文斯卡特vs科比-文斯卡特灰熊对阵马刺

1.NBA现役养生篮球谁最强

2.2013-2014 赛季马刺为何能夺冠？热火差在哪

3.“四大分卫”都有1历史纪录，那么谁的最难被打破呢？

4.在NBA历史上，到底哪位球员是职业生涯最长的？

5.2017年nba季后赛马刺第四场赢了吗

NBA现役养生篮球谁最强

NBA现役养生篮球谁最强？马刺占两席，第一堪称巨星届铁人

在NBA比赛中，激烈的身体对抗无处不在，球员们为了能够在NBA立足，需要不断提升着自己的对抗强度。然而在NBA联盟里也有一些“另类”的球员，他们反其道而行之，另谋出路，打起了养生篮球，就像武林当中的太极，看似柔弱，但是杀敌的能力一样不能小觑。今天就来盘点一下NBA里的五大养生球员。

5、迈克-康利

迈克-康利自07年被灰熊队选中之后一直为灰熊队效力至今，在人们的印象里，康利是一个低调、实用、球风朴实的团队型球员，但是了解康利的人都知道他是一名极具实力的球员。前灰熊队主帅马龙就曾说道，康利是NBA中最被低估的球员之一，他是那种能在攻防两端都打出高水平比赛的球员。也许康利不被大家所熟知就是因为他那低调、随和的性格以及质朴无华的球风。康利在球场之上从来都是兢兢业业，NBA生涯十年他从未在球场上领到一次技术犯规，这也是康利的养生之道，永远保持一颗谦虚随和的内心，专心做好自己的工作。

4、文斯-卡特

文斯-卡特生涯前期靠劲爆的扣篮与暴力美感使其成为人气颇高的四大分卫之一，虽然卡特有一手不错的三分球，但是崇尚对抗的他更加希望用暴扣解决问题。随着年龄的增大、身体状态的下滑以及一些伤病的困扰，卡特开始转型为一名投手，职业生涯后期的卡特，进攻主要以中投和三分为主，转型成功的卡特更好延续了自己的职业生涯。如今已迈入不惑之年的卡特，依旧活跃在NBA的舞台上，不得不说卡特的养生篮球是十分成功而有效的。

3、保罗-加索尔

保罗-加索尔进入联盟之后，一直被人们诟病球风偏软，其实加索尔有着极其出色的篮球基本功和超高的球商，不用到篮下肉搏也可以掌控全场，同时，加索尔拥有着欧洲绅士的气质，在球场之上也很少与人起冲突。加索尔的球风其实并不能称之为软，两座总冠军奖杯便是对加索尔最好的证明。加索尔更多的是利用自己的技术和球商来打球，走的是另类的养生篮球，更好延长自己的职业生涯。上个赛季，已经37岁的加索尔在马刺队依旧可以场均贡献12.4+7.8的数据，在欧锦赛上，加索尔也是大杀四方，充分显示了养生篮球的魅力和价值。

2、拉马库斯-阿尔德里奇

拉马库斯-阿尔德里奇的篮球同样也是朴实无华，作为一名黑人大前，他没有太多华丽花哨的动作，没有太多的暴力美学，更多的是利用扎实的技术动作。生性低调内敛的阿德不愿意有过多的身体对抗，他的成名绝技便是跳投。14年季后赛首轮前两场，阿德正是靠着自己的跳投打爆了火箭队的4号位，两场比赛阿德疯狂砍下89分26篮板，成为自从1997年迈克尔-乔丹以来首位能在季后赛前两场得到至少80+15的球员。阿德的打球方式，让他很好的保护了自己，职业生涯至今，阿德很少在球场上遭受伤病的侵袭，加盟马刺队之后，阿德也会更加注重打自己的养生篮球。

