篮球比赛请求暂停的时机_篮球比赛比赛待定

1.cba夏季赛是在什么时候呢？

2.篮球比赛中什么时候可以叫暂停

3.开展篮球友谊赛活动方案

4.校园篮球比赛活动策划书三篇

5.在篮球比赛中，为什么要确定3、5、10、30秒的罚则？

6.篮球比赛规则新手入门详细

　篮球暂停不是向裁判?是由场下的教练向技术台的记录员要求暂停。下面是我为你整理的篮球比赛暂停规则，希望对你有用!

　篮球比赛暂停规则简介

　就NBA而言，暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停的次数为每队两次，这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时间，在加时赛没有追加的短暂停可以使用。这个20秒短暂停分配在上下半场各一次，只有两种情况球队可以申请球场上的短暂停，一种是球成为死球，第二种是球队掌握球权，持球球员面对裁判进行?20秒短暂停?的言语表达。

　在因为死球形成的短暂停情况下，球场换人的人数不受限制，而因为掌握球权而申请的短暂停的情况下，球场换人只能够1人/次。

　而100秒长暂停的次数，每支队伍一共有7次，也就是说比赛双方一共可以在比赛进行的48分钟内申请14次长暂停。当球成为死球或者持球球员面对裁判做出?暂停?的语言表达，可以申请长暂停。

　长暂定是强制性的，每一节至少出现两次100秒长暂停。假设比赛双方都不叫长暂停的前提下，比赛记录员将在单节比赛进入到第六分钟的时刻后的第一次死球的形成过程中示意裁判强制进行100秒暂停。这次长暂停被记录在主队的暂定次数中，而比赛行进到第九分钟时候的首次死球形成的强制长暂停，将被记录在客队的暂定次数中。

　在第四节，每支队伍申请长暂停次数不超过4次，而一旦进入到第四节比赛的最后两分钟，为了保证比赛的连贯性，每队请求长暂定的次数不得超过3次。值得一提的是，半场申请第二次20秒短暂停或者在加时赛中申请20秒短暂停是允许的，但将被记录为100秒长暂停的次数。

　而在加时赛中，尽管球队不会获得新的短暂停次数，却会重新获得每一个加时赛3次长暂停，而这个长暂停同样不允许在加时赛最后两分钟内进行达到3次。

　暂停的使用通常是有节奏并且谨慎的，球队都在己方队伍战术上出现问题或者对方连贯得分打出高高潮的情况下请求暂停。而球队的本队记录员也同样进行暂停统计，因为根据NBA规则，当7次长暂停使用完毕后，球队依然可以申请长暂停，而从第八次申请100秒长暂停开始，每次将被吹罚一次技术犯规，对方球队将获得罚球机会。

　此外，暂停使用上不允许连贯申请，如果一支球队申请暂停后还准备再度连续暂停，必须完成一个球员重新上场触球再度向裁判示意暂停的意思表达。

　暂停除了调整战术和鼓舞士气以外，显示着教练控制比赛临场指挥的能力，把握暂停机会是一门教练的学问，合理的使用暂停的教练在整体球队战术上的节奏把握上通常也一样很强。

　暂停主要是给主力队员腾出喝补水和矿物质饮料的时间，教练可以布置战术，最重要的是面对对方的进攻高潮退避三舍，打破对方的节奏，自己做出人员和战术上的调整，弥补自己进攻不力防守不足，打断对方的状态。

　国际篮联的暂停而言

　一、说明按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记。

　1、在篮球比赛中, 规则对教练员的请求暂停有次数和时间的规定: 在上半场时(第一节和第二节) 的任何时间可准予2次要登记的暂停; 在下半时(第三节和第四节) 的任何时间可准予3次要登记的暂停;每次暂停的时间为1分钟，以及每一决胜期中准予1次要登记的暂停。

　2、如果要登记的暂停时间未到，而请求暂停的队已做好了比赛的准备，主裁判员要尽快重新开始比赛。

　3、暂停期间允许队员们离开比赛场地，坐到球队席上。

　二、程序

　1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势，明确地提出?暂停? 请求。

　2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时，记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求：

　(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;

　(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规，在他报告完毕后发出信号。

　3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停：

　(1)他请求暂停后，如果对方投篮得分;

