2016奥运会柔道项目,2016年奥运柔道项目
1.如何看待东京奥运会，中国柔道颗粒无收，创奥运会最差战绩？
2.柔道有着怎样的发展历程？
3.柔道怎么分级别
4.柔道和相扑怎么区分？
5.奥运会柔道比赛的规则是什么？
中国在历届奥运会上柔道冠军：
1、庄晓岩。
辽宁沈阳人，1990年北京亚运会获得柔道女子无差别级冠军，1992年巴塞罗那奥运会，庄晓岩代表中国队出战72公斤以上级比赛，为中国获得了奥运会历史上的第一枚柔道金牌。
2、冼东妹。
2001年获得第9届全运会柔道金牌；2004年获得雅典奥运会52公斤级金牌；2008年获得北京奥运会52公斤级金牌。
3、佟文。
2008年，佟文获得北京奥运会女子柔道78公斤以上级别冠军。2012年8月3日，佟文获得伦敦奥运会女子柔道78公斤以上级铜牌。
4、杨秀丽。
奥运冠军，中国女子柔道队运动员，在2008年北京奥运会上勇夺女子柔道78公斤级冠军。现任中国柔道教练。2017年带领于颂获得2017年世界柔道锦标赛女子78公斤以上级冠军。
5、孙福明。
1996年，在亚特兰大奥运会第26届奥运会上获女子柔道72公斤以上级金牌，这是亚特兰大奥运会中国代表团第一枚金牌。2003年大阪世锦赛女子柔道78公斤以上级别冠军。
百度百科-柔道
如何看待东京奥运会，中国柔道颗粒无收，创奥运会最差战绩？
柔道运动属于技能主导类专案,对运动员的技能、体能、智慧和心理均有较高的要求,但是运动员的身体形态特征仍是竞技能力的基础。下面是我为专门您整理好的：。
一：
对于拳击运动来说，比赛目标是完全击败对手，而对于柔道运动来说，则完全不同。柔道不是利用力量来制服对手，而是用技巧来控制对手。柔道运动主要追求的是平衡，选手应选择时机利用对手的失衡，控制住对手。正确的摔的技术应该是迅速摔倒对手，这一点和拳击所追求的速度是一致的。
级别：
蝇量级：男子60kg女子48kg 次轻量级：男子66kg女子52kg
轻量级：男子73kg女子57kg 次中量级：男子81kg女子63kg
中量级：男子90kg女子70kg 次重量级：男子100kg女子78kg
重量级：男子100kg以上女子78kg以上
柔道比赛是在两名选手之间进行，得分规则是：一方将另一方摔倒或一方以合乎比赛规则的动作将另一方控制住，使其在规定时间内动弹不得，则得分。
男子比赛时间为5分钟，女子为4分钟，如果双方均未得到一分，得半分者获胜，如果双方均未得分，则依据选手的累计点数，根据接近有效程度的判定胜负资料来决定选手的胜负。
二：比分
柔道运动可以通过摔倒对方来得分，也可通过柔道技巧来控制对方，使对方在25秒内不动，得一分叫一本。一本需要符合四个规则。
如果想通过摔来达到一本，柔道选手必须将对手从自己的背部摔过，摔的动作必须有力度、迅速，并且要控制住对手。
柔道运动也可以通过得两个半分来取胜，或者是接近半胜程度，即当选手摔的动作不符合四个标准时，也就是当控制对手时间没有达到25秒但达到20秒时，得半分。
柔道比赛还有两种计分方法，yoko和koka，但这两种状态均不得分，yoko指的是摔的动作不符合两个标准，或控制对手时间不足，为15-19秒之间;koka指的是摔的动作不符合三个标准，或控制对手时间为10-14秒之间。
Yuko和koka通常在比赛结束时作为判定胜负的资料，yoko作为第一标准，如果还是打成平手koka则作为第二标准。如果仍然打成平手，则由边裁根据选手在比赛中的有效动作和犯规次数决定其胜负，边裁会举起蓝色或白色的旗子来表明比赛结果。 ?
