打篮球手指容易受伤怎么办_初学打篮球手指会蜕皮吗

1.打篮球磨破手皮怎么办

2.打篮球时，手总会会磨破皮，流血，是太干燥了还是运球方法不对

3.怎么让手光滑点！我是男生，手摸脸会疼！太粗糙了！都是打篮球的。

打篮球当然会对手指产生影响。有好处也有坏处。

好处：可以锻炼手指的灵活度。增强手指的力量。对于依靠手指为职业的人来说，适当的篮球锻炼是有好处的。比如乐器演奏家。

坏处：篮球也容易造成手指挫伤。严重的导致骨折。

手指的戮伤，依程度可分五种1.扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，等2~3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

打篮球磨破手皮怎么办

试试吃点维生素B2。

以前我也有这个情况，平时注意营养均衡，适当吃点蔬菜类的食物。

还有就是冬天打球的话，由于空气干燥，打完钱了手会特别干，也会然已经掉皮的手不皮肤感觉更不爽。

个人建议如果掉皮很严重的话，最好是等情况好点了再打球。

祝早日康复！

打篮球时，手总会会磨破皮，流血，是太干燥了还是运球方法不对

一般打球是不会磨破手的。可能是皮肤干燥，或在皮肤坏死脱皮重生的过程。摸些护手霜可以让手细腻，湿润。

打篮球时间长久了手会长茧的，但是要注意防范手指甲外翻折断等伤害，比磨破皮更疼。

如果磨手很严重，指套或创可贴均可，切记这两个东东都不透风，所以在带之前一定要先清洗磨损处，消炎后再带，并且要常更换。

怎么让手光滑点！我是男生，手摸脸会疼！太粗糙了！都是打篮球的。

不管你是在室内还是室外，如果在运球时手会流血，就说明你摄取的水分不够，再加上空气干燥，手自然会风干开裂，流血也就是必然的。解决很简单，打球之前往手上涂抹一些镁粉，如果你没有用镁粉的条件，那就在打球之前把手弄湿，在适量涂抹凡士林或甘油，等干了后再把手上多余的擦净，这样一来就没事了

男生们经常会因为打篮球等健身运动而导致手部粗糙，这个问题其实很普遍。不过不用担心，有很多方法可以让你的手变得嫩滑柔软。下面从多个角度为大家介绍如何让手光滑点。

要注意保湿。干燥的环境经常会导致手部皮肤干裂、粗糙，所以保湿非常重要。建议每天洗完澡或洗完手后涂抹一些护手霜或者乳液，这样可以帮助皮肤锁住水分，保持柔软嫩滑。

要注意饮食。饮食对皮肤健康也有很大的影响。多吃一些富含维生素C和E的水果、蔬菜，例如橙子、柠檬、*莓、胡萝卜等，这些食物中的营养成分可以增强皮肤的弹性和光泽度。

也建议大家定期做一些手部护理。可以在家里自己做一些简单的手部护理，例如用温水泡泡手、去角质、修剪指甲、涂上护手霜等。这些简单的护理方法不仅可以帮助去除老化角质、清洁手部，还可以让皮肤更嫩滑。

还有一些注意事项。例如如果经常洗手的话，建议尽量选择温水而非热水，因为热水会让皮肤更加干燥和粗糙。如果长时间接触化学物品或者洗涤剂等强碱性物质，建议使用手套来保护手部皮肤。

让手变得嫩滑柔软并不难。只要注意保湿、饮食、护理和注意事项，就可以有效改善手部粗糙的问题。在这里也想推荐一款非常好用的润风护手霜。这款产品不仅可以保湿滋润皮肤，还可以帮助修复受损皮肤，并且吸收很快不会油腻。相信很多消费者都已经亲身体验过它的好用了吧！