1、詹姆斯-哈登

要论谁是当今联盟中养生篮球打得最好的球员，一定会有火箭队詹姆斯-哈登的名字。哈登的养生篮球使得自己常年保持较高的出勤率，近三个赛季更是只缺席了两场比赛。哈登的打球方式很聪明，作为联盟一线巨星，哈登靠着自己强壮的身体和出色的节奏变化来得分。哈登在球场上很少有暴扣这类对身体有风险的表演，这很好保护了他的身体。当然，哈登取分还有自己的绝学——造犯规，近三个常规赛赛季以来，哈登的罚球数目都超过10个，稳居联盟榜首。有不少人站出来鄙视哈登的这种得分方式，但是哈登这种得分方式确实是一种聪明的得分方式。哈登的养生篮球，可以帮助他更好延续自己的职业生涯巅峰期，从而继续向MVP奖杯和总冠军发起冲击。

2013-2014 赛季马刺为何能夺冠？热火差在哪

马刺有足够的厚度和套路来克制热的攻防，而热火没有足够的厚度和应变手段来对付。

如今回首，2014年季后赛给马刺带来最大麻烦的，还是卡莱尔和他的小牛：硬生生耗了马刺七场。自那以后，除了雷霆的两个主场，马刺没遇到过大问题。对开拓者四战最少赢了15分，对雷霆四场里三场赢了17分开外，对热的四场赢球全部胜出15分开外。据此，自然可以说小牛风格跟马刺对位了得，但不能得出小牛和雷霆比热强的结论。因为季后赛说到底，就是对位。2008年鹰将凯尔特人逼入第七场，而凯尔特人六场解决湖人。倘若依此说鹰强过湖人，乔-约翰逊和伍德森怕都不好意思的。

所以分差大小，只证明生克关系，而非强弱。

热自2010年组建以来，进攻变阵颇多。2010-11季还是三王牌单打或二人转，其他射手围观。被小牛打败后，思谋变化。2012年波什受伤期间，热季后赛用巴蒂尔找到甜头。之后，热便成了这么个套路：查尔莫斯+韦德+勒布朗+波什+某前锋。这个前锋防守端弹性很大，只要他+波什+勒布朗可以对位对方前锋三人不丢份即可，攻只需要能投三分拉开空间。于是巴蒂尔、哈斯勒姆、米勒、刘易斯们一路过来。

热的进攻也有改革。2012年，勒布朗的低位+韦德的无球走位，基本解决了球权问题；2013年热27连胜期间，进攻成型：勒布朗用背身和弧顶做轴，韦德无球走位连持球进攻，波什在牛角位和中位（mid-post）之间做射手兼火力点。球走顺了时，转移开后，查尔莫斯、雷-阿伦和科尔都可以作为突分点，多点突分无法可破，所以当时热连胜起来神挡杀神。用Grantland的总结，在这个体系里，勒布朗像是卡斯帕罗夫，是凭他的宽广视野和大脑在指挥全局。

防守端，热的变化少些。

这是形势所迫，一如当年太阳为了保持进攻空间，大前锋必须用迪奥甚至马里昂，导致遇见邓肯就被屠杀禁区似的，热为了进攻流畅，必须用个巴蒂尔/米勒/刘易斯之流，所以常规攻防，热禁区会被宰。如是热的防守，招牌的夹击断头台。强侧挤压空间，断球，造失误，逼迫对方王牌放弃球权，让对方角色球员开火。这套路优缺点明显。好处是可以碾压对手的王牌，造失误便于反击；缺点是遇到转移球出色、三分火力点多、能抓前场篮板的球队就头大。前者的例子有杰森-特里和丹尼-格林，后者的例子则有希伯特和钱德勒，不提。