三：犯规的惩罚
关于比赛点数和得分有四种判罚方法。最轻的犯规是koka，其次是yoko，在比赛中最为严重的犯规是一本犯规，但在判罚前，裁判需与边裁商定。
96年奥运会柔道次轻量级冠军-法国选手玛瑞尔-克莱瑞尔在比赛中击败了对手波兰选手拉瑞萨。
在比赛中防守过度，将对手推挤出比赛区域或故意躲避对手，给对手造成危险都属于犯规。但是，柔道选手在比赛中被对手用合乎规则的动作摔出场外则不属犯规。超出比赛区域指的是柔道选手身体的任何部分超出了比赛区域。
如果参赛一方将另一方摔出，而本身由于失去重心而跌出场外，则按照被摔选手的落地时间来判断其是否犯规：被摔选手若先着地，则不算犯规，反之，算犯规。
四：其他规则：
两回比赛之间，双方选手需在比赛区相互鞠躬行礼，参赛选手需保持自身清洁，面板需保持干燥，手指甲和脚趾甲需剪短，身体不可有异味。
比赛开始时，参赛双方需用手或脚在比赛用的垫子上击打两下以上，以示礼貌。用手、脚、腿或胳膊击打对手的脸部是绝对不允许的。
柔道选手在被对手控制的情况下，不可掰对方的手指，如果比赛由于参赛选手受伤而中止，并且是由于对手失误而受伤，则判对手输。
柔道选手不可向对手做出贬义的手势或其他举动。
五：场地
14平方米的柔道赛场是由2米长，1米宽的泡沫垫或塌塌米拼在一起组成的，分为三个区域：中心区，也就是6平方米的绿色竞赛区，与其连线的是1米宽的红 *** 域，用来提醒选手不要超出边界。最外面的是3米宽的安全区，此区不属于比赛场地。
赛场中间有两条蓝白彩带，参赛选手就在此处开始比赛。
六：柔道服
柔道服由宽松的裤子、上衣和腰带组成。每场比赛中，两位选手分别穿上蓝色和白色的柔道服。所有的参赛者都要戴上黑色的腰带，以显示他们的级别。
柔道规则：比赛时，根据运动员使用的技术，按其质量和效果评为4种分数：
1.一本：四种情况获得“一本”：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态;在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时;比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时;当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。
2.技有：有两种情况获得“技有”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时;在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到20秒钟以上。另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。
3.有效：有两种情况获得“有效”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时;在“压技”中比赛一方把对方控制住15秒钟以上。另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。
4.效果：有两种情况获得“效果”：比赛的一方控制对手并使用投技有速度、有力量地把对方摔成一个肩或大腿或臀部着地时;在“压技”中，比赛一方把对方控制住10秒钟以上。另外，当比赛一方受到“指导”的处罚时，另一方则获得一个“效果”得分。
一场比赛中，运动员获得“一本”后，该场比赛即可结束，获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时，在规定的比赛时间内，则按“技有”、“有效”、“效果”的多少评定胜负。但是一个“技有”胜过所有的“有效”和“效果”。一个“有效”胜过所有的“效果”。如果双方得分相等，则进行加时赛，加时赛中先得分者获得该场比赛胜利。加时赛结束后，如果双方得分还没有改变，则由场上三名裁判经过商议后举旗决定胜负。
柔道规则简介：
柔道技战术
柔道的攻防技术分为立技站立技术，寝技倒在地上的翻滚角斗技术，以及防身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。
