篮球开球怎么站位_篮球开球站位图片
1.篮球站位是怎么样的?
2.篮球比赛开局时的站位?
3.篮球发球时的站位
4.打篮球站的位置有何技巧?
5.打篮球的站位及基本技巧
站位如下。
1、双方派出自己的一名中锋在中圈跳球,比如某个中锋此时的篮筐是在左边,他跳球的时候就应该站在右边的这个半场,是相反的。对面的也是一样。
2、对方半场站本方前锋两名。
3、两名后卫站在各自的 半场。
篮球站位是怎么样的?
中锋当然是在内线站着咯
有时候也要到外线挡拆一下,帮后卫或者前锋拉空挡,然后进去枪板。或者内线要位。单打或传
后卫主要是在三分界附近活动,偶尔杀到内线玩玩RPG。更多是在外面负责控球,然后传给中锋或前锋
前锋的任务很简单,就是得分。大前锋也偶尔负责篮板及外线的挡拆。小前锋就是中投和突破了。必要时利用速度来牵扯对方防线。给后卫或是中锋制造空挡。
关于站位。中锋主要是内线3秒区附近
前锋是罚球线附近。左边还是右边就要靠自己擅长那一边了
后卫也差不多。三分线到罚球线附近。
篮球主要是靠团队配合
站位的分布于队友密不可分
当有空挡时。争取那个位置
切忌与队友跑一堆。那样容易失误
队友有空位是。多传。不管是中锋还是前锋
投篮时要注意
除非能保证100%进。不然还是不要贸然投篮
以上就差不多了
具体要如何分配
还是依人而异
篮球比赛开局时的站位?
最基础的篮球站位是怎样的?
在站位之前,球员得知道、明确自己在场上是干什么的。
首先,篮球场上分为5个位置,即1号位,2号位,3号位,4号位和5号位,每个位置之间的关系相互联系,但又有所不同。
控卫后卫保罗
1号位,俗称控球后卫,职责是控球过半场,组织进攻,梳理球队;
2号位,俗称得分后卫,职责是专门得分,持球单打,接球投篮为主;
3号位,俗称小前锋,职责是冲锋陷阵,中远距离投篮,还要具有一定的抢板和策应能力;
4号位,俗称大前锋,职责是以苦工为主,主要是要抢篮板、防守、卡位;
5号位,俗称中锋,职责是篮下进攻,保护篮筐,强调篮下防守;
因此只有把五个位置该做的什么了解清楚了,才能谈下一步站位,如果光是了解站位,而不清楚在场上的作用,意义也不会太大。
基础站位
关于站位问题,就是在明确自身的位置后进行站位,比如1号位通常是在外线发起进攻,外线就成了后卫的专属区域,得分后卫同理,通常是在两侧45度和底角之间,这样站位的目的是有助于防守对方的反击,如果后卫去到篮下抢篮板,那就不利于防对方的反击。
詹姆斯策应
3号位的站位通常是三分线以内,三秒区以外的区域,接球后可以借助4号位的挡拆攻击篮筐,也可以把球传球给篮下的中锋,也可以转移到底角,这个位置的典型代表就是勒布朗-詹姆斯,以全能著称。
4号位不用多讲,就是给中锋擦屁股的,站位通常是在底线区域,比如有卡位,掩护,抢篮板这些,当然了现在对4号位的要求有些高,通常需要具备一定的投篮能力,为队友拉开场上空间,代表人物诺维茨基;
姚明制霸篮下
中锋的位置相对来讲比较固定,就是站在篮下,建立起防守屏障,保护篮板,其次对于有一定的进攻能力的中锋,可以安排低位进攻战术,比如奥尼尔的篮下进攻。
以上建立在进攻端的站位,防守端的站位有联防,盯人,和换防。联防有2-3,3-2,2-1-2联防,盯人防守很好理解,就是人盯人,换防顾名思义就是挡拆后进行换防。总的来说,知道自己在场上该干什么,站位就比较简单了。
篮球发球时的站位
争球是``一般跳最高的!!