　(2)只要?暂停?请求在投篮队员投篮球离手之前提出。

　这时，计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。

　三、限制

　1、从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。例外：

　(1)在罚球过程中发生犯规。

　这时应将罚球全部完成，在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。

　(2)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前发生犯规。

　这时，在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。

　(3)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前宣判了违例，其罚则是跳球或掷界外球。

　2、如有下述情况，则不登记?暂停?：

　(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;

　(2)受伤队员尽快被替换;

　(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;

　(4)裁判员允许的延误。

　3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。

　注解

　下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的：

　一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外，要给首先提出请求的教练员登记暂停。

　二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销，但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。

cba夏季赛是在什么时候呢？

中国女篮赛程是指中国女子篮球联赛。

北京时间3月18日，FIBA官方公布了2022年女篮世界杯小组赛的具体赛程。在此前的抽签中，中国女篮被分到A组，同组的对手包括：美国，比利时、波黑、韩国和待定球队。

完整赛程如下：（以下时间均为北京时间）

1、9月22日15:30：中国女篮VS韩国。

2、9月23日12:30：中国女篮VS波黑。

3、9月24日12:30：中国女篮VS美国。

4、9月26日15:30：中国女篮VS待定球队。

5、9月27日11:30：中国女篮VS比利时。

FIBA中国女篮无缘4强，但这依旧缔造了20年来的奥运第二好战绩。1992年巴塞罗那奥运会，当时拥有郑海霞等人的中国女篮获得银牌，这也是中国女篮历史上在奥运会取得的最佳名次。

篮球比赛中什么时候可以叫暂停

CBA职业联赛于1995年正式开始运作，中国篮球协会（中国篮球协会，简称CBA）成立于1956年的北京。

cba联赛在每年10月份季前赛、常规赛，4月份季后赛、总决赛。新赛季CBA联赛将分为四个阶段进行，浙江省诸暨市为前两个阶段360场比赛的承办地，日前官方公布了首阶段120场比赛赛程，10月17日，也就是赛季CBA 常规赛正式开启会有两场比赛，分别是江苏-青岛和广东-浙江。

此后每天都有比赛，时间从11时至20时，直到11月14日第一阶段比赛结束。揭幕战仍然是新疆主场迎战吉林(10月28日19：35开打)，常规赛结束时间(2月11日)和季后赛开始时间(3月3日)仍然没有变。赛季中的国家队比赛空窗期保持不变(11月20-28日)，虽然第一阶段比赛赛程表中出现了八一男篮的名字，但官方给出的的声明是八一男篮全部比赛待定。

自上赛季以来，八一男子篮球队已先后退出CBA联赛和八一男子篮球队即将解散的消息，但直到现在还没有人能够给出准确的答案，八一男篮打还是不打?不过也不用太着急，等到10月17日新赛季开始，自然就会有结果，八一男篮退出与否，并不会影响新赛季进行。

CBA自每年的10月或11月开始至次年的4月左右结束，截至2018-2019赛季，总共有七支球队夺得过总冠军，其中，广东队第九次夺冠 ，八一队第八次夺冠，北京队第三次夺冠，上海队、四川队、新疆队、辽宁队各夺冠一次。

新赛季的CBA分为常规赛季和季后赛，每个赛季又分为四个阶段的比赛。这20支球队将根据2019－2020赛季的最终排名分成两组，每组10支。

其中，常规赛将会分成四个阶段，四个周期内不同群体之间的组和两个周期（第一阶段将采用竞争系统，和随后的比赛将会根据变化调整的防疫和控制现状和国家政策）。常规赛将于2021年5月中旬结束。

季后赛分为12轮、四分之一决赛、半决赛和决赛，最迟定于2021年5月下旬结束。值得一提的是，本赛季共56轮，常规赛560场，单赛季创造了CBA联赛历史上常规赛的新纪录。

开展篮球友谊赛活动方案

1、球成死球并停止竞赛计时钟时。

2、教练员提出暂停的请求后，当对方投篮得分时。该请求必须在投篮队员投篮球离手前提出。

3、罚球中间发生犯规，在执行新罚则发球未进入竞赛状态时。

暂停请求

a. 如果一名裁判员在比赛进行中收到防守队的暂停请求后不注意地吹哨允许暂停，比赛应该中止，并且控制球队应该在当哨声响起时离球所在位置最近的边线掷球入界重新开始比赛。比赛和24秒时钟应该保持不变。

