排球规则的详细解释,排球规则pdf

1.排球比赛规则

2.排球发球规则

排球比赛规则

一、赛事组织规则

1．将所有参赛队伍分成四组，各组进行单循环，小组第一晋级半决赛。

最后决出院第一二三名。

2．小组赛、半决赛、季军争夺战采用三局两胜制，决赛采用五局三胜制，每球得分，非决胜局25分制，决胜局15分制，每局先到25分或15分，并在此基础上比对方高出两分为胜一局。当比赛进入决胜局前裁判员将再次召集双方队长进行抽签，以决定发球权及场地。

二、具体比赛规则

1. 队员与位置

比赛时，每队上场六人，三男三女，前排三人，后排三人，前后排队员前后相对位置、同排的左右位置不得在发球前交换。每队设队长一名，在出现争议以及需要暂停时由队长提出。比赛中允许使用自由人，但需要在比赛前向裁判说明。

2. 轮转与发球：

每队场上的六名队员须轮流发球，不得有人多发或少发，发球区域在底线后；发球时，不得踩线或进入球场内，否则计发球方违例，判接发球方得一分，同时换发球。换发球时场上队员进行顺时针轮转。发球时不得利用身体进行掩护以干扰接球方接球。

球只能被抛起或撤离一次，并在落地前用手或手臂击出。

3. 比赛中的击球

前排三名队员可在三米线前起跳扣球或拦网，接发球时不允许拦网。每队最多触球三次必须过网，否则判为四次击球失分。但前排拦网触球不计在三次触球之内。接球可以用身体任意一部位，但不提倡用脚踢球。不得单人连击。不得持球和拖球。

拦网时身体任何一部为不得触网，不得过网击球，拦网队员身体不得触碰对方进攻队员。

4. 换人与暂停

比赛中每队每局可以进行两次换人，但不得改变场上队员位置，换人必须为一对一换人。换人前后场上队员应始终保持三男三女。每队每局有一次暂停。

5. 其他场外因素

除暂停以及局间休息，队员不得利用发球间隙饮水拖延时间。

所有因其他场地用球进入场地、比赛中球经触碰到树枝改变球的运行方向，则视为干扰，重新发球。

若出现争议裁判无法判断，应重新进行此球。请比赛队员服从裁判判罚。

排球比赛规则

排球规则

排球战术是指队员再比赛中，根据排球规则要求，排球运动规律和比赛双方情况 ，合理运用技术所采用的有意识，有目的，有组织的个人和集体配合行动。

全面，准确，熟练和实用的技术是组织战术的基础，而合理的运用战术又能更加充分的发挥技术的威力。

一、排球战术的分类

排球战术可为分个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻（简称一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拦回球及进攻（保攻）、接传、接传、垫球及其进攻（推攻）四个战术系统。

二、阵容配备

阵容配备指比赛时场上人员的搭配布置。阵容配备的目的是合理地把全队的力量搭配好，更有效地发挥每一个队员的特长和作用。为此，在组织阵容时，应该考虑根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在阵容中的位置，把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开，使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力；主攻手、副攻手和二传手分别安插在对称的位置上，以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量；根据战术需要和队员间默契程度，把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上；扣球好的主动手一开始站在最有利的位置上，如4号位；防守好的队员，应站在后排；本方有发球权时，发球好的队同最好站在1号位；发球权在对方时，发球好的队员可站在2号位；一传较差的队员尽可能不要安排在相邻的位置上，避免形成薄弱地区。

根据各队不同的技术水平和战术特点，一般有以下三种阵容配备。

1、“四二”配备

即场上两个二传手、四个攻手（其中两个主攻手、两个副攻手），安排在对称的位置上。每一轮次前排都有一个二传队员和两个进攻队员，便于组织前排二传传球的两点进攻和后排二传插上传球的三点进攻。但每一个进攻队员必须熟悉两个二传队员的传球特点，配合比较困难。

2、“五一配备”