立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。投技又分为：①手技，主要用手臂的技术。如“浮落”，即用两手把对方拉倒;②腰技，主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去;③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内股”，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如“出足摔”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下，背部着地，然后再制服对方。如“巴投”就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上。横舍身技是施技者身体先侧倒，再把对方摔倒，如“浮技”。
寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。如“横四固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输以拍击垫子动作示意。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。
比赛规则
柔道比赛按运动员体重分为8个级别。男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和不分体重的无差别级从1988年第24届奥运会开始，不设无差别级比赛。女子是48公斤级、52公斤级、56公斤级、61公斤级、66公斤级、72公斤级、72公斤以上级和无差别级。1992年第25届奥运会列入的女子柔道专案除无差别级外，其余各级均列入了比赛。
柔道服为白色长袖上衣和白色长裤。系腰带、赤足。衣袖宽大，袖长略过前臂中部。衣长为系带后能覆盖臀部。裤长略过小腿中部。腰带长度为围腰两圈，束紧打扁结，两端各余20～30厘米。一方系红色带，一方系白色带，以示区别。女子柔道运动员要在柔道服内穿白色短袖圆领衫。
一场比赛的时间：男子为5分钟，女子为4分钟。比赛设3名裁判员，主裁判在场上组织运动员进行比赛，并评定技术，宣布胜负。相对两角各有一名裁判，评定分数和运动员在场上的表现。根据运动员使用的技术，按其效果和质量评为4种分数：
①一本。站立时使用的技术有速度、有力量，把对方摔成大部分的肩背着地;把对方的背固定在垫子上达30秒钟;逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输;对方受到取消该场比赛资格的处罚;均得一本。运动员得一本后，该场比赛即结束，算是获得“一本胜利”。
②有技。站立时使用的技术未完全成功，不够判为“一本”，把对方的背固定在垫子上的时间在25秒钟以上，但不到30秒钟;对方运动员受到1次警告;均判得有技。运动员在一场比赛中获得两个有技，比赛即结束，算获得胜利。
③有效。站立时使用的技术只有部分成功，不够判为“有技”;把对方的背固定在垫子上的时间在20秒钟以上，不到25秒钟;对方受到1次“注意”的处罚;均得有效。
④效果。站立时使用的技术未成功，但有一定速度或力量，仅使对方的体侧、胸腹、臀部着地;把对方的背固定在垫子上的时间在10秒钟以上，不到20秒钟;对方受到1次“指导”的处罚;均得效果。
一场比赛中未得一本时，则按有技、有效、效果的多少评定胜负。但是1个有技可以胜过所有的有效和效果。1个有效胜过所有的效果。如果双方得分相等，则根据比赛的风格、进攻次数来判定胜负或平局。
柔道禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为或是踏出比赛区，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。
比赛场地：场地面积最小为14米×14米，最大为16米×16米。比赛场地必须用塌塌米一种草垫或是类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成，并设在有弹性的台子上。比赛场地分比赛区和保护区，两个区之间有1米宽的红 *** 为危险区。比赛区包括红色标志的危险区，其面积不得小于9米×9米，也不得大于10米×10米。红色危险区外面的保护区宽度不得小于2米。比赛必须在比赛区进行。在比赛区施技成功，把对方摔出比赛区，判有效。在比赛区外施技无效。站立时，施技者一脚在保护区，或使用舍身技、寝技时身体一半以上在保护区，均判无效。