其实2014年东部决赛，热展现过新的防守套路：边线依然夹击，中路则延阻反位的温和套路。这是一种妥协和变化，很奇怪，在总决赛里没出现。

马刺在漫长的1997-2010，其实一直贯彻着“双内线一高一低落位，低位单打，高位挡拆”的套路。所以马刺的进攻一直依赖邓肯的单打、吉诺比利+帕克的挡拆，其他鲍文的底角三分、另一个射手（芬利、巴里、杰克船长）的火力威胁、另一个内线（上将、内斯特洛维奇、奥博托、埃尔森、邦纳）的高位攻击。2010年，诸将老去，波波维奇转型。2010-11季，马刺打闪电战+三分球，最大化吉诺比利的组织功力，球队轻型化，常规赛战绩出色，代价是被灰熊双内线碾压，导致黑八。自那之后，波波维奇痛定思痛，2011-12季，选来莱纳德，签下迪奥和米尔斯，重用格林。2012年春天，马刺进攻初步成型：空间拉开+帕克无球走位+挡拆+上线强弱侧转移+多点射手；2013年，斯普利特上首发。2013-14季，马刺又大幅度增加了莱纳德和格林的进攻权重，于是马刺就变成了如今的样子。

与其他“多射手拉开空间”的球队不同的是，马刺更重视多人之间的联动。比如马刺如今很少有清空一侧，二人展开进攻的情况，而是大量的强侧三人挡切传跑。马刺的大量传球和接球突分，几乎是篮球界的tiki-taka，大量不为上篮只为突分的持球走位，让马刺的进攻行云流水难以捕捉。当然，前提是，全队都有极好的传球+走位+中远投进攻威胁。

当然，马刺也有缺点。还是回看卡莱尔如何把马刺拖入第七场的：

让卡尔德隆首发了，但让他去防了丹尼-格林——这就藏住了一个防守漏洞，而且让小牛拥有了两套班子的双后卫攻击火力。卡尔德隆和蒙塔-埃利斯双首发，加上哈里斯和卡特，小牛能连续不断的展开高位挡拆+中距离投篮。自从2011年邓肯防不出禁区以来，马刺一直忌惮能运球中投的小个子：康利，库里，雷吉-杰克逊，包括上季总决赛第二场的查尔莫斯。

控制了马刺的三分线，无视邓肯的单挑和斯普利特的前场篮板。大量采用换防，逼马刺单挑。

所以马刺忌惮的就是这个：

后场多点火力攻击。

无法展开进攻，被迫单挑。

于是，进入2014年总决赛。

双方头两场的攻防策略如下：

马刺，防守端用莱纳德单防主控勒布朗（一如莱纳德在西部决赛主防威少爷），用格林对付无球走位攻击威胁韦德（一如格林西部决赛对付杜兰特）；用邓肯对付刘易斯；堵塞中路，逼热走底线，放弃守韦德的三分球，甚至偶尔放弃守刘易斯，而专心控制热的传球线路，一旦热无法传球，便在禁区夹击合围。

进攻端，利用热的夹击，多打三人进攻，利用两个人做诱饵吸引热三人夹击后，转移弱侧找射手。

热，防守端依然夹击为主，并用强侧三人挤压切断传球路线刷反击；进攻端，波什和刘易斯外围扎营牵制，偶尔面筐骚扰；韦德无球走位加中距离单挑；勒布朗居中指挥；雷-阿伦在第二场后进攻份额大涨，用以空切牵制和制造第一动。

双方都掺杂以相当份额的换防逼对方单挑。

马刺赢第一场，是靠吉诺比利11次助攻，虽然大量失误，但依然找出了空位投篮机会。热赢第二场，是靠换防逼马刺单挑，然后勒布朗接管解决问题。

但第三场，波波维奇把迪奥推上首发，一切都变了。

事实是，第三场开始，马刺做了三个调整：

迪奥推首发——如此马刺第一阵容也有了发动机。吉诺比利负责第二阵容。

斯普利特放到第二阵容——如此避免了他被热夹击造犯规，而且他和吉诺比利可以刷挡拆。

莱纳德和格林的接球突破份额加重——于是马刺的进攻点多了。

热的进攻首先被破。由于马刺对热的套路判断太准，压缩传球+合围后，韦德袭筐被邓肯废掉，勒布朗的背身单挑也屡屡被围，于是热的套路简化成了勒布朗+众射手的骑士套路，这一点马刺从来不怕。而热去年屡屡奏效的查尔莫斯/科尔/米勒中投，如今没用了。