即场上一个二传队员，五个进攻队员。为了弥补有时主要二传队员来不及传球所出现的被动局面，通常在二传队员的对角位置上，配备一名有进攻能力的接应二传队员。二传队员在前排时采用两点进攻，二传队员在后排时采用进攻和拦网的力量。“五一”配备中，全队进攻队员只需适应一名二传队员传球的习惯、特点，容易建立配合间的默契。但防反时，一传队员如果在后排，要插上传球，难度较大。

3、“三三”配备

即三名能攻的队员与三名能传的队员间隔站位，使每一轮次都有传有扣，是初学着常用的阵容配备。

三、位置交换

排球规则规定，发球以后，队员在场上可任意交换位置。利用这一规则，各队通常采用专位进攻、专位防守的方法。一般来说，在前排的，主攻队员换在4号位，拦网好、移动快、连续起跳能力强的副攻队员换到3号位，二传队员换到达号位；在后排，主攻队员换到达号位，副攻队员换到6号位，二传队员换到1号位。这种位置交换，使队员专位化，便于发挥每个队员的特长，有利于让队员集中学习训练掌握某项实用技术。但专位化也容易造成队员技术的不全面。

换位时应注意：换位前，应按规则的要求站位，防止“位置错误”犯规；当发球队员击球后，立即迅速换到预定位置；对方发球时，应首先准备接球，然后再换位，以免影响接发球；本方发球时换位队员应面向对方场区，观察对方动态；成死球后，应立即返回原位，及早做好下一个球的准备。

四、进攻战术

进攻战术是指在接对方发过来、扣过来、拦过来和传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的配合进攻行动。进攻战术又可分为进攻阵形和进攻打法两方面。

（一）进攻战术阵形

进攻战术阵形即进攻时的采取的队形。进攻时所采用的阵形是基本一致的，不外“中一二”、“边一二”、“插上”三种阵形。

1.“中一二”进攻战术阵形

3号位员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。其优点是一传向网中3号位垫球比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者采用；二传队员在网前接应一传的移动距离近，向2、4号位传球的距离较短，容易传准。缺点是战术变化少，对方容易识破进攻意图。

2.“边一二”进攻战术阵形

2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在此3、4号位扣球比较顺手，战术变化较多。缺点是号拉接一传时，向2号位垫球距离较远；一传垫到来号位时，二传传球较为困难。

3.“插上”进攻战术阵形

二传队员由后排插上前排作二传，把球传给前排4、3、2号位队员进攻的组织形式。其优点是能保持前排三点进攻，战术配合变化多，并能利用网的全长组织进攻。缺点是对插上二传队员的要求较高。

（二）进攻战术打法

进攻战术打法是指二传队员与扣球队员之间所组织的各种进攻配合。包括强攻、快攻和两次球进攻三种基本打法。每种打法中又有若干不同战术配合。而所有这些打法又都可以在“中一二”、“边一二”和“插上”三种进攻战术阵形中具体运用。

1.强攻

强攻指在没有同伴掩护的情况下，在对方有准备的拦防情况下，强行突破的进攻。强攻的二传球较高，根据不同的二传球位置，可以分为集中进攻、拉开进攻、围绕进攻、调整进攻等，后排队员的高球进攻也属于强攻的打法。

2.快攻

快攻指扣二传传出的各种平快球，以及用这些平快球作掩护所组成的各种战术配合。可以分为平快球进攻、自我掩护进攻、快球掩护进攻三类。平快球进攻常用的有前快、背快、短平快、平拉开、背溜、调整快、远网快、后排快、单脚起跳快等。自我掩护进攻包括时间差、位置差、空间差的进攻。快球掩护进攻包括各种交叉进攻、夹塞进攻、梯次进攻、前排快攻掩后排进攻的本位进攻等。

3.两次球进攻

两次球进攻指一传来球较高，又在网前适合扣球的位置上，前排队员跳起来直接进行扣球，如遇拦网，就在空中改作二传，把球转移给其他前排队员进攻。

五、防守战术

排球的防守战术是组织进攻或反攻或反攻战术的基础，没有严密的防守，进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。