b. 如果一名裁判员在比赛进行中收到防守队的暂停请求后不注意地吹哨允许暂停，在一起投篮但是球离手之前。

c. 如果一名裁判员在收到暂停请求后，不注意地吹哨允许暂停。

d. 当一只球队被允许了一次常规暂停或者20秒暂停，比赛直到100秒，60秒或者20秒时间全部走过之后才能恢复。掷球入界地点应为离比赛中断处最近地点。如果当暂停被给予时球正在比赛状态中，掷球入界应该在边界。

e. 当一名队员的双脚都在空中并且他身体的突破了边界线的垂直面，他的暂停请求将不被允许。该条罚则同样适用于除去第四节最后两分钟以及任意一节加时赛期间掷球入界以外的中线区域。

f. 一次暂停只有在请求时才会被允许。

校园篮球比赛活动策划书三篇

友谊赛，读音为yǒu yì sài，汉语词语，意思是为提高友谊而进行的比赛。下面是我给大家整理的开展 篮球 友谊赛活动方案，仅供参考希望能够帮助到大家。

开展篮球友谊赛活动方案1

一、比赛目的：

苏集中学十分重视学生的素质 教育 ，为了促进学生的身体健康，深入贯彻实施阳光体育及《全民健身计划纲要》，加强师生之间的交流，进一步促进我校教学质量，在新年来临之际，根据苏集中学领导研究决定举办苏集中学“庆新年”师生篮球友谊赛。

二、主办：

苏集中学

承办：苏集中学体育组;

三、比赛时间、地点：

时间：20_年12月31日下午4：30

地点：苏集中学篮球场

四、参赛资格：

(一)参赛运动员必须是本校学生。

(二)遵守学校各项 规章制度 ，品德端正，身体健康，适宜参加该项运动，方可报名参赛。

五、竞赛办法：

(一)比赛执行中国篮球协会审定的最新《篮球竞赛规则》。

(二)要求服装整齐一致。

六、比赛纪律：

(1)本着友谊第一，比赛第二的原则进行比赛。

(2)运动员、裁判员、工作人员及观众要听从比赛指挥人员的统一调动，严格遵守比赛纪律。

(3)各运动员要自觉遵守比赛纪律，服从裁判，在比赛中，赛出水平赛出风格，本着相互学习，共同提高的心态去参赛。

七、活动要求：

(一)密切配合。学生会各部室、各班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。

(二)加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、 总结 工作。

八、预期效果

通过本次比赛，希望能提高同学参加 体育运动 的积极性，增强我校师生间的凝聚力及友谊，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。

九、篮球竞赛规则

1、比赛均按照最新国际篮球规则执行。

(1)比赛双方报名为11人，上场队员5人。

(2)比赛时间：分四节进行，每节时间均为12分钟，每节之后休息5分钟再进行比赛。

(3)比赛中，队长是唯一发言人。

(4)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

十、篮球竞赛运动员守则

(一)、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众

(二)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德

(三)、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义

(四)、尊重领导，服从组织。

十一、篮球竞赛裁判员守则

(一)、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。

(二)、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。

(三)、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。

(四)、裁判员之间相互尊重，互 相学 习，互相支持，注意团结协作。

(五)、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。

开展篮球友谊赛活动方案2

一、活动背景：

大学一向被视为 文化 沃土，不仅因为它是学子进行深造的知识海洋，更是因为它有着丰富多彩的校园文化生活。近年来随着北美联赛NBA进入中国以及本土联赛CBA的成功举办，篮球，已经当仁不让地成为中国年轻人，尤其是大学生人群中的第一运动，同学们都进入学校不久，交流往来活动较少。举行一场热血激烈的篮球赛，是让同学们交流往来、相互认识、切磋球技、强身健体的不二之选。

二、活动目的、意义、目标：

为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境，缓和同学们的学习气氛，增强体质，同时为他们打造一个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质、外练形象的岁月，展示大学生运动风采，我们迎来了此次精彩纷呈的篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进同学们间的交流和沟通为根本出发点，丰富全校师生的课余生活，给每个同学施展自我的机会。