柔道有着怎样的发展历程？
柔道虽然在国内发展快但并不普及面临后继无人的情况。
柔道本身难度大且发展并不平衡。
首先，我们来看一下柔道的形成，再来推断最差战绩这一点。
在技术溯源上，中国武术的大发展期是明朝中后期。但这并不是说这些武术是明朝才突然从无到有凭空产生的，更合适的说法应当说明朝是中国武术的复兴期。
隋唐宋产生的冷兵器技术，由于元朝对武术的禁止，以及明朝初期对于射箭和骑射的武举导向，使得武术技术被长期冷落在深宫，直到抗倭这样的非全面性，组织程度低的战争冲突之后，才从新进入到大家的视野。而日本则由于“神风“的加持，避免了被蒙古所统一，所以得以保留了相当部分唐宋时期东亚武术融合的结果。
虽然在唐宋时期，东亚的文化交融性是很强的，自然也包括武术技术。但这个时期的武术主要是冷兵器技术。所以日本在战国时期的柔术，主要仍是武士阶层所掌握的武器技术中的一部分。
按照现在考证的记载，1625年陈元赟到江户(今东京)传授拳法。于日宽文三年(1626年) ，寄居江户城南虎岳山西久保国昌寺。收徒授拳法“大明擒人之术”。
这个大明擒人术，主要是建立在双方均不用武器基础上的擒拿技术，也就是徒手技术。在此之前的日本本土的柔术，比如竹内流更加倾向于捕快的缉拿技术，而非纯粹的无武器技术，因而也缺乏当身技术。毕竟被通缉的人显然不会空着手跟你招呼的吧，而一旦持刀那拳脚技术就相当尴尬了。
而度过了战国时期后，在幕府初期的强力管制下。治安状况由于管控的加剧而趋于好转，对于持械伤人的平民阶层刑罚也更加严格。在这样的和平背景下，徒手技术才有传播的客观环境。也就迈出了柔术从有武器格斗技术，向纯徒手技术改进的关键一步。
陈元赟的传授中，以矶贝茨郎、三蒲义辰、福野正胜为由。但客观的说，从陈的生平履历和个人描述来看，其并不是一位专研武术的武者，更像是一个文化传播者。
所以，与其说是他创立了徒手柔术，更客观一些的说法应当是他和这些好友兼门徒一同研发出了这类技术，这之后:
三浦义辰创立三浦流柔术。
矶贝次郎创立矶贝流柔术。
福野正胜创立福野流柔术（良移心当流）。
福野流三代的寺田正重(1618-1674)创立了起倒流柔术。
之后，起倒流高足，吉村兵助，将起倒流在日本闯出名堂。
之后，吉村的弟子，城内自诺将流派影响力进一步扩大。其徒弟寺田市右卫门在京都成名，泷野游轩在江户成名。据传说在江户浅草的起倒流道场最盛时，弟子多达三千人。其中就产生了有加藤有庆，铃木清兵卫等一众大佬。
再之后到了近代，柔道诞生。
1895年，日本成立了“大日本武德会”，制订了柔道比赛的统一规则。1948年，日本成功举办日本柔道锦标赛。1949年成立了全日本柔道联盟。1964年，柔道成为奥运会比赛项目。
柔道的最高组织机构为国际柔道联合会成立，1951年7月成立，总部设在日本。中国的柔道最高组织机构为中国柔道协会，成立于1979年12月27日。
国内柔道趋势
而国内虽然早早的成立柔道协会但起步较晚，但发展较为迅速。
直到1983年举行第5届全运会时，柔道被列为正式比赛项目。中国虽然是柔道强国之一，但发展并不平衡，一是严重的阴盛阳衰，女强男弱；二是女柔中也存在大级别优势突出小级别相对较弱的问题，因此中国柔道走起路来还有点“一瘸一拐”。
但是中国柔道已开始稳步前进，一是在巩固大级别优势的基础上，在小级别上不断进步。在雅典奥运会上冼东妹在女子52公斤级夺冠和高峰在48公斤级上获得铜牌，让中国柔道信心大增；在之后的世锦赛上李营击败日本选手横泽由贵夺得女子52公斤级的金牌，让中国柔道更受鼓舞。
在男柔项目上，中国与世界顶尖水平还有不小差距，但是正如中国队教练付国义所说，男柔虽然差距大，但是他们“正在拼”。中国男柔已立志在北京奥运会上实现奖牌零的突破，并正在酝酿和实施一系列举措，包括聘请外教和将队员送出去训练和比赛等等。男柔这里也是如同男篮一样，扶不起。
而我国柔道下降早有明显的趋势。近两届奥运会，柔道国手一金难求，伦敦奥运会、里约奥运会分别夺得1银、2铜，冲金势头明显下滑。出现这一现象原因是队伍青黄不接，如：伦敦奥运会仍然将宝押在29岁老将佟文身上，结果她在半决赛不敌古巴名将奥尔蒂斯，导致中国柔道奥运会“六连冠”梦碎；于颂是后伦敦奥运时期中国柔道的旗手，夺得过2015年、2017年世锦赛女子78公斤级以上级冠军，不走运的是，2016年里约奥运会她不敌法国猛女安德尔，中国柔道连续两届无缘金牌榜。
