俄罗斯学生联赛比分-俄罗斯学生篮球联赛赛程

1.美国高中篮球生一天一般训练几个小时？一年一共有多少篮球联赛可打？运球一般练几组一组多少个？

2.中国，美国和俄罗斯三个体育大国的体育制度有什么区别

3.篮球赛程表怎么分主客场

美国高中篮球生一天一般训练几个小时？一年一共有多少篮球联赛可打？运球一般练几组一组多少个？

详细到每间学校都有会不同的训练方法和安排，这个不是国家的问题，就是我们现在的高中，也有体校和正常学校之分，单单是体校和体校之间，普通高中和普通高中之间也有区别，这跟学校自身政策和校篮球队教练组的安排有关，每个教练的观点也不可能一样。所以你这么问很难回答你的。

不过我知道中国篮球运动员普遍练的比国外球员要多，还记得邓华德就曾经公开指责国中国的篮球体质，说会把运动员的身体练坏，说在美国球员们可不会这样练。可见中国普遍的篮球训练密度和强度是十分大的。另外姚明也曾经说过中国在对于年轻球员的训练方法也需要改进，就是初中高中那一部分的球员。之前也有消息说他在很小的时候就曾经因为训练强度过大受过伤了，才有了98年第一次舟骨骨折，然后伤病就再也没有离开过他了。

至于篮球联赛，不管是美国还是中国，都不可能每一间中学都有十分完整的联赛赛程，不过美国的篮球联赛的确比中国要多，中国一般就分甲乙两级联赛，不管高中，初中，大学，职业还是业余都是这样的。但是美国高中联赛一般分为A/B/C/D/E几个等级，所以普及程度会更好，但是尽管如此，还是有大部分的高中是没有正规联赛参赛资格的，只能自行与其他高中组织联赛。

另外运球练几组，一般都是根据自身实际情况去安排，如果你感觉自身控球不够熟练，球感不够好，那就多练几组。不仅仅是训练运球，你练习什么都是，什么弱的就多去练这个动作。科比每次在赛前训练都会把自己所有可能用到的动作做一遍，然后发现自己哪个动作做不好的，或者哪个动作投篮投不进的就马上加练这个动作，所以练习多少最好是根据自己的情况来制定计划。

至于练身体，不管是美国还是中国，对于练习篮球的运动员来说，都是最基本也是贯彻每一天的训练内容，当然现在也提倡对于年龄较小的球员不应该进行强度太大的训练，说会影响骨骼发育（也就是长高）。

身体的练习除了最基本的那些大家都知道的，比如：俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，蛙跳，垫脚尖，慢跑，加速跑，游泳等，更专业的还涉及器材练习，还有组合练习，器材练习这个字面解释相信大家都知道，组合练习就是比如在泳池进行垫脚尖、在泳池里进行拳击练习、负重的深蹲（不支持），仰卧起坐加杠铃摆臂等等训练方式。

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中国，美国和俄罗斯三个体育大国的体育制度有什么区别

首先，我认为中国和美国代表了世界上截然不同的两种体育制度——举国体育制度和以联赛俱乐部为主的商业化体育制度，而俄罗斯的体育制度则是介于这两者时间。中国和俄罗斯都继承了前苏联的举国体育制度，不同的是现今两国社会制度的不同，导致了举国制度推行难度的不同。俄罗斯的各项社会资源正在大规模的向全社会开放，体育资源也不例外，近几年俄罗斯的俱乐部都有了很大的发展，莫斯科中央陆军俱乐部就是一个很好的例子，在篮球和足球方面就有非常大的提高，相比中国而言，他们的俱乐部更加商业化，有自己对运动人才的选拔和培养。但是在体育发展的方向是有些模糊不清，而中国则相对有明确的目标。但是两国还是以举国制度为基础的，所以说面对奥运会这种国际性赛事俱乐部和联赛还是要给国家队集训让步的。

中国和美国的体育制度区别就非常大了。

1、就联赛来说，中国的联赛是为国家队培养人才，一旦有重大比赛就会对赛程进行调整，而美国的联赛则是以商业利益为重。以两国的篮球联赛为例，中职篮每个赛季的比赛场数就和美职篮相去甚远，这就是目标不同导致的联赛赛程安排的不同。

2、就对社会的影响来说，中国的体育制度带来的是金牌，给社会大众所带来的是对中华民族的认同和对祖国的骄傲感；而美国的体育制度则是让社会大众更加广泛的参与到体育运动当中，同样也会给大众带来文化的认同，但这种文化认同不同于中国的集体主义认同，更多的是对其本身所具有的文化传统的认同，例如个人英雄主义认同，我想在美国应该不会有人纠结先感谢国家还是先感谢父母这个问题。

3、就体育人才培养体系来说，中国是资源和教练的水平是逐级提升的，运动员的培养由国家负担，运动员由体校和一些专门的体育机构培养。美国则是由学校和俱乐部共同培养，培养目的是以商业联赛为目标，所以体育资源非配较平衡。

但是美国近几年来为了在奥运会等重大比赛中取得好成绩，也效法中国的举国制度。例如美国女排，先是请了中国的排球名将郎平做主教练，然后运用集训的方式快速提高水平，如今美国女排已成为世界上最强的排球队之一，也是本届奥运会上的夺冠热门。

那么中国到底要在什么地方向这两个国家学习呢？在我看来，我们最需要学习的是这两个国家面对体育开放的心态和大胆改革的勇气。其实体育是人类社会的一个特殊文化现象，而中国本来是不存在于西方的文化体系中的，所以也就没有体育运动这个传统，自然在民众中的普及就有一定困难。举国制度已经让中国的民众们认识并了解了体育运动，下一步应该更多地让人民有参与进来的机会，所以普通大众的想法和愿望才应该是中国体育下一步的发展方向。这就需要体育管理者用开放的心态来倾听，有巨大的勇气来改革。俄国在开放，所以他们的体育正在商业化；美国以开放和自由自诩，所以他们应民众的要求效法举国制度提高了奥运成绩。

篮球赛程表怎么分主客场

篮球赛程表分主客场的方式:

1、赛季制赛事：在篮球联赛或赛季制赛事中，主客场的分场会事先规定好。两支参赛队伍会轮流在主场和客场进行比赛，以公平地分配竞技优势。比如，球队A在第一轮比赛中是主场，那么在下一轮的比赛中，球队B就是主场。这种划分方式可以通过抽签、轮换或其他规则来决定。

2、单场比赛：对于单独的篮球比赛，如季前赛、季后赛、全明星赛等，主客场的分配由赛事组织者事先决定或根据潜在因素来确定。例如，主场会给予主队一定的优势，因此组织者会基于种种考虑，如球队实力、表现、排名等，来决定哪支球队是主场。

3、国际比赛：在国际比赛中，如奥运会、世界杯等，主客场是根据球队是否来自于主办国来进行分配。主办国的球队会在比赛中享有主场之利。篮球是一项流行的团队性运动，由两支球队在一个长方形的场地上比赛。