三、活动主题：

2020年江西 财经 职业学院经济贸易系篮球5v5友谊赛。

四、活动流程：

1、确定人员：

一共4个小队，一个小队5名主要成员2-6名替补。以及聘用一位主裁判，两位副裁判，一位计分员

2、报名时间：

20_年_月_日至20_年_月_日

3、比赛时间：

20_年_月_日至20_年_月_日

4、报名地点：

经济贸易系各班体委。

5、活动地点：

江西财经职业学院蓝球场。

6、正式比赛

①赛前友谊交流：比赛人员，相互见 面相 互认识，确认比赛人员到场，做出赛前规划，比赛双方各五人。

②比赛形式：采取淘汰赛形式，4队分别由体育委员抽签决定对手。胜者两队1、2名决赛，负者两队进行3、4名决赛，共4场。

1队VS2队3队VS4队

↓

赢者队VS赢者队负者队VS负者队

↓↓

冠军、亚军、季军

③赛后友谊交流

④冠军颁奖并拍照留念。

五、比赛规则：

除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行：

1、时间：本次比赛采用男子4x10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

2、计时：罚球、换人、均不停表。前三节最后一分钟停表，第四节最后两分钟停表，其他均不停表(裁判要求停表的情况除外)

3、球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

4、加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

5、暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求三次暂停，每一节延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长，如队长在场上，则申请人为队长指定的场下负责人。暂停必须提前通知记录台，不可直接向裁判申请;不可由场上人员直接向记录台申请。

6、违例：使用8秒前场和3秒区规则，决赛后加用进攻24秒规则。

7、换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧等候，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或被得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

8、犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。

9、啦啦队：比赛进行时，请各班观看的观众不要挡住记录台和裁判的视野，否则裁判席会给予警告。

10、替补席：替补球员须在规定区域内，不能在超出规定区域的范围内活动，且不能随意在场内走动

六、奖项设立

1、奖励项目：

冠军、亚军、季军和最具有价值球员

2、奖励内容：

冠军：奖励品全新中国李宁牌篮球一枚，荣誉证书一张，

亚军、季军和最具有价值球员：授荣誉证书一张

七、活动道具

比赛用球2个，口哨6个，篮球计分板1张，运动饮料4箱，冠军奖励全新篮球一枚、荣誉证书四张

八、注意事项。

1、篮球运动可能导致受伤，以及比赛冲突，组织人员应急做好医护还有维持秩序工作;

2、确认比赛人员全部都为2020级江西财经职业学院经济贸易系同学，不得请外援。

九、经费预算。

1、运动饮料4箱预计人民币_元。

2、作为冠军的奖励品全新中国李宁牌篮球一枚预计_元。

3、荣誉证书4张_元

经费预计总额_元

十、活动主办方：

江西财经职业学院经济贸易学院

十一、活动承办方：

经济贸易学院体育部。

策划人：

开展篮球友谊赛活动方案3

一、活动名称：

二、时间：

20_年x月_日

三、活动背景：

新的一年、新的开始。为了丰富同学们的课余生活、体育活动、带动体育活动的风气、增强各年级和各班级的凝聚力、新老生之间的交流、也给同学们自我展示的舞台、加强各个专业的同学的友谊、让同学们可以互相接触、相互了解、增进友谊。展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情

四、活动的目的及意义：

通过各位同学的相互交流、相互了解认识、加强团队合作意识。

五、活动简介：

河师大继续教育学院基地11级与12级与__年3月23日进行一场篮球友谊赛、各年级分别派队员上场。另外各年级女生组成啦啦队在场外为本年级加油、各年级负责人在场外进行人员组织、使比赛有序进行、还派有专人负责队员安全问题、本学院欲将这项活动作为每年入学新生的必备项目。

六、活动地点及负责人：

活动地点：西校区塑胶篮球场

负责人：曹灿金

参与人员：体育部成员及各部部长

七、活动步骤：

(一)前期准备

1、活动申请

2、活动由体育部下达通知、女生部负责组建啦啦队。

3、大力开展本学院的内部宣传、由各班体育委员在班级内做好宣传。

(二)活动实施

1、_日做好宣传工作、由体育部通知具体事项并由主席团组织分配相关人员。

2、_日上午9点30分在篮球场正式展开比赛

3、赛后有生活部组织人员将赛场内垃圾清理干净

八、活动中应该注意的问题及细节：

1、确保两个年级人员顺利合作、

2、为参与人员准备水等一些场上用品

3、各年级负责人应该提醒队员在比赛时注意安全。避免受伤。

九、预计影响

通过比赛加强同学之间的互动能力、使同学们互相了解。加强团队合作意识、激发同学们对各项活动的激情进而积极参加各项活动。

开展篮球友谊赛活动方案4

一、活动意义及目的：

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风朝气，增强各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动名称：

“男子篮球友谊赛”