（一）接发球的防守战术

当对方发球时，本方处于防守地位，也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置，摆好阵形， 是接好发球的基础。站位的阵形，不仅要有利于接球，也要有利于本方所采用的进攻战术。同时，还要根据对方发球的特点，采取不同的阵形。通常多采用 5人接发球和4人接发球。

1.五人接发球站位阵形

除 1名二传员站在网前或从后排插上准备二传不接发球外，其余5名队员都担负一传任务的接发球站位阵形。其优点是队员均衡分布，每人接发球的范围相对减小；接发球时，已站成了基本的进攻阵形，组织进攻比较方便，适合接发球水平不太高的球队。其缺点是一传队员从5号位插上时距离较长，难度大；3号位队员接球时，不便组成快攻战术；不利于队员间的及时换位；队员之间地带较多，配合不默契时，容易互相干扰。

2.四人接发球站位阵形

插上二传队员与同列的前排队员均站在网前不接发球，其他 4人站成弧形接发球的站位阵形。其特点是便于后排插上和不接发球的前排队员及时换位；其缺点是对接发球的4人要求有较高的判断、移动能力和掌握较好的接发球技术。

（二）接扣球的防守战术

接扣球的防守与组织反攻是密不可分的，只的防守成功才能有富有成效的反攻。接扣球的防守战术是前排拦网与后排防守的整体配合，根据对方进攻情况、本队队员特长、防守后的反攻打法，一般可分为不拦网、双人拦网和3人拦网的防守阵形。

1.不拦网的防守阵形

在对方进攻较弱，没有必要进行拦网时，可以采用不拦网的防守阵形。这种阵形与5人接发球站位阵形相似，前排进攻队员要撤到进攻线后，准备防守和防守后的反攻；后排队员后退，准备防后场球；二传队员留在网前，准备接吊到网前的球和组织进攻。

2.单人拦网的防守阵形

当对方扣球威胁不大、扣球路线变化不多、轻打中吊球较多时，可以主动采用单人拦网的防守阵形。拦网队员拦扣球人的主要进攻路线，不拦网队员及时后撤防守前区或保护拦网人，后排队员后撤加强后场防守。

3.双人拦网的防守阵形

对方水平较高、进攻力量较强、进攻路线变化较多时，多采用这种防守阵形，即两人拦网、 4人接球。通常分为“边跟进”和“心跟进”两种。

（ 1）“边跟进”

多在对方进攻较强，吊球较少时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，其他4个队员组成半圆弧形防守。如遇对方吊前区，由边上1号位队员跟进防守。其特点是加强了拦网；缺点是边上的队同又要防直线，又要跟进防前区，比较困难。

（ 2）“心跟进”

在本方拦网能力强，对方采取打吊结合时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，后排中惦的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧形防守。其优点是加强了前区的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空当较大。

4.三人拦网时的防守阵形

对方主要扣球手进攻实力很强，不善吊球的情况下可采用3人拦网，3人后排接球的防守阵形。这种阵形加强了网上力量，但后防的空隙也相对增大。3人拦风时，后排防守的6号位队员可以跟进到进攻线附近保护，也可以退至端线附近防守。

（三）接拦回球的防守战术

本方扣球时必须加强保护，积极防起被拦回来的球，并及时组织继续进攻。由于拦网人可以将手伸过网拦网，拦回的球通常速度快、角度小，因而接拦回球的保护阵形应形成多道防线的弧形状，且第一道防线紧跟在扣球人身后。以我方4号位队员进攻，其他5人保护为例。5号位队员向前移动和向左后方移动的3号位队员形成第一道防线，1号位队员保护后场，为第三道防线。其它位置进攻时，保护的阵形也可按同样道理布阵。

（四）接传、垫球的防守战术

当对方无法组织进攻，被迫用传、垫球将球击入本方时，我方的防守便称之为接传、垫球的防守。这种情况在初学者中出现较多。由于来球的攻击性小，我方的防守阵形与不拦网情况下的防守阵形相同，即前排除二传队员外，其他的队员都迅速后撤到各自的位置，准备接球后组织进攻。需要注意的是在后撤和换位的过程中，动作要迅速并随时做好接球的准备。

