篮球策应配合的方法及要点_篮球策应配合的基本要求
1.篮球中什么叫策应?怎么做?
2.在篮球运动中,什么是策应能力?
3.球一些比较简单实用的篮球战术
4.篮球的攻防基础配合有哪些
5.篮球进攻战术基础配合包括
防守战术基础配合括抢过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋等。
(一)抢过配合
抢过配合是指对方掩护时,防守队员在掩护接近自己的一刹那,迅速抢前横跨一步,贴近自己的对手,并从两个进攻队员之间侧身挤过去,继续防守自己对手的配合方法。
(二)穿过配合
穿过配合是指当对方进行掩护时,防守掩护者的队员及时提醒同伴,并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过去,继续防守自己对手的配合方法。
(三)交换配合
交换配合是指进攻队员做掩护时,防守掩护者的队员与防守被掩护者的队员及时主动地交换自己所防对手的配合方法。
(四)夹击配合
夹击配合是指两个以上的防守队员,利用对手在场地边角运球或运球停止时,突然快速上前封堵和围夹持球者的一种防守配合方法。
(五)补防配合
补防配合是指当防守队员被对手突破或出现漏防时,邻近的同伴大胆的放弃自己的对手,及时快速的进行补漏防守的一种配合方法。
(六)“关门”配合
“关门”配合是指邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的一种防守配合方法,通常在区域联防和半场人盯人防守时运用。
防守快攻配合:
(一)防守快攻的基本原则
现代篮球运动不断向着高速度发展,攻守转化速度快,快攻得分所占比重增大。因此,防守快攻已成为防守战术的重要组成部分。近年来,防守快攻战术体系日渐丰富,比较一致的观点是贯彻积极防御的指导思想,敢打敢拼,在比赛中尽量减少对方发动快攻的条件。
(二)防守快攻战术的基本方法
1、封堵第一传和阻截接应队员。有组织地积极封堵快攻第一传和阻截接应队员是防守快攻的关键,它可以有效延缓对方发动快攻,以便本队能积极组织防守。
2、防长传偷袭快攻。一般采用退守时卡两边的方法。
3、以少防多的方法。
(1)一防二:当出现一防二的情况时,防守队员应根据两个进攻队员的位置,准确判断对方的行动意图。可以运用假动作,争取抢断球。要有意识地重点防守技术较好的进攻队员。迫使技术较差的队员控制球,形成一对一的有利防守局面。
(2)二防三:当出现二防三的局面时,防守队员最好采用斜线站位队形,这样便于互相补防。斜线站位兼有横向站位和纵向站位法的优点,进攻队员不易从中间突破。
而本方两人的移动距离可以缩短。防守时尽量不让对手在近距离投篮,迫使对方在传球中出错,争取时间,使同伴能迅速退回防守。
以上内容参考:百度百科-防守基础配合
篮球中什么叫策应?怎么做?
1.整体战术。篮板看起来是一个人的行为,其实整体的配合很重要,首先你的队友要有起码的防守意识,卡住他所防守的队员的位置, 内线队员1对1抢篮板,最怕的是卡住有利位置以后,蓝板即将到手,忽然背后一人飞奔而之,冲抢取得。所以说,整体队伍在配合上要 注意给于内线篮板手的帮助,每一个人在对手投篮以后,别只顾着看着篮筐,先注意你说防守的球员,始终贴住他,很多外线游走的球员 都有很不错的冲抢水平。
2.始终要比对手较篮筐近一步。这指的是篮球碰筐不进的一瞬间,没有必要从头到底都和对手身体对抗,但是篮球投出的一霎那,你一 定要开始移动至对手和篮筐之间。并且双肩卡住对手,不然的话,和你速度身体素质相当的对手也会和你一样移动得喔。
3.蹲着卡位。并不是完全的蹲,而是指半蹲。优点2个:A.半蹲着重心底,即使对手体重较你要重,你的下盘对他的下盘的阻碍总比 站着时候来得要稳;B.半蹲姿势起跳得高度和爆发力要比站着强得多,而且一旦起跳的话,反向得力量会将你背后的对手阻碍,保证你 在取得篮板时候被人脑后摘冠的几率小得多。