然后是热的防守。如上所述，热的夹击战略极容易漏三分，去年成全了格林的三分球纪录，今年马刺的转移球更胜去年。而且马刺还多了两个：弱侧无球挡切（迪奥和斯普利特的活儿），莱纳德的持球突击。于是马刺火力全开，热就招架不住了。

问题：

小牛对付马刺的两大利器——多后卫持球攻击+换防逼单挑，热为何不用呢？

答：韦德的中远投稳定度下降，查尔莫斯天晓得为什么犯浑之后，热的后场袭击火力减少，头两场甚至得靠雷-阿伦担当上篮主力，马刺不太忌惮了。

热第三到五场也试图用换防，但韦德无论是防迪奥还是莱纳德都吃力，而且马刺的挡拆执行效果太好，并佐以大量空切，热无法解决。而因为热阵容的问题，他们是无法长期摆传统长人在阵的。

所以，综合而言：马刺有足够多的火力，以及足够好的战术素养。

他们可以通过调整迪奥上首发和安排轮换时间，来在第三到五场打造48分钟无间断的转移球+三分攻势，而热因为阵容所限，无法改变自己的防守布局，而进攻又被马刺针对性克制，变不出新花样了。第五场尤其明显，当雷-阿伦进入首发后，热的替补第二部队就完蛋了。

如是，热的厚度和战术应变性太单一了（雷霆也是这个问题），缺少复合型人才，这是他们今年总决赛最大的败因。

“四大分卫”都有1历史纪录，那么谁的最难被打破呢？

四大分卫?分别是科比，麦迪，艾弗森，卡特，如今只剩下卡特还在征战。他们都是历史级别巨星，而且都肯定会入选名人堂，他们4人是太多80后和90后的青春。

竟然能被冠以?四大分卫?美誉，那么他们必定有过人之处。巅峰时期的这4人，进攻都很强悍，他们都成为过联盟最好得分手之一。他们不仅能进攻，身上也都有1历史纪录。那么如果按照纪录的难易程度，这4个纪录该怎么排序呢，小编给出了自己心中的答案。

4?卡特22个赛季

老飞人卡特还在翱翔，哪怕是42岁高龄，有机会一样是照扣不误。卡特年轻时打法这么暴力，也有过伤病史，结果他是4人里最后退役的，这一点真的让人挺意外。卡特正在打自己的第22个赛季，因此他创造了NBA效力时间最久纪录。之前这一纪录是由诺维茨基，加内特等人的21赛季保持。想要打破这一纪录，首先身体得好，还得对篮球有巨大热爱才能坚持。詹姆斯目前打了17个赛季，他如果愿意，有望打平或超越卡特的22个赛季。

3?麦迪35秒13分

很多专业媒体认为，麦迪单论天赋不比乔丹差，这一点确实没啥争议。麦迪静态天赋都是顶级，就是健康度差了，若不然他真有改变联盟的能力。麦迪进攻相当强悍，在进攻端他是没有角。他曾经创造了35秒13分神迹，至今都没被打破。但是在小球时代，丁威迪有过28秒9分纪录，打破麦迪35秒13分，在如今规则下，真的有可能。

2?艾弗森最矮得分王

1.83在野球场可以打中锋了，但是在职业比赛里，打后卫都矮了，更何况是在NBA。艾弗森不仅在NBA立足，还是1996年的状元秀，他的实力真的强悍。关键他进攻还如此犀利，生涯4次拿下得分王，他也因此成为了历史最矮得分王。篮球始终是巨人运动，艾弗森属于几十年一遇的天才，因此下一个1.83超级得分手不知何时出现，因此最矮得分王纪录保持者，估计一直都会是艾弗森。