以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。

三、活动目标：

四、活动开展：

1、前期宣传：首先体育部会召集各个班的班长及体委，详细的把比赛时间、规则、以及注意事项传达于他们。

2、首先由体育部人员带动各班班长及体委对比赛的兴趣，然后让他们回去带动同学，达到一个良好的篮球比赛气氛。

3、以年级为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是同年级的同学。领队全权负责队员签到、协商、联系等一切事务。

4、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

6、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

7、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

8、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

五、人员活动分配：

体育部：两名记分员、一名计时员、一名医护人员、两名维持纪律人员、

一名布置篮球场(挂条幅等)、一名主裁、一名副裁。

六、经费预算：

比赛用球4个、口哨6个、记分牌2个、秒表2块、条幅3条、比赛用纸若干、彩色粉笔6盒、工作人员用水4箱、奖状、 (经费预算500元)

七、活动中注意的问题：

1、球员不允许做出不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等;

2、比赛前要做准备活动避免受伤;

3、在比赛过程中要注意安全，避免因地面滑而受伤;

八、活动负责人：

“体育部人员”

九、活动时间：

于20_年11月10号星期六上午八点;

十、活动地点：

篮球场

开展篮球友谊赛活动方案5

一、活动主题：

新生 军训 友谊赛

二、活动目的：

_级新生展示南洋学院社团的魅力，让新生感受到南洋学院家一般的归属感以及心灵上的关怀。

三、主办单位：

广州南洋理工职业学院篮球协会

四、活动对象：

篮球协会成员和_级军训新生

五、活动时间：

9月份军训期间(待定)

六、活动地点：

学院实训楼旁的篮球场

七、比赛方式：

五人全场对抗赛

八、活动流程策划：

1.19：_场地布置，准备好所需要的物品;

工作人员到各自岗位，参赛选手、主持人到场，等候领导到场，一切准备完毕;

2.19：30比赛正式开始。

第一节比赛结束，由学院 街舞 队与B-box协会为新生带来表演。

3.中场休息期间，由学院艺术团登场表演文艺节目。

4.第三节休息期间，篮球协会将组织_级新生进行三分球大赛

5.21：00比赛结束，领导先行离开、观众离场

做好场地清洁工作

(注：比赛开始后10分钟，参赛选手还没到视作自动弃权;比赛时间尽量控制在2小时内。比赛按照比赛规定来进行)

九、经费预算：

矿泉水200元

其他200元

总计：400元

本次活动及有关事项广州南洋理工职业学院篮球协会委员会拥有最终解释权!

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在篮球比赛中，为什么要确定3、5、10、30秒的罚则？

#策划# 导语校园篮球比赛可以鼓舞更多的学生参与到锻炼中来，一场好的赛事还可以丰富同学们的课余生活，让他们在紧张的学习中得到放松。以下是 考 网整理的校园篮球比赛活动策划书，欢迎阅读！

篇一校园篮球比赛活动策划书

一、活动目的

　在这春暖花开之际，迎着春风的吹拂和万物复苏，为了丰富同学们的课余生活，促进友谊，体现我院特色，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，给同学们战士自我的舞台，展示出新代大学生风范，以及朝气蓬勃的竞技热情。体教（1）班、（2）班将开展友谊篮球赛。

　二、活动主题

　激情体育焕发青春

　三、活动时间

　4月6日（具体待定）

　四、活动地点

　篮球馆（具体待定）

　五、主办单位

　13级体教（1），（2）班委会

　六、参赛方式

　1、每个班分4组，每组3人。以3对3的每场。

　2、体教一班小组编号：A（1），B（1），C（1），D（1）。体教二班小组编号：A（2），B（2），C（2，）D（2）。

　3、每小组派组长随机抽取小组编号。

　4、比赛中进行奖项。每位队员都有奖品，胜出小组精品更丰厚。

　5、每场比赛时间为2*10，第一节、第二节制，中间休息5分钟，不参赛同学组织表演节目。比赛必须严格按照篮球比赛规则进行，自觉遵循纪律，牢记友谊第一，比赛第二。尊重裁判，尊重对手，服从安排。

　七、活动经费

　活动中产生的费用将由两个班平均分配。

　八、活动物品

篇二校园篮球比赛活动策划书

一、活动目的

　为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，xx学院定于在xx年xx月xx日展开学院“xx杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

