛双方在上下半场各有一个短暂停，但是不能累计使用。也就是说上半场的短暂停不能留到下半场用，到下半场时上半场的短暂停机会将作废。但下半场的短暂停可以在加时赛中继续使用。

常规暂停也叫长暂停，有100秒和60秒两种。比赛双方在常规时间48分钟内可以叫六次长暂停，其中包括四次100秒暂停和两次60秒短暂停。100秒暂停必须在一到四节中每节使用一次，当然也可以不使用，但同样不可以累计使用。

百度百科-NBA

2008年NBA十大小前锋

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。

1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。

国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。

奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。

到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3秒区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。19年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。

1892年，篮球运动的发明人史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。

外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，我国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。

我国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。

规则：

1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。

4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

5．简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。

6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行

[编辑本段]基本规则

基本规则一

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

比赛中的技巧及基本功：

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[编辑本段]篮球术语

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防止队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。

(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。

（30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。

[编辑本段]篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）(西base)

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）(西escolta)

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（SF）(西alero)

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）(西ala-pivot)

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）(西pivot)

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

[编辑本段]篮球小知识

篮球的选购与保养 ：

生产篮球的厂家不下百余家，而尤以三瀛、斯伯丁和CBA品牌篮球市场占有较大份量，市场上各种篮球名目繁多，因此选择品质好的篮球就相当重要了，因为品质好的篮球在使用时手感舒适，而且弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作，品质精良的品牌篮球还可以增强您的自信心，提高训练质量和运动乐趣，当然了，优质篮球的使用寿命更长，例如：SANYING品牌、CBA品牌篮球冲击次数就达到了35000次而不变形，而且好篮球的品质和服务更有保证。

一、篮球的结构：

要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。

1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；

2、缠丝：中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替；

3、中胆：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成；

4、表皮：分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮三大类；

5、球嘴：篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。

二、优质的篮球好在哪里

1、内胆：像三瀛、CBA品牌都是采用进口橡胶，这与高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心；

2、缠丝：三瀛、CBA品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形；

3、表皮：高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料，能满足不同场地要求和顾客的手感习惯，三瀛篮球、CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。

三、如何辨别各种篮球

1、认准品牌篮球的商标；

2、检查整体制作工艺；

3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心，球嘴工艺以及综合手感等；

4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全；

5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符；

6、检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书，三瀛篮球、CBA品牌篮球都有专门制作的指定经销商证书；

7、如还不能确定真伪，可直接致电生产厂家。

选购了好品质的篮球，还要注意使用方法：

1、篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在125－145CM即正常；

2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内／室外专用篮球；

3、使用完毕后，要清洁球的表面（真皮篮球请勿用湿布擦拭，以防发霉），要存放在阴凉干燥的地方。

篮球球场设施

1.篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮（西el canasta)： 球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。篮筐垂直高度是3.05米。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.24秒定时器： 24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。

国际标准篮球场地简介

篮球比赛场(西la cancha)是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线（西la línea de lateral），短边的界限称端线(西la línea de fondo)。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈（西el círculo central）。三分投篮区(西 la zona de tiro de 3 puntos/ tiro triple)是由场上两条拱形限制出的地面区域。

国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区（西la zona de tiro libre）：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

1.勒布朗?詹姆斯（骑士）

詹姆斯或许是自韦尔特?张伯伦之后，身体最占优势的球员，小皇帝拥有惊人的运动天赋，速度快且爆发力强，就算被对手重重包围，失去与篮筐的联系也能把球投入球网，而且他在防守端的表现也日益出色，本赛季，他的上场时间和数据都略有下滑的趋势，但是骑士以24胜4负的战绩高居全联盟第二，他现在的目标应该是如何成为历史上最好的小前锋和夺取NBA总冠军，当然了，他也不会忘记和查尔斯?巴克利以及德肖恩-史蒂文森打打嘴仗。

2.保罗?皮尔斯（凯尔特人）

皮尔斯是上个赛季波士顿最关键的人物，他具有极强的投、突能力。在进攻中有足够的侵略性完成得分的任务，关键时候他既能送出漂亮传球又能自己拿分绝杀对手；防守也做的漂亮出色，对他我没有什么其他东西可说的，虽然有凯尔特人有加内特和阿伦在，但只有皮尔斯才是这支球队的真正核心。嘿，皮尔斯，还要继续努力呀，小心被人打爆哟……啥？怎么可能呢，我是全宇宙第一……

3.卡梅隆?安东尼（掘金）

同年的新秀，人们很容易记得勒布朗?詹姆斯和德文?韦德，然而，不管是得分还是制造得分的能力，他的能力都毫不逊色。安东尼运动能力很突出，身体很强壮，得分手段也很丰富，在小前锋这个位置上，因为他出色的身体素质和传球视野，安东尼在低位打球的能力比其他球员都强，在昌西?比卢普斯加盟后，他变得相当全面，得分才能也得到了自如的施展，本赛季丹佛很可能将迎来最出色的一个赛季。加油，甜瓜，你不要学习麦迪，总是在第一轮外面晃哟，很容易让人家忽视你的存在！