2019年8月31日，正在日本东京举行的2019年世界柔道锦标赛结束了男女14个级别的角逐，和18年世锦赛一样，中国队同样一牌未获，夺得女子78公斤级第7名的马振昭是唯一闯进前8名的国手。
而柔道是日本国技，2017年、2018年两届世锦赛，日本队均夺得8枚金牌，遥遥领先于列强。不过，19年世锦赛柔道梦之队遇到欧美列强的强有力挑战，日本队最终收获5金，仅以2金的优势坐上金牌榜首席。法国队的金牌数从上届1金上升到3金，位居次席。另7枚金牌由7个国家分享。
女子项目日本队优势明显，19年世锦赛7个级别争夺中有6个级别摘金或夺银，不过在金牌数上输给了后起之秀法国队（3金），乌克兰、加拿大各获1金。男子项目呈现群雄争霸之势，除日本队夺得2金外，其余5金由5个国家的运动员分享，分别是：格鲁吉亚、以色列、荷兰、葡萄牙、捷克。
在国外选手优势强大的情况下，国内却开始了急流勇退。曾在19年的报道里就可以看出，我国无缘东京奥运会金牌，没想到的是在媒体的报道下居然没有吸取经验教训，反而痛失东京奥运会参赛资格。
柔道怎么分级别
柔道是两个人徒手较量的一项竞技运动。柔道刚柔相济，以柔克刚，能最有效地发挥身心能力，有利于身体的敏捷性、灵活性、力量性的发展，可以锻炼意志品质。
中国明代就有柔术的记载。1638年浙江人陈久贸去日本帮助创建柔术。1882年日本创立了现代柔道，兴建了训练柔道运动员的讲道馆。1893年讲道馆开始训练女子柔道运动员。柔道是日本大、中、小学体育教材的内容之一，全国学校、企业、军队、警察、政府机关都推广柔道。1949年成立了“全日本柔道联盟”。1951年欧洲也成立了柔道联盟，1952年初改名为“国际柔道联合会”，本部设在东京。1956年在东京举行了第1届世界柔道锦标赛。1965年第4届世界柔道锦标赛开始分4个级别进行比赛，并规定每两年举行一次世界柔道锦标赛。第18届奥运会把柔道列为正式比赛项目。
新中国成立后，进行过柔道表演赛。1979年在北京举办了两期柔道教练员训练班，邀请日本柔道界人士授课。1980年中日两国柔道队员相互访问比赛。同年9月在秦皇岛市举行了首届全国柔道锦标赛。1986年，在荷兰举行的第4届世界女子柔道锦标赛上，中国内蒙草原农家姑娘高风莲战胜世界名将玛尔约莱因·范·厄南，夺得72公斤以上级桂冠，成为中国第1个女子柔道世界冠军。
柔道和相扑怎么区分？
柔道有几段
段位分15个等级，由低到高顺序为：5、4、3、2、1级;初段、2、3---10段。5、4级为白色腰带，3级到1级为褚色，初段以上为黑色。1930年，腰带的颜色从6段到9段改为红白斑点之带，10段则为红带。
柔道成型在20世纪初，成为世界性体育竞技项目是20世纪50年代。嘉纳治五郎1939年逝世，讲道馆的后继者主动进行改革，使柔道成为世界范围内被广泛接受的运动竞赛项目。如体重分级的采用;判定胜负方式的改革等等。日本国内的柔道比赛，开始是不分体重级别的，但为适应国际比赛，在世锦赛与奥运会的柔道比赛中均采用体重分级。
柔道怎么分级别
柔道的级别
柔道共分为十段五级，以腰带颜色来辨示段位。由初段到五段的腰带为黑色，六段到八段为红白凸间，九段到十段为红带，一级颜色分别是：咖啡色、蓝色、橘色、绿色、**、白色。
柔道的段位
柔道依选手的水准有分段位，通常以腰带的颜色来分辨段位的高低，未入段的新手为白带，一到五段为黑带，六到八段为红白间隔带，九到十段为红带。目前世界上只有极少数人到达红带的地位，但是在大型运动会上为了便于分辨，往往规定一方系白色腰带、一方系红色腰带。北京奥运会为一方穿白色道服、一方穿蓝色道服。
柔道有哪些特点
(一)柔道技术特点，攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的`统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相连的;以攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔后在防守的基础上学各种进攻技术。