　二、活动宗旨

　以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。

　三、主办单位

　xx学院学工处。

　四、承办单位

　学院学生会体育部。

　五、活动时间、地点

　20xx年xx月xx日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场。

　六、参赛对象

　各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会。

　七、分组方式

　各系体育部部长于xx月xx号到学工处抽签分组，没到者视为弃权。

　八、比赛形式

　采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。

　九、比赛细则

　1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

　2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

　3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

　4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

　5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

　6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

　7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

　8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

　9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

　10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

　11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

　12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

　13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

　14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

　15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

　16、主办方有最终解释权和裁定权。

　十、奖项设置

　设冠军、亚军、季军各一名。

　冠军奖金：300。

　亚军奖金：200。

　季军奖金：100。

　十一、人员分配与资源配置

　（一）人员分配

　1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

　2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。

　3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

　4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员（两名维护秩序和一名医护人员）。

　（二）资源配置

　活动所需用品及器材：

　1、比赛用球4个。

　2、口哨6个。

　3、记分牌4个。

　4、秒表4块。

　5、海报4张。

　6、条幅3条。

　7、比赛用纸若干。

　8、彩色粉笔6合。

　9、工作人员用水4箱医疗用品一箱。

　10、篮网5对备用资金100。

　活动资金预算：

　1、比赛用球320元

　2、口哨30元。

　3、记分牌100元。

　4、工作人员用水60元。

　5、医疗用品120元。

　6、奖品、奖状1200元。

篇三校园篮球比赛活动策划书

为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性，全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的交流，决定从即日起，举行学生篮球比赛，活动安排如下：

　一、比赛日期与地点

　时间：20xx年xx月27日党团活动课正式开始（根据天气情况；如有调整另行通知）。

　地点：学校篮球场。

　二、活动方式

　1、各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名（含2名以上）同学替补和一名队长。

　2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。

　三、比赛方法

　比赛一共分为a、b、c三个组；a组为男子组；b组为女子组；c组为男、女混合组（男同学3名，女同学2名参赛）。

　四、比赛规则

　1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

　2、比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟。

　五、活动组织

　1、组织部门：xx职业技术学校政教科、校团委、学生会。

　2、比赛裁判：xx老师及学生若干。

　3、比赛计分、计时：校团委。

　4、比赛场纪律维持：学生会纪检部、体育部。

　5、卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。

　6、后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。

　六、比赛注意事项

　1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服）。

　2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

　3、每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。

　4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

　七、奖励

　奖励项目

　1、第一名

　2、精神文明奖一个

　3、有价值球员

　奖励内容

　1、第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张。

　2、精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张。

　3、有价值球员：奖励精美纪念品、荣誉证书。

篮球比赛规则新手入门详细

当我们观看篮球比赛时，往往会看到裁判员突然鸣笛，宣判“3”秒违例或5秒、10秒、30秒等违例现象。那么，怎么会产生这些现象的呢？我们就分别以现行篮球规则来解答这些现象吧！

①3秒违例：

当某方控制球时，同队队员进入或踏着对方禁区（俗称3秒区）的线，就算进入3秒区，如果在这里停留或只在禁区内跑动超过3秒钟时，裁判员就要鸣笛，宣判3秒违例，由防守队员掷界外球继续比赛。因此我们常常会看到， 某方一个很好的战机，甚至投篮投中了，裁判员却鸣笛判为投中无效，因为另一队员3秒违例了。

②5秒违侧：

掷界外球，或者进行罚球，或者持球队员被严密防守而无法进行传球、投篮、运球时，持球时间都不得超过5秒钟，否则就由防守一方掷界外球，或取消该次的罚球权，或双方进行跳球，继续比赛。这样的违例，在现代篮球比赛中，由于防守技术的提高，往往会多次出现。

③10秒违例：

篮球场分为前、后场，当一个队在后场开始获球进攻时，必须在10秒钟内使球进入前场，否则即判为违例，由对方队掷界外球。这种情况也经常出现，特别是当防守队采用全场紧过防守战术时，就容易出现这样的违例。

④30秒违例：

进攻队在场内（包括前、后场）获球即开始计算时间，必须在30秒钟内结束一次进攻，就是说必须以投篮来结束，超出30秒即判为违例。在正规的体育场馆比赛时我们能见到，篮球架上面有一排数字灯从5~30，这就是30秒违例的信号。这项工作由纪录台掌握，计时台鸣笛处理。