4.掩护配合 突分配合 掩护队员站位巧,落于对手必经处; 快速突然过防守,随时根据场上情; 屈膝开立体前倾,距离对手约半步; 若有对手来封堵,及时将球传同伴。 借助同伴引防守,默契配合时间巧;
5.传切配合 策应配合 充分运用假动作,分散对手注意力; 积极抢占有利位,背或侧对球篮站; 果断快速突防守,时刻准备接来球; 接球以后应护球,随时观察攻防情; 持球队员瞄运突,积极吸引防守人; 协助同伴脱防守,同伴空切戒绕切; 注意观察切入伴,及时准确将球传。 摆脱防守获机会,做到人到球也到。
6. 关门配合 时机成熟速起动,随时根据攻防情; 攻方突破积极堵,临近同伴移动 对手倘若来交换,及时转入第二动。 主动后辙及时靠,*使攻方成撞人。
7.交换配合 挤过配合 紧跟对手不放松,主动发出换人号; 思想该早作准备,及时提醒善识破; 对手切入及时换,积极抢占有利位; 掩护临近一刹那,主动靠紧看守人; 适当时机再换防,以免造成力量殊。 碎步侧身积极挤,挤过以后继续防。
8.穿过配合 夹击配合 掩护临近一刹那,及时提醒主动辙; 看准时机突然动,封堵围守边角区; 让给同伴中间过,以便防守各自人。 积极限制持球人,但忌急于去抢球; 以免无谓去犯规,创造抢断或违例。联防兵法 攻联防首打快攻, 立足未稳往里冲。 突遇变化心不急, 识破联防守队形。 统一思想与行动, 关键在于首次攻。 移动插空和打背, 区域负担要加重。 中锋落位分上下, 内外配合连续攻。 短传长吊真假快, 声东击西目的明。 底线突破分两点, 移动接应有进攻。 投后冲抢拼篮板, 封传快退阻快攻。 若要联防攻得好, 还靠投切抢作风
9.盯人兵法 扩大勿须慌乱, 落位布好队形; 外线指挥相呼应, 直插对角进攻。 传中传外传底, 中锋横动接应; 接球转身切与包, 传外反插不等。 边锋位置重要, 上接反跑要横; 切进拉出平衡好, 连续进攻不停。 原地运球 两膝弯屈体前倾,自然分指手心空; 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲。
10.行进间高运球 上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴; 用力按球侧后方,大步奔跑要跟上; 左右两手快运球,抬头观察视野广。
11.行进间低运球 两膝微屈体前倾,五指分开按拍球; 手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。 左右两手快运球,运球勿忘多传球。
12.运球急停急起 两拍急停站得稳,突然起动往前返; 人球兼顾贴身紧,蹬跨越过防守人。
13.体前变向换手运球 右手拍球右侧方,球从体前变方向; 上体换手体压肩,变向前进推后方。
14.背后运球 左右拉拍球外侧,体后换手变方向; 侧肩跨步防守球,手脚配合协调好。 15.运球转身 接近防守肩侧对,左脚在前做中枢; 步子要稳重心低,右手拉球撤右脚; 腰髋转动要贴紧,扭转身后擦肩过, 超越对手向前冲是两个防守队员之间的一种协同配合方法。当同伴被突破时,临近的防守队员立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者,漏人的防守队员则要及时换防。
补防时,动作要快速,果断。其他防守队员要及时换防威胁最大的进攻者。
在篮球运动中,什么是策应能力?
传切配合策应配合
充分运用假动作,分散对手注意力;积极抢占有利位,背或侧对球篮站;
果断快速突防守,时刻准备接来球;接球以后应护球,随时观察攻防情;
持球队员瞄运突,积极吸引防守人;协助同伴脱防守,同伴空切戒绕切;
注意观察切入伴,及时准确将球传。摆脱防守获机会,做到人到球也到。
高位策应首先是看你自己在什么位置,一般来说PF的发球线距离的中投应该都十分稳定的!
一般来说PF都是拉到发球线区域或者是两侧的45°角来策应!