(二)对抗性的项目比赛中千变万千，对战术要求除了应具有预测外，还必须具有灵活性随机应变的特点，在比赛之前应准备好几套作战方案，用以应付各种复杂多变的情况，同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况，灵活的运用战术。
(三)柔道比赛战术运用与运动员的意质品质，心理状态也密切联系，在有些情况下，两个运动员在比赛不分上下，体力已消耗很大，在处于旗鼓相当的争夺战中，可是在一刹那时间，一个运动员咬牙拼搏，另一个运动员忽然败下阵来，这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用。
奥运会柔道比赛的规则是什么？
柔道。柔道是日本一个跤种，据日本柔道文字记载，柔道是我国明朝人传到日本的。从一九六四年在日本举行的第18届奥运会开始，柔道正式列入奥运会比赛项目，此项运动按体重分八个级别，比赛就在平坦的草地上进行，运动员穿短袖上衣，长裤，系腰带，赤脚，衣、裤、腰带都可以抓，全身可以握抱，也可用腿使绊，摔倒对手后可以抱压对方，可以使绞技，关节技制服对方，迫使其击垫认输。
相扑。相扑是日本特有的一个摔跤项目，它的历史悠久，开展很普遍，被列为日本国技。
相扑营是相扑运动的组织，身高1.75米，体重75公斤以上才能参加。相扑运动员按运动成绩分十级，最高一级叫“摸扛”，是终身荣誉称号。比赛时除两脚外身体任何一部分着地即为失败，如果把对方推出或者抱出界外也算胜利。
比赛规则
柔道比赛按运动员体重分为8个级别。男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和不分体重的无差别级(从1988年第24届奥运会开始，不设无差别级比赛)。女子是48公斤级、52公斤级、56公斤级、61公斤级、66公斤级、72公斤级、72公斤以上级和无差别级。
一场比赛的时间：男子为5分钟，女子为4分钟。比赛设3名裁判员，主裁判在场上组织运动员进行比赛，并评定技术，宣布胜负。相对两角各有一名裁判，评定分数和运动员在场上的表现。根据运动员使用的技术，按其效果和质量评为4种分数：①一本。站立时使用的技术有速度、有力量，把对方摔成大部分的肩背着地；把对方的背固定在垫子上达30秒钟；逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输；对方受到取消该场比赛资格的处罚；均得一本。运动员得一本后，该场比赛即结束，算是获得“一本胜利”。②有技。站立时使用的技术未完全成功，不够判为“一本”，把对方的背固定在垫子上的时间在25秒钟以上，但不到30秒钟；对方运动员受到1次警告；均判得有技。运动员在一场比赛中获得两个有技，比赛即结束，算获得胜利。③有效。站立时使用的技术只有部分成功，不够判为“有技”；把对方的背固定在垫子上的时间在20秒钟以上，不到25秒钟；对方受到1次“注意”的处罚；均得有效。④效果。站立时使用的技术未成功，但有一定速度或力量，仅使对方的体侧、胸腹、臀部着地；把对方的背固定在垫子上的时间在10秒钟以上，不到20秒钟；对方受到1次“指导”的处罚；均得效果。
一场比赛中未得一本时，则按有技、有效、效果的多少评定胜负。但是1个有技可以胜过所有的有效和效果。1个有效胜过所有的效果。如果双方得分相等，则根据比赛的风格、进攻次数来判定胜负或平局。
柔道禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。运动员有犯规行为或是踏出比赛区，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。
比赛场地：场地面积最小为14米×14米，最大为16米×16米。比赛场地必须用塌塌米(一种草垫)或是类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成，并设在有弹性的台子上。比赛场地分比赛区和保护区，两个区之间有1米宽的红色区为危险区。比赛区包括红色标志的危险区，其面积不得小于9米×9米，也不得大于10米×10米。红色危险区外面的保护区宽度不得小于2米。比赛必须在比赛区进行。在比赛区施技成功，把对方摔出比赛区，判有效。在比赛区外施技无效。站立时，施技者一脚在保护区，或使用舍身技、寝技时身体一半以上在保护区，均判无效。
大概的就是这些了 希望LZ满意