为什么要订出这些规则呢？我们说，篮球规则是随着篮球运动的发展而变化的。当前篮球运动日趋向着快速的方向发展，因此，时间的争夺也就更为显著。还有身材高大队员的不断涌现，篮球场上的争夺，尤其是篮下的争夺，中线周围的争夺等日益激烈。

而3、5、10、30秒的规定，又为篮球运动向“快速”方向发展，以及篮球技术、战术的发展，提供了有利的条件。否则，高大队员无须移动，只要等在篮球架下接球投篮，这样会使高大队员的技术呆板，不利于篮球运动发展和提高。或者某一方在比分 领先时，为了赢得比赛的最后胜利，就利用控球权来拖延比赛时间。而3、5、10、30秒的规定，就必须加快速度，进行激烈的争夺和对抗。所以这些规定都有利于篮球技术、战术的加速发展，推动了篮球运动不断发展。

篮球比赛详细规则新手入门如下：

赛制

五人制：比赛由4节组成，每节10分钟，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半场时间的休息应为15分钟。如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个多个5分钟的决胜期来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

交替拥有：交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

三人制：常规比赛时间为10分钟，常规赛时间内得分高的球队获胜，或者有球队在常规时间内率先得到21分即算获胜。如果常规时间两队打平，即进入决胜期（加时赛），决胜期内率先得到2分优势的球队获胜。

违例

违反规则的行为而未构成犯规统称违例。宣判违例后球成死球。其罚则除干扰球和罚球时的违例外，都判违例队失去球，裁判员将球直接递交或将球放在可处理处，由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。

运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球在手中停顿一刹那，运球就算完毕。一次运球完毕，除非他失去对球的控制然后重新控制球外，不得再次运球，如再运球为运球违例。

拳击球、故意脚踢球：队员用拳击球即判违例，队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。

球回后场：控制球队的队员在前场不得使球回到他的后场（中线属后场）。最后触球的前场控制球队的队员使球回到他的后场，又被该队的队员首先触及了球，为球回后场违例。罚则：由对方队员在违例的就近地点掷界外球。掷界外球的队员只能将球传给前场任一队员。

掷界外球：掷界外球的队员在可处理球时，5s内未将球掷出；掷球时脚踏过界线；掷球离手前，从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步；掷球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外；都为掷界外球违例。

3s违例：某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时，该队队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3s，否则，判违例。但队员在限制区内停留接近3s时，可允许他向篮下运球投篮

5s违例分3种情况：

掷界外球时5s内未将球掷出。

场上持球队员被严密防守（距离不超过1m，在5s内没有传、投或运球）。

罚则：由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

罚球时裁判员递交球后，罚球队员5s内未投篮，判违例。

罚则：判一次罚球违例。如是最末次罚球的违例，则判给对方在罚球线延长线外掷界外球。

8s违例：进攻队从后场控制活球开始，必须在8s内使球进入前场（当球触及中线前的场地、或触及有部分身体接触中线前的地面的该队队员算是球进入前场否则判违例）。

24s违例：一个队在场上控制活球时，必须在24s内尝试投篮，在24s装置的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，并且球离开投篮队员的手后，在24s装置的信号发出前球必须触及篮圈。当一次投篮尝试临近24s周期结束时，在球离开投篮队员的手后，球在空中时24s信号响了，并且球进入球篮，应计中篮得分。

三人制：防守球员断球或者抢到篮板球后，必须要先运球或者传球出三分线（持球人双脚在三分线外），才可以发动进攻，否则判罚进攻违例。

犯规

犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和违反体育道德的举止。

侵人犯规是在球进人比赛状态、活球或死球时，队员通过伸展臂肩、髋、膝或过分地弯曲身体成不正常姿势以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进，或使用粗野动作者应判侵人犯规

罚则：在任何情况下，都给犯规队员记1次犯规。如该队员犯规已达5次（包括技术犯规）必须自动退出比赛。

对非投篮队员侵人犯规时，不罚球，由被侵犯队的队员在犯规最近的边线外掷界外球。若犯规队该节犯规累计已超过4次，应判给被侵犯的队员罚球2次。

对正在做投篮动作的队员犯规，如投中，得分有效，再判给1次罚球。如投篮不中，则判给2次或3次罚球。

违反体育道德的犯规：根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。当队员被登记2次违反体育道德的犯规时，他应被取消比赛资格。

罚则：登记1次侵人犯规，并判给对方2次罚球和边线的中点处掷界外球。如对投篮队员犯规，投中有效，再判给1次罚球和边线中点处掷界外球；如未投中，则根据投篮的地点判给2次或3次罚球和边线中点处掷界外球。