4.卡隆?巴特勒（奇才）

看着奇才4胜22负的战绩，实在很难去想巴特勒能有多么出色，但他的确已经是东部最出色的球员之一，他技术全面，是NBA著名的全才之一，不仅有身高还拥有速度优势，此外还能到低位进行进攻和防守，是个人见人畏的角色，尽管球队战绩糟糕，但他完全配得上全明星的荣誉，不过现在他已经成为联盟最被低估的一名球员，这也由不得他了，只怪他和吉尔伯特?阿里纳斯同处一队了，没看见人家阿里纳斯嘴巴长得那么大呀，只靠嘴巴就可以忽悠到一份上亿肥约……

5.约什?史密斯（鹰队）

史密斯身体素质极佳，弹跳惊人，加之过人臂展，使其成为扣篮常客且盖帽多多，投篮命中率尚可，得分主要来源于快攻、内线强攻和补篮，是老鹰的防守基石，补防也堪称一流。到目前为止老鹰队取得东部第四的好成绩，与约什?史密斯带动的球队防守有直接联系。希望他的跳投技术能有所突破，这样的话，老鹰就会展翅高唱：我要飞得更高，飞得更高……

6.丹尼?格兰杰（步行者）

步行者队是幸运的，在送出杰梅因-奥尼尔后，本赛季的格兰杰如人们期待的那样继续爆发，他已经迅速成长为球队的领袖，而且现在的格兰杰还有很大的潜力可以继续开发，步行者队将长期拥有这样一位新星。比起身体素质，他是靠脑子打球的那类球员，篮球智商很高，在比赛中，对球的掌控很合理，视野很开阔，防守时动作也很快。他现在唯一的短板就是相对缺乏比赛经验，即便如此，步行者管理层已经在暗自高兴：冬天来了，春天还会远吗？

7.泰夏安?普林斯（活塞）

普林斯毫无疑问是NBA最好的边翼防守队员，是活塞队最重要的球员之一，对进攻和防守有着良好的感觉，但他的统计数据并不出彩，所以他只能排在第七位。普林斯以防守著称，一双长臂让联盟都见识到了其抢断和火锅的威力，他不仅仅能防住对方的外线投篮，更重要的在于他能切断对方的传球路线；此外被他也具备很强的进攻能力，也许他永远都不会是一支球队的绝对核心，但他的确是一名出色二当家或者三当家。普林斯在窃笑：有了艾弗森全明星的外线防守，我补防的火锅数据又会大幅度提高了……

8.罗恩?阿泰斯特（火箭）

不管你是否喜欢他，你都必须承认他在篮球场上的确非常强悍，不惧怕任何人。联盟一流防守专家，是得分明星最惧怕的人物之一，他或许是联盟最好的有球防守球员，同时也是联盟身体和结束完美结合的典型小前锋之一，本赛季进攻很具积极性和侵略性，篮下强攻、强行突破、中投、远投，样样不错。火箭做了一笔很好的买卖，只要阿泰能不惹事，他将给球队带来更多的活力，他们也有机会在季后赛上走得更远，尤其是姚麦都被诟病偏软的情况下，更需要这名硬朗坚挺的彪悍人物，阿泰很容易结交，但是千万别请他喝啤酒，因为在啤酒杯中，他又会联想到“奥本宫宫殿”……

9.希度?特科格鲁（魔术）

魔术是魔兽的天下，然而特科格鲁才是魔术队的关键先生，本赛季在霍华德低迷的时候，他总能挺身而出，速度不算快，弹跳不算高，但2.08米的身高加上极柔和的出手，使对手难于防范，他的技术比较全面，虽都不算非常突出，但融合在一起使其在场上对位时占尽便宜，虽然表现较上赛季有所回落，但相比刘易斯，特科格鲁还是配得上魔术二当家的称号，再说了，这可是合同年，合同年骗取大合同的人可不少，有的用嘴（对不起，阿里纳斯），有的靠合同年爆发（丹皮尔等之流）……怎么说我也是上赛季的MIP（进步最快球员），软硬兼施，应该能搞定一份……

10.鲁迪?盖伊（灰熊）

盖伊身体素质不错，弹跳能力出色，进攻手段多样，能够远投，篮下勾手命中率很高，中距离投篮命中率也不错，具备一定背身单打能力。身高与臂长让他在防守上也具备一定优势，脚步灵活可以跟得上对手。本赛季灰熊的阵容更加年轻，来了梅奥等得分好手，盖伊球风变得更无私，经常为队友创造进攻机会，当然就目前而言如何平衡个人表现和球队成绩，是他成为巨星的必经之路……另外，听说森马正在和灰熊谈判，准备让盖伊代言：我的名字很逊，但至少我扣篮好看！