中锋一般争球比较有优势,有时候也是些前锋争球,比如马刺的邓肯!!
前锋有分 小前锋和大前锋!!
后卫有分组织后卫和得分后卫!!
每个人有自己的工作!!
没一定要站那!!
打篮球站的位置有何技巧?
发球:
比赛中防守队员防守你们,你发球就要利用无球队员的掩护摆脱防守来创造机会接球。
罚球:
罚球者站在罚球线罚球,至于其他队员每个队加罚球队员保持3个人在3分线以内,其余队员3分线以外,战位的时候比如说你罚球,那么有一侧是2个人,另一侧是3个人,按防守队员站最里边的顺序依次排向你罚球的方向!~
不知道你是否明白,下次提问要说清楚,我想把这2个答案,按自己的理解分析了一下,希望对你有所帮助!~
打篮球的站位及基本技巧
在篮球比赛中,每个位置的责任定义也不是绝对的,球员可能同时负担多种功能,因此出现了如控球前锋、中前锋、双能卫等的名称。站位技巧如下:
1、篮球的比赛站位技巧,我们都是将一个队的五个人的的能力来划分的,一般都是由后卫,前锋,中锋来组成的。
2、后卫一般是选择在三分外进行运球以及传球的动作的,还有就是在篮下的各种配合队友,都是可以内外控球的人员担任了。
3、中锋或者是前锋则是我们的主力的得分队员,这样的队员必须是需要具有一定的篮下篮板的控制能力,以及准确的命中率。
4、在这样的队员种类下,我们需要做的就是大家协调进行比赛,掌握比赛的局势,就离不开站位的技巧了。
5、站位的话,前锋的位移是很重要的,在进攻的时候需要在篮下投球进入之后,马上的转出,然后其他的队员负责对方的防守。
注意事项:
合法的掩护,就是当队员进行掩护时。他必须采用正常的身体姿势,占据一个合法的位置,这个合法的位置必须符合下列三个条件:
1、预先占据的并且在与对方队员发生接触时有瞬间的停顿。
2、保持一定的距离,这个距离应根据对方队员的位置、视野范围内、外和移动速度的不同而有所区别,原则是给被掩护者有改变方向、避开和摆脱掩护的余地。
爱篮球要爱到极致,怎么能会打篮球而不懂篮球的由来呢!以下是我整理的关于篮球的基本技巧,欢迎阅读! 篮球的基本技巧: 单手肩上投篮: 投篮站立姿势:以右手持球者来说,右脚应靠近罚球线,稍领先于左脚,指向篮圈中央。每次罚球你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要,是关键所在。 持球手势: 1.五指自然张开、手指掌沿稳球,食指放在球气眼向外移一食指距离右手拇指放此,左右手拇指成“T”形。 2.右手持球于肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.举球时双肘成倒“v”字。 膝:稍微屈膝。 球出手和出手后手臀跟随动作:球出手时,投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和,不能太猛——这样使球有必要的后旋。正确的出手跟随动作是:手腕与手指呈鹅颈型。 双手胸前传接球 双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。 持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时(如上图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。 这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。如上图(从右至左) 动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。 篮球术语: 1 扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 2 补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。 3卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。 4 领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。 5 错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。 6 要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。 7 突破:运球超越防守人。 8 空切:进攻人空手向篮跑动。 9 一传:获球者由守转攻的第1次传球。 10 盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。 11 补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位置。 12 协防:协助同伴防守。 13紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。 14 斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。 15时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。 16 接应:无球进攻队员,主动抢位接球。 17 落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。 18策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。 19掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的'一种进攻配合。 20 突分:持球进攻队员突破后传球配合。 21 传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻。 22 补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻近的另一防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。 23 换防:防止队员交换防守。 24 关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。 25 夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。 26挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。 27穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。 28 挡拆:为持球队友挡住防守队员。 29空中接力:队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。