篮球为什么不能用脚踢-练篮球为什么踢足球
1.身边打篮球的人比踢球的多,为什么人们还说足球是第一运动呢?
2.打篮球和踢足球的人在性格上有什么不同之处?
3.踢足球比打篮球更容易练肌肉吗?
4.我打篮球好还是踢足球好
5.篮球运动员和足球运动员打架
6.踢足球和打篮球哪个累 足球更费体力
身边打篮球的人比踢球的多,为什么人们还说足球是第一运动呢?
因为足球的确是世界第一运动,我身边的朋友,包括我自己都十分喜欢篮球,平时的聚会打场比赛也是必不可少的,但是事实上,篮球只是在少数国家能够被重视,在大多数国家,足球的影响力要远远大于篮球。就连我们熟知的NBA,在美国的人气也很难与橄榄球、棒球和冰球相提并论,更不用说其他国家了。
在去年刚刚结束的俄罗斯足球世界杯上,根据国际足联的统计,每场比赛的平均观众人数是1.91亿,而法国与克罗地亚的决赛,仅仅在法国就有超过两千万观众观看。与国际足联世界杯同等级的国际男篮世界杯却少有人问津,美国队中的全明星球员更是接连退赛,收视率不容乐观。而最受关注的NBA总决赛的观看人数,去掉腾讯做的水分,其实只有两千万左右。
足球在整个欧洲都是第一运动,南美洲的巴西、阿根廷、乌拉圭等国家更是为全球不断输送着世界级的球星,在亚洲足球的发展也是兴旺蓬勃。作为一项平民运动,足球易学又不局限场地,只要有颗皮球,有块空地,甚至光着脚都可以踢上几脚。相比篮球需要标准球场和没法自带的篮筐篮架,足球普及起来似乎更加容易。
最后,中国目前的情况的确是打篮球的人多点,但实际上中国的足球迷一直在潜伏,因为中国队太久没能打进世界杯了,平时的成绩也乏善可陈,球迷朋友们实在得不到什么释放自己的机会。可以想象的是,如果有朝一日中国队能够再进世界杯,说中国城内万人空巷几乎是必然的事情,但是这天什么时候到来,能不能来,还是未知数。
打篮球和踢足球的人在性格上有什么不同之处?
生活中我们很多人都喜欢一些户外运动,比如打篮球啊,踢足球啊,那么下面,我就带你们了解一下打篮球和踢足球这两者之间性格上有什么不同吧。
喜欢打篮球的人可能就是比较开朗一点吧,就是比较喜欢跟不同的人一起打,但是踢足球的就不一样了,他们更偏向于自己的队友,也就是一直玩的人,毕竟配合默契,打篮球的人部分都可能比较花心,踢足球的大部分都比较专情霸道,个
人理解,不喜勿喷
踢足球比打篮球更容易练肌肉吗?
足球并不比篮球更容易练肌肉。足球和篮球都属于有氧运动,它们主要针对的都是心肺功能的锻炼和下肢力量,腰腹力量的锻炼。严格来说,两者都不能特别好的刺激肌肉的生长,因为肌肉的生长只有阻抗运动才可以,足球和篮球的阻抗运动都不是特别针对,也不如无氧运动对肌肉锻炼效果好。更多的是心肺功能和对神经的锻炼。所以,从理论上来讲,足球和篮球对肌肉的锻炼效果是半斤八两,不相上下,没有高低之分。但要是从实际上讲,无论是足球还是篮球,如果跑动,跳跃更多,运动的时间更长,那这人的锻炼效果肯定会比其他人更好。所以,不是足球比篮球更容易练肌肉,而是谁运动量更大,谁就更容易练肌肉。
我打篮球好还是踢足球好