双方犯规是两名互为对方队的队员大约同时互相发生接触犯规的情况

罚则：应给每一犯规队员登记1次侵人犯规，不判给罚球比赛应按如下所述重新开始：

①如果在大约同时投篮有效或最后1次或仅有1次的罚球得分，应将球判给非得分队从端线掷球入界。

②如果某队已控制了球或拥有球权，应将球判给该队在最靠近违犯的地点掷球入界。

③如果任一队都没控制球也没有发球权，一次跳球的情况发生。

技术犯规：任何故意的或一再的不合作，或不遵守本规则精神，被认为是1次技术犯规。技术犯规包括队员的技术犯规和教练员的技术犯规。

罚则：队员技术犯规，登记犯规1次，应判给对方队2次罚球，以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入赛或在中圈跳球开始第一节。

教练员、助理教练员、替补队员、随队人员的技术犯规登记教练员犯规1次，判给对方2次罚球和边线中点处掷界外球。如犯规性质严重，或教练员累计犯规已达3次，则取消教练员指导比赛资格，并令其离开球场附近。

全队4次犯规：比赛在一节中（在任一决胜期内发生的全队犯规应被认为是第四节的一部分），一个队的队员侵人犯规和技术犯规累计已达4次后，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。控制球队的队员犯规时，只登记犯规，不执行罚球，而由对方在最近的边线外掷界外球。如该队员是故意犯规或技术犯规，则按相应的罚则处理。

三人制：

在三分线以内对有投篮动作球员的犯规，应判给一次罚球；在三分线以外对有投篮动作球员的犯规，应判给两次罚球。

球队累计犯规达到6次时为全队犯规处罚状态，全队累计到底7、8、9次犯规时，每次犯规判给对手两次罚球；全队累计10次犯规以及随后的犯规，判给两次罚球和球权。

进攻犯规不产生罚球。

所有的技术犯规都将判给对手1次罚球以及随后的球权；所有的违体犯规都判给对手2次罚球以及随后的球权。

非罚球的犯规，就近在三分线外发球，发球前由裁判递交。

暂停

规则规定，在第一个半时的任何时间，每队可准予两次要登记的暂停;第二个半时内，可准予3次要登记的暂停，以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。未用过的暂停，不得遗留给下一个半时或决胜期，每次暂停为1min，在比赛中，只有教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。教练员或助理教练员应亲自到记录员处清楚地要求暂停，并做出规定的暂停手势。在比赛中，教练员或助理教练员请求要登记的暂停，只有当球成死球，比赛计时钟停止时；或当投篮得分时，非得分队已在投篮前提出了暂停请求时，记录台方可发出信号允许暂停。

替换

在比赛中，只有替补队员有权请求替换。替补队员应到记录台前清楚地要求替换，做出替换手势或坐在替换席上，并做好比赛的准备。在比赛中，当某队请求替换时，只有当球成死球，比赛计时钟停止，裁判员已结束了与记录台联系时，或在第四节的最后两分钟或每一决胜期的最后两分钟内，投篮得分时，非得分队的队员请求替换，记录台可发出信号允许替换。

裁判员在执行替换时应掌握以下几点：

（1）一次替换发生，队员已成为替补队员和替补队员已成为队员，分别不能重新进入比赛或离开比赛，直到一个比赛的钟表运行片断之后球再次成死球为止。

（2）有不合理的延误（超过约30s），应该违反时间规定的队登记一次暂停，如果该队没有剩余的要登记的暂停，可登记教练员一次技术犯规，并执行相应的罚则。

（3）在最后一次或仅有一次的罚球后球成死球时（如罚球中篮），罚球队员可以被替换。此时对方队也可以进行一次替换，只要该请求是在最后一次或仅有一次的罚球后球成活球之前提出。

（4）在比赛中，当出现罚球队员受伤;罚球队员已发生第五次犯规;罚球队员已被取消比赛资格等情况时，罚球队员必须被替换。一旦替换完成，应由被替换上场的队员执行罚球。

三人制规则

在三分线以内投篮得分为1分，在三分线以外投篮得分为2分，罚球为1分。

每次投篮命中后由对方发球，死球情况（出界、违例、和投篮命中后）都在发球区发球（一般是半场中线顶弧附近）。

每次完整进攻时间为20秒，有进攻三秒，没有防守三秒。