1?科比退役战60分

看到科比很多朋友肯定以为，我会说是单场81分，如今这个时代，单场81分真不稳。汤普森有过29分钟60分，可见科比的81分在现在，已经不是遥不可及的纪录。但是科比退役战60分，这一纪录还得保持多年，毕竟退役年几乎都没啥实力了，30分都不容易，更何况60分。很多巨星都没机会搞退役巡演就黯然退役，在全球关注下退役，不仅有实力还得有人气。因此，科比退役战60分的纪录，论难度可以排在?四大分卫?之首。

在NBA历史上，到底哪位球员是职业生涯最长的？

职业生涯最长当然是文斯卡特了，他在nba打了22年，如果不是疫情，肯能还会打第23年

卡特在1998年NBA选秀，文斯·卡特以首轮第5位被金州勇士队挑中，后被交易至多伦多猛龙队；在猛龙队的7个赛季里，卡特场均能拿到25分5板4助的全能数据！并且在2000年扣篮大赛夺冠！

2004年，卡特与阿朗佐·莫宁、阿隆·威廉姆斯、埃里克·威廉姆斯和两个未来选秀权互换，转投新泽西篮网队。在篮网队，卡特能够拿到23.8分5.8板4.7助！在篮网队，完成过NBA历史中第一次反扣绝杀。

在篮网队效力5个赛季之后，卡特于2009年被交易至奥兰多魔术队；此时的卡特已经开始走下坡路了，从球队核心过渡到角色球员，并且开始了他的流浪生涯。魔术时期卡特场均15.8分4板3助。

在魔术队仅仅打了2个赛季，2010年12月卡特又被交易至菲尼克斯太阳队；在太阳队，卡特数据继续下降，只得13.5分3.6板2.8助！

一年后，卡特离开太阳，与达拉斯小牛队签约；这次数据继续下滑，效力三个赛季场均11.8分3.6板2.7助！不过，2014年小牛队在季后赛首轮系列赛第三战，卡特关键时刻救主，他投中压哨三分绝杀小牛老对手马刺队，是生涯后期难得的高光时刻！

与小牛3年合同到期后，卡特于2014年加盟孟菲斯灰熊队；此时卡特已经是打替补了，场均6.8分2.2板2.4助！2017年7月11日卡特签约萨克拉门托国王队，定位已经是作为老将来指导年轻球员角色，场均5.4分2.2板2.6助攻。

2018年7月26日加盟亚特兰大老鹰队。在老鹰队打完最后两个赛季后，卡特于2020年6月25日，宣布退役。从此离开联盟，整个职业生涯卡特能拿到16.7分4.3板3.1助攻！

2017年nba季后赛马刺第四场赢了吗

2017年nba季后赛马刺第四场输了。

北京时间2017年4月23日，2016-17赛季NBA季后赛继续进行，圣安东尼奥马刺客场与孟菲斯灰熊展开首轮第4战的争夺。全场打完，靠着小加索尔在加时赛的抛投准绝杀，灰熊110-108险胜马刺，将系列赛总比分扳成2-2平。此役，灰熊的康利得到35分8助攻9篮板，比赛中，他多次拯救灰熊，并最终促成了最后时刻的准绝杀。

具体比分：26-23、25-32、20-19、25-22、加时12-14（灰熊在后）

灰熊这边，除了康利，小加索尔得到16分12篮板4助攻、卡特13分、兰多夫12分11篮板、恩尼斯7分5篮板、杰迈克-格林14分4篮板、哈里森7分、丹尼尔斯6分。

马刺这边，伦纳德拼尽全力，空砍43分8篮板3助攻6抢断，帕克22分，阿尔德里奇13分，大卫-李8分5篮板，丹尼-格林5分，大加索尔8分11篮板、米尔斯6分4助攻、贝尔坦斯3分。