我建议你踢足球。我是一个喜欢足球的人,当然这并不代表你必须踢足球,我只是想通过我这些年的足球经历告诉你一点自己的认识。你不喜欢和大家一起踢,而且踢球的女生也并不多,所以一起踢球时那种激情、力量、速度、那种大局观和团队合作意识你暂时不会体会得到,可能觉得我讲的太大,但这确实是我这几年的一些收获。你暂时体会不到根本没关系,一方面,这种意识可以作为你对足球的一种认识的选择,另一方面,你在需要的时候可以把它当作一个目标。而且女生踢球在咱们当今社会少得可怜,也算是与众不同。
一个人踢球也可以玩得很开心,我以前也经常一个人拿个球跑一个角落里练颠球和各种可以自我娱乐的花招及过人的技术,逐渐的,我在篮球场上可以不用手投篮,而是用脚来把球往篮里送,当玩的大汗淋漓时也是一种幸福。
你甚至可以只把他当作一种娱乐休闲,当你学习感到累时,感到心中有压力时都可以借此放松。
玩了一段时间后不妨找自己喜欢的球队和球员来支持他们,进球少是很多非足球迷不能接受的,但当你踢过比赛后会明白为什么进球的球员会那么疯狂的庆祝。慢慢地你也许会懂得欣赏你喜欢的球队或球员或其他球队踢球的过程。
当然,我建议你踢球并不是建议你放弃篮球,只是希望你多玩玩足球。毕竟,足球作为世界第一运动也是有其原因的,你自己领会吧,我只是从心底上真心希望你能喜欢上足球
篮球运动员和足球运动员打架
篮球运动员跑动少力量对抗多,所以对体重和肌肉要求比较高,再加上他们普遍身材高大,有点肌肉块看上去就已经很可观了.
而足球运动员跑动多运动量大(比较能跑的一场比赛甚至要跑近2万米),技巧更高,所以对身体灵活性要求很高.足球运动员都要保证一定的体重,不能超标,天天听说罗纳尔多必须减肥,没听说NBA哪个球员强调减肥的.
足球比跑动和灵活,篮球比弹跳和肌肉,不一样的.
lisa_0402 一看就没踢过足球,站在风口满嘴跑舌头.看不过去,批判一下:
1,篮球场地比足球场地小得多,运动员来回跑的次数比足球运动员多而且强度大.
纯属扯淡.有一种专项训练叫做”折返跑”,篮球有足球也有.足球比赛时球员动辄就几十米的冲刺,尤其是防守球员,一场比赛几十个30米冲刺很平常.
2,篮球是上肢和下肢的配合运动,全身肌肉更紧,爆发力更强,足球下肢运动量比上肢多得多,全身力量分配不均匀.
凡是运动员哪个力量不均匀?那他一定不是合格的运动员.
3,是谁讲足球比篮球更拼耐力的,不懂别乱讲,打篮球时你有看过一个运动员休息过超过5秒吗?足球我就经常看到不管后卫还是前锋休息超过2分钟而且更长都有
要说休息那就算一算:一场足球90多分钟,有时120分钟,不间断.一场篮球40多分钟,要打一个多小时,NBA往往几分钟比赛要打上一个小时还不完(暂停特别多).NBA一星期可以打5场比赛,足球一周双赛的话连续打一个月那些世界一流的球员都要受不了呢,哪个对体能要求更高呢?
4,篮球运动员平均身高在195cm以上,足球呢?
你让一队平均身高195cm以上的篮球球运动员来踢场足球试试?
5.要打架的话找拳击手不是更好?我赌全部财产押拳击手一个打5个篮球运动员.