六、攻防转换

在排球比赛中，攻与防是密切联系、相互转换、连续进行的。这不仅在于排球技术本身具有攻与防的双重含义，还由于全攻全守、攻防兼备是当前排球运动的发展趋势。正在进攻的一方，必须同时注意防守；处于防守的一方，必须随时准备反叛攻。在进攻与防守的转换中，如果准备不充分，动作不边结贯，一味进攻，都可能贻误战机，招致失败。因而，在进攻的时候准备防守，在防守的时候想到进攻，才能有备无患，立于主动。同时，因阵容部署上也要有相应的措施和方法。

1.由进攻转入防守

当球扣入对方区后，进攻的一方应立即转入防守状态。当球扣过网或二传不慎传球过网后，前排队员应迅速靠网前站位，准备拦网；后排队员由上前保护扣球，迅速退守原位，准备防守。其阵形一般以“三一二”站法和“三二一”站法两种。前者适合于“心跟进”防守阵形，后者适合于“边跟进”防守阵形。

2.由防守转入进攻

当对方扣球过网后，防守一方在防守的一刹那就转入了进攻。这是由于后排队员在防守来球时，必须根据本队所采用的进攻战术，有目的地将球起到预定目标，并根据保护扣球的部署，立即跟进保护前排队员进攻。前排参加拦网的队员，在完成拦网动作之后，必须立即转身或后撤，准备接应或反攻扣球。前排未参加拦网的队员，在后撤防守之后，转入接应或反攻扣球。

排球发球规则

排球赛制规则：排球比赛采用5局3胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束，先获15分并领先对手球队2分为胜。

比赛由发球开始，发球队员击球使其从网上飞至对方场区，比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区。

排球比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛中，某队胜1球，即得1分（采取每球得分制）。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛（决胜局第五局除外）先得25分并同时领先对手2分的队胜一局。

当比分为24∶24时，比赛继续进行至某队领先2分（26∶24或27∶25等情况），则1局为止。决胜局先得15分并同时领先对手2分的球队获胜。当比分为14∶14时，比赛继续进行至某队领先2分（16∶14或17∶15等情况）为止。

如遇两队或两队以上积分相等，则常常再用比较C值或Z值办法决定名次：

C值＝A（胜局总数）/B（负局总数）。

Z值＝X（总得分数）/Y（总失分数）。

C值高者名次列前。如果C值仍相等，再比较Z值，Z值高者名次列前。如果两队Z值仍相等，则按这两队之间的胜负决定名次。如有三个或三个以上的球队Z值相等，则按他们之间的净胜局数（胜局总数减去负局总数）决定排名。

以上内容参考：百度百科-排球竞赛规则

排球发球规则如下：

1、发球者站在发球区背后的底线上，并且两脚不能越过底线。

2、发球者必须将球从手中抛出并击球，不得使用任何辅助器材。

3、发球可以是扣球、凌空发球或者发搭球，但必须是直接发球而不能是传球。

4、发球时球必须从手中完全释放，在击球前不得接触任何其他物体，否则算作违例。

5、发球时，球可以飞越网后落地，也可以用球背传到对方场地，但球必须先过网。

6、发球时，球必须在规定的分区内进行，即在发球区域内击球，否则算作违例。

7、发球者在一次发球中只有一次机会，如果发球出界、被拦死或出现其他违例情况，则失去发球权，由对方接发球。

8、发球时，接发球方的球员必须站在自己场地内，不能越界。

9、接发球方的球员可以站在网络上，但不能触网，否则算作违例。

10、接发球方在球跨过网后可以接着球，也可以选择不接球，而是让球出界。

11、如果接发球方接到球后出界、拦网发球线外或其他违例情况，发球方得分并继续发球。

12、发球时，发球者不能违反发球顺序，即须按照规定轮流发球。

排球比赛硬件要求

一、场地要求

排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。国际排协世界级及正式比赛，无障碍区自边线以外至少5米，自端线以外至少8米，无障碍的比赛空间自地面以上至少12.5米没有障碍物。

场中间横画一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。

二、球网

场地中线上空架有球网。网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。

三、球的要求

球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40千～0.45千克/平方厘米。