在这两个位置接球,一般都要把球护好高举头顶(看身高来定,总之要把球护好!)转身面对篮筐!等自己队友的反跑和空切!传球的速度一定要快··一般都传在队友的身前最好是他跑动路线的前方一点!高度要在他的胸部和腹部之间!
在发球线策应的时候还可以做出投篮的姿势来迷惑对方!最好还是要有进攻的动作!
在45°策应的时候当队友没好机会的时候要自己往里面靠这打,就像NBA的打法传里传外这样子打!
其实你进攻不好
就是帮着队友挡拆,挡完以后“立马转身”往篮下空切进去!
大前最好是在发球线区域有不错的中投!
要不你就一直埋伏在底线帮自己队友溜底线时挡人!有机会别人就传你了!
球场上有2个防守死角的··一般有许多机会的!那个角就是在3秒区域的那线和底线交接的那块区域!
球一些比较简单实用的篮球战术
进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
定义
:是指处于内线的队员背对或侧对篮球接球,由他做枢纽,与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。
策应配合通常高大中锋运用较多,策应时进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他为枢纽,通常策应配合可以根据策应的区域和位置分为内策应、外策应、高策应、底线策应等,其策应配合方法都基本相似。
策应配合
二、要求
1.策应队员策应前要注意及时抢占有利位置。
2.在策应的过程中,要用转身、跨步及时调整策应的方向和位置,以便协助同伴摆脱防守,增加策应的变化与威胁。
3.传球队员要根据策应者的位置和机会,及时传球给策应队员,争取做到人到球到。传球后要及时摆脱防守准备接球。
篮球的攻防基础配合有哪些
1,传切配合
传切配合是队员之间运用传球与空切的一种战术配合方法.具体可分为两种,第一种是队员传球后,立即切入接回传球进攻;第二种是队员传球后,其他队员空切接球进攻.
传切配合要求:
进行传与切的队员要人到球到.因此,空切队员要根据球的方向掌握好时机,突然摆脱,并卡位挡人准备接球.传球队员要吸引自己的防守者,根据空切队员的速度和方向,做到传球及时到位.
传切配合教学步骤
2,突分配合
突分配合是持球队员在突破中将球传球给同伴投篮的一种战术配合方法.配合方法有两种.一是运用突破压缩对方守区,传球给外围队员投篮.二是突破后传球给空插队员或中锋投篮.
突分配合要求:
突破队员要有直接得分能力,迫使对方频繁补漏.同时无球队员要及时找好角度空插接应或围绕,以便顺利接回传球投篮.
3,掩护配合
掩护配合是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线,或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线,从而摆脱防守队员,获得进攻机会的一种战术配合方法.掩护的种类很多,按掩护位置分有侧掩护,后掩护,前掩护.这几种方法可以运用于给持球队员掩护,给无球队员掩护,也可以运用于行进间掩护或定位掩护,还可以运用于连续掩护和做双掩护等.
4,策应配合
策应配合是进攻队员在禁区周围,或球场中线前后,侧对或背对球篮接球,由他做枢纽与其他同伴空切,摆脱等动作相结合的一种战术配合方法,策应配合的主要进攻方式有三种:一是策应队员传球给空切队员投篮;二是策应队员接球后,自己投篮或突破;三是策应队员传球给外围队员进行中远距离投篮.
4.挤过配合
挤过是破坏对方掩护的有效方法之一,一般在紧逼防守或对方有投篮威胁时运用.
方法和要求
①.防守队员⑥通过观察或同伴信号,了解对方的掩护行动;
②.当掩护队员④靠近⑥时,⑥要适当后撤;
③.当掩护队员④到达掩护位置的一刹那,⑥应迅速向掩护者④的前面跨步,可用滑步或短小跨跳步法抢前到位;
④.防守队员④要略向后撤,选择近篮一侧的位置;
①
挤过时跨步要突然,快速,抢前时不要过早,以防对手反向空切.
②
防守掩护者的队员应同时观察两个进攻队员的行动,做好补防,交换的准备.