总之,他们都是优秀的运动员,从事不同运动,对身体要球不同,各有所长
踢足球和打篮球哪个累 足球更费体力
踢足球和打篮球相比而言的话,踢足球明显要比打篮球累很多,首先从场地上面来看,踢一场足球就比篮球跑的地方大几倍,然后从换人规则上面也是篮球休息时间更长。
踢足球和打篮球哪个累
踢足球和打篮球相对而言,踢足球更累一些。
我们从它们比赛的情况来看,作为一个足球的运动员,一年龄里面如果参加了五十场的比赛,那么这个人就是很厉害的。因为如果太多场的比赛,根本受不了这么强度的踢球比赛。可是我们打篮球的就不一样了,他们可能一年里面可以参加个一百场。我们如果让一个刚踢完足球的人明天再踢一场,那是不可能的。不过打篮球的却是没什么问题。可是虽然足球的比赛会比篮球的少很多,但是还是踢足球的比较累。我们看那些篮球比赛,其实真正比赛的时间只有五十分钟不到,可是他们中场可以休息很久而且还有四次的休息机会,看到队员不行还能叫暂停。可是,踢足球的要踢整整一个半小时的时间,而且只有一次中场休息的机会来互换双方的位置。踢足球休息的时间很短,但是打篮球的休息的时间很长。
踢足球为什么比打篮球累
1、场地大小因素
篮球场地小,球员密度大,传接球及其接触频繁,场面节奏流畅,不会出现有人偷懒的机会。
相对于篮球场地,足球场地要大的多,尽管场上人数多,但密度要远远小于篮球,对一些强弱分明的球队,强队的后卫经常在自己的半场溜达,抛开这些特殊情况,一个足球运动员平纯每场要跑12公理,贝克汉姆在一场比赛中跑了1万6千米,篮球运动员每场比赛所跑的路程要比足球运动员少的多。
综合下来:足球比篮球耗体力
2、传球、射门、投篮因素
篮球是用手处理的,球员在传球和投篮时需要准确性,不需要使出吃奶的劲头,而足球不一样,球是用脚丫子踢的(或用头顶),抛开场上的短传配合,足球长传特别是射门,球员基本上把力气用到最大,举个例子,篮球队员可以连续投100次篮而保持准头,足球运动员连续射100次门(禁区以外区域),恐怕最后的攻击力会大大减弱。
结论:足球耗体力
3、快攻、连续冲刺的因素
篮球及足球上的反击快攻屡见不鲜,但是篮球基本上刚一启动,几大步就到篮筐下面了,而足球不一样,进攻长途奔袭几十米,一大堆人跟着快速后撤,所耗的体力不是篮球所能比的。踢大场和踢小场的感觉是不一样的,踢小场的时候,基本上在场上也没闲着,甚至有时踢了一上午,感觉并没那么的累,但即使是业余选手踢相对正规的比赛(标准足球场地),一场下来,恐怕身体的疲惫感觉远不是踢小场所能比的。
从各种现象可以验证这一观点,篮球比赛球员恢复的快,篮球比赛可以背靠背,但足球不能,球员需要一定时间的恢复期。
4、关于篮球和足球的中场休息时间
篮球现在分四段,有三段中间休息时间,每节打12分钟,期间还要算上无数次的暂停(也能算上休息时间),足球分上下半场,每半场踢45分钟,期间不休息,不暂停,只有中场一段休息时间。
综上所述:踢足球比打篮球更累。
踢足球怎么训练体力
一、耐力训练
1、长跑:要求为400米跑道,女子每次15圈,男子每次20圈,平均速度为每圈不得低于2分20秒。
2、负重越野:自己背负不低于30公斤的背囊(女子为20公斤),在不低于海拔2000米的小路、山脊行走,时间为一整天或两天,每周或两周一次。 3、如果时间和其他条件不允许,也可用游泳、自行车等代替长跑,运动量相当。
二、力量训练
1、大腿力量训练:大腿与地面平行,做“鸭步”状行走,30米一组,5组一次,中间不休息。 2、小腿力量训练:踮脚跳,大腿不用力,30米一组,5组一次,中间不休息。
3、上肢力量训练:俯卧撑8个一组,做5组;引体向上6个一组,做5组。
4、腰腹力量训练:仰卧起坐带转体,15或20次一组,做3组。
踢足球训练方法
最初练习踢足球,要从练习跑步开始,因为跑步能训练耐久力和腿的弹力。其次,要做跳和投的练习,以增强体质、体力和身体的灵活性。通常,练习的头三天,小腿会有疼痛感,严重时甚至感到走路苦难,但不必担心,持续练习,症状就会缓解。
当跑步练习到一定程序后,要开始练习足球的基本动作,尝试把球抛于空中,等球往下落时,用脚面踢,也可以尝试把球固定地放在地面上,离球6米远,向前跑用脚尖踢球,或者叫朋友把球踢过来,然后用脚尖再踢回去。甚至还可以站在朋友的后面,把球踢到朋友身前,然后用脚尖或脚面快速把球踢向远处。如此勤加练习,慢慢就会进步,掌握更多踢球技巧。