5."关门"配合
当进攻队员运球突破时,防守队员及其临近的同伴,向突破队员靠拢,形成一道封闭防线,象两扇门一样关闭起来,堵住运球突破者的路线.一般在区域联防或缩小人盯人防守时运用.
方法和要求
当进攻队员④持球突破时④向侧后滑步,堵其通往篮下路线,⑤及时向④靠拢,同时进行堵截.
①防突破的队员积极抢步堵截对方突破路线;
②关门时两个队员的脚要靠拢或重叠,不给对方留有空隙;
③协同关门的防守队员,在对方突破停球时,要迅速回防自己的对手,在有利位置时也可进行夹击.
6.补防配合
是在同伴漏人后,二,三名防守队员之间进行补漏交换的配合方法.补漏一定要和交换有机的联系在一起.
7,夹击配合
夹击是一种主动的,攻击性的防守配合.运用夹击在局部地区以多防少,其他地区以少防多,通过对球的争夺,争取控制球权.
夹击的目的是迫使对方传球失误,断球反击;或者是造成对方5秒,球回后场等违例.
篮球进攻战术基础配合包括
低运球
动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。
动作要点:两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾;手按拍球短促有力,控制球的高度;手脚配合协调一致。
高运球
动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。
动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。
运球易犯错误和纠正方法:
★用手掌拍击球,主要原因是运于汽船型和最后对球加力部位不对,缺少迎、送球动作。
纠正方法:强调运球手法、徒手做模仿练习,反复练习手、臂迎送动作;单手举球到头前侧上方,用手腕前屈,后仰和手指拨球动作连续做对墙运球练习。
★控制不住球 主要原因是按拍球的部位、手指手腕动作和加力不对,以及球的落点不适当等造成。
纠正方法:讲解产生错误原因,进行正确示范,反复进行按拍球的动作练习。
★直线高运球时带球跑,主要原因是按拍球与行进配合不协调。
纠正方法:多做原地碎步跑运球和在慢速成行进中运球的练习,熟练后再提高移动速度。
★低头运球 主要原因是上体过于前倾,不能保持基本姿势,手对球控制能力差。
纠正方法:采用让查看正确手势进行运球,也可采用戴遮视线的“眼镜”进行运球练习。
篮球进攻战术基础配合包括:个人进攻战术包括传球、运球突破、跑位和射门
1、传球:
传球是比赛中运用最多、最重要的技战术手段。运动员接球后80%是将球传给同伴,20%是射门和运球。
在比赛中传球方法多种多样,而选择传球目标、掌握传时机、控制传球的力量是衡量战术意识和传球技能的重要标志。
按传球方向可为直传、斜传、横传和回传。按传球目标可分为向同伴脚下传和向空档传。按旋转可分为上旅球、下旋球、侧旋球和混合旋球。
2、跑位:
跑位是为自己和同伴创造获得球的时间和空间的重要手段,多以打乱对手防御节奏以及错位破防为目的,是英豪中有着重要地位的玩法。同时制造对手出破绽的机会,正面防御,则跑向侧面或者背面进行攻击。
3、运球突破:
运球突破要掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规,同时也要创造以多打少的重要方法,也是制造更好的射门和传球机会的有效手段。
4、射门
射门是进攻的最终目的,是比赛胜负的关键。对射地滚球、空中球、反弹球、直线球、弧线球;可直接射、带射、接射。射门时要求冷静、机智、果断、有信心,动作快速、准确、有力,并能随机应变。
5、抢截
目的是将对手控制的球抢夺过来。常用的防守技术有站位堵击、逼堵、断抢、争顶、铲踢、大脚解危、破坏过人等。球动作日趋增多,在实力相当、争夺激烈的一场比赛中,双方铲球次数可达 100次以上。
6、顶球
运动员常常运用额正面、额侧面的顶球技术进行传球、射门、抢断空中球。防守队员为了保护本队球门,也积极地争顶门前高球,解除危机。特别是冲顶球,在防守中的成功率更高。
7、沉底传中?
边线进攻中,通过个人带球突破,或集体配合把球推到对方端线附近,然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中,常趁对方防线阵脚未稳时,采用此法中间包抄以射门得分。